Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Школьному психологу / Презентации / Презентация "как психологически готовиться к ЕНТ"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Школьному психологу

Презентация "как психологически готовиться к ЕНТ"

библиотека
материалов
Педагог – психолог: Христофорова Н.В. Средняя школа имени Петра Вихрева Псих...
Как психологически готовиться к ЕНТ Умению сдавать тесты , как ни странно, ни...
Требует высокой собранности, концентрации внимания , тщательности и аккуратно...
Рекомендации об эффективных способах подготовки к экзаменам. Для того , чтобы...
В период подготовки к экзаменам увеличивается нагрузка на глаза. Если глаза у...
Раздели день на три части: 8часов готовься к экзаменам. 8 часов занимайся спо...
Питание должно быть 4-5 разовым , калорийным и богатым витаминами. Употребляй...
Организуй правильно свое рабочее пространство. Поставь на стол предметы или к...
Полезно повторять материал по вопросам. Прочитав вопрос, вначале вспомните и...
Вообще полезно структурировать материал путем составления планов , схем, прич...
По математике , по физике , химии . Выполняйте грамматические разборы предлож...
Как управлять ? Во- первых, выбрать пятый предмет , который ребенок будет сда...
-писал Гораций .Освободив свои мысли от нечеткости , вы освободите себя и окр...
В выборе пятого предмета Учитываем психологическую диагностику по следующим т...
У каждого свой горизонт Есть люди которые всю свою жизнь прожили на одном мес...
15 1

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Педагог – психолог: Христофорова Н.В. Средняя школа имени Петра Вихрева Псих
Описание слайда:

Педагог – психолог: Христофорова Н.В. Средняя школа имени Петра Вихрева Психологическая подготовка к ЕНТ Выступление на родительском собрании

№ слайда 2 Как психологически готовиться к ЕНТ Умению сдавать тесты , как ни странно, ни
Описание слайда:

Как психологически готовиться к ЕНТ Умению сдавать тесты , как ни странно, никто специально не учит, но соответствующие психотехнические навыки очень нужны. Они повышают эффективность подготовки к тестам , позволяют более успешно вести себя во время теста, способствуют развитию навыков мыслительной работы, умению мобилизовать себя в решающей ситуации, овладевать собственными эмоциями и.т.д.

№ слайда 3 Требует высокой собранности, концентрации внимания , тщательности и аккуратно
Описание слайда:

Требует высокой собранности, концентрации внимания , тщательности и аккуратности, высокой мобильности: необходимо быстро переключаться с одного задания на другое. Психологическое сопровождение выделяет три этапа. 1Подготовка к тестам, изучение учебного материала. 2Поведение накануне тестирования. 3Поведение во время теста. Процедура ЕНТ

№ слайда 4 Рекомендации об эффективных способах подготовки к экзаменам. Для того , чтобы
Описание слайда:

Рекомендации об эффективных способах подготовки к экзаменам. Для того , чтобы в кризисной ситуации не терять головы, необходимо не ставить перед собой сверх задач для достижения сверх цели. Не стоит дожидаться пока ситуация станет катастрофической. Начинай готовиться к экзаменам заранее, понемногу, по частям, сохраняя спокойствие. Если очень трудно собраться с силами и мыслями, постарайся запомнить сначала самое легкое , а потом переходи к изучению трудного материала. Ежедневно выполняй упражнения , способствующие снятию внутреннего напряжения, усталости, достижению расслабления.

№ слайда 5 В период подготовки к экзаменам увеличивается нагрузка на глаза. Если глаза у
Описание слайда:

В период подготовки к экзаменам увеличивается нагрузка на глаза. Если глаза устали , значит , устал весь организм: ему может не хватить сил для выполнения экзаменационного задания. Нужно сделать так, чтобы глаза отдохнули. Упражнения: 1.Посмотри попеременно вверх-вниз (25 сек) влево-вправо (15 сек) 2.Напиши глазами свое имя, отчество, фамилию. 3.Попеременно фиксируй взгляд на удаленном предмете(20 сек) ,потом на листе бумаги перед собой , нарисуй квадрат, треугольник,- сначала по часовой стрелке, потом в противоположную сторону. Что делать если устали глаза?

№ слайда 6 Раздели день на три части: 8часов готовься к экзаменам. 8 часов занимайся спо
Описание слайда:

Раздели день на три части: 8часов готовься к экзаменам. 8 часов занимайся спортом, гуляй на свежем воздухе , танцуй, общайся с друзьями . 8 часов спи, если есть желание , сделай себе тихий час после обеда. Режим дня.

№ слайда 7 Питание должно быть 4-5 разовым , калорийным и богатым витаминами. Употребляй
Описание слайда:

Питание должно быть 4-5 разовым , калорийным и богатым витаминами. Употребляйте в пищу грецкие орехи, молочные продукты, рыбу, мясо, овощи, фрукты, шоколад. Перед экзаменами не следует наедаться. Запрещается употреблять различные успокоительные лекарства. Питание.

№ слайда 8 Организуй правильно свое рабочее пространство. Поставь на стол предметы или к
Описание слайда:

Организуй правильно свое рабочее пространство. Поставь на стол предметы или картинку в желтой или фиолетовой тональности, эти цвета повышают интеллектуальную активность. Место для занятий.

№ слайда 9 Полезно повторять материал по вопросам. Прочитав вопрос, вначале вспомните и
Описание слайда:

Полезно повторять материал по вопросам. Прочитав вопрос, вначале вспомните и обязательно кратко запишите все , что вы знаете по этому вопросу, и лишь затем проверьте себя по учебнику. Проверьте правильность дат, основных фактов. После этого прочтите учебник, выделяя главные мысли – это опорные пункты ответа. В конце каждого дня подготовки следует проверить, как усвоен материал : кратко запишите планы всех вопросов, которые были проработаны в этот день. Как запомнить большее количество материала.

№ слайда 10 Вообще полезно структурировать материал путем составления планов , схем, прич
Описание слайда:

Вообще полезно структурировать материал путем составления планов , схем, причем делать это не в уме , а на бумаге. Такая фиксация делает ответ четким , точным, позволяет выделить главное. На наиболее трудные вопросы мы рекомендуем давать ответы полные ,развернутые, можно рассказать их кому – нибудь. Если в какой-то момент подготовки к экзамену вам начинает казаться ,что это выучить невозможно и вы никогда не сможете запомнить всего, что требуется, подумайте о том, сколько по этому предмету вы уже знаете,дайте себе отчет в том ,где вы находитесь и сколько вам еще предстоит пройти, чтобы освоить весь материал. При подготовке к ЕНТ

№ слайда 11 По математике , по физике , химии . Выполняйте грамматические разборы предлож
Описание слайда:

По математике , по физике , химии . Выполняйте грамматические разборы предложений, слов (по русскому, казахскому языку) – в общем научитесь хорошо выполнять практические задания, и не просто выполнять, но и рассказывать полностью , вслух, как вы их выполняли, какой был ход ваших действий и рассуждений. Обязательно решайте задачи !

№ слайда 12 Как управлять ? Во- первых, выбрать пятый предмет , который ребенок будет сда
Описание слайда:

Как управлять ? Во- первых, выбрать пятый предмет , который ребенок будет сдавать по выбору. Его необходимо определить в зависимости от будущей специальности. Это важно сделать уже сейчас. Во – вторых, иметь все варианты заданий по предметам которые ученик будет сдавать . В- третьих , увидеть, в чем ребенок испытывает затруднения и вовремя помочь. Главное - не пускать подготовку к ЕНТ на самотек, руководить и управлять этим процессом.

№ слайда 13 -писал Гораций .Освободив свои мысли от нечеткости , вы освободите себя и окр
Описание слайда:

-писал Гораций .Освободив свои мысли от нечеткости , вы освободите себя и окружающий мир от многих недоразумений,--говорил Декарт. Четко сформулировать цель можно лишь на бумаге. В менеджменте сложилось такое правило: Не записанное на бумаге – это пустые мечтания. Размышление и письменное планирование служат началом цепной реакции улучшения собственной жизни. Чтобы обрести успех , первым делом необходимо привести в порядок свое мышление. Это вам удастся, как только вы изложите свои мысли письменно. Это будет первым шагом от поверхностного мышления к концентрации и выработке твердого характера. «Ставь себе лишь ясные цели»

№ слайда 14 В выборе пятого предмета Учитываем психологическую диагностику по следующим т
Описание слайда:

В выборе пятого предмета Учитываем психологическую диагностику по следующим тестам Методика «Тип мышления» Опросник профессиональных склонностей Тест Дж. Голланда по определению типа личности . Мотивацию и желание учащегося по изучению самого предмета.

№ слайда 15 У каждого свой горизонт Есть люди которые всю свою жизнь прожили на одном мес
Описание слайда:

У каждого свой горизонт Есть люди которые всю свою жизнь прожили на одном месте и не бывали нигде дальше «соседней деревни». Эти люди сами ограничили горизонт своей жизни. Они никуда не ездили, потому что у них в этом не было потребности. Их мысли и интересы замкнулись в узком мирке биологического существования .Такие люди есть везде. Они остановились в своем развитии в 25 лет, хотя не догадываются об этом. У них атрофировались те разделы мозга, которые творят будущее. У того, кто не думает о будущем , его нет. Есть деревья, которым 300 лет, и они продолжают расти .Есть и люди, творящие до самого преклонного возраста. Ничто не мешает каждому стать таким же. Разве только собственная лень. ….

Автор
Дата добавления 14.05.2016
Раздел Школьному психологу
Подраздел Презентации
Просмотров78
Номер материала ДБ-080703
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх