Инфоурок / Дошкольное образование / Презентации / Профилактика эмоционального выгорания в профессиональной деятельности педагога
Обращаем Ваше внимание, что в соответствии с Федеральным законом N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» в организациях, осуществляющих образовательную деятельность, организовывается обучение и воспитание обучающихся с ОВЗ как совместно с другими обучающимися, так и в отдельных классах или группах.

Педагогическая деятельность в соответствии с новым ФГОС требует от учителя наличия системы специальных знаний в области анатомии, физиологии, специальной психологии, дефектологии и социальной работы.

Только сейчас Вы можете пройти дистанционное обучение прямо на сайте "Инфоурок" со скидкой 40% по курсу повышения квалификации "Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ)" (72 часа). По окончании курса Вы получите печатное удостоверение о повышении квалификации установленного образца (доставка удостоверения бесплатна).

Автор курса: Логинова Наталья Геннадьевна, кандидат педагогических наук, учитель высшей категории. Начало обучения новой группы: 27 сентября.

Подать заявку на этот курс    Смотреть список всех 216 курсов со скидкой 40%

Профилактика эмоционального выгорания в профессиональной деятельности педагога

библиотека
материалов
Профилактика эмоционального выгорания в профессиональной деятельности педагог...
СЭВ как «истощение» Результат истощения энергии в процессе перегрузки проблем...
Три основных составляющих синдрома эмоционального выгорания (Орел В.Е.) Эмоци...
Симптомы СЭВ Эмоциональные (беспокойство, тревога, разочарование, раздражител...
Фазы в развитии СЭВ Предупреждающая фаза Снижение уровня собственного участия...
Факторы способствующие ЭВ Индивидуальные характеристики профессионалов (социа...
Методики диагностики СЭВ Тест на степень опустошенности Редко 1 Иногда 2 Всег...
№ Утверждение Редко Иногда Всегда 1 На работе и в семье я испытываю враждебно...
Тест   «Субъективная минута» При помощи данного теста вы можете легко провери...
Ключ: Норма — 65 секунд. Легкая тревожность - 55-64 сек. Тревога средней выр...
Способы предупреждения синдрома выгорания: стремление к личностному росту; ра...
Способы восстановления: (по В.В. Макарову) Возможность свободно выражать свои...
Методы восстановления психологического здоровья Соблюдение требований психоги...
www.themegallery.com Company Logo ожидания счастья, радости, здоровья отношен...
www.themegallery.com Company Logo Слагаемые позитивного мышления Самоорганиза...
Социальные взаимодействия (человеческие отношения) Пребывание в обществе счас...
Снижает депрессию Смех, улыбка Расслабленность, размышление о чем –либо хорош...
Самоорганизация Умение настоять на своем Чтение рассказов, стихов, романов Пл...
Упражнение «Комплименты» «Мне в тебе нравится… «У тебя лучше, чем у меня полу...
«ЗДОРОВЬЕ – это драгоценность и при этом единственная, ради которой действит...
 Удачи, открытий, радости, здоровья!
21 1

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Профилактика эмоционального выгорания в профессиональной деятельности педагог
Описание слайда:

Профилактика эмоционального выгорания в профессиональной деятельности педагога Руководитель РМО Кудрявцева О.А. Август 2015

№ слайда 2 СЭВ как «истощение» Результат истощения энергии в процессе перегрузки проблем
Описание слайда:

СЭВ как «истощение» Результат истощения энергии в процессе перегрузки проблемами других людей Х. Фрейденбергер Взаимодействие личного «Я» и общественного «Ты» К. Маслач Продолжительная эмоциональная нагрузка и неадекватные межличностные отношения К.Кондо

№ слайда 3 Три основных составляющих синдрома эмоционального выгорания (Орел В.Е.) Эмоци
Описание слайда:

Три основных составляющих синдрома эмоционального выгорания (Орел В.Е.) Эмоциональное истощение Опустошенность, усталость, ангедония Деперсонализация(цинизм) Бесчувственное, негуманное отношение к другим Редукция профессиональных достижений Ощущение некомпетентности, неуспеха в профессиональной сфере

№ слайда 4 Симптомы СЭВ Эмоциональные (беспокойство, тревога, разочарование, раздражител
Описание слайда:

