Программа коррекционно-развивающих занятий для 9 класса "Твоя жизнь- в твоих руках!"

Муниципальное образовательное учреждение

 «Амурская средняя общеобразовательная школа»

УТРВЕРЖДАЮ

Директор школы:

__________ А.В. Кундина

«__» _________ 2020г.

Приказ № ____

Программа  

«Твой выбор – твоя жизнь!»

                                             Педагог - психолог: Уин М.В.

с. Амур

   Программа  «Твой выбор – твоя жизнь!»

работы педагога-психолога с группой учащихся  9 класса.

Пояснительная записка.

Чувство нестабильности и незащищенности, переживание эмоционального дискомфорта в жёстких условиях современного общества, расхождение между уровнем самооценки и притязаниями – эти и другие факторы оказывают влияние на формирование тревожности, как устойчивой личностной черты.

           Школьная тревожность – это одна из типичных проблем, с которой сталкивается школьный психолог и учитель.  В настоящее время увеличилось число тревожных детей, отличающихся повышенным беспокойством, неуверенностью, эмоциональной неустойчивостью.

          Повышенная тревожность может возникнуть на любом этапе школьного обучения, ведь проблема усвоения учебного материала, проблема взаимоотношения в классном коллективе, изменение коллектива может возникнуть как в начале школьного обучения, так и на более поздних этапах.

        Наиболее острые динамические характеристики проблема тревожности приобретает в подростковом возрасте. Это связано со многими психологическими особенностями подростков, благодаря которым тревожность может закрепиться в структуре личности как устойчивая характеристика. Стремление учащихся к самоактуализации, критическое осмысление окружающего, становление образа Я и «внутренней позиции» личности создают условия для развития тревожности.  Подросток постоянно попадает в ситуацию дискомфорта, фрустрирует эмоциональная сфера, т. е. он реагирует на эту ситуацию негативными переживаниями, которые вызывают тревожность.

Актуальность данной разработки обуславливается насущной потребностью в создании специальной коррекционно – развивающей программы для работы с учащимися подросткового возраста и недостаточность практической разработанности этой проблемы в рамках общеобразовательного учреждения.

Цель программы:

 Восстановление чувства доверия к себе, к другим, к миру, создание новой когнитивной модели жизнедеятельности, восстановление ощущения ценности собственной личности, социальная интеграция: развитие компетентности в социуме, осознание и предупреждение эмоциональных нарушений посредством поведенческих изменений.

Задачи программы:

·  Развитие, совершенствование навыков саморегуляции;

·  овладение способами взаимодействия с самим собой и окружающим миром; развитие эмоциональной сферы;

·  поиск и активизация позитивных ресурсов через создание системы поддержки и формирование «проекции на будущее».

Направленность программы

         Предварительные диагностические обследования, наблюдения подростков и анализ этих данных показали, что  тренинговую работу с  подростками целесообразно проводить:

-   в направлении осознания своих и чужих чувств (эмоциональный интеллект) и индивидуальности;

-   в направлении создания условий для формирования персональной ответственности за принятые собой решения и ответственное отношение к своему здоровью;

- в направлении создания условий для формирования умения ставить реальные цели и выбирать адекватные способы их достижения.

  Следовательно, коррекционно-развивающую направленность данной программы  обеспечивает подбор игр и упражнений, направленных на развитие эмоционального интеллекта, повышение самооценки, расширение и обогащение навыков общения со взрослыми и сверстниками, развитие адекватного отношения к оценкам и мнениям других людей.

 Предложенные игры и упражнения рассчитаны на подростковый возраст и соответствуют специфике развития детей данной категории.

         Работа по всем направлениям проводится последовательно.

