Презениация на тему: "Система формирования у школьников здоровья средствами учебной и внеурочной работы"

• 1 слайд

  Система формирования у школьников
  здоровья средствами учебной и внеурочной работы
  
  
  Презентация Токаревой И. И.,
  учителя начальных классов
  МБОУ «Волоконовская СОШ №1»
  

• 2 слайд

  Здоровьесберегающая образовательная технология - система, создающая максимально возможные условия для сохранения, укрепления и развития духовного, эмоционального, интеллектуального, личностного и физического здоровья всех субъектов образования (учащихся, педагогов и др.).
  

• 3 слайд

  Факторы, влияющие на здоровье
  детей на занятиях
  
  положительные
  негативные
  

• 4 слайд

  Отрицательные
  Нарушение СаНПиНа.
  Слабое материальное обеспечение.
  Использование традиционных технологий.
  Некомфортная среда на занятии.
  Недостаточная сформированность у детей потребности в самооздоровлении.
  

• 5 слайд

  Положительные
  Использование нетрадиционных приёмов и методов обучения.
  Создание комфортной среды на занятии.
  Хорошие санитарные и гигиенические условия.
  Организация физкультурно-оздоровительной работы.
  Использование на занятии методов и приёмов, ведущих к сохранению здоровья.
  
  

• 6 слайд

  Формы работы:
  беседы с учащимися о ЗОЖ;
  физкультминутки на уроках;
  гимнастика до занятий;
  прогулки, игры на свежем воздухе;
  экскурсии, походы в лес;
  подвижные перемены;
  дни здоровья;
  
  

• 7 слайд

  уроки на природе;
  родительские собрания с приглашением медработника;
  спортивные мероприятия в классе и в школе;
  выпуск газет и бюллетеней на спортивную тематику;
  игры- путешествия в страну Здоровья;
  уроки- соревнования;
  конкурсы, КВНы, утренники.
  

• 8 слайд

  
  Тематика уроков в начальных классах по формированию здорового образа жизни
  

• 9 слайд

  1 класс
  Дружи с водой.
  Забота о глазах.
  Уход за ушами.
  Уход за зубами.
  Уход за руками и ногами.
  Забота о коже.
  Как следует питаться. Здоровая пища.
  Как закаляться. Обтирание и обливание.
  Как правильно вести себя на воде.
  
  

• 10 слайд

  2 класс
  Почему мы болеем? Как беречься от болезней?
  Что нужно знать о лекарствах. Домашняя аптека.
  Как избежать отравлений.
  Правила безопасного поведения в доме,
  на улице, в транспорте.
  Огонь- друг, огонь и враг.
  Чем опасен электрический ток?
  Первая помощь при отравлении.
  Первая помощь при перегревании и тепловом ударе, при ожогах и обморожении.
  Первая помощь при травмах.
  
  
  

• 11 слайд

  3 класс
  Как уберечься от порезов, ушибов, переломов? Травма.
  Первая помощь при попадании инородных тел в глаз, ухо, нос.
  Вредные привычки.
  Осанка- стройная спина.
  Сон- лучшее лекарство.
  Какие врачи нас лечат?
  Как помочь сохранить себе здоровье?
  
  

• 12 слайд

  4 класс
  Что такое здоровье? Как помочь сохранить себе здоровье?
  Что мы знаем о курении?
  Умей сказать «нет», как сказать «нет»?
  Злой волшебник алкоголь.
  Чистота- залог здоровья.
  Урок- КВН «Наше здоровье»
  Утренник: «Я здоровье берегу- сам себе я помогу»
  Солнце, воздух и вода- наши лучшие друзья.
  

• 13 слайд

  
  Самые смелые, ловкие и храбрые
  
  Осенний кросс
  Лыжня-2013
  

• 14 слайд

  МЫ ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
  

• 15 слайд

  «Необычное путешествие в Страну чипсов и сухариков»
  « Где найти витамины весной» «Питание и красота»
  

• 16 слайд

  Элементы ЗСТ на занятиях
  Пальчиковая гимнастика;
  Физминутка;
  Релаксационные упражнения;
  Гимнастика для глаз.
  

