Открытый урок по физической культуре 4 класс на тему: Тема урока: «Совершенствование стойки на лопатках, «Мост». П/И Прыгающие воробьи»

Технологическая карта открытого урока

по физической культуре для учащихся 4 класса.

Тема урока: «Совершенствование стойки на лопатках, «Мост». П/И Прыгающие воробьи»

Цели: Обеспечить усвоение учащимися стойки на лопатках, «Мост».  Провести подвижную игру «Прыгающие воробьи».

Образовательные  (предметные):

разучить разминку, направленную на сохранение правильной осанки;

совершенствование стойки на лопатках ;

совершенствование моста из положения лежа,

повторение кувырка вперед; провести подвижную игру «Прыгающие воробьи».

Развивающие (метапредметные ):

-Формирование  умения адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

-Развитие умения выделять и формулировать то, что усвоено и, что нужно усвоить.

-Формирование умения контролировать, оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации .

Воспитательные (личностные):

            -Воспитание ценностного отношения к ЗОЖ, трудолюбия, волевых качеств.

-Формирование  навыков сотрудничества в разных ситуациях, умения не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

Планируемые образовательные результаты

·                                 предметные: иметь представление о том, какие упражнения помогают сохранять правильную осанку, совершенствовать технику выполнения моста и стойки на лопатках, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки, направленной на сохранение правильной осанки, и подвижной игры «Прыгающие воробьи»;

·                                 метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, находить средства ее осуществления, планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата;

·                                 личностные: развитие адекватной мотивации учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельности и личной ответственности, формирование установки на здоровый образ жизни, эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Тип урока: Комби­нирован­ный

Технологии: Здоровьесбережения, проблем­ного обучения, развивающего обучения.

Инвентарь:  маты, мешочки, 2 мяча, скакалки.

Место проведения: школьный коридор    Дата проведения   __15.12.18г.______________