         В основе курса лежат следующие принципы:

•  Принцип добровольного участия как во всей программе, так и в отдельных упражнениях и занятиях;

• Принцип  учета возрастных особенностей участников реализуется в том, что принимаются во внимание особенности подросткового возраста;

• Принцип диалогизации взаимодействия, т.е. равноправного полноценного межличностного общения на занятиях группы, основанного на взаимном уважении участников, их полном доверии друг другу;

• Принцип постоянной обратной связи, т.е. непрерывное получение участником информации от других членов группы о результатах его действий в ходе занятий. Благодаря обратной связи человек может корректировать свое последующее поведение. Обратная связь, осуществляемая намеренно, дает максимальный развивающий эффект;

• Принцип самодиагностики, т.е. самораскрытия участников, сознание и формулирование ими собственных личностно значимых проблем;

• Принцип постоянного состава группы. Группа работает более продуктивно, и в ней возникают особые процессы, способствующие самораскрытию участников, если она закрыта, т.е. в ней постоянный состав и нет притока новых членов на каждом занятии;

• Принцип  конфиденциальности. Участники группы должны быть полностью уверены в конфиденциальности информации, высказываемой в ходе занятий. Аудио- или видеозапись занятий делается только с согласия членов группы.

 Условия реализации программы:

• Наличие  групповой комнаты или другого помещения со свободным пространством для встреч, где могут размещаться рабочие зоны: для творческой работы (столы, стулья), для активной деятельности;

• Последовательное выполнение задач, поставленных программой. Чёткие требования, как к педагогу, выполнению поставленной цели;

 • Умение использовать свой психологический багаж знаний для привлечения к процессу взаимодействия воспитателей и родителей и создание возможности сделать их своими единомышленниками.

Планируемые результаты психологической работы в классе (группе)

ü  Восстановление чувства у детей и подростков доверия к себе, к другим, к миру,

ü  создание новой когнитивной модели жизнедеятельности,

ü  восстановление ощущения ценности собственной личности, принятие себя как личности.

ü  развитие компетентности в социальном функ­ционировании,

ü  проработка и преодоление симптомов посттравматического стресса,

ü  осознание и предупреждение эмоциональных нарушений посредством поведенческих изменений, развитие эмоциональной сферы,

ü  снижение личностной тревожности,

ü  улучшение психо-эмоционального самочувствия подростка,

ü  осознание собственной индивидуальности.

Сроки  реализации программы

Программа реализовывается ежегодно, с октября по апрель. Программа  рассчитана  на 14 часов, занятия проводятся  2 раз в месяц  по 40  минут.

Целевая  группа: обучающиеся 9-го класса (15-16 лет)

Подростки с эмоциональными нарушениями - гипертрофированные стра­хи, агрессия, тревожность, депрессивные настроения, раздражительность, повышенный уровень эмоционального реагирования, реакции эмоциональ­ной блокады, общее обеднение чувств, детей с нарушениями в познавательной сфере. Снижение интереса к ранее значимой деятельности, трудности с устойчивостью и концентрацией внимания, трудности запоминания, рассеянность и соответственно трудно­сти в учебе. Программа также рассчитана на детей с поведенческими нарушениями - трудности общения, отстра­ненность от других людей, усиление вредных привычек, развитие дезадапта­ции, отсутствие позитивной проекции на будущее.

Структура занятия:

I. Вводная часть

1.Ритуал  приветствия.

Цель: Создание позитивного настроя на занятие.

2.Разминка.

Цель: Активизация  участников группы,  введение в рабочую атмосферу. Задания, рассчитанные  на развитие  сообразительности, быстроты реакции,  памяти.

II.  Основное часть.

Выполнение  развивающих  упражнений, тестов,  групповые дискуссии, игровые методы, проективные  методики  рисуночного и вербального  типов.

III.Заключительная часть

1.      Рефлексия.

Цель: осознание своих чувств, ощущений от тех или иных заданий.

2.      Ритуал  прощания.      Цель: создание ощущения завершенности, позитивного  настроя и  желания  встретиться снова.

Список литературы.

