Инфоурок / Физическая культура / Презентации / Презентация по физической культуре; "Волшебная сила гимнастики" (4 класс)
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

ПРИЁМ ЗАЯВОК ТОЛЬКО ДО 21 ОКТЯБРЯ!

Конкурс "Законы экологии"

Презентация по физической культуре; "Волшебная сила гимнастики" (4 класс)

библиотека
материалов
Волшебная сила гимнастики Гимнастика есть целительная часть медицины Платон П...
История…   В последнюю субботу октября российские спортсмены отмечают День ги...
Гимнастика – это… Гимнастика (греч. gymnastike, от gymnazo - тренирую, упражн...
Основные виды оздоровительной гимнастики: Основная (общая). Основная цель так...
Гигиеническая. Этот вид направлен на улучшение настроения и самочувствия чело...
Атлетическая. Такую гимнастику часто называют силовой, так как она направлена...
Ритмическая. Такая гимнастика чем-то похожа на гигиеническую и общую, но отли...
Основные виды спортивной гимнастики: Художественная гимнастика считается женс...
Спортивная акробатика включает очень сложные элементы, все упражнения требуют...
Тяжёлая атлетика предполагает выполнение упражнений с утяжелением и использов...
Профессионально-прикладная гимнастика используется для освоения новых или сов...
Прикладная гимнастика включает в себя следующие виды: Лечебная гимнастика. Он...
Военно-прикладная гимнастика должна способствовать формированию, закреплению...
Стретчинг – это комплекс разнообразных физических упражнений, направленных на...
Шейпинг — это созданный в России один из нетрадиционных видов оздоровительной...
«Гимнастика – система специально подобранных физических упражнений, методичес...
18 1

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Волшебная сила гимнастики Гимнастика есть целительная часть медицины Платон П
Описание слайда:

Волшебная сила гимнастики Гимнастика есть целительная часть медицины Платон Подготовила: Павлова Надежда Георгиевна Учитель физической культуры МБОУ НОШ ДС «Надежда» Г. Вязьма

№ слайда 2 История…   В последнюю субботу октября российские спортсмены отмечают День ги
Описание слайда:

История…   В последнюю субботу октября российские спортсмены отмечают День гимнастики, учрежденный в 1999 году. С инициативой ввести в календарь эту дату выступила Федерация спортивной и художественной гимнастики России. Гимнастика - это не только один из наиболее популярных видов физической культуры и спорта, но и один из древнейших. Еще древнегреческий философ Платон писал: «Боги подарили людям два вида искусств — музыку и гимнастику». И у него, нужно сказать, были основания так полагать. В Древней Греции гимнастические упражнения входили в систему обязательного физического воспитания юношей и подготовки к Олимпийским играм. С конца 18 века гимнастика начала активно распространяться в России и Западной Европе, а к концу 19 века уже проводились специализированные соревнования. В июле 1881 года в бельгийском городе Льеже была учреждена Международная федерация гимнастики. Первые в России состязания по гимнастике прошли в 1885 году.

№ слайда 3 Гимнастика – это… Гимнастика (греч. gymnastike, от gymnazo - тренирую, упражн
Описание слайда:

Гимнастика – это… Гимнастика (греч. gymnastike, от gymnazo - тренирую, упражняю) - система специально подобранных физических упражнений, методических приемов, применяемых для укрепления здоровья, совершенствования двигательных способностей человека, силы, ловкости, выносливости. Эти упражнения позволяют воздействовать либо на весь организм, либо способствовать развитию отдельных групп мышц и органов. Различают гимнастику: основную (включая гигиеническую зарядку), прикладную (в т. ч. производственную), спортивную, ритмическую, художественную, акробатику, аэробику, шейпинг, стретчинг.

№ слайда 4 Основные виды оздоровительной гимнастики: Основная (общая). Основная цель так
Описание слайда:

Основные виды оздоровительной гимнастики: Основная (общая). Основная цель такой гимнастики – это развитие двигательной активности человека. . Основные выполняемые упражнения – это ходьба, бег, прыжки, преодоление препятствий, переноска грузов, ползание и так далее. Нередко используются дополнительные приспособления и снаряды, например, скакалки, кольца, перекладины, брусья, небольшие гантели и так далее. Основная гимнастика позволит подтянуть тело, повысить координацию и нормализовать работу организма. Именно такой вид используется в большинстве общеобразовательных учреждений в качестве одной из дисциплин, входящих в программу.

