Презентация на тему: "Здоровый образ жизни"

• 1 слайд

  Сегодня в моде
  здоровый образ жизни!
  
  Что такое здоровье?
  

• 2 слайд

  ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
  
  Образ жизни – вошедший в привычку способ жизнедеятельности, поведения людей.
  ЗДОРОВЬЕ
  Физическое Психическое
  Возможность вести ЗОЖ зависит от:
  Пола, возраста, состояния здоровья;
  Условий обитания: климат, жилище;
  Экономических условий: питание, одежда.
  Отсутствия вредных привычек.
  

• 3 слайд

  В основе ЗОЖ лежит
  правильный режим
  жизнедеятельности:
  Разумный порядок
  чередований
  деятельности
  режим работы и
  отдыха
  Режим питания
  Организация сна
  

• 4 слайд

  Здоровье - это не просто отсутствие болезней и физических недостатков, это состояние физического, психического и социального благополучия.
  Духовное Социальное
  это здоровье человеческого разума.
  
  Физическое
  это здоровье тела.
  Составляющие здоровья
  

• 5 слайд

  Различают здоровье:
  Индивидуальное - личное здоровье человека. Зависит от самого человека, его мировоззрения, культуры и т.д.
  
  Общественное - складывается из состояния здоровья всех членов общества. Зависит от политических, социально-экономических, природных факторов.
  
  
  

• 6 слайд

  Здоровый образ жизни - это индивидуальная система поведения человека, направленная на сохранение и укрепление здоровья.
  Составляющие здорового образа жизни
  Оптимальный уровень двигательной активности
  Закаливание
  Рациональное питание
  Режим труда и отдыха
  Личная гигиена
  Экологически грамотное поведение
  Отказ от вредных привычек
  Психическая и эмоциональная устойчивость
  

• 7 слайд

  П о с м о т р и в о к р у г,
  м о й д р у г!
  
  Л е т и т п л а н е т а
  в к о с м о с е
  б е з б р е ж н о м,
  
  

• 8 слайд

  А на планете речка, луг,
  ты среди трав, березок нежных
  
  
  

• 9 слайд

  Как птица ,ты мечтаешь вдруг,
  Расправить крылья
  И взлететь повыше,
  И разорвать опасный круг,
  И знать что счастье тебя ищет!
  Прекрасна мысль, мечта ,что надо
  И впереди возможностей не счесть,
  
  

• 10 слайд

  И знай , мой друг, достойная награда
  Лишь то, в чем смысл жизни есть!
  
  

• 11 слайд

  
  Я здоровье сберегу,
  сам себе я помогу !