·         Афанасьев, С. Каморин «300 творческих конкурсов для детей, подростков, взрослых» М. «Аст-пресс СПД» 2001

·         Баркан А.И. Практическая психология для родителей, или Как научиться понимать своего ребенка. – М.: АСТ-ПРЕСС, 2001

·         Берн, Э. Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры/Э.Берн. –СПб.:2002.

·         Битянова М. Как измерить отношение в классе:Социометрический метод в школьной практике. – М.: ООО «Чистые пруды», 2005

·         Глозман Ж. М. Общение и здоровье личности. – М.: Издательский центр «Академия», 2002

·         Гринченко И.С. Игра в теории, обучении, воспитании и коррекционной работе. - М.: «ЦГЛ», 2002.-80 с.

·         Дилео Д. Детский рисунок: диагностика и интерпритация. – М.: Апрель Пресс, Изд-во ЭКСМО-Пресс, 2001

·         Ежова Н.Н. Рабочая книга практического психолога. – Ростов н/Д: Феникс, 2005

·         Ильин, Е. П. Психология общения и межличностных отношений. / Е. П.Ильин. –СПб.:Питер,2009. –576с.

·         Козлов Н.И. Книга для тех, кому нравится жить, или Психологи личностного роста. – М.: АСТ- ПРЕСС, 2000

·         Коллективно-творческие интересы в классе. / сост. Н.С. Криволап, О.А. Минич. – Мн.: Красико-Принт, 2005

·         Королева З. Психологические тесты для всех. – М.: ФАИР-ПРЕСС, 2001

·         Костина Л.М. Игровая терапия с тревожными детьми. –СПб. : Речь, 2001.

·         Ланская А. Язык рисунка. Характер человека- как на ладони. – М.: ЗАО Центрополиграф, 2003

·         Любимова Т.Г. Уроки жизни. Занятия по развитию социального интеллекта у школьников. – Чебоксары: «Клио», 2000

·         Лютова Е.К.,Монина Г.Б. Тренинг эффективного взаимодействия с детьми. – СПб.: ООО Издательство «Речь», 2001.-190 с.

·         Практическая психология в тестах, или Как научиться понимать себя и других.- М.:АСТ-ПРЕСС, 2000.

·         Практическая психология. Проективные методи­ки. / В. Б. Шапарь, О. В. Шапарь. — Ростов н/Д: Фе­никс, 2006. — 480 с. (Психологический
Проективные методи­ки. / В. Б. Шапарь, О. В. Шапарь. — Ростов н/Д: Фе­никс, 2006. — 480 с. (Психологический факультет).

·         Прихожан А.М. Психология неудачника: Тренинг уверенности в себе. – М.: ТЦ Сфера, 2001

·         Профориентация старшекласников: сб. учеб.-метод. материалов / сост., ред. и коммент.Т.В. Черниковой. – Волгоград: Учитель, 2006

·         Прощицкая Е. Н. Выбирайте профессию. М., 1991.

·         Пряжников Н.С., Пряжникова Е.Ю. Игры и методики для профессионального самоопределения старшеклассников.- М.: Издательство «Первое сентября», 2004

·         Психологический тренинг с подростками / Л.Ф.Анн-СПб.: Питер, 2003/ Серия «Эффективный тренинг»

·         Психологическое сопровождение выбора профессии. М., 2003.

·         Резапкина Г. В.Психология и выбор профессии. Методическое пособие. М., 2008.

·         Резапкина Г.В. Секреты выбора профессии, или Путиводитель выпускника. – М.: Генезис, 2005

·         Рогов Е.И. Психология общения. – М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2001

·         Рогов Е.И. Психология человека. –М.: Гуманит. издат. центр ВЛАДОС,1999

·         Рогов Е.И. Эмоции и воля. – М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2001

·         Смирнова Т.П. Психологическая коррекция агрессивного поведения детей. Серия «Психологический практикум». – Ростов н/Д: «Феникс», 2004

·         Фадеева Е.И., Ясюкевич М.В. Выбирая профессию, выбираем образ жизни. – М.: ЦГЛ, 2004, с.28

·         Фопель К. Как научить детей сотрудничать? Психологические игры и упражнения: Практическое пособие /Пер. с нем.: В 4-х томах. Т.1.-М.:Генезис, 2003.

