Презентация по теме "Гигиена зрения"

• 1 слайд

  гигиена зрения
  Учитель биологии и химии
  МОБУ «СОШ с. Юлдыбаево»
  Зилаирского района
  Республики Башкортостан
  Рамазанова Фания Зиннуровна
  

• 2 слайд

  «Единственная красота,
  которую я знаю – это здоровье»
  
  Г. Гейн
  

• 3 слайд

  Самые распространенные нарушения зрения
  Близорукость
  Дальнозоркость
  

• 4 слайд

  При попадании инфекции, инородных тел в глаз, может воспалиться слизистая глаза и развиться конъюнктивит.
  
  

• 5 слайд

  Катаракта – это помутнение хрусталика
  

• 6 слайд

  Бельмо – помутнение роговицы
  в результате травмы.
  

• 7 слайд

  Используйте специальные очки при плавании в хлорированной воде бассейна и при осуществлении
  сварочных работ
  

• 8 слайд

  
  При попадании соринки – чистым платком удалить её;
  При ушибе глаза приложить чистый платок, смоченный холодной водой; при тяжелых ранениях глаза (при разрыве его оболочек) нельзя промывать глаз и пытаться удалять инородное тело, а нужно наложить чистую повязку и обратиться срочно к врачу.
  При попадании в глаз химических жидкостей и ожогах необходимо промыть глаз проточной водой (в течение 20 мин) и обратиться к врачу;
  
  Приемы первой помощи
  при травмах глаз
  

• 9 слайд

  При письме и чтении, текст должен находиться на расстоянии 30-35 см от глаз.
  
  2. Нельзя читать лежа и в транспорте
  
  Правила гигиены зрения:
  3. При письме сидеть следует прямо и свет должен
  падать слева (если вы правша)
  и соответственно справа, если вы левша;
  4. Берегите глаза от слишком яркого света. От солнечного света защищайте глаза солнцезащитными очками, от искусственного – абажурами, тонированным стеклом.
  5. Не злоупотребляйте просмотром телепередач.
  
  6. Для сохранения остроты зрения необходимо
  использовать в пищу продукты, содержащие витамин
  

• 10 слайд

  Витамины для глаз
  

• 11 слайд

  Гимнастика для глаз
  Повернитесь к окну и посмотрите вдаль, закройте глаза и
  сосчитайте до пяти. Повторите это упражнение 4-5 раз.
  
  
  2.Рисуем в воздухе восьмерку правой рукой справа налево, затем
  - левой рукой слева направо и в это время следит за рукой глазами,
  не поворачивая голову, а потом обеими руками  одновременно в разные
  стороны (упражнение улучшает память, внимание, каллиграфию)
  

• 12 слайд

  Выберите верные суждения
  
  1.Глаукома – это помутнение хрусталика.
  
  2. При близорукости лучи фокусируются за сетчаткой.
  
  3. Помутнение роговицы, которая выглядит, как белое пятно на глазу называется бельмом.
  
  4. При недостатке витамина “А” появляются светобоязнь, иногда и повышенная сухость глаз (ксерофтальмия), снижается зрение при слабом освещении, в сумерках (куриная слепота).
  
  5. Единица измерения преломляющей силы линз называется диоптрией.
  Верные суждения: 3, 4, 5
  

• 13 слайд

  Верные суждения:
  
  3. Помутнение роговицы, которая выглядит, как белое пятно на глазу называется бельмом.
  
  4. При недостатке витамина “А” появляются светобоязнь, иногда и повышенная сухость глаз (ксерофтальмия), снижается зрение при слабом освещении, в сумерках (куриная слепота).
  
  5. Единица измерения преломляющей силы линз называется диоптрией.
  

• 14 слайд

  Спасибо за урок!