ОСОБЕННОСТИ ОРГАНИЗАЦИИ ЛЫЖНОГО ТУРИЗМА В УЧРЕЖДЕНИИ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ

Сабитов Ж.А.

педагог дополнительного образования

ОСОБЕННОСТИ ОРГАНИЗАЦИИ ЛЫЖНОГО ТУРИЗМА

В УЧРЕЖДЕНИИ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ

Одной из основных особенностей в зимней период времени похода является то, что он проходит при пониженной температуре. На согревание организма тратится дополнительная энергия, а это требует, более высокой потребности в калориях суточного рациона. Необходимо брать с собой теплые вещи, рюкзак туриста – лыжника на 10- 15% тяжелее рюкзака пешего туриста.

Зимой требования к комплектованию групп наиболее высокие. Она должна быть не более 8-10 человек. Такая группа более мобильна, не растягивается и находится в поле зрения педагога. Турист- лыжник с весомым рюкзаком передвигаясь по снегу с нужной скоростью, чтобы при ожидании отстающих при низкой температуре и порыве ветра не пострадали обучающиеся.

При подготовке к зимнему походу на лыжах обязательно уделить больше внимания учебному процессу отработать технику передвижения на равнине, технику торможения на спуске, а также уметь снаряжать лыжный и походный инвентарь.

Отправляясь в дневные лыжные походы, необходимо иметь горячий чай, бульон, для поддержания энергии. Для постановки палатки, разведения костра и приготовления пищи на снегу при низкой температуре нужны определённые навыки, а также необходимый инвентарь.

По данным, приведенным Б. П. Моргуновым, для учащихся V—VII классов при скорости передвижения 4—5 км/ч с грузом до 6 кг разрешены однодневные походы с общим километражем 10 – 13 км и двухдневные – до 20 км. Выход на маршрут допустим при температуре не ниже -13 ͦC без ветра.

учащиеся VIII- IX классов могут совершать однодневные, двухдневные и многодневные (до 9 дней) походы с дневным переходом до 25 км и с грузом не более 9кг для девушек и 14 кг для юношей при температуре до -15 ͦC без ветра.

Учащимся IX – XI классов разрешаются однодневные, двухдневные и многодневные (до 10 – 12 дней) походы при дневном переходе до 27 км с грузом 9-11 кг для девушек и 15- 17 кг для юношей при температуре воздуха до -17 ͦC без ветра. При организации походов с обучающимися нежелательно планировать ночлеги в полевых условиях, но к вынужденным холодным ночевкам надо быть готовым.