Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Витамины
— группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы.
2 слайд
Исходя из растворимости, витамины делят на жирорастворимые — A, D, E, K — и водорастворимые — C и витамины группы B.
Жирорастворимые витамины
Жирорастворимые витамины накапливаются в организме в жировых тканях и печени.
3 слайд
Витамин А
Он содержится только в продуктах животного происхождения (печень морских животных, рыб, молоко, сливочное масло). В чистом виде это кристаллическое вещество светло-желтого цвета, хорошо растворяется в жире. Неустойчив к действию кислот, ультрафиолету, кислороду воздуха.
При его недостатке ухудшается зрение
(н.: «куриная слепота»), замедляется рост молодого организма и т.д.
4 слайд
Витамин D
Кальциферол – соединение эргокальциферола ( 𝐷 2 ) и холекальциферол( 𝐷 2 ). Регулирует содержание кальция и фосфора в крови, участвует в минерализации костей. Отсутствие приводит к развитию рахита или остеопороза. Содержится в рыбьем жире, печени трески, говяжьей печени, яйцах, молоке, сливочном масле.
5 слайд
Витамин Е
Токоферолы влияют на биосинтез ферментов. Содержится в растительной пище: в соевом, хлопковом, подсолнечном маслах, хлебе, крупах. При недостатке витамина Е нарушаются функции размножения, сосудистая и нервные системы. Относительно устойчив к нагреванию, неустойчив к ультрафиолету.
6 слайд
Витамин К
Это не одно вещество, а соединения с одинаковыми или подобными свойствами. У здоровых людей организм сам вырабатывает его в достаточном количестве благодаря его симбиозу с микроорганизмами. Витамин К необходим для нормального свертывания крови. Во всех растениях зеленого цвета есть витамин К. Много этого витамина в листьях крапивы, березы, липы, малины и шиповника. Также содержится в печени, грецких орехах, капусте — белокочанной, цветной, брокколи, во всех овощах с зелеными листьями.
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 664 916 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Куренкова Ирина Болеславовна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс повышения квалификации
72 ч. — 180 ч.
Курс профессиональной переподготовки
600 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч.
Мини-курс
4 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.