Познавательное «В
здоровом теле – здоровый дух»
Цель: воспитывать
у дошкольников бережное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих.
Задачи:
формировать
представления детей о здоровье как одной из главных ценностей
человеческой жизни; привить потребность в здоровом образе жизни, уважение
к физическим упражнениям и занятиям спортом; сформировать у детей
представление о полезных продуктах, в которых содержаться витамины; закрепить
основные понятия: «распорядок дня», «личная гигиена», «витамины», «полезные
продукты», «здоровый образ жизни»;
развивать умение выделять компоненты здоровья человека и
устанавливать их взаимосвязь; развивать
внимание, логическое мышление, память, любознательность;
развивать
у детей ориентировку в пространстве, силу, ловкость, смелость;
воспитывать
у детей навыки и потребности здорового образа жизни; воспитывать у детей желание заботиться о своём здоровье.
Предварительная работа: просмотр иллюстраций на тему «Мое здоровье — мое
богатство», чтение художественной литературы «Мойдодыр», «Федорино горе»
К. Чуковского, чтение и занятие по Г. Остеру «Вредные привычки», беседы «Что
такое здоровье?».
Ход НОД
Воспитатель: Ребята, сегодня, когда я шла на работу, я встретила
Чебурашку. Он бежал в аптеку. Оказывается Крокодил Гена заболел. Давайте
расскажем Чебурашке, что надо делать, чтобы не болеть. (Ответы детей)
Сегодня
мы отправимся с вами в путешествие в город Здоровье.
Воспитатель: Ребята, а вы знаете, что такое здоровье? (Ответы детей)
Здоровье
– это когда ты весел и всё у тебя получается. Здоровье нужно всем – и детям, и
взрослым, и даже животным. Что нужно делать, чтобы быть здоровым? Нужно хотеть
и уметь заботиться о здоровье. Если не следить за своим здоровьем, можно его
потерять.
Только вы
ответьте мне:
Путь к
загадочной стране,
Где живёт
здоровье ваше,
Все ли
знают? Дружно скажем…
Дети отвечают «Да».
Чтобы
попасть в город Здоровье, надо взяться за руки, закрыть глаза и сказать
волшебное слово: «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!»
А вот и
наш маршрут. Давайте посмотрим на карту нашего путешествия. Посмотрите, сколько
здесь разных улиц. (Рассматривают
карту-схему)
Улица
Витаминная.
Воспитатель: Ребята, вот мы с вами попали на улицу Витаминная.
Чебурашка,
мы тебе с ребятами расскажем, как надо правильно питаться, чтобы быть здоровым.
Чтобы быть здоровым, нужно знать, какие продукты можно есть, а какие вредны для
здоровья.(Ответы детей) Полезнее
всего это фрукты и овощи, в них содержатся витамины. Свежие фрукты и овощи
можно употреблять, сколько хочешь, они заменят самые лучшие таблетки из аптеки.
Воспитатель: Дети, а какие витамины вы знаете? (Ответы детей)
- Ребята,
а для чего нужны витамины? (Чтобы
укреплялся наш организм, было крепкое здоровье).
Воспитатель: Правильно, витамины укрепляют весь наш организм, организму
легче бороться с болезнями. Нужно есть больше овощей и фруктов.
Воспитатель
рассказывает детям, что в них много витаминов А, В, С, Д. Объясняет в каких ещё
продуктах они содержатся и для чего нужны.
Воспитатель: Витамин А называют витамином роста и зрения.
Витамин A -
морковь, сливочное масло, сладкий перец, яйца, петрушка.
Витамин В способствует хорошей работе сердца. Когда его не хватает в
организме, человек плохо спит, много плачет, и сердце работает кое-как. Витамин В –
мясо, молоко, орехи, хлеб, курица, горох.
Витамин С
укрепляет весь организм, помогает
бороться с простудой.
Витамин
С – цитрусовые, капуста, лук,
редис, смородина.
Когда вы
гуляете на свежем воздухе, солнечные лучи дарят вам витамин Д. Витамин Д -
необходим для роста костей.
Витамин
Д – солнце, рыбий жир.
- А
сейчас, дети, отгадайте загадки о витаминах.
Загадки:
Помни
истину простую –
Лучше видит
только тот,
Кто жует
морковь сырую
Или сок
черничный пьет.
(Витамин А)
Очень
важно спозаранку
Есть за
завтраком овсянку.
Черный
хлеб полезен нам,
И не
только по утрам.
(Витамин В)
От
простуды и ангины
Помогают
апельсины,
Ну а
лучше съесть лимон
Хоть и
очень кислый он.
(Витамин С)
Воспитатель: Игра «Совершенно
верно!»
Воспитатель
зачитывает четверостишия о продуктах. Если в них говорится о полезных
продуктах, дети все вместе говорят: «Правильно, правильно, совершенно верно!» А
если о том, что для здоровья вредно, дети молчат.
1. Ешь
побольше апельсинов, пей морковный вкусный сок,
И тогда
ты точно будешь очень строен и высок.
2. Если
хочешь стройным быть, надо сладкое любить
Ешь
конфеты, жуй ирис, строен, стань как кипарис.
