264024
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 6.900 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.500 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ 50%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокДошкольное образованиеПрезентацииПрофилактика эмоционального выгорания в профессиональной деятельности педагога

Профилактика эмоционального выгорания в профессиональной деятельности педагога

библиотека
материалов
Профилактика эмоционального выгорания в профессиональной деятельности педагог...
СЭВ как «истощение» Результат истощения энергии в процессе перегрузки проблем...
Три основных составляющих синдрома эмоционального выгорания (Орел В.Е.) Эмоци...
Симптомы СЭВ Эмоциональные (беспокойство, тревога, разочарование, раздражител...
Фазы в развитии СЭВ Предупреждающая фаза Снижение уровня собственного участия...
Факторы способствующие ЭВ Индивидуальные характеристики профессионалов (социа...
Методики диагностики СЭВ Тест на степень опустошенности Редко 1 Иногда 2 Всег...
№ Утверждение Редко Иногда Всегда 1 На работе и в семье я испытываю враждебно...
Тест   «Субъективная минута» При помощи данного теста вы можете легко провери...
Ключ: Норма — 65 секунд. Легкая тревожность - 55-64 сек. Тревога средней выр...
Способы предупреждения синдрома выгорания: стремление к личностному росту; ра...
Способы восстановления: (по В.В. Макарову) Возможность свободно выражать свои...
Методы восстановления психологического здоровья Соблюдение требований психоги...
www.themegallery.com Company Logo ожидания счастья, радости, здоровья отношен...
www.themegallery.com Company Logo Слагаемые позитивного мышления Самоорганиза...
Социальные взаимодействия (человеческие отношения) Пребывание в обществе счас...
Снижает депрессию Смех, улыбка Расслабленность, размышление о чем –либо хорош...
Самоорганизация Умение настоять на своем Чтение рассказов, стихов, романов Пл...
Упражнение «Комплименты» «Мне в тебе нравится… «У тебя лучше, чем у меня полу...
«ЗДОРОВЬЕ – это драгоценность и при этом единственная, ради которой действит...
 Удачи, открытий, радости, здоровья!

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд Профилактика эмоционального выгорания в профессиональной деятельности педагог
Описание слайда:

Профилактика эмоционального выгорания в профессиональной деятельности педагога Руководитель РМО Кудрявцева О.А. Август 2015

2 слайд СЭВ как «истощение» Результат истощения энергии в процессе перегрузки проблем
Описание слайда:

СЭВ как «истощение» Результат истощения энергии в процессе перегрузки проблемами других людей Х. Фрейденбергер Взаимодействие личного «Я» и общественного «Ты» К. Маслач Продолжительная эмоциональная нагрузка и неадекватные межличностные отношения К.Кондо

3 слайд Три основных составляющих синдрома эмоционального выгорания (Орел В.Е.) Эмоци
Описание слайда:

Три основных составляющих синдрома эмоционального выгорания (Орел В.Е.) Эмоциональное истощение Опустошенность, усталость, ангедония Деперсонализация(цинизм) Бесчувственное, негуманное отношение к другим Редукция профессиональных достижений Ощущение некомпетентности, неуспеха в профессиональной сфере

4 слайд Симптомы СЭВ Эмоциональные (беспокойство, тревога, разочарование, раздражител
Описание слайда:

Симптомы СЭВ Эмоциональные (беспокойство, тревога, разочарование, раздражительность, обидчивость, пассивность, неуверенность, равнодушие…) Психосоматические (повышенная утомляемость, отсутствие аппетита или переедание, бессонница..) Нарушение познавательных процессов деятельности (трудности с концентрацией внимания, жесткость и ригидность в мышлении..) Неприязнь к работе (мысли о смене работы, профессии) Нарушение социальных связей (дистанцирование, уединение, осуждение…)

5 слайд Фазы в развитии СЭВ Предупреждающая фаза Снижение уровня собственного участия
Описание слайда:

Фазы в развитии СЭВ Предупреждающая фаза Снижение уровня собственного участия Эмоциональные реакции Фаза деструктивного поведения Психосоматические реакции Разочарование

6 слайд Факторы способствующие ЭВ Индивидуальные характеристики профессионалов (социа
Описание слайда:

Факторы способствующие ЭВ Индивидуальные характеристики профессионалов (социально-демографические, личностные особенности) Особенности профессиональной деятельности (условия работы, повышенные нагрузки содержание труда, стимулирование, поддержка администрации, ролевой конфликт…)

