Познавательная программа «Кто такие Витамышки?»
Участники: 4 мышки (А,В,С, D), Учёный кот, Ведущая
Ведущая Здравствуйте, ребята! Сегодня ребята из детского объединения «Родник» среднего звена пришли к вам с очень полезной программой о здоровье, здоровом питании и витаминах. Слушайте внимательно все, что расскажут вам герои нашей программы.
Выходит Кот
Кот Будем знакомы: я Учёный Кот, тот самый, из Лукоморья. Но сегодня я пришёл к вам вовсе не сказки рассказывать, а самую настоящую и полезную правду поведать! Правду о витаминах и здоровом питании. Кому, как не мне, Коту, разбираться в еде! Но сегодня я пришёл не один, а со своими подружками – Витамышками. Встречайте их!
Под музыку выбегают Витамышки, танцуют. Хором:
Никогда не унываем
И улыбка на лице,
Потому что принимаем
Витамины А, В, D, С! Е!
Витамин А. – Я витамин, А – витамин роста. Отвечаю за здоровую кожу и хорошее зрение.
Витамин В. – А я витамин В – витамин радости. А еще я нужен, чтобы быть сильным и ловким.
Витамин С. – Самый известный витамин – это С. Я оберегаю от простуды и укрепляю иммунитет.
Витамин Д. – Я витамин Д – очень важный для детей витамин, кто меня употребляет, у того зубы и кости крепкие.
Кот Дорогие ребята, мы добро пожаловать в гости к Витамышкам. (слайд 1)
Мышки проходят в сторону. (слай 2)
Кот Слово «вита» в переводе с латинского языка обозначает «жизнь». Люди уже давно поняли, как витамины нужны человеку. Чтобы быть здоровым, умным, сильным, человек должен получать витамины с пищей. Если ребёнок получает этих витаминов мало, то он начинает часто болеть, теряет аппетит и плохо растёт. Если же витамины принимать, то обязательно будете здоровыми, сильными, бодрыми (слайд 3), умными (слайд 4), активными, жизнерадостными (слайд 5). Давайте-ка мы с вами попросим каждую Витамышку рассказать, где её можно встретить.
Кот уходит, выходит Витамышка А
А Расскажу вам не тая, как полезен я, друзья! Слушайте, ребятки, загадаю вам загадки. И сразу вы узнаете, где меня встречаете.
1. Что за фрукт поспел в садочке?
Кость внутри, в веснушках щечки.
Прилетел к нему рой ос —
Сладок мягкий... (абрикос)
2. Круглое, румяное,
Я расту на ветке;
Любят меня взрослые
И маленькие детки. (ответ: яблоко)
3. За зеленый хохолок
Лису из норки поволок.
На ощупь – очень гладкая.
На вкус – приятно сладкая. (морковь)
4. Круглый домик без оконцев,
Цветом он похож на солнце.
А на ниточках внутри
Семена живут, смотри!
На бахче он зреет, спеет,
Бок оранжевый там греет. (тыква)
5. Красный, детки, но не мак.
В огороде — не бурак.
Сочный лакомый синьор.
Угадали? (помидор)
Я в морковке и томате, в тыкве, в персике, салате,
Съешь меня – и подрастёшь, сразу станешь ты хорош.
Ведущий Помни истину простую: лучше видит только тот, кто жуёт морковь сырую или пьёт томатный сок!
А Витамин А, полезен для зрения и роста. Помните это, ребята. (уходит)
В Встречайте, Витамышка В пришла, вам загадки принесла. Меня вы можете встретить каждый день, мне в вами встречаться, ребята, не лень.
1. Всё лето ботвой шелестела,
Сидела в бороздке и зрела.
Росла, чтоб рассыпчатой стать,
В костре и в печи загорать. (картошка)
Этот овощ – генерал, овощам всем командир.
Если вы его сварили, не забудьте снять мундир.
2. Наш стручок - зелёный дом,
Поселились братья в нём.
Каждый братец - скоморох,
Зовут этот стручок - ... .
Отгадка (ответ): Горох
3. Интересное зерно —
Треугольное оно,
Немного необычный
Цвет светло-коричневый.
Ответ: Гречка
4. Называют геркулес значит сила в каше есть а вот из какой крупы это мне ответьте вы ОВСЯНКА
5. Из крупы ее сварили,
Посолили, подсластили.
Эй, ну где же ложка наша?!
Так вкусна на завтрак... (каша)
В В сухофруктах тоже я, много пользы от меня.
Очень важно спозаранку съесть за завтраком овсянку,
Ржаной хлеб полезен нам и не только по утрам.