• 17 слайд

  Пальчиковая гимнастика
  Очень важной частью работы по развитию мелкой моторики является"ПАЛЬЧИКОВАЯ ГИМНАСТИКА".
  Они увлекательны и способствуют развитию речи, творческой деятельности. "Пальчиковые игры" как бы отображают реальности окружающего мира - предметы, животных, людей, их деятельность, явления природы. В ходе таких игр у детей, вырабатывается ловкость, умение управлять своими движениями, концентрировать внимание на одном виде деятельности.
  
  

• 18 слайд

  Моя семья 
  
  Этот пальчик – дедушка,
  Этот пальчик - бабушка, 
  Этот пальчик – папочка ,
  Этот пальчик - мамочка,
  Этот пальчик – я ,
  Вот и вся моя семья!
  
  Поочередно сгибать пальцы на обеих руках , начиная с большого , на последнюю строчку – показать ладошки .
  
  

• 19 слайд

  Вышли пальчики гулять
  Раз, два, три, четыре, пять вышли пальчики гулять.
  Раз, два, три, четыре, пять в домик спрятались опять. 
  
  Поочередное разгибание пальчиков из кулачков, начиная с большого пальца. На следующие строчки- поочередное сгибание пальчиков в кулачки, начиная с мизинца.
  
  

• 20 слайд

  Мышка
  Мышка в норку пробралась,
  На замочек заперлась.
  В дырочку глядит-
  Кошка не бежит?
  
  На первую строчку - "шагать" двумя пальчиками по столу, изображая крадущиеся движения; на вторую - соединить пальцы("цепочки"); на третью- сделать колечко и посмотреть в него; на четвертую - поднести правую руку ладонью вниз ко лбу и посмотреть из- под нее.
  
  

• 21 слайд

  Черепаха
  Черепашка, черепашка
  В панцире живет.
  Высунет головку,
  Обратно уберет.
  
  На первые две строчки - положить кулачки на стол, можно тихонько постукивать ими; на третью - высунуть указательные пальцы; на четвертую- убрать обратно.
  
  

• 22 слайд

  ФИЗКУЛЬТМИНУТКИ
  на занятиях с детьми
  Отдых наш-физкультминутка,
  Занимай свои места.
  Раз присели,два-привстали,
  Руки кверху все подняли.
  Сели,встали,сели,встали
  Ванькой-встанькой словно стали
  А потом пустились вскачь,
  Словно мой упругий мяч.
  
  

• 23 слайд

  Актуальность и значимость
  Укрепление здоровья на уроках физического воспитания и во время проведения "физкультминуток" на занятиях.
  Физкультминутки не просто элемент двигательной активности для переключения внимания на другой вид деятельности, но и реально возможный фактор формирования здоровья, что принципиально отмечается по характеру воздействия - гармонизации всего организма ребенка, настройки его на самоисцеляющее начало.
   
  
  

• 24 слайд

  Метод проведения физкульминуток
  
  
  
  Цепочка проведения физкультминуток на занятиях выглядит так:
  
  динамическая
  дыхательная
  зрительная
  психологическая
  ритмическая.
  

• 25 слайд

  КОМПЛЕКС ФИЗКУЛЬТМИНУТОК
  Если устали глаза
  Если устала спина
  Если устали ноги
  

• 26 слайд

  Если устали глаза
  Плотно сомкните веки на 5 сек., затем широко откройте их на такое же время, не морща при этом лоб. Повторите 3-4 раза.
  Сосредоточьте взгляд на отдаленном предмете, затем переведите его на кончик носа. Повторите 4-6 раз.
  Делайте медленные круговые движения глазами, будто следите за большим колесом, вращающимся 2 раза в одну и 2 раза в другую сторону. Повторите 2-4 раза.
  Посмотрите на верхний левый угол стены вашей комнаты, переведите взгляд на кончик носа, а затем на верхний правый угол стены и снова на кончик носа. Повторите 5-6 раз.
  
  

• 27 слайд

  Если устала спина
  Стоя или сидя поочередно поднимайте правое и левое плечо до уха. Повторите не менее 10 раз
  Стоя сделайте круговые движения тазом сначала в одну сторону, а затем в другую по 7-10 раз.
  Сделайте 7-8 резких рывков назад согнутыми в локтях руками.
  Положите руки на пояс, ноги широко расставьте и попеременно сгибайте в колене то правую, то левую ногу, перенося на неё центр тяжести.
  