Учитель: Лакеенкова Валентина Васильевна

Часть Урока	Частные задачи к конкретным видам упражнений	Содержание учебного материала	Дозировка	Организационно-методические указания
I		Вводная часть	11 мин.
вввввввв	Обеспечить организацию учащихся. Создать целевую установку на достижение конкретных результатов на уроке	1. Построение, сообщение задач урока.	1 мин	Акцентировать внимание учащихся на построение и начало урока. Требовать от учащихся быстроты и согласованности действий. Обеспечить предельную конкретность задач урока, доступность понимания их формулировок.
		2. Строевые упражнения: повороты, строевой шаг.	1 мин	Выполняют упражнения под команду: движение вперед лицом - табличка красного цвета; спиной - зеленого.
	Содействовать активизации внимания и быстроты, правильной осанки, реакции на звук и зрительные сигналы. Содействовать формированию правильной осанки.	3. Ходьба: на носках; на пятках; с подниманием колена вверх; в полу приседе; в полном приседе;	2 мин.	При выполнении ходьбы следить за осанкой и положением рук: в стороны или на поясе.
	Содействовать общему разогреванию и постепенному втягиванию организма в работу. Способствовать расслаблению мышц, спокойному дыханию. Организовать учащихся для выполнения ОРУ.	4.Бег в среднем темпе с сохранением дистанции в 3 шага. приставным шагом правым боком; приставным шагом левым боком; спиной вперед; с высоким подниманием бедра; бег прыжками. 5.Ходьба в обход зала.   На счет  -1-2 - вдох                  -1-4- выдох. Перестроение в 3 колонны, поточным способом. Получение гимнастических палок.	2 мин 30 сек 30 сек.	Беговые упражнения выполняют по кругу друг за другом. При выполнении беговых упражнений  соблюдать дистанцию, следить за осанкой и правильностью выполнения упражнений. Указать на вдох носом, и удлинённый выдох ртом. Перестроение из колонны по одному в колонну по 3. Поворот в 3 шеренги, размыкание на вытянутые руки.
	Содействовать активизации внимания и организованности учащихся Содействовать увеличению эластичности мышечной ткани и подвижности в суставах. Способствовать развитию и укреплению мышц спины и туловища. Способствовать развитию координации.	6.Общеразвивающие упражнения с гимнастической палкой: ·         И.п.-о.с.- палка внизу. 1-подняться на носки, палку вверх; 2-опуститься вниз, палку на лопатки; 3-подняться на носки, палку вверх; 4-И.п. ·         И.п.-стойка  ноги врозь, палка за спиной на сгибах локтевых суставов: 1-наклон туловища влево; 2-наклон  вперед; 3-наклон вправо; 4- и.п. ·         И.п.-  ноги врозь, палка за спиной на сгибах локтевых суставов. 1- 2-3 – наклон назад; 4- и.п.; 1-2-3 - наклон вперёд; 4 – и.п. ·         И.п.-о.с.- палка вверх: 1-2- 3-наклон  влево, опуская правую руку, свободным концом палки достать пол сбоку; 4-и. п.: то же в другую сторону; ·         И.п.- лёжа на спине, палка на груди: 1-2-поднять палку вверх, коснуться стопой палки; 3-4-и.п.; ·         И.п.-о.с: палка вниз сзади: 1-присед на носках, корпус прямо, палка зажата под коленями; 2- руки вперёд ладонями внутрь; 3- взять палку снизу ,подняться; 4- и. п.; ·         И.П.-стойка, ноги врозь, палка вниз: 1-продеть левую ногу через палку, перешагнуть вперёд; 2- то же правой ногой;	4 мин. 3-5 раз 4-6 раз 4-6 раз 4-6 раз 4-6 раз 4-6 раз 4-5 раз	ОРУ выполняется после показа учителя, под счёт. Во всех упражнениях обратить внимание на исходное положение, правильную осанку: спина прямая, голова приподнята, плечи развернуты, ноги не сгибать. При выполнении упражнений  соблюдать заданный интервал. При выполнении упражнения: спину держать прямой. При держании палки за спиной на сгибах локтевых суставов локти отведены назад, лопатки соединены и опущены. При наклоне вперед-назад выполнять небольшой прогиб в пояснице. Стараться держать  руки прямо. Успевать выполнять хват палочки. При наклоне  вправо- влево следить, чтобы плечи не наклонялись  вперед или назад; ноги в коленях не сгибать. Можно выполнить наклон вперед. Спину держать прямо. Следить за счетом. При перешагивании через палку, выполняем атакующее движение ногой (при перешагивании тянем пятку вперед), во избежание задевания палки и получения травмы.
		Основная часть урока	22 мин.
	Организовать учащихся для выполнения основной части урока.	Установка акробатической  дорожки  из гимнастических матов. Расчет на первый и второй. Учащиеся стоят у края мата и выполняют  упражнения по номерам (первые, затем вторые).  Рассказ и показ правильного выполнения упражнений. 7. подготовительные упражнения. Группировка в упоре присев; перекат назад – вперед; перекат назад - вперед - упор присев; упор присев – кувырок вперед – упор присев; упор присев – перекат назад, кисти поставить на пол у головы к плечам, – вернуться в исходное положение; подъем туловища отжимания.; лодочка, ласточка.	2 мин.     2 мин      5 раз 4 раз 4 раз 5 раз 6 раз      6 раз      4 раз 4 раз	Группировка:лежа на спине. Из положения лежа на спине согнуть ноги, взяться руками за голени, подтянуть колени  к груди, наклонить голову вперед. Перекат назад-вперед. Из исходного положения  упор присев легким  толчком ног с одновременным захватом руками за середину голени (группировка) сделать  перекат назад на круглую спину, опуская при этом голову на грудь, коснувшись лопатками пола, вернуться в исходное положение. Перекат вперед осуществляется энергичным движением вперед плечами и ногами. Кувырок вперед. Из положения упор присев, выпрямляя ноги и перенося тяжесть тела на руки, наклонить голову, касаясь подбородком груди; продолжая выпрямлять ноги, согнуть руки (локти ближе к туловищу), оттолкнуться носками и взяться руками за голени(группировка); перекатиться на спине(перекат начинать с касания затылком гимнастического мата) и, коснувшись ступнями пола, отпустить захват руками ног- принять положение упор присев. Кувырок назад. Из упора присев сгруппироваться и выполнить перекат назад на лопатки, быстро подставить руки на уровне головы ладонями на пол (пальцы к плечам) и, опираясь на них, перевернуться через голову и прийти в упор писев. При выполнении кувырка назад, обратить внимание на постановку рук. Указать ошибки. Тянуть носочки, слитно выполнять элементы. Выполнять под счет. Следить за точностью выполнения движений
		8. Стойка на лопатках стоя перекатом назад из упора присев: стойка на лопатках из положения лежа на спине; стойка на лопатках с согнутыми коленями; стойка с прямыми ногами (со страховкой, без страховки) 9.  Совершенствовать Мост из положения лежа. Упражнение выполняется со страховкой. 10 Подвижная игра «Прыгающие воробьи»	4 мин 3 раза 3 раза 4 раза 8 мин	Стойка на лопатках. Из упора присев перекат назад  в положение лежа на спине. Выпрямляя ноги, поднять их вверх (вместе с тазом); руки поставить локтями на мат, а ладонями упереться в поясницу, удерживая туловище в вертикальном положении. Туловище должно быть прямым, локти широко  не разводить – учет. Мост  выполняется следующим образом: лежа на спине согнуть ноги, поставив их на пол, на ширине плеч: руками опереться за плечами; прогибаясь, разогнуть руки и ноги, голову назад. Количество игроков: любое На полу или земле чертиться круг диаметром 4м. Водящая "кошка" становится в середине круга, остальные участники игры "воробьи". Они находятся вне круга. По сигналу воспитателя "воробьи" начинают прыгать в круг и выпрыгивать из него. Пойманный находится в центре. Когда попадаются все "воробьи", выбирается новая кошка. Побеждает тот, кто ни разу не попался, и кошка, сумевшая быстрее других поймать всех "воробышков".
II1		Заключительная часть	4 мин.
	Способствовать расслаблению мышц, спокойному дыханию. Организовать учеников к заключительной части урока. Содействовать осмыслению учащимися результативности  собственной учебно-познавательной деятельности.	10.Ходьба в обход по залу.      -1-2 - вдох      -1-4- выдох.  11.Построение в одну шеренгу.  12.Подведение итогов. Оценка степени решения поставленных задач. Что у меня получилось, что не получилось. какую оценку я поставил бы товарищу и себе. Выделение лучших и выставление оценок за урок. Домашнее задания по плану.	1 мин. 2 мин. 1 мин.	Упражнение выполнять под счет. Убирать маты в группах, по команде учителя. Стимулировать учащихся к самоанализу результативности собственной деятельности на уроке. Домашнее задание: упражнение на укрепление мышц брюшного пресса.

