План - конспект родительского собрания "Закаливание"

План-конспект родительского собрания на тему

«Закаливание»

 Повышение педагогической культуры родителей по вопросам здорового образа жизни детей.

Цель: повышение педагогической культуры родителей по вопросам здорового образа жизни детей,  создание установки у родителей на совместную работу по сохранению и укреплению здоровья детей.

Задачи:

1.     Познакомить с видами закаливания в ДОУ.

2.     Мотивировать родителей на здоровый образ жизни.

План.

1.     Организационный момент. Выступление воспитателя по вопросам формирования навыков  здорового образа жизни детей  в ДОУ.

2.     Ознакомление родителей с видами закаливания в ДОУ.

3.     Видео презентация для родителей (физминутка, гимнастика после сна, закаливающие процедуры)

4.     Итог собрания.

Ход собрания:

Уважаемые родители, здравствуйте! Спасибо, что вы нашли время и пришли на нашу встречу. Сегодня мы собрались для того, чтобы поговорить с вами о том, как растить малышей здоровыми. Этот вопрос актуальный, так  как и вы, родители, и мы – педагоги, хотим, чтобы наши дети не болели, год от года становились здоровее, сильнее, выносливее, чтобы вырастали и входили в большую жизнь не только воспитанными и образованными, но и здоровыми. Что же нужно, чтобы ребенок рос  здоровым?  Нужны простые, известные все условия, знакомые нам с детства «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!» Но для того, чтобы эти простые условия работали на здоровье ребенка, нужно поддерживать здоровый образ жизни.

Но прежде, чем начать разговор, давайте определим, что означают понятие «здоровье». И так что же такое здоровье? (родители)
По определению специалистов Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). «Здоровье – это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов».

Здоровье детей и их развитие – одна из главных проблем семьи и дошкольного учреждения. Здоровый и развитый ребёнок обладает хорошей сопротивляемостью организма к вредным факторам среды и устойчивостью к утомлению, социально и физиологически адаптирован.

В дошкольном детстве закладывается фундамент здоровья ребёнка, формируются основные движения, осанка, а также необходимые навыки и привычки, приобретаются базовые физические качества, вырабатываются черты характера, без которых невозможен здоровый образ жизни.

Какие Вы знаете основные составляющие здоровой жизни? (мнение родителей)
Остановимся на главных принципах здоровой жизни:

·         Соблюдение режима дня

·         Регламентируем нагрузки

·         Прогулки

·         Двигательная активность.

Очень важно просыпаться, засыпать кушать, гулять, трудиться в одно и тоже время дети должны спать 8-10  часов. Желательно засыпать в 21 час.

Очень важно чередовать физические, умственные, эмоциональные нагрузки. Вечером предпочтение отдавать спокойным играм, не перегружать детей просмотром телепередач .  Всё это вселяет в ребёнка чувство уверенности, безопасности.

Свежий воздух просто необходим детскому развивающемуся организму. Под влиянием воздушных ванн, повышается тонус нервной, дыхательной, пищеварительной системы. Возрастает количество эритроцитов и гемоглобина. Хорошо проводить прогулки в парке используя спортивные и подвижные игры.

Движение это естественное состояние ребёнка. Для создания наилучших условий развития двигательной активности ребёнка нужно сочетать два важных условия - пространство и свежий воздух.

Очень полезны для здоровья  водные процедуры.  Ходьба босиком, мытьё рук до локтя прохладной водой, облегчённая одежда. Всё это способствует закаливанию детского организма, укреплению здоровья.

Для полноценного роста и развития детям нужно сбалансированное, рациональное питание. В организации   питания детей необходимо придерживаться важных правил:

- Питание по режиму

- Использование только натуральных продуктов

- Сбалансированное питание: белки, жиры и углеводы.

- Ежедневное употребление овощей и фруктов.