№ слайда 5 Гигиеническая. Этот вид направлен на улучшение настроения и самочувствия чело
Описание слайда:

Гигиеническая. Этот вид направлен на улучшение настроения и самочувствия человека, поддержание здоровья, профилактику заболеваний и повышение общего тонуса. То есть тренировка организма и повышение активности не являются основными целями. Как правило, выполняются самые простые упражнения без использования дополнительных приспособлений. Подобные занятия проводятся в санаторных или курортных учреждениях.

№ слайда 6 Атлетическая. Такую гимнастику часто называют силовой, так как она направлена
Описание слайда:

Атлетическая. Такую гимнастику часто называют силовой, так как она направлена на увеличение мышечной массы и придание мышцам рельефа, повышение выносливости организма и укрепление силы. Все упражнения выполняются с использованием гантель, гирь, спортивных снарядов. Обычно предполагается многократное повторение каких-то действий, так как именно такие тренировки позволяют прорабатывать мышцы. Данный вид рекомендован в большей мере молодым людям для улучшения и поддержания формы. Занятия требуют контроля врача, так как нагрузка интенсивная. А

№ слайда 7 Ритмическая. Такая гимнастика чем-то похожа на гигиеническую и общую, но отли
Описание слайда:

Ритмическая. Такая гимнастика чем-то похожа на гигиеническую и общую, но отличается от них тем, что все упражнения ритмичны и выполняются под музыку (именно она задаёт основной такт), а также включают элементы хореографии. К данному виду гимнастики можно отнести такие современные направления как шейпинг, аэробика, танцевальная гимнастика.

№ слайда 8 Основные виды спортивной гимнастики: Художественная гимнастика считается женс
Описание слайда:

Основные виды спортивной гимнастики: Художественная гимнастика считается женским видом, так как она предполагает определённую зрелищность и эстетичность. Упражнения чаще всего выполняются под музыку и включают в себя такие элементы как шпагаты, различные прыжки, перевороты и так далее. Некоторые движения заимствуются из хореографии. При выполнении могут использоваться дополнительные приспособления: мячи, обручи, ленты, скакалки, шарфы и так далее. .

№ слайда 9
Описание слайда:

№ слайда 10 Спортивная акробатика включает очень сложные элементы, все упражнения требуют
Описание слайда:

Спортивная акробатика включает очень сложные элементы, все упражнения требуют долгих тренировок, высокой координации движений и максимальной выдержки. Основные элементы: различные стойки, прыжки с переворотами в воздухе, перекаты, кувырки, сальто, «мостики», шпагаты и так далее. Упражнения могут выполняться вдвоём или втроём. Лёгкая атлетика. Она объединяет и включает в себя такие дисциплины как бег, ходьба, пробеги, прыжки, метания, кроссы по пересечённой местности, многоборья и так далее. Упражнения довольно сложные, но не являются силовыми. Тяжёлая атлетика предполагает выполнение упражнений с утяжелением и использование тяжёлых снарядов, таких как штанги, гири, гантели. В данный вид входят такие элементы как подъёмы штанги из различных положений и разными способами, удержание и перекидывания гирь и так далее. Хотя данный вид считается преимущественно мужским, тяжёлой атлетикой занимаются и женщины.

№ слайда 11
Описание слайда:

№ слайда 12 Тяжёлая атлетика предполагает выполнение упражнений с утяжелением и использов
Описание слайда:

Тяжёлая атлетика предполагает выполнение упражнений с утяжелением и использование тяжёлых снарядов, таких как штанги, гири, гантели. В данный вид входят такие элементы как подъёмы штанги из различных положений и разными способами, удержание и перекидывания гирь и так далее. Хотя данный вид считается преимущественно мужским, тяжёлой атлетикой занимаются и женщины. Тяжёлая атлетика предполагает выполнение упражнений с утяжелением и использование тяжёлых снарядов, таких как штанги, гири, гантели. В данный вид входят такие элементы как подъёмы штанги из различных положений и разными способами, удержание и перекидывания гирь и так далее. Хотя данный вид считается преимущественно мужским, тяжёлой атлетикой занимаются и женщины.

