487187
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 5.520 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.200 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 70%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокДошкольное образованиеКонспекты«Подушечки здоровья» комплекс закаливающих упражнений (профилактика плоскостопия, нарушения осанки, равновесия)

«Подушечки здоровья» комплекс закаливающих упражнений (профилактика плоскостопия, нарушения осанки, равновесия)

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад присмотра и оздоровления №6 «Звездочка» г. Азнакаево РТ















«Подушечки здоровья»

комплекс закаливающих упражнений

(профилактика плоскостопия, нарушения осанки, равновесия)













воспитатель I кв. категории

Ахматгараева А.Г.









октябрь 2015г.

Дети лежат в кроватках: глазки открываются, реснички поднимаются.

Дети просыпаются, друг другу улыбаются.

Дышим ровно, глубоко и свободно, и легко.

Дети стоят на подушечках, руки в стороны. Следует выполнять задания стоя на подушечках, сохраняя равновесие.


Цель: укрепление осанки, навыки самоконтроля за осанкой, воспитание настойчивости в достижении цели.


Материал:

- мешочки с различным наполнителем ( горох, фасоль, керамзит, камушки)

- мешочки с песком.

- грелки с контрастной водой.

Цели применения: комплекс упражнений с использованием нетрадиционного оборудования для закаливания и массажа нижних конечностей посредством контрастных температур и природных материалов (горох, фасоль, керамзит)

камушки), профилактика сколиоза и плоскостопия. Развивать и совершенствовать двигательные навыки и умения детей. Развивать воображение и умение ориентироваться в пространстве. Воспитывать настойчивость и уверенность.

Первое упражнение- ходьба босиком по полу.

Второе упражнение-ходьба по мешочкам.

Третье упражнение-ходьба змейкой (дети шагают по определенным мешочкам, отмеченные треугольником)

Четвертое упражнение - ходьба по мешочкам пританцовывая.

Пятое упражнение-ходьба с мешочком на голове (осанка).



Что за чудная зарядка-

Как она нам помогает,

Настроенье улучшает и здоровье укрепляет.

Упражнения с использованием массажных шариков «су-джоки».

Цель применения: активизация биологически активных точек на ладонях рук и ступнях ног.


Материал: массажные шарики «су-джоки».

Первое упражнение-сжимание и разжимание шариков в ладонях попеременно в каждой руке.

Второе упражнение-катание шарика по круговой в ладонях.

Третье упражнение-катание шарика прямыми движениями ладоней.

Четвертое упражнение-катание шарика ступнями ног по прямой и круговыми движениями.




IMG_20151014_092801.jpgIMG_20151014_093300.jpg



IMG_20151014_093524.jpg





















Общая информация

Номер материала: ДВ-184223

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Воспитание детей дошкольного возраста»
Курс повышения квалификации «Образовательные ресурсы системы дошкольной образовательной организации в условиях реализации ФГОС ДО»
Курс повышения квалификации «Использование сказкотерапии с тревожными детьми в дошкольных образовательных организациях»
Курс повышения квалификации «Система работы специалистов ОО по выявлению профессиональных предпочтений от дошкольного до подросткового возраста»
Курс повышения квалификации «Познавательное и речевое развитие детей дошкольного возраста в условиях реализации ФГОС ДО»
Курс повышения квалификации «Укрепление здоровья детей дошкольного возраста как ценностный приоритет воспитательно-образовательной работы ДОО»
Курс повышения квалификации «Использование декоративно-прикладного искусства в работе с детьми дошкольного возраста»
Курс повышения квалификации «Эмоциональные нарушения дошкольного возраста. Технологии индивидуальной коррекционно-развивающей работы»
Курс повышения квалификации «Здоровьесберегающие технологии в физическом развитии дошкольников и их применение в условиях ФГОС ДО»
Курс повышения квалификации «Методическое обеспечение дошкольного образования в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Внедрение технологии решения изобретательских задач в педагогический процесс дошкольной образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Технология проектной деятельности в процессе ознакомления детей дошкольного возраста с природой»
Курс повышения квалификации «ФГОС ДО: применение игровых практик для современного развития детей»
Курс повышения квалификации «Управление качеством дошкольного образования в условиях реализации ФГОС ДО»
Курс повышения квалификации «Проблемы и перспективы в развитии вариативных форм преемственности между детским садом, школой и системой дополнительного образования»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Онлайн-конференция Идет регистрация