Ведущий Когда витамина В нет или мало в организме - человек плохо спит, много плачет. Вот почему мамы и бабушки, а также повара стараются почаще на завтрак готовить нам каши.
В А теперь встречайте мою сестрёнку, Витамышку С
С Витамин С с улыбкой на лице, потому что всем дарит здоровье. А вот где меня можно встретить, отгадайте.
1. С оранжевой кожей,
На мячик похожий,
Но в центре не пусто,
А сочно и вкусно.
(ответ: апельсин)
2. Он почти как апельсин,
С толстой кожей, сочный,
Недостаток лишь один –
Кислый очень, очень.
(ответ: лимон)
3. Апельсина брат меньшой, потому что небольшой (мандарин)
4. Что за скрип? Что за хруст?
Это что ещё за куст?
Как же быть без хруста,
Если я...
(ответ: капуста)
5. Что за кустарник ароматный?
Ягод вкус его приятный -
Висят, как черный виноград,
И каждый пробовать их рад!
Давно у вас в саду растет,
Свой дом не бросит, не уйдет,
Теперь его там родина.
Как куст зовут?
С Земляничку ты сорвёшь – в ягодке меня найдёшь.
Я в смородине, капусте, есть в лимоне, есть и в луке.
Ведущий Витамин C укрепляет весь организм, помогает бороться с простудой, делает человека более здоровым, неподверженным простудам. А если человек все-таки простудится, то с помощью его можно быстрее поправиться.
Д Д - полезный витамин, вам, друзья, необходим. Я приготовила свои загадки. Угадайте, в каких продуктах содержится витамин «D»?
1. Лакомство я для кота,
Но добыча не проста,
С рыбаками не дружу,
Стороной их обхожу,
Я в воде скрываюсь зыбкой,
А зовут меня как? – (Рыбка).
Много витамина «D» в рыбьем жире.
Рыбий жир всего полезней!
Хоть противный – надо пить.
Он спасает от болезней
Без болезней лучше жить!
2. Нам дает его корова,
чтобы были все здоровы.
Пьём его, с ним варим кашу,
делаем мы простоквашу. (молоко)
3. Мы на хлеб его намажем
И добавим к разным кашам.
Им мы каши не испортим -
Поговорка вторит всем.
Коль его добавим в тортик,
То получим сдобный крем.
Ответ: Масло
4. Сделан он из молока,
Но тверды его бока.
В нем так много разных дыр.
Догадались? Это... (сыр)
5. Что за белые крупинки?
Не зерно и не снежинки.
Скисло молоко — и в срок
Получили мы... (творог)
6. Догадайтесь, кто такая?
Белоснежная, густая.
Сливки взбили утром рано,
Чтоб была у нас... (сметана)
Д Есть в сметане и в яйце, сыре, масле, молоке. Вы меня не забывайте, чаще в пищу потребляйте.
Ведущий Витамин Д он помогает быть здоровым. Витамин D делает наши ноги и руки крепкими, обеспечивает здоровье костей и зубов.
Кот А как вы думаете, в какое время года мы получаем витаминов больше всего? (летом и осенью) Почему? А в другое время года, чтобы люди не испытывали недостатка в витаминах, витаминки – таблетки продаются в аптеках.
Ведущий А сейчас мы поиграем в игру «Полезно» и «Вредно». Если продукт полезен человеку, вы хлопаете, а если вреден – топаете.
Игра
Ведущий:
Должен есть и стар и млад
Овощной всегда (салат).
Будет строен и высок
Тот кто пьет фруктовый (сок).
Я расти быстрее стану.
Если буду есть (сметану).
Ты конфеты не ищи –
Ешь с капустой свежей (щи).
Нужна она в каше, нужна и в супы,
Десятки есть блюд из различной (крупы).
Ждем обеденного часа –
Будет жареное (мясо).
За окном зима иль лето
На второе нам – (котлета).
Мясо, рыба, крупы, фрукты –
Вместе все они – (продукты).
Кот Правильно питаться нужно обязательно, но, кроме этого, ещё необходимо много двигаться. Поэтому, ребята, мои Витамышки проведут для вас физкультминутку.
Танец флеш-моб
Ведущий: Если вы, ребята, будете правильно питаться, заниматься физкультурой, соблюдать режим дня, то вы обязательно подружитесь со здоровьем.
Витамышки
Пейте все томатный сок, Кушайте морковку!
Все ребята будете Крепкими и ловкими
Грипп, ангину, скарлатину -
Все прогонят витамины!
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.