·         Фопель К. На пороге взрослой жизни. Цели и ценности, школа и учеба, работа и досуг. М. 2008.

·         Фопель К. Психологические группы: Рабочие материалы для ведущего. – М.: Генезис, 2005

·         Фопель К. Уверенное управление. Тренинг, коучинг, саморазвитие. – М.: Генезис, 2004

·         Фопель К. Энергия паузы. Психологические игры и упражнения: Практическое пособие /Пер. с нем.:  в 4-х томах Т.3. 2-е изд., Стер-М.: Генезис, 2003.

·         Шапарь В.Б.,Тимченко А.В.,Швыдченко В.Н. Практическая психология. Инструментарий.- Ростов-н/Д:издательство «Феникс»,2002.

·         Шевченко М. Ф. Как стать успешным. СПБ., 2007.

·         Шмаков С.А. Игры, развивающие психические качества личности школьника. – М.: ЦГЛ, 2004

Тематический план занятий

№	Тема	Кол-во часов	Цель занятия	Содержание
1	Что Я знаю о себе?	1	Расширение  знаний учеников о себе, формирование адекватной самооценки.	1.     Упражнение «Автобус» 2.     Упражнение «Ассоциации»  3.     Тест «10 слов о себе» (оценивание «+»и «-») 4.     Упражнение «Незаконченные предложения» 5.     Тест на самоопределение
2	Мои сильные и слабые стороны.	1	Закрепить навыки самоанализа и самовыражения, глубоко и всесторонне проанализировать, слабые и сильные стороны личности каждого участника.	1.     Упражнение «Что моя вещь знает обо мне» 2.     Упражнение «Мой портрет в лучах солнца» 3.     Упражнение «Закончи предложение»  4.     Упражнение «Список: быть уверенным в себе- это значит…» 5.     Упражнение «Скульптура» 6.     Завершение занятия, рефлексия
3	Моя неповторимость	1	Способствовать   сплочению группы, углублению процессов самораскрытия.	1.     Упражнение «Мостик» 2.     Упражнение «Скажи о себе что - то хорошее» 3.     Упражнение «Личное пространство» (диагностика МЛО) 4.     Упражнение «Пять добрых слов» 5.     Упражнение «Так могу только я» 6.     Завершение занятия, рефлексия
4	Каким меня видят окружающие меня люди	1	Дальнейшее самораскрытие, самопознание, прояснение Я-концепции.	1.     Упражнение «Ритм» 2.     Тест «Приятно ли со мной общаться» 3.     Упражнение «Какого я цвета» 4.     Методика «Самооценка» 5.     Тест «Твой стиль общения» 6.     Завершение занятия, рефлексия
5	Самооценка и уровень притязаний	1	Развитие  потребности в самопознании; знакомство с понятием «самооценка, притязания».	1.     Упражнение «Кто я» 2.     Упражнение «Какой я» 3.     Упражнение «Самый - самый» 4.     Обсуждение проблемных ситуаций 5.     Упражнение «Змея» 6.     Завершение занятия, рефлексия 7.     Упражнение на саморегуляцию
6	Что такое стресс	1	Познакомить учащихся с понятием “стресс”, влиянием стресса на организм, психику человека	1.     Упражнение «Часы» 2.     Упражнение «Что провоцирует и что препятствует конфликту» 3.     Упражнение «Оцени поведение» 4.     Упражнение «Оценка школьных ситуаций» 5.     Упражнение «Я могу»
