Презентация по биологии на тему "Значение физических упражнений и культуры труда для формирования скелета и мускулатуры."

• 1 слайд

  Утренняя гимнастика
  

• 2 слайд

  «Движение как таковое может по своему действию заменить любое лекарство, но все средства мира не в состоянии заменить действие движения»
  
  Джон Тиссо.
  

• 3 слайд

  Высказывания великих мыслителей
  М.В.ЛОМОНОСОВ
  
  В.Дикуль
  

• 4 слайд

  Значение физических упражнений и культуры труда для формирования скелета и мускулатуры.
  
  

• 5 слайд

  Что же происходит в организме при физической работе?
  Какова роль движения в гармоничном развитии человека?
  К чему может привести малая двигательная активность?
  В чем заключается профилактика заболеваний опорно-двигательной системы?
  Работая на уроке, мы получим ответы на вопросы:
  

• 6 слайд

  Задание.
  Работая в группах, изучите дополнительную информацию, подготовьте выступление для класса о значении движения в жизни человека.
  Выслушав рассказ экспертов, проанализируйте ситуации из школьной жизни.
  
  

• 7 слайд

  «Лови ошибку!»
  
  1. В позвоночнике соединение костей полуподвижное .
  2. Дети более подвержены переломам костей, чем взрослые.
  3. Рост кости в длину происходит за счет надкостницы.
  4.Миофибриллы-тонкие нити мышечного волокна.
  5. Желтый костный мозг – место образования клеток крови.
  6. Актин и миозин – это белковые нити, не способные к сокращению.
  7. К мышцам груди относятся: дельтовидная , двуглавая мышцы.
  8. Мышцы, совместно участвующие в каком либо движении называются антагонистами.
  9.При порезе необходимо наложить лед и тугую повязку.
  
  

• 8 слайд

  «Кто лишний?»
  Бедренная кость Кость плеча
  Фаланги пальцев
  Локтевая Пясть Теменная
  Большая берцовая Предплюсна Височная
  Малая берцовая Пальцы кисти Верхнечелюстная 
  
  

• 9 слайд

  Экскурсия по скелету
  Грудина, теменные кости, кость плеча, фаланги пальцев, предплюсна, лопатки, ключица, копчиковый отдел позвоночника, тазовая кость, крестец, лучевая кость, решетчатая кость, клиновидная кость.
  

• 10 слайд

  Работа в группах
  

• 11 слайд

  I группа- факторы нормального развития опорно-двигательной системы
  Вывод:
  -разнообразное питание
  -употребление витаминов и минеральных солей
  -гимнастика
  -прогулка на свежем воздухе
  -чередование труда и отдыха
  
  

• 12 слайд

  II группа – осанка и здоровье человека
  Вывод:
  -Заниматься физкультурой
  -Следить за правильной осанкой за письменным столом
  -Не спать, свернувшись, лучше спать на животе
  При переносе тяжести нагружать обе руки
  -поднимать тяжесть с помощью мышц ног с прямой спиной
  -Не носить тесную обувь на высоком каблуке
  
  

• 13 слайд

  
  III группа - плоскостопие и его профилактика
  
  

• 14 слайд

  Вывод:
  -Правильно подобранная обувь, на толстой и мягкой подошве, каблук не более 4 см.
  -Ношение стелек-супинаторов при длительных нагрузках.
  -В свободное время давать отдых ногам, не менее 30 секунд, 3-4 раза вдень вставать на внешние стороны стоп.
  -После работы рекомендуется принять теплые ванны для ног, с их последующим массажем.
  -Хождение босиком по неровной поверхности, по камешкам, по песку, ходьба на пятках, внутренней поверхности стоп, цыпочках, подвижные игры.
  -Правильно дозировать физическую нагрузку, избегать чрезмерных нагрузок
  
  

• 15 слайд

  Ситуация 1.
  В старших классах ученик Т. увлекся математикой и поступил на подготовительные курсы, которые посещал после школы. Занятия потребовали работы с дополнительной литературой, которую Т. постоянно носил с собой ( чаще в правой руке). «Как ты носишь такую тяжесть?» - удивилась мама, попробовав как-то поднять его портфель. Однажды на занятиях физкультурой Т. пожаловался на боль в спине. Осмотрев ученика, преподаватель отметил, что правое плечо и лопатка у него значительно ниже левых, и порекомендовал Т. обратиться к врачу. Т. последовал его совету.
  