№ слайда 13 Профессионально-прикладная гимнастика используется для освоения новых или сов
Описание слайда:

Профессионально-прикладная гимнастика используется для освоения новых или совершенствования имеющихся навыков людей, чья профессиональная деятельность связана с определёнными физическими нагрузками и предполагает выполнение сложных действий. Данный вид позволяет повысить производительность труда и избежать производственных травм. Профессионально-прикладная гимнастика имеет несколько разновидностей, предназначенных для разных профессий, например, для космонавтов, лётчиков, пожарников, моряков.

№ слайда 14 Прикладная гимнастика включает в себя следующие виды: Лечебная гимнастика. Он
Описание слайда:

Прикладная гимнастика включает в себя следующие виды: Лечебная гимнастика. Она направлена на устранение заболеваний или облегчение состояния больных. Лечебные упражнения могут назначаться при болезнях дыхательной и сердечно-сосудистой систем, опорно-двигательного аппарата. Занятия должны назначаться лечащим врачом и проводиться строго под его контролем, только в этом случае они будут эффективными.

№ слайда 15 Военно-прикладная гимнастика должна способствовать формированию, закреплению
Описание слайда:

Военно-прикладная гимнастика должна способствовать формированию, закреплению и совершенствованию навыков, свойственных военным действиям. Такой вид используется в армии. Спортивно-прикладная. Данный вид направлен, прежде всего, на подготовку профессиональных спортсменов к соревнованиям, достижение наилучших результатов и на совершенствование их навыков Военно-прикладная гимнастика должна способствовать формированию, закреплению и совершенствованию навыков, свойственных военным действиям. Такой вид используется в армии. Спортивно-прикладная. Данный вид направлен, прежде всего, на подготовку профессиональных спортсменов к соревнованиям, достижение наилучших результатов и на совершенствование их навыков.

№ слайда 16 Стретчинг – это комплекс разнообразных физических упражнений, направленных на
Описание слайда:

Стретчинг – это комплекс разнообразных физических упражнений, направленных на совершенствование пластичности, а также подвижности суставного аппарата. Такого рода упражнения используются в качестве утренней гимнастики или разминки перед любым типом силовой нагрузки. Основа упражнений стретчинга — это плавная растяжка мышц тела. Как результат, после регулярных растягиваний мышцы становятся крепче, эластичнее, приобретают хорошо очерченный рельеф. Кроме того, во время растяжек усиливается кровоток в мышечной ткани, что создаёт условия для ее более быстрого роста.

№ слайда 17 Шейпинг — это созданный в России один из нетрадиционных видов оздоровительной
Описание слайда:

Шейпинг — это созданный в России один из нетрадиционных видов оздоровительной гимнастики. Шейпинг - это одно из направлений ритмической гимнастики, призванное целенаправленно изменять фигуру. Шейпинг помогает вылепить форму тела по вашему желанию - убрать «лишнее» и накачать недостающее. Главное преимущество шейпинга - это индивидуальный подход к каждому занимающемуся, даже если занятия проходят в группе.   Шейпинг — это созданный в России один из нетрадиционных видов оздоровительной гимнастики. Шейпинг - это одно из направлений ритмической гимнастики, призванное целенаправленно изменять фигуру. Шейпинг помогает вылепить форму тела по вашему желанию - убрать «лишнее» и накачать недостающее. Главное преимущество шейпинга - это индивидуальный подход к каждому занимающемуся, даже если занятия проходят в группе.  

№ слайда 18 «Гимнастика – система специально подобранных физических упражнений, методичес
Описание слайда:

«Гимнастика – система специально подобранных физических упражнений, методических приемов, применяемых для укрепления здоровья, гармоничного физического развития и совершенствования двигательных способностей человека, силы, ловкости, быстроты движений, выносливости и др. Объем применяемых упражнений позволяет воздействовать на весь организм в целом и развивать отдельные группы мышц и органы, регулировать нагрузку с учетом пола, возраста, уровня физической подготовленности».


Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 18 октября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДВ-109739

Похожие материалы