Презентация к открытому уроку по биологии "Осанка. Нарушения скелета"

• 1 слайд

  Задание 1. Выберите правильные утверждения.
  Пояс нижних конечностей состоит из крестца и практически неподвижно соединенных с ним двух тазовых костей.
  
  Такие части скелета, как череп, грудная клетка и таз, служат вместилищем и защитой жизненно важных органов - мозга, легких, сердца, кишечника.Пясть, предплюсна и плюсна входят в состав стопы.
  
  Соединение позвонков крестца между собой и с костями таза — пример полуподвижного соединения костей.
  
  Голень не входит в состав скелета верхних конечностей.
  
  Седалищные, лобковые и подвздошные кости таза являются трубчатыми костями.
  
  Суставная, или синовиальная, жидкость, находящаяся в полости сустава, действует как смазка и способствует уменьшению трения.
  
  К грудине прикрепляются десять пар ребер.
  
  При длительном стоянии вследствие давления массы тела на хрящевые прослойки позвоночника длина его уменьшается.
  
  Строение таза отличается от строения позвоночника, потому что кости их имеют разный химический состав.
  

• 2 слайд

  «Осанка.
  Нарушения
  скелета»
  Тема урока:
  

• 3 слайд

  Что такое нарушение осанки?
  Нарушения осанки — это симптом, характеризующий группу заболеваний, проявляющихся искривлением позвоночника.
  
  В норме позвоночник имеет несколько умеренных изгибов для обеспечения лучшей амортизации. Сохранение патологической осанки возможно из-за определенному состоянию связок и мышц. 
  

• 4 слайд

• 5 слайд

  Признаки правильной осанки
  
  Голова и туловище держится (наклонно, прямо, откинувшись назад);
  
  (Голова, рука, шея) слегка приподнята;
  
  Несколько отведены назад (плечи, ноги, руки);
  
  Грудная клетка (вогнута, развернута, выпукла);
  
  Плечи находятся на (разном, одном) уровне;
  
  Живот (подобран, опущен, расслаблен);
  
  В поясничной части имеется (небольшой, средний, большой) изгиб вперед.
  
  Выберите и подчеркните только правильные, на ваш взгляд, утверждения:
  

• 6 слайд

  Проверьте правильность ваших ответов:
  Голова и туловище держится прямо;
  Голова слегка приподнята;
  Плечи несколько отведены назад,
  Грудная клетка развернута;
  Плечи находятся на одном уровне;
  Живот подобран;
  В поясничной части имеется небольшой изгиб вперед.
  
  

• 7 слайд

  Нарушение осанки
  Виды:
  

• 8 слайд

  
  
  
  Грудь впалая; как вдавленный
  Живот; у глаз, у рта
  Излучины, как трещины
  На высохшей земле;
  
  Николай Алексеевич Некрасов "Кому на Руси жить хорошо?"
  

• 9 слайд

  КИФОЗ – выпуклость назад
  
  Грудная клетка впалая
  
  
  Живот выпячен вперед
  
  
  Колени полусогнуты
  
  Увеличение изгиба
  грудного отдела
  

• 10 слайд

  Какой-то барин кругленький,
  Усатенький, пузатенький,
  С сигарочкой во рту…
  
  Н. А. Некрасов "Кому на Руси жить хорошо?"
  
  

• 11 слайд

  ЛОРДОЗ – выпуклость вперед
  
  Голова выдвинута вперед
  
  
  Грудная клетка плоская
  
  
  Живот выпячен вперед
  
  
  Колени разведены
  
  Выдвинутый вперед
  поясничный отдел
  

• 12 слайд

  Запоминаем с помощью ассоциаций
  
  лордоз
  кифоз
  

• 13 слайд

  Вот мужчина в кепке, на щеках щетина.
  Голова опущена, он смотрит себе под ноги.
  
  Ольга Сульчинская «Люди поднимают руки»
  
  

• 14 слайд

  «Круглая спина» - сутулость
  
  Голова наклонена вперед
  
  
  Таз подан вперед
  
  
  Колени переразогнуты
  
  Переразгиб в пояснице
  Плечи опущены
  

• 15 слайд

  Сколиоз – это
  

• 16 слайд

  Причины нарушений правильной осанки тела
  

• 17 слайд

  I Искривления могут возникнуть в младенческом возрасте, когда ребенок начинает рано сидеть .
  
  II Искривление может возникнуть из-за перенесенных инфекционных заболеваний, таких как ветряная оспа, коклюш, корь, туберкулез.
  