Самоанализ урока

Вид урока: урок по гимнастики с основами акробатики.

Тип урока в зависимости от решаемых задач: урок с образовательно- тренировочной направленностью (совершенствования, закрепления).

Средствами решения образовательной задачи являются:

-          постановка проблемы;( проблема соответствует теме урока, поставлена четко и логично, вид проблемы для учеников 4 класса выбран частично-поисковый с учетом возрастной категории)

-          подготовительные и специальные упражнения;

( подготовительные и специальные упражнения учителем подобраны с учетом темы, задач, направлены на решение  проблемы, развитию физических качеств и физической подготовленности учащихся))

-          знания об уровне развития специальной гибкости при выполнении акробатических упражнений.

Средствами решения воспитательной задачи являлись:

-          использование заданий по взаимодействию обучающихся в парах (разминка), учебной игре, игровых ситуаций( П/и); при выполнении этих заданий формировались морально- волевые и коммуникативные качества (коллективизм, настойчивость, взаимовыручка, воля, смелость, дисциплинированность)

-          использование метода динамических усилий и игрового метода;

( прослеживается на протяжении всего урока)

-          тестовые задания различной интенсивности;

( контрольные упражнения-задания)

-          оценивание и взаимооценивание деятельности на каждом этапе работы

(организационный момент, разминка, подготовительный, основной,  заключительный этап- итоговым результатом является оценивание каждого учащегося);

-          решение проблемы.( проблема решена с помощью вопросов и ответов, выполнению заданий, демонстрации упражнений ,устранению ошибок, сравнению, самооценки и взаимооценки  учащимися );

Средствами решения оздоровительной  задачи являются:

        -оптимальный уровень нагрузки;(нагрузка соответствовала возрасту, после каждого этапа измеряли ЧСС, в подготовительной части ЧСС соответствовала нормативным  нормам и не превышала среднего уровня физической нагрузки, в основной не    превышала 150 уд, к концу урока пульс восстановился до исходного уровня.                                                              

         Использовалось дифференцированные задания-были предложены разноуровные

         эмоциональный фон занятия соответствовал уроку и способствовал активному включению к выполнению задания;

-          активный отдых сочетался с  пассивным;

-          сочетание познавательной и двигательной активности.

Содержание урока подчинено достижению следующих результатов:

     -   расширение двигательного опыта учащихся для развития продуктивного мышления;

-          выполнение программных требований;

-          установление логической связи между развитием двигательных и психических способностей человека

Результативность урока:                                                                                                

На каждом этапе урока ставилась частная задача, формировались универсально учебные действия (познавательные, регулятивные ,коммуникативные, личностные), прослеживались предметные, метапредметные и личностные результаты освоения учебной темы.

Мотивация знаний и умений учащихся: применение различных образовательных технологий, освоение знаний и умений, демонстрация технических приемов  игры для достижения  необходимого результата, межпредметные связи.

Использовались:

- Принцип научности

- Принцип систематичности

-Принцип доступности

-Принцип наглядности

- Принцип сознательности и активности

-Принцип индивидуализации развития детей

-Принцип функциональных возможностей организма

Основные методы и образовательные технологии, используемые на уроке:

-Информационно-образовательные,                                                                                        

    -Личностно-ориентированные технологии;

-Здоровьесберегающие;

-Спортивно-игровые

 -  Разноуровневое  обучение, технология коллективного взаимного обучения.