Презентация к уроку биологии по теме "Правильное питание залог здоровья"

• 1 слайд

  Правильное питание – залог здоровья.
  

• 2 слайд

  Цель:
  √ Обосновать правила гигиены питания и режима питания для сохранения здоровья;
  √ Показать влияние вредных привычек на работу органов пищеварения.
  

• 3 слайд

  Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть.
  Сократ.
  

• 4 слайд

  Здоровье – это состояние полного телесного, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и повреждений.
  

• 5 слайд

  Как наше питание связано с нашим здоровьем ?
  

• 6 слайд

• 7 слайд

  Основные требования гигиены питания:
  Прием пищи в строго определенное время;
  Пища должна быть свежеприготовленной, обладать приятным вкусом, запахом и внешним видом;
  Во время еды не следует отвлекаться, заниматься каким-либо посторонним делом;
  Не следует непосредственно перед завтраком, обедом, ужином есть что-либо сладкое;
  Питание преимущественно бутербродами, без горячих блюд вредно;
  Пища не должна быть слишком горячая или холодная;
  Прием пищи на ночь нарушает сон.
  
  

• 8 слайд

  Режим питания учащихся:
  Первый завтрак – дома в 7.45-8.00 час.
  Второй, тоже горячий завтрак – в школе, во время большой перемены;
  Обед – 13.00-14.00 час.
  Полдник – 16.30-17.00 час.;
  Ужин – не позднее, чем за полтора часа до сна.
  
  

• 9 слайд

  Влияние курения и употребления алкоголя на органы пищеварения.
  Алкоголь раздражает слизистую оболочку пищевода и желудка, что ведет хроническому ее воспалению.
  Вредное влияние алкоголя распространяется и на печень, функцией которой является нейтрализация поступающих в организм ядовитых веществ.
  Вредное влияние курения на органы пищеварения проявляется в раздражении слизистой оболочки пищевода и желудка, в повышении кислотности желудочного сока.
  Курение нарушает вкус, ухудшает аппетит и различение вкусовых свойств пищи.
  
  

• 10 слайд

• 11 слайд

• 12 слайд

  Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть.
  Сократ.