  III В подростковом возрасте
  
  

• 18 слайд

  1. При недостатке инсоляции солнечных лучей, которые контролируют образование
  витамина «Д»
  в организме
  
  
  витамин "Д" контролирует усвоение кальция, при недостатке возникает заболевание рахит.
  
  
  

• 19 слайд

  2. При нарушении обмена фосфорно-кальциевых солей в организме.
  Необходимо употребление молочных продуктов: молока, сыра, сметаны, творога.
  

• 20 слайд

  
  
  3. Низкая двигательная активность, гиподинамия способствуют искривлению позвоночника
  
  
  

• 21 слайд

  4. Мягкая неудобная постель.
  
  
  
  

• 22 слайд

  5. Переедание, ожирение, нарушение деятельности желез внутренней секреции
  

• 23 слайд

  6. Неправильная поза во
  время учебных занятий.
  

• 24 слайд

  7. Перегрузка школьного портфеля учебниками и учебными принадлежностями.
  
  

• 25 слайд

  8. Искривление возникает в процессе раннего ношения обуви на высоком каблуке. Обувь на высоких каблуках смещают центр тяжести и тело наклоняется вперед.
  

• 26 слайд

  9. Отрицательные эмоциональное состояние человека способствует нарушению правильной осанки .
  

• 27 слайд

  Ф и з м и н у т к а ! ! !
  =)
  

• 28 слайд

  Профилактика
  и лечение заболеваний позвоночника
  

• 29 слайд

  Любое заболевание легче предупредить,
  чем его лечить.
  

• 30 слайд

  Необходимо заниматься физкультурой и спортом, вести активный образ жизни.
  

• 31 слайд

  удобная одежда;
  - удобная обувь на низком каблуке.
  

• 32 слайд

  следить за рационом питания подростка.
  
  - должна быть в меру жесткая постель.
  
  - должно быть хорошее освещение комнаты.
  
  
  
  
  

• 33 слайд

  ученические парты должны быть удобными и соответствовать росту школьника.
  
  - портфель ученика не должен быть перегружен учебными принадлежностями.
  
  

• 34 слайд

  - Эмоциональное состояние
  человека.
  

• 35 слайд

  Необходимо посещать бассейн, делать утреннюю зарядку, постоянно следить за своей осанкой.
  

• 36 слайд

  Профилактика
  Сон на жесткой постели в положении лежа на животе или спине.
  Удобная обувь.
  Организация и строгое соблюдение правильного режима дня.
  Постоянная двигательная активность, включающая прогулки, занятия физическими упражнениями, спортом, плаванием.
  Отказ от таких вредных привычек, как стояние на одной ноге, неправильное положение тела во время сидения.
  Контроль за правильной, равномерной нагрузкой на позвоночник при ношении рюкзаков, сумок, портфелей.
  Применение, если это необходимо, различных ортопедических изделий.
  Памятка!
  

• 37 слайд

  Рассмотрим ситуацию:
  На день рождения подруги школьница 16 лет пошла в новых туфлях на высоких каблуках, которые попросила у мамы. Хотя идти было не близко, и ноги быстро устали, она себя чувствовала совсем взрослой и счастливой. После застолья стали танцевать. Но через некоторое время, из-за боли в ногах школьнице пришлось от танцев отказаться и провести остаток вечера, сидя на диване в тапочках хозяйки.
  
  

• 38 слайд

  Вопрос1. Как вы считаете, что стало причиной боли в ногах у девочки?
  а) Дальнее расстояние, которое пришлось преодолеть до дома подруги.
  б) Туфли на высоких каблуках.
  В) Продолжительные танцы
  
  Вопрос 2. Может ли обувь на высоких каблуках отразится на состоянии здоровья человека?
  1.Да, но несущественно (только усталость и боль в ногах)
  2. Может существенно ухудшить:
  А)походку
  Б)осанку
  
  Вопрос 3. Какие из предложенных мер помогут школьнице в данной ситуации сохранить правильную осанку, походку, и избежать деформации стоп?
  
  

• 39 слайд

  §21, вопросы стр. 57;
  
  Повторить §16-20;
  
  Дополнительно!:
  выполнить работу
  «Выявление нарушений
  осанки» («Приложение 2»)
  Домашнее
  задание:
  

• 40 слайд

  Рефлексия
  Всё ОК
  =)
  Ничего
  не понимаю
  =(
  

• 41 слайд

  Спасибо за урок!