Презентация на тему "Я запрещаю себя обижать"

• 1 слайд

  Я запрещаю себя обижать!
  

• 2 слайд

  На занятии мы будем учиться управлять своими эмоциями, получая не только полезные знания и умения, но и хорошее настроение.
  

• 3 слайд

  Игра «Ассоциации». 
  
  «Ассоциации — это первое, что приходит в голову, когда вы слышите какое-то слово или видите какой-то предмет. Во время разминки вам нужно будет давать ассоциации на то слово, которое скажет предыдущий игрок. Например, если я начинаю и произношу слово «тумбочка», то следующий участник занятия говорит свою ассоциацию на это слово, например, «телевизор», а другой участник занятия дает свою ассоциацию на слово того кто говорил перед ним и т.д. Постарайтесь не задумываться подолгу, говорите первое, что приходит в голову.
  
  

• 4 слайд

  Агрессия – это форма поведения, направленная на оскорбление или причинение вреда другому человеку.
  Агрессор — тот, кто умышленно наносит вред другому: насмехается, дерётся, портит вещи и т.д.
  Жертва — тот, кому умышленно наносит вред агрессор.
  Зрители – наблюдают за действиями агрессора, не встают на сторону жертвы, прямо или косвенно помогают агрессору.
  Агрессивность — свойство личности, она является как результатом генетической предрасположенности, так и влияния среды.
  
  

• 5 слайд

• 6 слайд

  Основой агрессивного состояния является гнев, он может быть обусловлен:
  •    внешними событиями;
  •    мыслями («это несправедливо», «это специально подстроили», «мне это неприятно» и т. д.), формирующими твердую уверенность в их истинности;
  •    эмоциями (злость, огорчение, чувство вины, стыд, зависть);
  •    поведением других людей (поступки, высказывания).
  
  

• 7 слайд

  Правила  «Я запрещаю себя обижать!»,
  которые помогут вам не стать объектом агрессии.
  1.  Не бойся агрессора, держись уверенно.
  2.  Постарайся сохранять спокойствие, говори медленно, четко и твердо.
  3.  Не груби в ответ и не дерись.
  4.  Используй (выбери) следующие стратегии поведения;
  •    твердо и уверенно скажи, что тебе не нравится такое обращение;
  •    пошути в ответ;
  •    спокойно уйди (не убегай!);
  •    обратись за помощью к друзьям или старшим, если не можешь справиться сам.
  
  

• 8 слайд

  Притча
   «Безвредная змея»
  
  

• 9 слайд

  Нет ничего страшного в том, чтобы пошипеть иногда на нехорошего человека или врага, показывая, что вы можете постоять за себя и знаете, как противостоять злу. Только вы должны быть осторожны и не пускать яд в кровь обидчика. Можно научиться противостоять злу, не причиняя зла в ответ. А это очень важно, потому что зло никогда не приводит за собой добро. Другими словами, притча говорит о том, что каждой человек должен обладать определенной нормой агрессивности. В этом случае агрессивность выполняет защитную функцию.
  
  

• 10 слайд

  Упражнение
  «Поменяйтесь местами те, кто…»
  Участникам предлагается встать и поменяться местами по какому - либо признаку.
  
  

• 11 слайд

  Упражнение «Продолжи предложения».
  • Мне не нравится, когда…
  • Я сержусь, если…
  • Я просто вне себя, когда…
  • Я не могу стерпеть…
  
  

• 12 слайд

  Упражнение “Рассерженные шарики”.
  Сейчас мы посмотрим, что бывает с нами, когда мы выходим из себя и не можем что-то стерпеть
  

• 13 слайд

  Упражнение «Ваше настроение и пожелания».
  - Что понравилось или не понравилось?
  -Что нового и полезного узнали?
  - С каким настроением уходите с занятия?
  - Что хотите пожелать другим участникам занятия?
  
  

• 14 слайд