7 слайд Методики диагностики СЭВ Тест на степень опустошенности Редко 1 Иногда 2 Всег
Описание слайда:

Методики диагностики СЭВ Тест на степень опустошенности Редко 1 Иногда 2 Всегда 3

8 слайд № Утверждение Редко Иногда Всегда 1 На работе и в семье я испытываю враждебно
Описание слайда:

№ Утверждение Редко Иногда Всегда 1 На работе и в семье я испытываю враждебность и гнев 1 2 3 2 Я считаю, что должна преуспеть 1 2 3 3 Я отдаляюсь от коллег 1 2 3 4 Мне кажется, что меня заставляют делать только «штрафную работу» 1 2 3 5 Я замечаю, что становлюсь все более раздражительной и равнодушной к коллегам, родным и приятелям 1 2 3 6 Работа, как и сама жизнь, стала утомительной, скучной и монотонной 1 2 3 7 Я чувствую, что не расту профессионально 1 2 3 8 Я замечаю, что испытываю к жизни негативные чувства и зацикливаюсь на ее негативных сторонах 1 2 3 9 Я замечаю, что делаю меньше, чем когда бы то ни было 1 2 3 10 Мне трудно организовать свое время, отдых и работу 1 2 3 11 Я стала более несдержанной 1 2 3 12 Я чувствую бессилие и невозможность изменить свою жизнь 1 2 3 13 Я замечаю, что выплескиваю свою неудовлетворенность жизнью на домашних 1 2 3 14 Я сознательно избегаю личных контактов чаще, чем раньше 1 2 3 15 Я постоянно спрашиваю себя, подходит ли мне моя работа 1 2 3 16 Меня не покидают тяжелые мысли о делах 1 2 3 17 Каждое утро я просыпаюсь с чувством «Не знаю, смогу ли выдержать еще один день» 1 2 3 18 По-моему, на работе никого не интересует, что я делаю 1 2 3 19 Я замечаю, что меньше занимаюсь работой, в основном стараюсь уклониться от нее 1 2 3 20 Я устаю от дел, даже если хорошо выспалась 1 2 3

9 слайд Тест   «Субъективная минута» При помощи данного теста вы можете легко провери
Описание слайда:

Тест   «Субъективная минута» При помощи данного теста вы можете легко проверить уровень вашей тревожности. Инструкция: Засеките время на часах секундной стрелкой и отведите взгляд от часов. Мысленно фиксируйте течение времени. Как только минута пройдет, посмотрите на часы.

10 слайд Ключ: Норма — 65 секунд. Легкая тревожность - 55-64 сек. Тревога средней выр
Описание слайда:

Ключ: Норма — 65 секунд. Легкая тревожность - 55-64 сек. Тревога средней выраженности - 45-54 сек; Выраженная тревожность - меньше 45 сек. В такой ситуации подумайте, что вас действительно беспокоит. 

11 слайд Способы предупреждения синдрома выгорания: стремление к личностному росту; ра
Описание слайда:

Способы предупреждения синдрома выгорания: стремление к личностному росту; расширение кругозора по проблемам, т. е. информированность; четкое разделение личной жизни и профессиональной деятельности; расширение своих социальных контактов; рационализация профессиональной деятельности; система поощрения.

12 слайд Способы восстановления: (по В.В. Макарову) Возможность свободно выражать свои
Описание слайда:

Способы восстановления: (по В.В. Макарову) Возможность свободно выражать свои чувства и эмоции, т.к. получаемые от клиентов эмоции могут накапливаться. Возможность выполнять свои желания, т.к. многие специалисты живут в мире, где царит "надо". Возможность переключиться и погрузиться. Временно выполнить другую роль, выйти за пределы иерархии. Сбалансированность нагрузок. Участие в работе профессиональных групп. Пребывание в профессиональной субкультуре, среди коллег. Работа со специальной литературой. Повышение уровня квалификации.

13 слайд Методы восстановления психологического здоровья Соблюдение требований психоги
Описание слайда:

Методы восстановления психологического здоровья Соблюдение требований психогигиены Аутотренинг Релаксация Медитация Библиотерапия Психогимнастика Танцевально-двигательная терапия Тренинг развития позитивного мышления Арт-терапия, телесно-ориентированная терапия и т.д.

14 слайд www.themegallery.com Company Logo ожидания счастья, радости, здоровья отношен
Описание слайда:

www.themegallery.com Company Logo ожидания счастья, радости, здоровья отношение к жизни, самому себе Позитивное мышление позитивные мысли, слова, образы, представления

15 слайд www.themegallery.com Company Logo Слагаемые позитивного мышления Самоорганиза
Описание слайда:

www.themegallery.com Company Logo Слагаемые позитивного мышления Самоорганизация избавление от депрессии Социальные взаимодействия (человеческие отношения)

16 слайд Социальные взаимодействия (человеческие отношения) Пребывание в обществе счас
Описание слайда:

Социальные взаимодействия (человеческие отношения) Пребывание в обществе счастливых людей Нахождение в кругу друзей Умение заинтересовать .. рассказом Осознание собственной физической привлекательности Наблюдение за людьми Откровенная или оживленная беседа Встреча со старыми друзьями за чашкой кофе, чая и т.д. Высказывание комплиментов и похвал

17 слайд Снижает депрессию Смех, улыбка Расслабленность, размышление о чем –либо хорош
Описание слайда:

Снижает депрессию Смех, улыбка Расслабленность, размышление о чем –либо хорошем, что может произойти Наблюдение за красивым пейзажем Возможность дышать свежим воздухом. Принимать солнечные ванны Ощущение чистой и красивой одежды Наличие свободного времени Хороший сон по ночам Прослушивание любимой музыки Наблюдение за животными Вкусная еда

18 слайд Самоорганизация Умение настоять на своем Чтение рассказов, стихов, романов Пл
Описание слайда:

Самоорганизация Умение настоять на своем Чтение рассказов, стихов, романов Планирование и организация какого-либо действия, качественное выполнение работы Умелое вождение автомобиля Четкое выражение своих мыслей Планирование путешествий и отпуска Приобретение новых знаний и навыков Получение похвалы в свой адрес

19 слайд Упражнение «Комплименты» «Мне в тебе нравится… «У тебя лучше, чем у меня полу
Описание слайда:

Упражнение «Комплименты» «Мне в тебе нравится… «У тебя лучше, чем у меня получается… « Я тебе благодарен за то, что ты…. «Ей во мне нравится… «У меня лучше чем у нее получается.. «Она мне благодарна за мое….

20 слайд «ЗДОРОВЬЕ – это драгоценность и при этом единственная, ради которой действит
Описание слайда:

«ЗДОРОВЬЕ – это драгоценность и при этом единственная, ради которой действительно стоит не жалеть времени, сил, трудов и всяких благ, но и пожертвовать ради него частицей самой жизни, поскольку жизнь без него становится нестерпимой и унизительной» Мишель Монтенью

21 слайд  Удачи, открытий, радости, здоровья!
Описание слайда:

Удачи, открытий, радости, здоровья!

Общая информация

Номер материала: ДБ-192072

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Воспитание детей дошкольного возраста»
Курс профессиональной переподготовки «Организация воспитательной деятельности в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Теория и методика развития дошкольника для организации образовательной деятельности в дошкольных образовательных организациях с учетом ФГОС ДО»
Курс повышения квалификации «Применение методов арт-терапии в работе со старшими дошкольниками и младшими школьниками»
Курс повышения квалификации «Экологическое образование детей дошкольного возраста: развитие кругозора и опытно-исследовательская деятельность в рамках реализации ФГОС ДО»
Курс повышения квалификации «Простые машины и механизмы: организация работы ДОУ с помощью образовательных конструкторов»
Курс повышения квалификации «Одаренные дети. Особенности развития и система сопровождения в системе ДОО»
Курс повышения квалификации «Песочная терапия в работе с детьми»
Курс повышения квалификации «Художественно-эстетическое развитие детей дошкольного возраста в условиях реализации ФГОС ДО»
Курс повышения квалификации «Организация развивающей образовательной среды в условиях реализации ФГОС ДО»
Курс повышения квалификации «Индивидуализация образования. Сопровождение индивидуального развития ребенка-дошкольника в вариативной образовательной среде»
Курс повышения квалификации «Технология проектной деятельности в процессе ознакомления детей дошкольного возраста с природой»
Курс повышения квалификации «Управление качеством дошкольного образования в условиях реализации ФГОС ДО»
Курс повышения квалификации «Организация в ДОО «Школы для родителей»: формирование психологической грамотности»
Курс повышения квалификации «Система оптимизации взаимоотношений родитель-воспитатель, администрация-воспитатель, воспитатель-воспитатель»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.