3. Чтобы
правильно питаться, вы запомните совет:
Ешьте
фрукты, кашу с маслом, рыбу мёд и виноград.
4. Нет
полезнее продуктов — вкусных овощей и фруктов.
И Сереже
и Ирине всем полезны витамины.
5. Наша Люба
булки ела и ужасно растолстела.
Хочет в
гости к нам прийти, да в дверь не может проползти.
6. Если
хочешь быть здоровым, правильно питайся,
Ешь
побольше витаминов, и с болезнями не знайся.
Воспитатель: Молодцы, вы все справились с заданием.
Давайте
продолжим наше путешествие и отправимся на другую улицу, которая
называется Физкультурная.
Воспитатель: Если человек будет заниматься спортом, он будет здоровым. Нужно
обязательно делать утреннюю гимнастику. Полезно полоскать горло, обтираться полотенцем,
чаще играть в подвижные игры.
По утрам
зарядку делай
Будешь
сильным,
Будешь
смелым.
Прогоню
остатки сна
Одеяло в
сторону,
Мне
гимнастика нужна
Помогает
здорово.
Чтобы нам
не болеть
И не
простужаться
Мы
зарядкой с тобой
Будем заниматься.
Ребята,
а какие зимние виды спорта вы знаете? (хоккей, фигурное катание,
бег на лыжах, конькобежный спорт, санный спорт, прыжки на лыжах с трамплина)
– Что-то мы с вами, ребята, засиделись. Давайте поиграем!
Физкультминутка «Зверобика»
Воспитатель: Дети, а вы знаете, чтобы быть здоровым, нужно не только
кушать витамины и быть сильным! Нужно еще знать и выполнять правила личной
гигиены. И следующая улица, которая нас ждет, это улица Чистоты.
На улице Чистоты живут
два мальчика. (Воспитатель показывает
картинки)
Ребята,
посмотрите на этих двух мальчиков. Один мальчик чистый, умытый,
аккуратный, а другой неумытый, грязное лицо, руки. Какой мальчик вам понравился
больше? Почему? (Ответы
детей)
Чтобы
человек выглядел чистым и аккуратным, ему необходимо соблюдать правила личной
гигиены.
– Какие
правила гигиены ребята мы с вами соблюдаем дома и в детском саду? (Мы умываемся
по утрам и вечерам, чистим зубы и др.)
– Для
чего это надо делать? (Чтобы быть чистыми, хорошо выглядеть, чтобы было
приятно, и кожа была здоровой, чтобы быть закалёнными, чтобы смыть микробы.)
–
Как попадают микробы в организм? (при чихании, кашле не прикрывая рот; если не
мыть руки перед едой, после туалета; не мыть овощи, фрукты.)
Правила личной гигиены – это когда человек следит за чистотой своего
лица, рук, тела, зубов, старается не быть замарашкой, как этот мальчик на
картинке. Но чтобы не стать замарашкой, надо кое с кем подружиться.
Воспитатель: Ребята чтобы мы могли успешно бороться с микробами, нам
нужны помощники.
Мыло
У
мыла есть забота,
Мыло
ходит на работу.
Сашу
мылит, отмывает,
Часто в
гости приглашает.
Приглашенье
принимай,
Мыльце ты
не забывай.
Махровое,
душистое, мягкое, пушистое
Любит
воду промокать, где что влажно вытирать.
Что это?
( Полотенце)
Мочалка
Вот
раскинулась мочалка,
Ей спины
твоей не жалко.
Пенит,
мылит, отмывает,
Телу
чистоты желает.
Ты с
мочалкою дружи,
Где что
грязно – ей скажи.
-Грязь на
теле?
-Не беда!
Ототрёт
всё без труда.
Зубная
щётка
Я щётка –
хохотушка,
Зубам
твоим подружка.
Люблю всё
убирать,
Мести и
вычищать.
Тюбик с зубной пастой
Здравствуйте,
друзья!
Я тюбик.
И совсем
я не опасен,
Мятный
запах мой прекрасен.
Я не
жадный, - говорю.
Пасту
всем свою дарю.
Чтоб
улыбка засияла белизной,
Вы,
ребята, подружитесь и со мной!
Воспитатель:
Дети, а сколько раз в день нужно
чистить зубы? (Утром и вечером)
А зачем
нужно чистить зубы? (Чтобы не болели, были белыми и красивыми)
От чего
могут заболеть зубы? (Если их не чистить и есть много сладкого)
Вместе с детьми
воспитатель делает вывод, который дети должны хорошо усвоить: не есть на
улице; всегда мыть руки с мылом, вернувшись с улицы, перед едой, после туалета,
есть только мытые овощи и фрукты; когда чихаешь или кашляешь, закрывать рот и
нос платком; есть только из чистой посуды; по утрам делать зарядку; заниматься
спортом.
Воспитатель: Молодцы! Устали? Вот какой, оказывается, трудный путь
преодолели мы с вами по городу «Здоровье». Мы узнали много интересного и
полезного. Но мы побывали не на всех улицах, поэтому мы будем ещё
путешествовать по замечательному городу. Я думаю и Чебурашка понял, что
надо делать, чтобы не болеть, и больше ему не придётся ходить в аптеку за
таблетками.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.