Сейчас хотелось бы поговорить о закаливании. При организации закаливания должны быть реализованы основные гигиенические принципы - постепенность систематичность, комплексность и учет индивидуальных особенностей ребенка. Ознакомление родителей с видами закаливания в ДОУ.

Мы знаем, что закаленный человек мало подвержен любым заболеваниям, поэтому закаливание организма можно с уверенностью отнести к привычкам здорового образа жизни.

Пребывание детей на воздухе - это использование естественных факторов природы для оздоровления и закаливания организма, поэтому в детском саду 2 раза в день с детьми около двух и более часов гуляем на улице – это в холодный период, за исключением тех дней, когда температура воздуха ниже 15 градусов. Летом – время прогулки неограниченно. Во время прогулки дети как можно больше двигаются, играют в спортивные и подвижные игры (СанПиН 2.4.1.3049-13 пункт 12.10)

Мы выбрали следующие виды закаливания как:

1.   Ходьба по ребристой дорожке.

2.   Сон без маек в теплый период года

3.   Мытье рук и шеи водой комнатной температуры и растирание их полотенцем

4.   В группе имеется строгий график проветривания помещений.  Для детей дошкольного возраста необходимо создать оптимальный воздушный режим. В помещении  это основное условие эффективности закаливания.

И особенно хочу порекомендовать такие виды закаливания, которые можно использовать в домашних условиях:

- Контрастное воздушное закаливание (из теплого помещения дети попадают в «холодное»).

– Хождение босиком. При этом укрепляются своды и связки стоп, идет профилактика плоскостопия. Начинать хождение босиком при t  пола не ниже +18. Вначале это осуществляется в носках в течении 4-5 дней, затем полностью босиком по 3-4 минуты. Время процедуры увеличиваем ежедневно на 1 минуту и доводим до 20-25 минут. Процедура очень физиологична и хорошо переносится детьми любого возраста. Поэтому можно проводить её с раннего возраста.

Воспитатель: Теперь пришло время с пользой отдохнуть. Давайте вместе вспомним пословицы и поговорки о здоровье. На столе лежат  листочки с началом пословицы. Ваша задача продолжить пословицу.

• Береги платье снову, а здоровье (смолоду).

• Тот здоровья не знает, кто болен (не бывает).

• Болен – лечись, а здоров (берегись).

• Забота о здоровье – лучшее (лекарство).

• Здоровье сгубишь, новое (не купишь).

• Двигайся больше – проживешь (дольше).

• После обеда полежи, после ужина (походи).

Воспитатель предлагает посмотреть презентацию.  Демонстрация.

 Воспитатель: У нас на столе лист ватмана с планетой под названием «Растем здоровыми» вокруг неё орбиты свободные необходимо заполнить пустоты спутниками, а для этого продолжить  мое предложение. А предложение будет у нас одно для всех: «Мой ребенок будет здоров, если я…». Варианты (проводить вместе досуг; будем организовывать совместные дела; вместе ходить в походы и на экскурсии; вместе посещать кинотеатры; вести ЗОЖ; заниматься спортом; будем внимательны друг к другу; будем интересоваться делами своего ребенка; решать совместно возникшие проблемы; будем любить  и т.д). Мы будем стараться выполнять это ради здоровья и счастья ваших детей! Думаю, что вы с нами согласитесь!

Уважаемые родители! Помните, что здоровье ребенка в Ваших руках! Вам необходимо создать условия здорового образа жизни ребенка. Чем больше мы будем показывать, и рассказывать ребенку о здоровье, тем лучше для его развития. Предлагаем Вам поддержать инициативу детского сада и внедрять ЗОЖ в семью

Решение родительского собрания

1. Внедрять здоровый образ жизни в каждую семью.

2. Домашний режим ребенка должен быть продолжением режима дня детского сада.

3. Принять виды закаливания… и использовать в детском саду

4. В выходные дни обязательно организовывать прогулки вместе с детьми. Пусть на прогулке ребенок больше двигается, играет в подвижные игры.