НОД в средней группе "Путешествие на сказочную поляну"

Муниципальное бюджетное дошкольное

образовательное учреждение

Комаричский детский сад № 3

Средняя группа

Руководитель физического воспитания:

Вербицкая Наталья Владимировна

Программное содержание:

1.     Упражнять детей в различных видах ходьбы и бега;

2.     Упражнять в равновесии, прыжках;

3.     Развивать разные группы мышц, выносливость, гибкость, ловкость;

4.     Уметь расслабляться и контролировать дыхание;

5.     Воспитывать дружеские взаимоотношения между детьми.

Оборудование:

Гимнастическая скамейка,  «ручейки», массажные коврики, декорации для леса.

ХОД

Ребята, посмотрите какой красивый листочек залетел к нам. Он необычный, на нем написано письмо. Послушайте:

«Жил был зелёный лес, это был не просто лес, а поющий лес. Берёзы там пели нежные песни берез, дубы стародавние песни дубов. Пела речка, пел родничок. Но громче всех пели птички. Но случилась в этом лесу беда. Побывал там злой волшебник. Он заколдовал зверей, птиц, деревья, цветы. Им нужна наша помощь.

- Поможем им , ребята? (да)

Вводная медитация (проводится под спокойную музыку)

У меня в груди, вот тут

Слышишь часики идут

Звук их радостен и тих

Только кто заводит их.

- Ребята, прижмите обе руки к груди и найдите своё сердце. Прислушайтесь, как оно стучит: «Тук-тук-тук». Представьте, что у вас в груди вместо сердца кусочек ласкового солнышка. Яркий и тёплый свет его разливается по  всему телу, рукам, ногам. Его столько, что он уже не вмещается в нас.

- Давайте пошлём немного света и тепла нашей планете, и может быть она оживёт. (руки вынести вперед, кисти рук вертикально).

- А теперь отправляемся в дорогу-

Дружно зашагали в ногу. (ходьба друг за другом)

- На носочках мы пойдём

В лес волшебный попадём. (ходьба на носках)

- А теперь бегом, бегом

Побежали все кругом. (бег на носках).

Вот мы и прибежали в лес. Давайте вдохнём и почувствуем чем пахнет в лесу

И.п. основная стойка. Глубокий вдох носом, а выдох ртом.

(свежим воздухом, цветами, травкой)

- Лес стал оживать, так как каждый из вас подарил ему немного тепла.

ОРУ:

1.«Теплый дождик» (смочил землю, освежил траву и листья. Поиграем с дождевыми каплями)

И.п. – Основная стойка, руки за спину.

1,2 – вынести вперед прямую правую (левую) руку ладонью вверх.

3,4 – правую, левую руку спрятать за спину.

2.»Красочная радуга» (засияла разными цветами, украсила планету)

И.п. ноги на ширине плеч, руки на поясе.

1 – наклон туловища влево.

2 – И.п. То же в правую сторону.

3.»Растения оживают» (деревья, трава потянулись к солнышку)

И.п. ноги вместе, руки вдоль туловища, голова опущена.

1- поднять прямые руки вверх перед собой, правую ногу поставить на носок.

2-И.п. То же с левой.

4.»Полёт птиц» (сказочные птицы высоко поднимаются в небо, то низко летят над землей()

И.п. основная стойка, руки внизу.

1,3 – руки в стороны, 2-присесть.

4- И.п.

5.»Белочка скачет с ветки на ветку»

И.п. – ноги врозь, руки на поясе

1-4 прыжки, смещая обе ноги вправо-влево.

6.Зашагали наши ножки прямо, прямо по дорожке.

- Молодцы, ребята, вы оживили лес и он ожил. Все звери в лесу радуются

Основные движения:

1.Медведи лазают по деревьям – ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и ступни.

2.Бабочки порхают с цветка на цветок – ходьба по массажным коврикам.

3. Зайцы играют , прыгают через ручейки.

Давайте и мы поиграем в интересную игру «У медведя во бору» (3р.)

Релаксация : «Конкурс лентяев»

Мы сегодня с вами на этой поляне увидели много разных животных, но вот лентяй и лежебока барсук так и не появился. Он наверное отдыхает. Давайте и мы отдохнём.

Хоть и жарко

Хоть и зной

Занят весь народ лесной

Лишь барсук лентяй изрядный

Сладко спит в коре прохладной

Лежебока видит сон

Будто делом занят он

На заре и на закате

Все не слезть ему с кровати.

(дети лежат на коврике и пока звучит музыка стараются как можно больше расслабиться)

- Помогли всем от души, но нам дети пора домой идти. А помогут нам в этом волшебные кружочки.

Красный, синий, желтый, белый, голубой

Вот и садик наш родной.