Методическая разработка "Здоровьесберегающие технологии на уроках математики"

государственное автономное профессиональное образовательное учреждение Чувашской Республики «Межрегиональный центр компетенций –

Чебоксарский электромеханический колледж»

Министерства образования и молодежной политики Чувашской Республики

МЕТОДИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ

Здоровьесберегающие технологии на уроках математики

Яковлева О.О., преподаватель

математики и информатики

Чебоксары, 2016

ОГЛАВЛЕНИЕ

Введение..............................................................................................................................................3

Роль педагога в здоровьесберегающей педагогике........................................................................4

Здоровьесбережение на уроках математики...................................................................…............6

Проведение физкультминуток на занятиях….................................................................................7

Список литературы....................................................................................................….....................8

ВВЕДЕНИЕ

            Здоровье – величайшая ценность. Хорошее здоровье – основное условие для выполнения человеком его биологических и социальных функций, основа для успешной самореализации личности. В последнее время обоснованную тревогу специалистов вызывает состояние здоровья детей России. По данным специалистов, около 90% детей имеют отклонение в физическом и психическом здоровье; 30-35% детей, поступающих в школу, уже имеют хронические заболевания; за годы обучения в пять раз возросло число нарушений зрения и осанки, в четыре раза увеличивается количество нарушений психического здоровья, в три раза увеличивается число детей с заболеванием органов пищеварения. В настоящее время более раннее начало систематического обучения, значительная интенсификация учебного процесса, широкое использование различных педагогических инноваций приводят к несоответствию учебной нагрузки функциональным возможностям организма обучающихся и развитию напряжения адаптационных механизмов.

            Начало систематического обучения ставит целый ряд новых сложных задач перед педагогами, родителями и самим обучающимся. Всё это объясняет интерес педагогической общественности к идеям здоровьесбережения, предметом которой является здоровье человека, а в качестве основной задачи выдвигается сохранение, укрепление здоровья учащихся.

Отрадно заметить, что в настоящее время система образования повернулась лицом к проблеме сохранения, укрепления и формирования здоровья обучающихся. Фундамент благополучия будущего поколения, который закладывают образовательные организации, должен основываться на охране здоровья обучающихся, на формировании и воспитании их культуры здоровья. Это может быть достигнуто путем реализации здоровьесберегающих и здоровьеформирующих образовательных технологий.

            Поэтому в данном контексте необходимо говорить о здоровьеформирующих образовательных технологиях, понимая под этим психолого-педагогические технологии, программы, которые направлены на воспитание у обучающихся культуры здоровья, личностных качеств, формирование представлений о здоровье как ценности, а также мотивацию на ведение здорового образа жизни.

РОЛЬ ПЕДАГОГА В ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩЕЙ ПЕДАГОГИКЕ

            В настоящее время можно с уверенностью утверждать, что именно педагог в состоянии сделать для здоровья обучающегося больше, чем врач. Это не значит, что педагог должен выполнять обязанности медицинского работника. Просто педагог должен работать так, чтобы обучение не наносило ущерба здоровью обучающихся.

            Актуальным является и вопрос о состоянии здоровья самих педагогов и об их отношении к своему здоровью. Может ли педагог быть примером для своих воспитанников в вопросах здоровьесбережения? Он занимает одно из центральных мест в жизни обучающихся. Он олицетворяет для них всё то новое и важное, что входит в их жизнь в рамках образовательного процесса. Чем ниже уровень грамотности педагога в вопросах сохранения и укрепления здоровья, тем менее эффективно педагогическое воздействие на обучающихся.

            Педагог должен обладать важными профессиональными качествами, позволяющими генерировать плодотворные педагогические идеи и обеспечивающими положительные педагогические результаты. Среди этих качеств можно выделить высокий уровень профессионально-этической, коммуникативной, рефлексивной культуры; способность к формированию и развитию личностных креативных качеств; знания формирования и функционирования психических процессов, состояний и свойств личности, процессов обучения и воспитания, познания других людей и самопознания, творческого совершенствования человека; основ здоровья, здорового образа жизни; владение знаниями основ проектирования и моделирования здоровьесберегающих технологий в учебных программах и мероприятиях; умение прогнозировать результаты собственной деятельности, а также способность к выработке индивидуального стиля педагогической деятельности.

            Что педагог должен уметь:

1)   анализировать педагогическую ситуацию в условиях педагогики оздоровления;

2)   владеть основами здорового образа жизни;

3)   устанавливать контакт с коллективом обучающихся;

4)   наблюдать и интерпретировать вербальное и невербальное поведение;

5)   прогнозировать развитие своих обучающихся;

6)   моделировать систему взаимоотношений в условиях педагогики оздоровления;

7)   личным примером учить обучающихся заботиться о своем здоровье и здоровье окружающих людей.

            Все эти умения, тесно связанные между собой, оказывают влияние на эффективность использования педагогом средств, методов и приемов здоровьесберегающих методик в учебно-воспитательном процессе при работе с обучающимися, вовлекая их в систему работы в условиях здоровьеформирующей педагогики.

            Педагогу недостаточно получить в начале года листок здоровья класса от медицинских работников и использовать характеристики здоровья учащихся для дифференцирования учебного материала на уроках, побуждать совместно с родителями детей к выполнению назначений врача, внедрять в учебный процесс гигиенические рекомендации. Прежде всего педагог должен быть примером для своих воспитанников в вопросах здоровьесбережения. Только тогда, когда здоровый образ жизни - это норма жизни педагога, только тогда ученики поверят и будут принимать педагогику здоровьесбережения должным образом.

ЗДОРОВЬЕСБЕРЕЖЕНИЕ НА УРОКАХ МАТЕМАТИКИ

            Что должен сделать преподаватель математики для обеспечения здоровьесбережения на уроках?

            В первую очередь это условия работы и соблюдение санитарно-гигиенических норм. Очень важно соблюдать температурный режим, грамотно оформить кабинет, подобрать удобную мебель.

            Учебный процесс должен быть организован в оптимальном режиме сочетания умственной активности и разрядки, смены видов деятельности, учета индивидуальных особенностей обучающихся.

            Личностно-ориентированное обучение позволяет развивать каждого ребенка в соответствии с его особенностями, способностями, потребностями, повышает мотивацию к обучению.

            Комфортная психологическая обстановка на уроке, улыбка, спокойная интонация речи, внимание к каждому мнению ученика, тактичное исправление допущенных ошибок, поощрение к самостоятельной мыслительной деятельности, создание ситуации успеха у ребенка — все это способствует раскрытию способностей каждого ребенка. Дети должны идти на урок не со страхом получить плохую оценку, а с желанием приобрести новые знания.

            Чтобы избежать усталости, нужно чередовать формы, виды деятельности: устная, письменная работа, самостоятельная работа, работа с учебником (устно и письменно), работа в парах, группах, творческие задания – необходимый элемент на каждом уроке. Они повышают интерес к предмету, способствуют развитию мышлению, памяти и одновременно отдыху детей.

            Индивидуальный подход к учащимся и дифференциация заданий, разноуровневые задания, создание ситуации успеха также нужны на каждом уроке.

            Чтобы не было перегрузки учащихся, на каждом уроке в любом классе необходимо в течение урока проводить физкультминутки, зрительную гимнастику и, конечно, включать элементы игровых технологий. Также нужно постоянно следить за осанкой учащихся.

            Интересные задания — «найди ошибку», «выбери ответ», различные тестовые задания, задачи-шутки, ребусы, задачи из истории, с практическим содержанием, задания на перегруппировку; трансформацию условия позволяют избежать монотонности на уроке, повышают интерес к предмету. Вносят разнообразие в урок различные исторические факты из жизни ученых, открытия или необычные истории.

ПРОВЕДЕНИЕ ФИЗКУЛЬТМИНУТОК НА ЗАНЯТИЯХ

            Проведение физкультминуток — это эффективный способ поддержания работоспособности обучающихся, поскольку во время физкультминутки обеспечивается отдых центральной нервной системы, а также скелетных мышц, испытывающих статическое напряжение из-за длительного пребывания за партой или за компьютером в сидячем положении. Для того чтобы физкультминутка оказывала универсальный профилактический эффект, она должна включать упражнения для различных групп мышц и для улучшения мозгового кровообращения.

            Продолжительность физкультминутки составляет 1,5-2 минуты, проводит их педагог, а методическую помощь в составлении комплексов упражнений оказывает преподаватель физкультуры. Комплексы упражнений, входящие в физкультминутку должны меняться, иначе они становятся фактором усиления монотонности.

            Время от времени необходимо переводить взгляд на посторонние предметы, находящиеся в кабинете, а через каждые полчаса делать перерыв на 10-15 минут. 

            Во время перерыва рекомендуется делать гимнастику для глаз. Нужно встать у окна, посмотреть вдаль, а затем быстро сконцентрировать взгляд на кончике носа. И так 10 раз подряд. Затем нужно быстро поморгать в течение 20-30 секунд. Есть и другое упражнение: резко посмотреть сначала вверх, затем влево, вниз и вправо. Повторить процедуру 10 раз, после чего закрыть глаза и дать им отдохнуть.

            Для предупреждения зрительного утомления у обучающихся рекомендуется использовать следующие упражнения:

1. Исходное положение – сидя, откинувшись на спинку стула, прикрыть веки, крепко зажмурить глаза, открыть веки. Повторить 5-6 раз.
2. Исходное положение – сидя, руки вперед, посмотреть на кончики пальцев, поднять руки вверх (вдох), следить глазами за руками не поднимая головы, руки опустить (выдох). Повторить 4-5 раз.
3. Исходное положение - сидя, поднять глаза вверх, сделать ими круговые движения по часовой стрелке, затем против часовой. Повторить 5-раз.
4. Исходное положение - сидя. Смотреть на классную доску 2-3 секунды, перевести взор на кончик носа на 3-5 секунд. Повторить 6-8 раз.
5. Исходное положение сидя, закрыть веки. В течение 30 сек. массировать их кончиками указательных пальцев.

            Все выше перечисленные факторы приводят к тому, что на сегодняшний день педагогам бесспорно необходимо применять здоровьесберегающие технологии на своих занятиях, направленных на воспитание элементарной культуры отношения к своему здоровью, формированию потребности умения и решимости творить свое здоровье.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1.    Степанов В. М., Лапина О. А., Макаровская А. П. «Организация единого воспитательного пространства в инновационной школе.» – М.:«Модэк», 2000.

2.    Безух К.Е., «Культура здоровья школьников.» – Волгоград: «Учитель», 2011.

3.    Смирнов Н.К., «Здоровьесберегающие образовательные технологии в современной школе.» – М.: АПК и ПРО, 2002.

4.    Тверская Н.В., «Здоровьесберегающий подход в развитии успешности ученика//Образование в современной школе.»-2005.-№2.