Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Начальные классы / Конспекты / План урока по физической культуре на тему "Техника выполнения прыжков".

План урока по физической культуре на тему "Техника выполнения прыжков".

  • Начальные классы

Поделитесь материалом с коллегами:

План урока по физической культуре. 1 -й класс. I четверть

Тема: Вводный. Техника выполнения прыжков

Цели и задачи урока: 1.Обучать построению в шеренгу, колонну. 2. Обучать понятиям: основная стойка, «Смирно», «вольно», положения рук и ног.

Место проведения : Спортивный зал.

Ход урока:

I. В подготовительной части урока:

  1. ознакомить учащихся с содержанием занятий по физической куль­туре; рассказать о предмете «Физическая культура»; объяснить пра­вила безопасного поведения в местах занятий физическими упражнениями (беседа «Открываем дверь в Страну Игр»); ознако­мить с Правилами нашего класса на уроках физкультуры;

  2. учить ходьбе и бегу (ходьба средним и широким шагом (со сменой длины шага, со сменой частоты шага; бег в медленном темпе);

  3. учить выполнению строевых упражнений (выполнение команды «Становись»);ознакомить с построением в шеренгу по росту; п/и «На прогулку».


II. В основной части урока:

  1. учить технике выполнения прыжка (имитация прыжков птиц и жи­вотных);

  2. учить бегу на скорость —- 30 м с произвольного старта.


III. В заключительной части урока выполнить упражнения на восстанов­ление дыхания и расслабление (упражнение «Тряпичные и деревянные
куклы»).

IV. Игра «День-ночь».


Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 11.10.2015
Раздел Начальные классы
Подраздел Конспекты
Просмотров166
Номер материала ДВ-052178
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх