Презентация на тему: "Профессиональное выгорание педагогов"

• 1 слайд

  ПРОФИЛАКТИКА ВЫГОРАНИЯ ПЕДАГОГОВ
  Педагог-психолог – О.Ю. Дедова
  

• 2 слайд

  Основные направления деятельности по профилактике профессионального выгорания педагогов:
  Информирование педагогов о причинах и признаках выгорания.
  
  Эмоциональная поддержка переживающих выгорание.
  Эмоциональное общение.
  
  Создание системы мероприятий, повышающих значимость педагогической профессии.
  

• 3 слайд

  Рекомендации для предотвращения СЭС
  Определение краткосрочных и долгосрочных целей.
  Использование тайм-аутов.
  Профессиональное развитие и самосовершенствование.
  Избегание ненужной конкуренции.
  Поддержание хорошей спортивной формы.
  Овладение умениями и навыками саморегуляции.
  
  

• 4 слайд

  Физиологическая саморегуляция
  

• 5 слайд

  Правильное дыхание
  

• 6 слайд

  А — воздействует благотворно на весь организм;
  Е — воздействует на щитовидную железу;
  И - воздействует на мозг, глаза, нос, уши;
  О — воздействует на сердце, легкие;
  У — воздействует на органы; расположенные в области живота;
  Я - воздействует на работу всего организма;
  М — воздействует на работу всего организма;
  X — помогает очищению организма;
  ХА — помогает повысить настроение.
  
  

• 7 слайд

  релаксация
  

• 8 слайд

  Шавасана – релаксирующая поза
  

• 9 слайд

  Аффирмация- положительное словесное убеждение
  

• 10 слайд

  Я полон сил. Я здоров. Я спокоен.
  Усталость проходит, меня наполняют бодрость, энергия и радость.
  Я расслаблен.
  Я одобряю себя.
  Каждое препятствие - это драгоценный урок.
  Я полностью контролирую себя.
  
  

• 11 слайд

  Мировоззренческая саморегуляция
  

• 12 слайд

  
  Не стоит умирать ради достижения цели. Она нужна только для того, чтобы сделать свою дальнейшую жизнь лучше.
  

• 13 слайд