Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Подумайте и объясните, почему так ответил мудрец?
Здоровье для человека – самая главная ценность.
2 слайд
О чем идет речь…?
1. Они бывают синтетические и натуральные.
2. Они необходимы всем людям, содержатся при этом во многих продуктах питания.
3. Они влияют на обменные процессы в организме, при их недостатке или избытке развиваются различные заболевания.
4. Говорят, что за лето наш организм может накопить достаточное их количество, которого хватит на целый год.
3 слайд
Тема: «Азбука здоровья. Витамины»
Цель: формирование представлений о биологической роли некоторых витаминов в обмене веществ и их практическом значении для здоровья человека.
4 слайд
В 1911 г. польский ученый Функ получил из отрубей риса кристаллы, раствор которых при введении больному бери-бери приводил к его быстрому выздоровлению. Функ назвал это вещество “Витамин”, от латинского слова “Вита” – жизнь, т.е. «жизненно важный амин»
В природе существует более 30 витаминов. Они систематизированы. Им даны буквенные обозначения: A, PP, B1, B2, B6, C, D и т. д.
Каждый витамин участвует в определенных процессах в организме.
Ученые выяснили, что их требуется очень мало, их нельзя запасти впрок, они должны поступать в организм постоянно из продуктов питания, т.к. практически не образуется в организме.
Большую роль в сохранении витаминов играет и правильное приготовление пищи.
5 слайд
Проставьте соответствующие маркеры в тексте:
V – термины, встречающиеся в тексте,
+ - то, что ты уже знал,
- - то что ты знал до урока, но эти знания оказались ошибочными,
? – то что ты не знал.
6 слайд
В 1880 году русский врач Николай Иванович Лунин работал над диссертацией в Дерптском, а ныне Тартусском университете. Молодой ученый занимался исследованием роли минеральных веществ в питании.
7 слайд
Искусственная смесь (составленная Н.И. Луниным):
Белки,
Жиры,
Углеводы,
Минеральные соли
?
8 слайд
Казимир Функ (польский ученый) родился 23 февраля 1884 г. в Варшаве; учился в Берне и там же получил степень доктора философии в области химии. Затем работал в Пастеровском институте в Париже, в Берлинском университете.
9 слайд
Витамины
биологически активные вещества, поступающие в организм только с пищей.
10 слайд
Функции витаминов
Регулируют процессы жизнедеятельности.
Входят в состав ферментов.
11 слайд
Витамины
Жирорастворимые
А, D, E, K
Водорастворимые
C, гр. B, PP и др.
12 слайд
13 слайд
14 слайд
15 слайд
16 слайд
Вопрос
В последнее время выпускают много витаминных препаратов. Которые можно купить в аптеке без рецепта. Правильно ли утверждение: «Чем больше витаминов съешь, тем будешь здоровее»?
17 слайд
18 слайд
Вывод:
Витамины оказывают влияние на состояние здоровья человека, регулируют обменные процессы, при их недостатке или избытке возникают заболевания.
19 слайд
Проблема!!!
После трех дней хранения продуктов в холодильнике теряется 30% витамина С (при комнатной температуре этот показатель составляет 50%).
2. При термической обработке пищи теряется от 25% до 90-100% витаминов.
3. На свету витамины разрушаются (витамин В2 очень активно), витамин А подвержен воздействию ультрафиолетовых лучей.
4. Овощи без кожуры содержат значительно меньше витаминов.
20 слайд
Для сохранения витаминов в пищевых продуктах нужно следовать следующим рекомендациям:
стараться использовать в пищу овощи, фрукты, зелень, не подвергавшиеся длительному хранению;
не подвергать продукты излишней температурной обработке;
при варке опускать продукты в кипящую воду и готовить только в закрытой посуде;
правильно хранить продукты (овощи, зелень, фрукты - в холодильнике, растительное масло - в темном помещении, крупы - в прохладном сухом месте и т.п.) , учитывая сроки хранения каждого продукта.
21 слайд
Проблема!!!
К вам обратился больной. Установим отсутствие какого витамина привело к заболеванию и назначим рацион питания, включающий продукты, содержащие данный витамин.
Симптомы больного:
общая слабость, недомогание, кровоточащие десны, потеря зубов, лопнувшие сосуды под кожей. Кроме этого, наблюдается нарушение структуры костей, нарушение работы многих органов.
22 слайд
23 слайд
Закончи предложение…
сегодня я узнал…
я приобрел…
меня удивило…
мне захотелось…
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 671 661 материал в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Петрова Вера Витальевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс повышения квалификации
36/72 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Мини-курс
10 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.