  

• 16 слайд

  Вопросы
  1.Как вы считаете, какой вид искривления позвоночника отметил врач у подростка?
  а) сутулость
  б) лордоз
  в)сколиоз
  г)нарушение осанки
  д)кифоз
  2.Что в данном случае могло стать причиной искривления позвоночника такого вида?
  а)малоподвижные образ жизни
  б)нерациональное питание
  в)неправильная осанка вследствие переутомления
  г) неправильная осанка вследствие укорочения одной из ног
  

• 17 слайд

  3.Что помогает избежать такого искривления позвоночника?
  а)длительные пешие прогулки
  б)усиленное питание
  в)пребывание на свежем воздухе
  г)избавление от вредной привычки постоянно нагружать одну часть тела.
  4.Что в данном случае может помочь в лечении?
  а)усиленные самостоятельные занятия физкультурой и спортом
  б)различные виды физической работы
  в)подвижный образ жизни
  г)выполнение рекомендаций врача.
  
  

• 18 слайд

  Ситуация 2.
  На день рождения подруги школьница 16-ти лет Л. Пошла в новых туфлях на высоких каблуках, которые выпросила у мамы. Хотя идти было не близко и ноги быстро устали. Она чувствовала себя совсем взрослой и счастливой. После угощения, стали танцевать. Но через некоторое время, из-за боли в ногах, л. Пришлось от танцев отказаться и провести остаток вечера, сидя на диване в тапочках хозяйки.
  

• 19 слайд

  Вопросы:
  1.Как вы считаете, что стало причиной боли в ногах у Л.?
  а)дальнее расстояние, которое пришлось преодолеть Л. до дома подруги
  б)туфли на высоких каблуках
  в)продолжительные танцы
  2.Может ли обувь на высоких каблуках отразиться на состоянии здоровья человека?
  а)да, но несущественно
  б)может существенно ухудшить походку
  в) может существенно ухудшить осанку
  г)может отрицательно сказаться на работе всех органов и систем организма
  
  
  

• 20 слайд

  3. Какие из предложенных мер помогут Л. В данной ситуации сохранить правильную осанку, походку и избежать деформации стоп?
  а)правильно подобранная обувь
  б)тренировка хождения на высоких каблуках
  в)ношение обуви без каблуков
  г)тренировка хождения на дальние расстояния
  

• 21 слайд

  Ситуация 3.
  Одиннадцатиклассница А. на улице встретилась со старой школьной подругой М., которую не видела 3 года. М. шла на согнутых ногах усталой, шаркающей походкой. Грустное выражение лица, голова опущена, плечи сведены, спина сгорблена, пальто висит мешком.
  М. так изменилась, что А. не узнала ее сразу.
  

• 22 слайд

  2. По каким признакам в данной ситуации можно судить о неправильной осанке?
  А) опущенная голова,
  Б)грустное выражение лица,
  В)шаркающая походка,
  Г)висящее мешком пальто,
  Д)сгорбленная спина,
  Е) согнутые ноги
  Ж)Сведенные плечи
  3. Влияет ли неправильная осанка на внешность человека?
  А)Нет, не влияет.
  Б) Влияет на фигуру.
  В) Ухудшает походку.
  Г) Делает человека малопривлекательным.
  

• 23 слайд

  Рефлексия.
  Метод 5 пальцев
  М (мизинец) – Какие знания, опыт я сегодня получил?
   
  Б (безымянный) – Что я сегодня делал и чего достиг?
   
  С (средний) -Каким было сегодня мое преобладающее настроение, состояние духа?
   
  У (указательный) - Чем я помог, чем порадовал или чему поспособствовал?
   
  Б ( большой) -Что я сделал для здоровья?
  
  

• 24 слайд

  Еще раз задумайтесь о пользе физических упражнений. Они являются первейшим условием здоровья, силы, выносливости человека. Всегда помните о том, как нужно ходить и как правильно сидеть, что бы избежать деформации опорно-двигательной системы. Лучше предупредить, чем исправить!
  Вывод
  

• 25 слайд

  
  
  
  Спасибо за урок!
  Будьте здоровы и счастливы!