7	Покажи себя с хорошей стороны	1	·         Формирование  чувства ответственности за свою жизнь	1.     Упражнение «Готовность к занятию» 1.     Упражнение «Улыбка» 2.     Упражнение «Личное пространство» 3.     Упражнение «Говори правильно» 4.     Упражнение «Погрузи на баржу» 5.     Завершение занятия, рефлексия
8	Жизненные  ценности.	1	Профилактика  рискованного поведения, посредством формирования системы духовно- нравственных ориентиров	3.    Упражнение «Поменяйтесь местами те, кто ценит…» 4.    Беседа на тему «Виды ценностей» 5.    Упражнение «Необитаемый остров» 6.    Дискуссия - обсуждение истории «Богатство» 7.    Дискуссия «Ценности разных эпох» 8.    Методика «Мой личный герб». 9.    Упражнение «Ценности»
9	Достоинства и недостатки	1	Углубление  процессов самораскрытия, получение позитивной обратной связи для укрепления самооценки и актуализации личностных ресурсов.	1.     Упражнение «Делай как я» 2.     Упражнение «Комплимент» (связанный с профессиональным будущем) 3.     Достоинства и недостатки. 4.     Упражнение «Молекулы и атомы». 5.     Завершение занятия, рефлексия
10	Помечтаем о будущей профессии	1	Формирование  осознание учащимися своих интересов, способностей, связанных с выбором профессии и своего места в обществе.	1.     Пересадка по общим интересам. 2.     Упражнение «Несколько предложений о себе» 3.     «Табун в загоне». 4.     Мечты о профессиональном будущем.  5.     Завершение занятия, рефлексия
11	Ваши мнения о профессиях	1	Способствовать  формированию у выпускников умения ориентироваться в мире профессий	1.     Упражнение «Анабиоз». 2.     Упражнение «Хвастовство». 3.     Упражнение «Диалог о профессиях». 4.     Упражнение «Силачи». 5.     Упражнение «Я через 10 лет» Завершение занятия, рефлексия 6.     Упражнение на саморегуляцию 7.     Прощание.
12	У меня все получится.	1	Формирование  позитивных жизненных целей у учащихся и  развитие мотивации к их достижению.	1.     Упражнение «Готовность к занятию» 2.     Приветствие 3.     Упражнение «Настройка пианино». 4.     Приемная комиссия. Ролевая игра. 5.     Заявление на работу. 6.     Упражнение «Бип» 7.     Завершение занятия, рефлексия
13	Нет проблем!	1	Повышение эффективности подготовки к экзаменам	1.     Упражнение «Готовность к занятию» 2.     Приветствие 3.     Упражнение «Передай по кругу». 4.     Упражнение «Внутреннее минное поле» 5.     Упражнение «Как ты себя чувствуешь?» 6.     Завершение занятия, рефлексия
14	На пути к цели	1	Развитие  навыков саморегуляции обучающихся при подготовке к государственной итоговой аттестации.	1.      Приветствие 2. Упражнение «Часы»  3. Упражнение «Ассоциации»  4. Тренинговое упражнение «Эксперимент» 5. Мини-лекция «Экспресс-приемы волевой мобилизации»  6. Тренинговые упражнения на снятие эмоционального напряжения 7.Упражнение «Волевое дыхание» 8.Упражнение «Приятно вспомнить» 8.      Завершение занятия, рефлексия

Дата составления «17» августа 2020  г.