• 28 слайд

  Релаксационные упражнения.
  Релаксация - это метод, с помощью которого можно частично или полностью избавляться от физического или психического напряжения. Релаксация является очень полезным методом, поскольку овладеть ею довольно легко - ля этого не требуется специального образования и даже природного дара
  
  Все релаксационные упражнения носят игровой характер, каждому из них даётся образное название
  
  

• 29 слайд

  Штанга Ралли
  Сделать наклон вперед, представить, что поднимаешь тяжелую штангу, сначала медленно подтянув ее к груди, а затем, подняв над головой.
  Упражнение проводить 10-15 сек. Сосредоточить внимание на состоянии напряжения в мышцах рук, ног, туловища. “Бросить штангу” — наклонившись вперед, руки при этом свободно повисают. Обратить внимание на приятное ощущение расслабления.
  
  

• 30 слайд

  Маятник
  Переносить тяжесть тела с пяток на носки при покачивании вперед-назад. Руки опущены вниз и прижаты к корпусу. Тяжесть тела переносится медленно вперед, на переднюю часть ступни, пятки от пола не отрывать. Все тело слегка наклоняется вперед. Затем тяжесть тела переносится на пятки. Носки от пола не отрываются.
  
  

• 31 слайд

  Неваляшка
  В положении сидя голову уронить на правое плечо, затем на левое плечо, покрутить, а затем уронить вперед. Упражнение выполняется 10-15 сек. В конце упражнения обратить внимание на приятные ощущения расслабления, возникающие при расслаблении мышц шеи.
  
  Все релаксационные упражнения носят игровой характер, каждому из них даётся образное название
  
  

• 32 слайд

  Упражнения для мускулов души, направленные на развитие любви к себе, повышению самооценки и самоуважения
  Психогимнастика
  

• 33 слайд

  Психогимнастика родилась на стыке практической психологии и актерского искусства выразительных движений.
  Наши переживания и чувства "прочитываются" окружающими по глазам, по наклону головы, по походке, по движениям рук и губ. Большую часть информации друг о друге мы получаем при помощи невербального, бессловесного языка - языка мимики и жестов
  
  Психогимнастика
  

• 34 слайд

  Цель упражнений :снять психомышечное напряжение
  
  Упражнение
  «Головы дракона»
  Каждый ребенок — голова дракона. Ему необходимо загадать и изобразить одно из настроений, причем нельзя повторять предыдущую «голову».
  
  
  Упражнение «Фокус»
  Фокусник посадил в чемодан кролика, закрыл его, но сразу же открыл. Там вместо кролика сидел петух! Вот это да! Мальчик очень удивился тому, что произошло.
  

• 35 слайд

  .
  
  Игра «Снег»
  Дети получают по листу белой бумаги, из которой они в течение трех минут делают «снег». Затем играющие по очереди подбрасывают вверх свои «снежинки», стараясь «засыпать» ими как можно больше окружающих. По окончании ведущий подводит итог: дети испытывали радость и подтверждение тому их улыбки и веселые лица.
  
  
  
  Игра«Цветок»
  Теплый луч солнца упал на землю и согрел в земле семечко. Из семечка проклюнулся росток. Из ростка вырос прекрасный цветок. Нежится цветок на солнце, подставляет теплу и свету каждый свой лепесток, поворачивая свою головку вслед за солнцем.
  
  Этюд «После дождя»
  Жаркое лето, только прошел дождь.
  Дети осторожно ступают, ходят вокруг воображаемых луж, стараясь не замочить ног. Потом, расшалившись, прыгают по лужам так сильно, что брызги летят во все стороны. Им очень весело.
  
  

• 36 слайд

  Упражнение«Пятерка»
  Ваня неважно учился, в основном на тройки. Однажды он пришел домой какой-то загадочный. Папа забеспокоился: уж не случилось ли чего? «Дай-ка твой дневник», — строго сказал он. И вдруг глаза его округлились: в дневнике у Вани было две пятерки!
  После выполнения задания дети по просьбе ведущего вспоминают случаи, когда они больше всего удивлялись.
  Игра «Ошибка»
  Каждый раз, когда водящий ошибается при назывании игрока, остальные удивляются.