Презентация день здоровья в ДОУ "Осенний марафон"

• 1 слайд

  Осенний марафон
  МКДОУ Стрелицкий д/с. Лебедь
  Инструктор по плаванию Хоботова Н.Ю.
  

• 2 слайд

  ВСЕ НА СТАРТ
  В ЗАБЕГЕ ПРИНИМАЛИ УЧАСТИЕ ДЕТИ СРЕДНИХ, СТАРШИХ, ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫХ ГРУПП/
       «Хочешь  быть   здоровым-  бегай!
                                                                 Хочешь  быть  красивым-  бегай!
                                                                Хочешь  быть  умным  -   бегай!
  

• 3 слайд

  Цель оздоровительного бега – дать детям эмоциональный заряд бодрости и душевного равновесия, тренировать дыхание, улучшить газообмен, укрепить мышцы, кости и суставы.
  Значение оздоровительного бега: Оздоровительный бег отлично действует на верхние дыхательные пути, на мускулатуру кишечника, сердце легкие, вызывает активное потоотделение. Оздоровительный бег вырабатывает выносливость, подготавливает организм  к более сильным нагрузкам.
  

• 4 слайд

  Оздоровительный бег  является лучшим средством профилактики и коррекции стрессового состояния ребенка, так как обеспечивает достаточную физическую нагрузку. Ощущение физического здоровья, своих физических возможностей и телесного благополучия создает у ребенка устойчивое чувство комфорта
  

• 5 слайд

  ·        Основные принципы бега
  1. Бег   должен   доставлять  детям  удовольствие;
   
  2.Бегать  вместе  с  детьми, но  в  темпе,  предусмотренном  для  детей;
   
  3. Бегать  каждый  день;
   
  4.Чем   длиннее  дистанция  бега,  тем  короче  разминка;
   
  5.После  бега  необходимо  расслабиться.
   
  

• 6 слайд

  Бегайте на здоровье!