Педагог-психолог: _____________М.В. Уин 

Тематический план занятий

№	Тема	Кол-во часов	Цель занятия	Содержание
1	Что Я знаю о себе?	1	Расширение  знаний учеников о себе, формирование адекватной самооценки.	6.     Упражнение «Автобус» 7.     Упражнение «Ассоциации»  8.     Тест «10 слов о себе» (оценивание «+»и «-») 9.     Упражнение «Незаконченные предложения» 10. Тест на самоопределение
2	Мои сильные и слабые стороны.	1	Закрепить навыки самоанализа и самовыражения, глубоко и всесторонне проанализировать, слабые и сильные стороны личности каждого участника.	7.     Упражнение «Что моя вещь знает обо мне» 8.     Упражнение «Мой портрет в лучах солнца» 9.     Упражнение «Закончи предложение»  10. Упражнение «Список: быть уверенным в себе- это значит…» 11. Упражнение «Скульптура» 12. Завершение занятия, рефлексия
3	Что такое стресс	1	Познакомить учащихся с понятием “стресс”, влиянием стресса на организм, психику человека	6.     Упражнение «Часы» 7.     Упражнение «Что провоцирует и что препятствует конфликту» 8.     Упражнение «Оцени поведение» 9.     Упражнение «Оценка школьных ситуаций» 10. Упражнение «Я могу»
4	Жизненные  ценности.	1	Профилактика  рискованного поведения, посредством формирования системы духовно- нравственных ориентиров	10.               Упражнение «Поменяйтесь местами те, кто ценит…» 11.               Беседа на тему «Виды ценностей» 12.               Упражнение «Необитаемый остров» 13.               Дискуссия - обсуждение истории «Богатство» 14.               Дискуссия «Ценности разных эпох» 15.               Методика «Мой личный герб». 16.               Упражнение «Ценности»
5	Достоинства и недостатки	1	Углубление  процессов самораскрытия, получение позитивной обратной связи для укрепления самооценки и актуализации личностных ресурсов.	6.     Упражнение «Делай как я» 7.     Упражнение «Комплимент» (связанный с профессиональным будущем) 8.     Достоинства и недостатки. 9.     Упражнение «Молекулы и атомы». 10. Завершение занятия, рефлексия
6	Помечтаем о будущей профессии	1	Формирование  осознание учащимися своих интересов, способностей, связанных с выбором профессии и своего места в обществе.	6.     Пересадка по общим интересам. 7.     Упражнение «Несколько предложений о себе» 8.     «Табун в загоне». 9.     Мечты о профессиональном будущем.  10. Завершение занятия, рефлексия
7	Ваши мнения о профессиях	1	Способствовать  формированию у выпускников умения ориентироваться в мире профессий	8.     Упражнение «Анабиоз». 9.     Упражнение «Хвастовство». 10. Упражнение «Диалог о профессиях». 11. Упражнение «Силачи». 12. Упражнение «Я через 10 лет» Завершение занятия, рефлексия 13. Упражнение на саморегуляцию 14. Прощание.
8	У меня все получится.	1	Формирование  позитивных жизненных целей у учащихся и  развитие мотивации к их достижению.	9.     Упражнение «Готовность к занятию» 10. Приветствие 11. Упражнение «Настройка пианино». 12. Приемная комиссия. Ролевая игра. 13. Заявление на работу. 14. Упражнение «Бип» 15. Завершение занятия, рефлексия
9	Нет проблем!	1	Повышение эффективности подготовки к экзаменам	7.     Упражнение «Готовность к занятию» 8.     Приветствие 9.     Упражнение «Передай по кругу». 10. Упражнение «Внутреннее минное поле» 11. Упражнение «Как ты себя чувствуешь?» 12. Завершение занятия, рефлексия
10	На пути к цели	1	Развитие  навыков саморегуляции обучающихся при подготовке к государственной итоговой аттестации.	2.      Приветствие 2. Упражнение «Часы»  3. Упражнение «Ассоциации»  4. Тренинговое упражнение «Эксперимент» 5. Мини-лекция «Экспресс-приемы волевой мобилизации»  6. Тренинговые упражнения на снятие эмоционального напряжения 7.Упражнение «Волевое дыхание» 8.Упражнение «Приятно вспомнить» 16.  Завершение занятия, рефлексия

Дата составления «17» августа 2020  г.

Педагог-психолог: _____________М.В. Уин 

Краткое описание документа:

программа предназначена для учащихся 9 класса, с целью деструктивного поведения, профилактики суицидального поведения