Логотип Инфоурока

Получите 30₽ за публикацию своей разработки в библиотеке «Инфоурок»

Добавить материал

и получить бесплатное свидетельство о размещении материала на сайте infourok.ru

Инфоурок Физическая культура Другие методич. материалыПрактическая работа по гимнастике

Практическая работа по гимнастике

Поскотинова Марина Владиславовна,

преподаватель ГПОУ «Новокузнецкое УОР»


Практическая работа № 5


Тема. Правила записи общеразвивающих упражнений


Цель: формировать умения использовать общеразвивающие упражнения

При выполнении работы студент должен формировать: ОК 1, ОК 4, ОК 7, ОК 12, ПК 1.1, ПК 1.2, ПК 1.4.

Оборудование: Учебник «Гимнастика» Журавин М. Л., Меньшиков Н.К. 2013, стр. 65-71.


Порядок выполнения работы


1. Записать номер, тему и цель работы.

2. Выполнить предложенные задания.


Задание 1. Письменно ответьте на вопросы, используя материал учебника


1.Какой цифрой нумеруется каждое общеразвивающее упражнение при записи? _____________________________________________________________________________


2.Что является заголовком упражнению без названия? _____________________________________________________________________________


3.Как можно сократить запись упражнения, если вторая половина выполняется симметрично первой? Приведите пример_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________


4.Как можно объединить запись нескольких одинаковых движений? Приведите пример____________________________________________________________________________________________________________________________________________________


5.Как объединяется запись одного движения длящегося более чем один счет? Приведите пример____________________________________________________________________________________________________________________________________________________


6.Как сокращенно записывается гимнастический термин основная стойка? Нарисуйте графическое изображение основной стойки_________________________________________


7.Как называется стойка не на прямых ногах? __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________



Задание 2. Перечислите команды, которые используются для принятия более высокой или низкой исходного положения.

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________


Задание 3. Заполните таблицу


Исходные положения

впишите примеры


стойка


присед


сед


упор



положение лежа

простой

смешанный






































Задание 4. Запишите примеры записи движений общеразвивающих упражнений


перемещения (вперед, назад, в сторону и т.д.) __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

наклоны___________________________________________________________________________________________________________________________________________________

повороты__________________________________________________________________________________________________________________________________________________


Задание 5. Решение педагогической ситуации


Ситуация. Перед Вами фрагмент диктант по гимнастике, тема «Запись общеразвивающих упражнений». Определите, все ли исходные положения записаны правильно. Обоснуйте свой ответ. ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________



hello_html_791f7409.jpg

hello_html_791f7409.jpg


Основная

стойка



Полу присед


Стойка

на коленях


Упор на правом


Стойка на руках


Сидя на

пятках


Упор сидя


Упор на предплечьях


Упор стоя согнувшись



Сделайте вывод по уроку и запишите его

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________



Домашнее задание. Составьте комплекс общеразвивающих упражнений (6 - 8) применяя текстовую запись.


Спасибо за сотрудничество!!!

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

5 488 847 материалов в базе

Материал подходит для УМК

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 04.10.2017 1800
    • DOCX 125.5 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Поскотинова Марина Владиславовна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Пожаловаться на материал
  • Автор материала

    • На сайте: 4 года и 3 месяца
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 9722
    • Всего материалов: 9