Раздел программы:
гимнастика.
тема:
советшенствование техники выполнения
акробатических упражнений и опорного прыжка.
Тип урока:
проектирование.
Подготовительная часть
упражнения на внимание.
ходьба с изменением направления движения.
бег с изменением направления движения.
общеразвивающие упражнения с обручем.
построение
подвижная игра
«МОСТИК И КОШКА».
Игроки двух команд располагаются по одному у линии старта. Перед ними в 5—10 м веревочкой обозначают два круга диаметром 1 м. По сигналу первые номера выбегают вперед и, добежав до первого круга, выполняют мост. Затем вперед устремляются вторые номера, пролезают под мостом и бегут к дальнему кругу, где принимают положение упора стоя согнувшись (выгнув спину, как кошка). Теперь уже первый номер бежит к дальнему кругу и пролезает под игроком, занявшим положение упора стоя согнувшись. После этого оба игрока, взявшись за руки, бегут к своей команде. Как только они пересекут линию старта, вперед выбегают по очереди новые игроки, а прибежавшие встают в конец колонны. Победу одерживает команда, закончившая игру первой.
проблема:
самостоятельно составлять комплекс акобатических упражнений
подбирать комплекс подводящих упражнений к опорному прыжку.
цель:
составить комплекс акробатических упражнений
для развития гибкости.
задачи:
совершенствование техники выполнения акробатических
развитие навыков самостоятельной и проектной деятельности.
воспитание толерантности.
упражнений и опорного прыжка.
Результат:
научить самостоятельно составлять и выполнять комплекс
акробатических упражнений и соединений.
подбор подводящих упражнений для опорного прыжка.
метод:
фронтальный
групповой
поточный
учебный метод:
групповой и совместной деятельности
самостоятельной работы
Работа над проектом
Обязательные упражнения для девочек.
Обязательные упражнения для мальчиков.
Акробатические соединения:
Для девочек.
Для мальчиков.
Опорный прыжок:
Для девочек.
Для мальчиков.
Презентация поекта:
акробатические упражнения для девочек.
Презентация проекта:
акробатические упражнения и связки для мальчиков.
Презентация проекта:
упор лежа на полу, поворот на 90*,в упор лежа.
из упора лежа сзади,ног на скамейке,разгибаясь в тазобедренных суставах и
из упора стоя на мостике перед снарядом,2-3 прыжка на мостик и толчком ног упор лежа боком
вскок с поворотом на 90*
прыжок в целом.
1
2
3
из упора стоя на мостике перед снарядом,2-3 прыжка на мостик и толчком
ног,упор лежа боком,вскок на мостик с поворотом на 90*
4
5
Презентация проекта:
выполнять махи правой и левой ногой в стороны.
и.п.-стоя на г/мостике, руки на г/коне, выпрыгивания вверх, ноги в стороны.
с 2-3 шагов разбега, руки на г/коня, выпрыгивания вверх.
прыжок в целом.
Раздел программы: гимнастика.
Тема:Совершенствование акробатических упражнений и опорного прыжка.
Тип урока: проектирование.
Цель урока: Составить комплекс акробатических упражнений для развития гибкости.
Задачи урока: Совершенствование техники выполнения акробатических упражнений и опорного прыжка.
развитие навыков самостоятельной и проектной деятельности.
Воспитание талерантности.
Проблемма: Самостоятельно составить комплекс акробатических упражений.Подбирать комплекс подводящих упражнений к опорному прыжку.
Результат:Научить самостоятельно составлять и выполнять комплекс акробатических упражнений.
Профессия: Специалист по школьному спорту
Профессия: Учитель физической культуры, основ безопасности и защиты Родины
В каталоге 6 753 курса по разным направлениям
Учебник: «Физическая культура (базовый уровень)», Лях В.И.
Тема: § 1. Правовые основы физической культуры и спорта
Учебник: «Физическая культура», Лях В.И.
Тема: Глава 1. Что надо знать