План-конспект проведения мастер-класса для учителей по теме "Баскетбол"

План-конспект проведения мастер-класса по баскетболу
учителем СОШ № 25 СГС
Гордой Еленой Васильевной

на тему:
«Техника владения мячом. Ведение мяча на месте и при перемещениях с использованием музыкального сопровождения»

Дата проведения: 30.10.2014
Место проведения: спортивный зал СОШ № 25 СГС
Участники: учителя школ города, молодые специалисты
Инвентарь: б/б мячи – по количеству участников, фишки малые  - 20 штук, конусы малые – 4 штуки, конусы большие – 6 штук, презентация для игры и рефлексии,  музыкальное сопровождение.

	Содержание учебного материала	дозировка	Организационно-методические указания
1. 2. 3. 4. 5. 6.	1.Построение, приветствие 2. Ознакомление с темой мастер-класса, ТБ 3. Строевые упражнения 4. Ходьба: на носках, на пятках, на внешней и внутренней сторонах стопы, перекатом с пятки на носок 5. Беговая разминка:  -Медленный бег  -Бег с захлестыванием голени  -Бег с высоким поднимание бедра  -Бег с отведение ноги в тазобедренном суставе  -Перемещение приставным шагом боком - Перемещение приставным шагом лицом вперед  -То же самое спиной вперед  -Ходьба широким выпадом 6. Общеразвивающие упражнения с б/б мячом: * И.П. мяч у груди, ноги на ширине плеч.  1-Выпрямление рук вперед, 3-выпрямление рук вверх, 2,4 – И.П. *И.П.мяч на выпрямленных руках перед собой, ноги на ширине плеч. 1,3-повороты вправо, 2,4- повороты влево *И.П. Мяч за головой, ноги на ширине плеч 1,2-поворот вправо, 3,4- поворот влево *И.П. мяч внизу, ноги на ширине плеч 1,3- мяч вверх, прогнуться, одна нога назад 2,4 – И.П. *И.П. мяч вверху, ноги на ширине плеч 1,2- наклон вправо 3,4-наклон влево *И.П. мяч на уровне груди, ноги вместе 1,3-выпад в сторону, мяч вперед 2,4-И.П. *И.П. мяч на уровне груди, ноги вместе 1,3-выпад вперед, мяч вверх 2,4- И.П. *И.П. мяч внизу, ноги на ширине плеч 1,3 наклон, коснуться пола 2,4- И.П. *И.П. мяч за спиной, ноги на ширине плеч 1-3 наклон вперёд, руки вверх 4- И.П. *И.П. выпад одной вперед, мяч сбоку 1-3 покачивание, перекат мяча под ногами 4-смена ног поворотом *И.П. присед на одной, мяч внизу 1-4 перекаты в сторону, мяч перекатывается спереди *И.П. широкая стойка, мяч под собой 1-3 наклон вперед с касание мяча локтями 4-И.П. *И.П. мяч перед собой на полу, руки на пояс 1-4 прыжки со сменой ног, фиксация стопы на мяче Упражнения для развития быстроты перемещений: -перебегания вперед-назад через линию -прыжки со сменой ног через линию -прыжки на двух лицом по направлению движения -прыжки на двух боком по направлению движения -«топтание» на месте в защитной стойке, по свистку-скрестный прыжок -выбегание к фишке с остановкой прыжком и фиксацией защитной стойки Техника владения мячом и ведение на месте (комплекс упражнений под музыку) Ведение в движении: -правой рукой с касанием фишек -левой рукой с касанием фишек -«змейкой» со сменой рук лицом вперед - то же спиной вперед - ведение 2 мячей одновременным способом - ведение 2 мячей попеременным способом Игра на внимание с ведением мяча без зрительного контроля - на экране показывают слайды: цифры, буквы, картинки, города и др. Ученики ведут мяч без зрительного контроля, называя все элементы, которые демонстрируются на экране. Рефлексия «Сегодня я…»	1 мин. 1 мин. 1 мин. 1 мин. 4 мин. 2 прямых 1 прямая 1 прямая 2 прямых 2 прямых 1 прямая 1 прямая 1 прямая 3 мин. 4 мин 6 мин. 6 мин. 3 мин. 2 мин.	расчет на 1-4, распределение на группы Все упражнения разминки выполняются поочередно во встречных шеренгах, старт следующих по прибеганию предыдущих темп упражнений разминки – медленный в защитной стойке, колени согнуты, шаг скользящий, туловище слегка наклонено вперед, руки расставлены упражнения выполняются на месте, интервал 2 метра набор упражнений может быть разным, вместо мяча можно использовать гимнастическую палку, скакалку, обруч Упражнения выполняются с максимальной частотой движения ног , 10 сек, с последующим ускорением 5-7 шагов Участники повторяют упражнения , стараясь выполнять в такт с музыкой Ведение выполняется в стойке баскетболиста, сбоку от себя Ведение высокое, среднее, низкое; правой, левой рукой, попеременно Участники продолжают одно из высказываний, предлагаемых на слайде