Симптомы СЭВ Эмоциональные (беспокойство, тревога, разочарование, раздражительность, обидчивость, пассивность, неуверенность, равнодушие…) Психосоматические (повышенная утомляемость, отсутствие аппетита или переедание, бессонница..) Нарушение познавательных процессов деятельности (трудности с концентрацией внимания, жесткость и ригидность в мышлении..) Неприязнь к работе (мысли о смене работы, профессии) Нарушение социальных связей (дистанцирование, уединение, осуждение…)

№ слайда 5 Фазы в развитии СЭВ Предупреждающая фаза Снижение уровня собственного участия
Описание слайда:

Фазы в развитии СЭВ Предупреждающая фаза Снижение уровня собственного участия Эмоциональные реакции Фаза деструктивного поведения Психосоматические реакции Разочарование

№ слайда 6 Факторы способствующие ЭВ Индивидуальные характеристики профессионалов (социа
Описание слайда:

Факторы способствующие ЭВ Индивидуальные характеристики профессионалов (социально-демографические, личностные особенности) Особенности профессиональной деятельности (условия работы, повышенные нагрузки содержание труда, стимулирование, поддержка администрации, ролевой конфликт…)

№ слайда 7 Методики диагностики СЭВ Тест на степень опустошенности Редко 1 Иногда 2 Всег
Описание слайда:

Методики диагностики СЭВ Тест на степень опустошенности Редко 1 Иногда 2 Всегда 3

№ слайда 8 № Утверждение Редко Иногда Всегда 1 На работе и в семье я испытываю враждебно
Описание слайда:

№ Утверждение Редко Иногда Всегда 1 На работе и в семье я испытываю враждебность и гнев 1 2 3 2 Я считаю, что должна преуспеть 1 2 3 3 Я отдаляюсь от коллег 1 2 3 4 Мне кажется, что меня заставляют делать только «штрафную работу» 1 2 3 5 Я замечаю, что становлюсь все более раздражительной и равнодушной к коллегам, родным и приятелям 1 2 3 6 Работа, как и сама жизнь, стала утомительной, скучной и монотонной 1 2 3 7 Я чувствую, что не расту профессионально 1 2 3 8 Я замечаю, что испытываю к жизни негативные чувства и зацикливаюсь на ее негативных сторонах 1 2 3 9 Я замечаю, что делаю меньше, чем когда бы то ни было 1 2 3 10 Мне трудно организовать свое время, отдых и работу 1 2 3 11 Я стала более несдержанной 1 2 3 12 Я чувствую бессилие и невозможность изменить свою жизнь 1 2 3 13 Я замечаю, что выплескиваю свою неудовлетворенность жизнью на домашних 1 2 3 14 Я сознательно избегаю личных контактов чаще, чем раньше 1 2 3 15 Я постоянно спрашиваю себя, подходит ли мне моя работа 1 2 3 16 Меня не покидают тяжелые мысли о делах 1 2 3 17 Каждое утро я просыпаюсь с чувством «Не знаю, смогу ли выдержать еще один день» 1 2 3 18 По-моему, на работе никого не интересует, что я делаю 1 2 3 19 Я замечаю, что меньше занимаюсь работой, в основном стараюсь уклониться от нее 1 2 3 20 Я устаю от дел, даже если хорошо выспалась 1 2 3

№ слайда 9 Тест   «Субъективная минута» При помощи данного теста вы можете легко провери
Описание слайда:

Тест   «Субъективная минута» При помощи данного теста вы можете легко проверить уровень вашей тревожности. Инструкция: Засеките время на часах секундной стрелкой и отведите взгляд от часов. Мысленно фиксируйте течение времени. Как только минута пройдет, посмотрите на часы.

№ слайда 10 Ключ: Норма — 65 секунд. Легкая тревожность - 55-64 сек. Тревога средней выр
Описание слайда:

Ключ: Норма — 65 секунд. Легкая тревожность - 55-64 сек. Тревога средней выраженности - 45-54 сек; Выраженная тревожность - меньше 45 сек. В такой ситуации подумайте, что вас действительно беспокоит. 

№ слайда 11 Способы предупреждения синдрома выгорания: стремление к личностному росту; ра
Описание слайда:

Способы предупреждения синдрома выгорания: стремление к личностному росту; расширение кругозора по проблемам, т. е. информированность; четкое разделение личной жизни и профессиональной деятельности; расширение своих социальных контактов; рационализация профессиональной деятельности; система поощрения.

