Презентация "Составляющие здоровья". Здоровый образ жизни (9 класс)

• 1 слайд

  Здоровый образ жизни и его составляющие
  Классный час: Жарких А.В.
  

• 2 слайд

  ЧТО ТАКОЕ ЗДОРОВЬЕ?
  Отсутствие болезни
  Умение приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям существования в окружающей среде
  Нормальное функционирование организма в системе «человек – окружающая среда»
  Полное физическое, духовное, умственное и социальное благополучие
  Способность к выполнению основных социальных функций
  

• 3 слайд

  ?
  ПРОТИВОРЕЧИЕ
  История богата примерами, когда люди, имеющие физические дефекты достигают больше, чем здоровые
  Хочу быть здоровым, потому что только здоровый человек может быть по-настоящему счастлив.
  

• 4 слайд

  Отношение разных людей к сохранению и укреплению здоровья
  Одни, имея идеальные стартовые возможности, предаются лени, вредным привычкам, а то и вовсе совершают противоречащие здравой логике поступки – кончают жизнь самоубийством
  Другие, любят жизнь, ведут здоровый образ жизни, но в критической ситуации, спасая других людей, жертвуют своей жизнью ради других
  Третьи, имея врожденные заболевания или увечья, прилагают огромные усилия, чтобы оставаться полезными членами семьи и общества и достигают в этом успеха
  Четвертые, живут, как бы влекомые течением жизни. И имея хорошие возможности для достижения успеха, уповают на всевозможные чудеса, так и не дождавшись которых, всю оставшуюся жизнь пеняют на свою судьбу.
  

• 5 слайд

  Определение Всемирной организации здравоохранения
  Здоровье – это состояние физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.
  

• 6 слайд

  Что такое благополучие, счастье?
  «Благополучие – это спокойное и счастливое состояние. Счастье – это чувство и состояние полного высшего удовлетворения»
  С.И.Ожегов
  

• 7 слайд

  Физическое благополучие
  Состояние, при котором человек максимально удовлетворен возможностями своего тела, организма
  Может преодолевать значительные физические и психические нагрузки и, при этом, сохранять работоспособность
  Отсутствие хронических заболеваний, редкие проблемы с самочувствием
  Здоровья хватает, чтобы зарабатывать достаточное количество материальных средств, чтобы содержать себя и семью, оказывать помощь другим людям, выполнять гражданский долг
  

• 8 слайд

  Социальное благополучие
  Наличие навыков учебной и трудовой деятельности
  Наличие навыков свободно ориентироваться в потоке информации
  Наличие навыков владения современными средствами коммуникаций (компьютером, Интернетом, телефоном, средствами транспорта и др.)
  Наличие навыков коммуникативного общения (умение обратиться, написать заявление, устроиться на работу, познакомиться с людьми и т.д.)
  Наличие способности адаптироваться к требованиям общества и государства, при этом не утрачивая собственной индивидуальности
  

• 9 слайд

  Духовное благополучие
  Наличие способности жить в полной гармонии со своей совестью, требованиями семьи, общества, государства, духовными, юридическими законами и традиционными представлениями о нравственности
  

• 10 слайд

  Духовность – это способность пренебрегать потребностями материального и даже душевного характера, движимая любовью к людям, Отечеству и Богу.
  

• 11 слайд

  Физические составляющие здорового образа жизни
  Выработка твердой мотивации
  Режим жизнедеятельности
  Правильное питание
  Личная гигиена
  Разумная физическая активность, занятие спортом
  Исключение вредных привычек
  

• 12 слайд

  Социальные составляющие здорового образа жизни
  Развитие навыков коммуникативного общения (участие в общественной жизни школы, в ученическом самоуправлении, в детских объединениях, в конкурсах, в составлении совместных проектов и т.д.)
  Развитие навыков владения современными средствами коммуникаций
  Развитие способностей ориентации в средствах массовой информации
  Наличие цели в жизни и развитие способностей для ее достижения
  
  
  

• 13 слайд

  Духовные составляющие здорового образа жизни
  Развитие способности совершать добрые дела (участие в акциях милосердия, оказание помощи престарелым, ветеранам, уход за больными и др.)
  Развитие способности совершать самоотверженные поступки(соревнования и конкурсы в составе команды, дружба, товарищество)
  Развитие способности анализировать свою деятельность за день, неделю, месяц, год
  Развитие способности признавать свои ошибки и недостатки и изменяться в лучшую сторону
  Наличие твердого жизненного идеала, ведущей стержневой идеи, веры и следование этой идее (посещение храма, монастыря…)
  Чтение художественной литературы, общение с уважаемыми людьми, ветеранами войны и труда
  Периодические самоограничения, пост, выполнение действий, продиктованных интересами развития силы воли
  

• 14 слайд

  ДУХОВНОЕ
  ФИЗИЧЕСКОЕ
  СОЦИАЛЬНОЕ
  СОЦИАЛЬНОЕ