Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / План-конспект проведения мастер-класса для учителей по теме "Баскетбол"
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Я люблю природу», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

ПРИЁМ ЗАЯВОК ТОЛЬКО ДО 15 ДЕКАБРЯ!

Конкурс "Я люблю природу"

План-конспект проведения мастер-класса для учителей по теме "Баскетбол"




Московские документы для аттестации!

124 курса профессиональной переподготовки от 4 795 руб.
274 курса повышения квалификации от 1 225 руб.

Для выбора курса воспользуйтесь поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВА).

ДИПЛОМ от Столичного учебного центра: KURSY.ORG


библиотека
материалов

План-конспект проведения мастер-класса по баскетболу
учителем СОШ № 25 СГС
Гордой Еленой Васильевной

на тему:
«Техника владения мячом. Ведение мяча на месте и при перемещениях с использованием музыкального сопровождения»

Дата проведения: 30.10.2014
Место проведения: спортивный зал СОШ № 25 СГС
Участники: учителя школ города, молодые специалисты
Инвентарь: б/б мячи – по количеству участников, фишки малые - 20 штук, конусы малые – 4 штуки, конусы большие – 6 штук, презентация для игры и рефлексии, музыкальное сопровождение.

Содержание учебного материала

дозировка

Организационно-методические указания

1.
































































2.












3.


4.









5.





6.

1.Построение, приветствие
2.
Ознакомление с темой мастер-класса, ТБ
3. Строевые упражнения
4.
Ходьба: на носках, на пятках, на внешней и внутренней сторонах стопы, перекатом с пятки на носок
5.
Беговая разминка:
-Медленный бег
-Бег с захлестыванием голени
-Бег с высоким поднимание бедра
-Бег с отведение ноги в тазобедренном суставе
-Перемещение приставным шагом боком
- Перемещение приставным шагом лицом вперед
-То же самое спиной вперед
-Ходьба широким выпадом

6. Общеразвивающие упражнения с б/б мячом:
* И.П. мяч у груди, ноги на ширине плеч.
1-Выпрямление рук вперед, 3-выпрямление рук вверх, 2,4 – И.П.
*И.П.мяч на выпрямленных руках перед собой, ноги на ширине плеч.
1,3-повороты вправо, 2,4- повороты влево
*И.П. Мяч за головой, ноги на ширине плеч
1,2-поворот вправо, 3,4- поворот влево
*И.П. мяч внизу, ноги на ширине плеч
1,3- мяч вверх, прогнуться, одна нога назад
2,4 – И.П.
*И.П. мяч вверху, ноги на ширине плеч
1,2- наклон вправо
3,4-наклон влево
*И.П. мяч на уровне груди, ноги вместе
1,3-выпад в сторону, мяч вперед
2,4-И.П.
*И.П. мяч на уровне груди, ноги вместе
1,3-выпад вперед, мяч вверх
2,4- И.П.
*И.П. мяч внизу, ноги на ширине плеч
1,3 наклон, коснуться пола
2,4- И.П.
*И.П. мяч за спиной, ноги на ширине плеч
1-3 наклон вперёд, руки вверх
4- И.П.
*И.П. выпад одной вперед, мяч сбоку
1-3 покачивание, перекат мяча под ногами
4-смена ног поворотом
*И.П. присед на одной, мяч внизу
1-4 перекаты в сторону, мяч перекатывается спереди
*И.П. широкая стойка, мяч под собой
1-3 наклон вперед с касание мяча локтями
4-И.П.
*И.П. мяч перед собой на полу, руки на пояс
1-4 прыжки со сменой ног, фиксация стопы на мяче

Упражнения для развития быстроты перемещений:
-перебегания вперед-назад через линию
-прыжки со сменой ног через линию
-прыжки на двух лицом по направлению движения
-прыжки на двух боком по направлению движения
-«топтание» на месте в защитной стойке, по свистку-скрестный прыжок
-выбегание к фишке с остановкой прыжком и фиксацией защитной стойки

Техника владения мячом и ведение на месте (комплекс упражнений под музыку)

Ведение в движении:
-правой рукой с касанием фишек
-левой рукой с касанием фишек
-«змейкой» со сменой рук лицом вперед
- то же спиной вперед
- ведение 2 мячей одновременным способом
- ведение 2 мячей попеременным способом

Игра на внимание с ведением мяча без зрительного контроля
- на экране показывают слайды: цифры, буквы, картинки, города и др. Ученики ведут мяч без зрительного контроля, называя все элементы, которые демонстрируются на экране.
Рефлексия «Сегодня я…»


1 мин.
1 мин.
1 мин.
1 мин.


4 мин.
2 прямых
1 прямая
1 прямая
2 прямых
2 прямых
1 прямая
1 прямая
1 прямая

3 мин.












































4 мин











6
мин.



6 мин.








3
мин.





2 мин.



расчет на 1-4, распределение на группы
Все упражнения разминки выполняются поочередно во встречных шеренгах, старт следующих по прибеганию предыдущих
темп упражнений разминки – медленный
в защитной стойке, колени согнуты, шаг скользящий, туловище слегка наклонено вперед, руки расставлены

упражнения выполняются на месте, интервал 2 метра

набор упражнений может быть разным, вместо мяча можно использовать гимнастическую палку, скакалку, обруч





































Упражнения выполняются с максимальной частотой движения ног , 10 сек, с последующим ускорением 5-7 шагов







Участники повторяют упражнения , стараясь выполнять в такт с музыкой

Ведение выполняется в стойке баскетболиста, сбоку от себя






Ведение высокое, среднее, низкое; правой, левой рукой, попеременно

Участники продолжают одно из высказываний, предлагаемых на слайде



Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 13 декабря. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru


Общая информация

Номер материала: ДБ-117791
Курсы профессиональной переподготовки
133 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 13 декабря
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>