№ слайда 12 Способы восстановления: (по В.В. Макарову) Возможность свободно выражать свои
Описание слайда:

Способы восстановления: (по В.В. Макарову) Возможность свободно выражать свои чувства и эмоции, т.к. получаемые от клиентов эмоции могут накапливаться. Возможность выполнять свои желания, т.к. многие специалисты живут в мире, где царит "надо". Возможность переключиться и погрузиться. Временно выполнить другую роль, выйти за пределы иерархии. Сбалансированность нагрузок. Участие в работе профессиональных групп. Пребывание в профессиональной субкультуре, среди коллег. Работа со специальной литературой. Повышение уровня квалификации.

№ слайда 13 Методы восстановления психологического здоровья Соблюдение требований психоги
Описание слайда:

Методы восстановления психологического здоровья Соблюдение требований психогигиены Аутотренинг Релаксация Медитация Библиотерапия Психогимнастика Танцевально-двигательная терапия Тренинг развития позитивного мышления Арт-терапия, телесно-ориентированная терапия и т.д.

№ слайда 14 www.themegallery.com Company Logo ожидания счастья, радости, здоровья отношен
Описание слайда:

www.themegallery.com Company Logo ожидания счастья, радости, здоровья отношение к жизни, самому себе Позитивное мышление позитивные мысли, слова, образы, представления

№ слайда 15 www.themegallery.com Company Logo Слагаемые позитивного мышления Самоорганиза
Описание слайда:

www.themegallery.com Company Logo Слагаемые позитивного мышления Самоорганизация избавление от депрессии Социальные взаимодействия (человеческие отношения)

№ слайда 16 Социальные взаимодействия (человеческие отношения) Пребывание в обществе счас
Описание слайда:

Социальные взаимодействия (человеческие отношения) Пребывание в обществе счастливых людей Нахождение в кругу друзей Умение заинтересовать .. рассказом Осознание собственной физической привлекательности Наблюдение за людьми Откровенная или оживленная беседа Встреча со старыми друзьями за чашкой кофе, чая и т.д. Высказывание комплиментов и похвал

№ слайда 17 Снижает депрессию Смех, улыбка Расслабленность, размышление о чем –либо хорош
Описание слайда:

Снижает депрессию Смех, улыбка Расслабленность, размышление о чем –либо хорошем, что может произойти Наблюдение за красивым пейзажем Возможность дышать свежим воздухом. Принимать солнечные ванны Ощущение чистой и красивой одежды Наличие свободного времени Хороший сон по ночам Прослушивание любимой музыки Наблюдение за животными Вкусная еда

№ слайда 18 Самоорганизация Умение настоять на своем Чтение рассказов, стихов, романов Пл
Описание слайда:

Самоорганизация Умение настоять на своем Чтение рассказов, стихов, романов Планирование и организация какого-либо действия, качественное выполнение работы Умелое вождение автомобиля Четкое выражение своих мыслей Планирование путешествий и отпуска Приобретение новых знаний и навыков Получение похвалы в свой адрес

№ слайда 19 Упражнение «Комплименты» «Мне в тебе нравится… «У тебя лучше, чем у меня полу
Описание слайда:

Упражнение «Комплименты» «Мне в тебе нравится… «У тебя лучше, чем у меня получается… « Я тебе благодарен за то, что ты…. «Ей во мне нравится… «У меня лучше чем у нее получается.. «Она мне благодарна за мое….

№ слайда 20 «ЗДОРОВЬЕ – это драгоценность и при этом единственная, ради которой действит
Описание слайда:

«ЗДОРОВЬЕ – это драгоценность и при этом единственная, ради которой действительно стоит не жалеть времени, сил, трудов и всяких благ, но и пожертвовать ради него частицей самой жизни, поскольку жизнь без него становится нестерпимой и унизительной» Мишель Монтенью

№ слайда 21  Удачи, открытий, радости, здоровья!
Описание слайда:

Удачи, открытий, радости, здоровья!



Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 27 сентября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДБ-192072

Похожие материалы

2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации. Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии.

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

Конкурс "Законы экологии"