Презентация: Профессиональное выгорание педагогов

• 1 слайд

  составила педагог – психолог МБОУ « СОШ №153»
  Шакирова Альбина Шамилевна
  Профессиональное выгорание педагогов
  

• 2 слайд

  Психическое выгорание (burnout – «выгорание, сгорание») - состояние физического, эмоционального, умственного истощения, проявляющееся в профессиях эмоциональной сферы.
  

• 3 слайд

  Признаки профессионального выгорания
  Эмоциональное истощение – эмоциональное перенапряжение, опустошенность, исчерпанность собственных эмоциональных ресурсов, приглушенность собственных эмоций, возможны эмоциональные срывы.
  Деперсонализация – тенденция развития негативного, бездушного отношения к раздражителям. Возрастает обезличенность и формальность контактов.
  Редуцирование личных (персональных) достижений – снижение чувства компетентности в своей работе, недовольство собой, уменьшение ценности своей деятельности, негативное самовосприятие в профессиональной сфере.
  

• 4 слайд

  Стадии профессионального выгорания
  I стадия – наблюдаются сбои на уровне выполнения функций произвольного поведения. Из-за боязни ошибиться педагог все время находится в состоянии повышенной напряженности;
  II стадия – снижение интереса к работе, к общению, нарастание апатии к концу недели, увеличение числа простудных заболеваний, повышенная раздражительность;
  III стадия – собственно личностное выгорание. Полная потеря интереса к работе и жизни вообще, эмоциональное безразличие, ощущение постоянного отсутствия сил.
  

• 5 слайд

  Факторы, влияющие на профессиональное выгорание
  Организационные
  продолжительность рабочего дня без перерывов;
  содержание деятельности соизмеримо с часовой нагрузкой;
  поддержка со стороны коллег, особенно администрации;
  должное (справедливое) вознаграждение за затраченный труд;
  осуществление обратной связи для педагогов о успехах и ошибках в профессиональной деятельности
  Индивидуальные:
  семейное положение;
  так называемые «трудоголики»
  личностная выносливость ( способность контролировать жизненные ситуации и гибко реагировать на жизненные изменения);
  тревожность;
  наличие внутреннего личностного локуса контроля, а не внешнего
  
  

• 6 слайд

  Профилактика профессионального выгорания
  Организация деятельности (обеспечить возможность профессионального роста, наладить поддерживающие социальные и другие положительные моменты, четко распределить обязанности между работниками, продумав должностные инструкции; организация рабочего места и времени).
  Улучшение психологического климата в коллективе ( создание психологического комфорта в коллективе с помощью расширения духовной сферы педагогов, проведения командообразующих тренингов.
  Работа с индивидуальными особенностями (тренинги уверенности в себе, личностного роста, умения выйти из конфликтной ситуации, самораскрытия), а также обучение навыкам саморегуляции.