Правило поведения учащихся на уроках
физической культуры
Уроки
физической культуры призваны помочь учащимся укрепить здоровье, стать более
выносливыми, сильными, ловкими, гибкими, смелыми и волевыми.
Они
направлены на то, чтобы учащиеся приобрели необходимые навыки выполнения
гимнастических, игровых и многих других упражнений. Для этого необходимо:
1. Готовиться к уроку. Регулярно
заниматься самостоятельно, выполняя задание учителя. Приносить на урок чистую
спортивную одежду и обувь.
2. С Желанием учиться упражнениям
которые предлагает учитель.
3. Если урок проводиться после большой
перемены, на которой завтрак, много не есть.
4. Не приходить в спортивный зал при
острых респираторных заболеваниях.
5. Сообщать (например, после болезни) о
пониженном самочувствии.
На
уроках:
- Внимательно слушать учителя и
стараться чётко, красиво и правильно выполнять задания.
- Старательно готовиться к контрольным и зачётным
упражнениям.
- Честно и самоотверженно соревноваться с командами
или отдельными учащимися своей и других групп.
- Помогать тем у кого упражнения получаются не очень
хорошо.
- Соблюдать дисциплину,не делать то, что не разрешал
учитель, не шуметь, не кричать (допускается только в случаи выражения радости),
поддерживать в местах занятий чистоту и порядок, не выходить из зала без
разрешения учителя.
- Вести себя так, чтобы не получить травму.
- Бережно относиться ко всему, что есть в спортивном
зале.
- Если самочувствие хуже обычного, сказать учителю и
выполнять только разрешённые им упражнения.
- В случае острой необходимости с разрешения учителя
пойти в медпункт.
В конце урока:
- Внимательно выслушать
оценки, советы, рекомендации и задания на дом.
-
Поблагодарить учителя за урок.
Учитель имеет право поставить неудовлетворительную оценку тем учащимся, которые
были мало активны и не выполняли его задания (в самом крайнем случаи).
Обязанности учителя по профилактике
травматизма
Проводить
занятия в соответствии с программой и поурочным планом.
-
Готовить спортивные площадки и спортивный инвентарь для проведения учебных
занятий и физкультурно - массовую работу. Предусматривать и устранять
возможности получения травмы в спортивном зале, на стадионе.
-
Использовать на занятиях инвентарь, который не может травмировать учащихся.
-
Организовать занятия так, чтобы исключить возможности травматизма.
-
Провести на первом занятии инструктаж по технике безопасности. Обратить
внимание на особо важные места, повторно проводить инструктаж при смене
упражнений и мест занятий(спортивный зал, стадион).
-
Вести журнал учёта инструктажа учащихся, следить, чтобы все ознакомились с
Инструкцией и расписались в специальном журнале.
-
Проводить учебные занятия в специально подготовленных местах.
-
Перед занятием выяснить самочувствие учащихся. Тех, которые чувствуют себя
плохо, направить в медпункт.
-
Предлагать учащимся упражнения, которые они способны выполнить и которые не
травмоопасны.
Иметь
аптечку (перекись водорода, йод, вата, бинт, лейкопластырь, нашатырный спирт,
валидол, супрастин ).
-
Оказать первую доврачебную помощь учащемуся в случаи получения травмы, а при
необходимости вызвать медсестру или скорую помощь.
На
занятиях лёгкой атлетикой
-
Добираться на стадион вместе с группой или самостоятельно.
-
Заниматься л/ атлетикой только в местах, названных учителем, в поле его зрения.
-
Приступать к выполнению л/ атлетических упражнений только после разминки, в
соответствии с рекомендациями и заданиями учителя.
-
Помнить о возможности получения травмы на стадионе, поэтому нельзя:
а)
Бежать на встречу общему движению учащихся на беговой дорожке,
б)
Бежать по дорожке, где скользко, грязно и можно упасть.
в)
Во время бега на короткие дистанции переходить на соседнюю беговую дорожку,
г)
Резко останавливаться после завершения бега.
д)
Садиться или ложиться сразу после завершения бега,
е) Сидеть
или лежать на земле, траве.
На занятиях гимнастикой
-
Вставать так, чтобы не мешать движениям стоящих рядом, не касаться соседей при
выполнении маховых движений руками или ногами (а также скакалкой, палкой и
т.п.).
-
Делать сложные гимнастические упражнения только с разрешения учителя и при его
страховки.
-
Не подходить близко к тем, кто упражняется с гантелями, обручами, палкой или
другими предметами.
-
Не прыгать с гимнастической стенки или высокой перекладины на пол.
-
Упражнения в тренажёрном зале выполнять только после показа их учителем.
На занятиях подвижными и спортивными
играми
-
Приступать к занятиям только после разминки, подготовив мышечно - связочный
аппарат и суставы верхних и нижних конечностей.
-
Вне зала заниматься играми только на ровной площадке.
-
На занятиях волейболом передавать мяч партнёру, стараясь не попадать в лицо
стоящих рядом, не бить по мячу ногой, не выполнять подачу во время отработки
передач мяча.
-
После свистка учителя, о прекращении игры в пионербол или волейбол, передавать
мяч на сторону соперника только под сеткой.
-
На учебной тренировке играя в пионербол, стараться бросать мяч не в игрока, а с
отскоком об пол.
-
Ловить мяч, сгибая руки перед грудью (дети и новички ловят мяч вытянутыми вперёд
руками и часто травмируют пальцы).
-
Смотреть на подающего во время подачи волейбольного мяча, при не точной подаче
мяч может попасть в своих игроков.
-
Запасным игрокам, следить за игрой, так как мяч может попасть в них.
-
При игре в баскетбол снять часы и украшения, не толкать и не бить по рукам
соперников.
-
Играя в баскетбол, стараться не выбегать за пределы площадки, чтобы не
удариться о предметы в зале.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.