Физкультурно
оздоровительная работа
(закаливание)
|
Обширное
умывание, мытьё рук прохладной водой (температура +18… +20 оС).
Контрастные
ванночки для рук с постепенным увеличением разницы температур воды до 18 и 35
оС.
Воздушные
ванны до 5 минут во время переодевания ко сну и после сна.
Ходьба
и бег в трусиках ежедневно в течение 10-15 минут с последующим растиранием
сухой салфеткой.
Ходьба
босиком по ковру до 10 минут.
Сон
с доступом свежего воздуха (с открытыми форточками, фрамугами).
Ходьба
по ребристым и пуговичным дорожкам.
Ходьба
по мокрым дорожкам.
Ходьба
по солевым дорожкам (проводится после разогревания стопы на ребристых и
пуговичных дорожках, прыжков; солевой раствор: на 1 литр воды 90 граммов
соли).
Упражнения
дыхательной гимнастики.
Фитотерапия
(чай из лекарственных трав).
Утренний
приём на свежем воздухе и гимнастика.
Полоскание
рта кипячёной водой комнатной температуры.
Закаливание
носоглотки: игра «Лёвушка» (рычание с напряжением нижней части челюсти,
языка, малого язычка).
|
Обширное
умывание, мытьё рук прохладной водой (температура +18… +20 оС).
Контрастные
ванночки для рук с постепенным увеличением разницы температур воды до 18 и 35
оС.
Воздушные
ванны до 5 минут во время переодевания ко сну и после сна.
Ходьба
и бег в трусиках ежедневно в течение 10-15 минут с последующим растиранием
сухой салфеткой.
Ходьба
босиком по ковру до 10 минут.
Сон
с доступом свежего воздуха (с открытыми форточками, фрамугами).
Ходьба
по ребристым и пуговичным дорожкам.
Ходьба
по мокрым дорожкам.
Ходьба
по солевым дорожкам (проводится после разогревания стопы на ребристых и
пуговичных дорожках, прыжков; солевой раствор: на 1 литр воды 90 граммов
соли).
Упражнения
дыхательной гимнастики.
Фитотерапия
(чай из лекарственных трав).
Утренний
приём на свежем воздухе и гимнастика.
Полоскание
рта кипячёной водой комнатной температуры.
Закаливание
носоглотки: игра «Лёвушка» (рычание с напряжением нижней части челюсти,
языка, малого язычка).
|
Воспитание
культурно-гигиенических навыков
|
«Да
здравствует мыло душистое». Цель: закреплять последовательность мытья рук (знакомство
с алгоритмом умывания).
«Три
золотых правила мытья рук»:
а)
перед едой;
б)
после туалета;
в)
после прогулки.
Цель:
разучить «Три золотых правила», расширять и активизировать словарь: мыло,
мыльная пена, намылили, смыли, вода – чистая, тёплая, холодная.
|
Д/и
«Умоем куклу Катю».
Цель:
закреплять знания о правильном мытье рук, лица, дать понятие о том, что у
полотенец есть разное назначение: для рук, ног, тела.
Рассматривание
иллюстрации «Мама купает малыша». Цель: закреплять знания о предметах личной
гигиены: мыло, полотенце, теплая вода.
|
Культурные
навыки
поведения
|
Обсуждение
ситуации «Я пришёл к дедушке в больницу».
«Правила
поведения за столом». Цель: закреплять правила поведения за столом: есть
аккуратно, пользоваться ложкой, вилкой, салфеткой, нельзя использовать
столовые приборы родителей, друзей.
«Правила
поведения за столом». Цель: закреплять знания о том, что за столом сидят с
прямой спиной, ножки стоят рядом со стульчиком, на столе лежат только кисти
рук, локти свисают.
|
«Сервировка
стола». Цель: учить накрывать на стол, дать понять детям, что необходимо
помогать помощнику воспитателя, познакомить со значением слова «дежурный».
«Для
чего нужна одежда?». Цель: обогащать знания детей об одежде, познакомить с
алгоритмом одевания закреплять последовательность одевания.
|
Динамические
паузы и блоки физической активности
|
Пальчиковая
игры: «Гроза», «Лед».
Физ.минутки:
«Птицы-вороны летели», «Веселые обезьянки».
|
Гимнастика
для глаз «Рисуем цифры глазами».
Упражнения
дыхательной гиммнастики «Поиграть с голубями».
Пальчиковая
игра «Мороз».
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.