Программа по оптимизации детско-родительских отношений

Программа по оптимизации детско-родительских отношений в семьях.

Цель программы — оптимизация детско – родительских отношений в семье.

Планируемый результат

Участвуя в индивидуальных беседах с психологом, индивидуальных консультациях, совместных практических занятиях с детьми для взрослых создаётся возможность в атмосфере доверия и принятия:

• взглянуть со стороны на свой стиль воспитания; проанализировать, как отражаются на формировании личности ребёнка семейные отношения;
• получить конкретные навыки и практические методы решения проблемных ситуаций;

Ребёнку практические занятия со взрослыми позволят разрешить актуальные проблемы семейного взаимодействия, с большим пониманием относиться к родителям, увидеть их с необычной творческой стороны и почувствовать себя увереннее и спокойнее в отношении с родителями.

Критерии эффективности программы:

После посещения занятий каждый участник (взрослый) будет иметь представление о том, как устанавливать теплые, доброжелательные отношения в семье и заботиться об их сохранении, познакомится с эффективными приемами воспитания, лучше узнает особенности своих детей и будет регулировать уровень своих требований и ожиданий с их учетом, лучше поймет чувства своего ребенка и свои собственные, выбирать продуктивную стратегию общения осознанно и компетентно.

Разработанная программа позволяет решать следующие задачи:

• Развивать навыки эффективного общения между взрослым и  ребёнком, формировать толерантность;
• Создавать благоприятную, эмоционально положительную среду для отреагирования отрицательных эмоций, разрешения конфликтов между участниками;
• Развивать рефлексию участников практических занятий.

В основе данной программы лежат материалы, представленные в книге Ю. Б. Гиппенрейтер «Общаться с ребенком. Как?», «Общаться с ребенком. Так». На основе проведенных ранее методик («Рисунок семьи» и опросник родительского отношения Варга, Столина), проведённых дополнительных бесед и анкетирования с родителями, предложенные занятия были дополнены практическими заданиями и упражнениями с учетом конкретных интересов взрослых и детей.

Программа содержит:

1. Психологическую информацию (беседы, краткие сообщения, справки).

2. Практические занятия (тренинги, игры, творческие задания).

            Формы работы:

1)      Информационная работа.

2)      Просветительская работа (листовки, беседы, дискуссия).

3)      Консультирование (индивидуальное, по запросу).

4)      Диагностика.

5)      Социально-психологический тренинг (практические занятия).

Информационно-просветительская работа.

Беседа психолога с родителями.

Добрый день, уважаемые родители. Тема нашей беседы “Теплота семейных отношений”. Когда в семье появляется ребенок, супруги становятся не просто мужем и женой, они становятся родителями. Вы прекрасно должны осознавать, что ребенок нуждается не только в заботе и опеке, но и в любви. Родительский дом - начало начал. С порога родительского дома начинается жизнь ребенка. В первые годы жизни закладываются модели поведения, основы характера, сценарий будущего. И порой дети видят в семье не то, что должен видеть и слышать ребенок. Поэтому понадобится много времени, усилий, терпения, для того, чтобы переориентировать ребенка на желаемое поведение.

Воспитание - это не только целенаправленное и систематическое формирование у ребенка определенных качеств личности, но и непосредственное, бессознательное усвоение им, через копирование, подражание – жизненных ценностей, установок, способов поведения, воспитывающих его людей. Например, в одной из семей рос мальчик. С раннего возраста он копировал поведение отца, а отец был пьющим человеком. В итоге в возрасте 13-ти лет сын стал пробовать спиртное, а в 20 лечился в клинике от алкоголизма. Поэтому, очень важно взрослым следить за тем, какой образ жизни ведет ваша семья, какой эмоциональный фон в ней преобладает. Может оказаться так, что родители ведут здоровый образ жизни, в квартире идеальный порядок, материальный достаток, но веет холодом, ребенок чувствует себя неуютно, считает себя лишним.

Что преобладает в ваших отношениях оптимизм или пессимизм, недоброжелательность или радушие, часто ли в вашей семье слышится смех? В воспитании нет мелочей, каждый поступок важен и имеет свои последствия. Совершая какое - либо действие по отношению к ребенку (воспитаннику, если Вы являетесь приемным родителем или опекуном) необходимо прогнозировать дальнейшие последствия. Детская психика очень ранима и уязвима. Именно в детстве возникают самые яркие и незабываемые впечатления.

Ваша задача создать в семье условия психологического комфорта не только для детей, но может, это прозвучит необычно, в - первую очередь для себя лично. Там где счастливы родители, счастливы дети.

В семье должен преобладать доброжелательный тон, взаимопонимание, уважение друг к другу, любовь. У итальянского писателя Джанни Родари есть небольшой рассказ, где взрослые спрашивают маленькую девочку: “Кто у вас дома главный?” А девочка отвечает, что дома у них никто никем не командует, а все друг друга любят. Находясь в таких условиях, ребенок неосознанно будет это впитывать. Если ребенок видит, что папа и мама заботятся друг о друге, их отношения наполнены нежностью и любовью, то постепенно он начинает воспринимать это как норму человеческих отношений. Естественно с таким ребенком будет легче общаться.

Но как этого добиться. Ребенок - зеркало семьи. Какие Вы, такими станут и Ваши дети. Начать необходимо с себя, с работы над своим духовным миром, создать в семье атмосферу психологического комфорта для всей семьи. Научиться общению друг с другом, потому что порой люди слушают, но не слышат. Например, ребенок приходит из школы и жалуется на грубое отношение одноклассников, на несправедливость учителя. Наша реакция какая? Пойти в школу и разобраться, а ему нужно совсем другое, чтобы ему посочувствовали, с ним поговорили, поняли его переживания. Мы, взрослые, испытываем стрессы на работе, а ребенок в школе, как нам порой хочется рассказать, чтобы выслушали, так и ему. Вот и ищем близкого по духу человека. Для ребенка это должны быть родители, чтобы он не ушел на улицу. Семья должна стать тем местом, куда ребенок хотел бы прийти, поделиться и горем и радостью. Способствует этому мудрость и такт родителей. Если Вы умеете сочувствовать, сопереживать, ребенок постепенно научится это ценить.

Прогулки, экскурсии игры вместе с детьми, хобби, рукоделие, научите его всему, что умеете сами. Обязательно найдите время собираться вместе, хотя бы за ужином, такое общение сближает, дает ощущение единства семьи. Все взрослые когда-то были детьми, но многие почему – то об этом забывают. Взрослым иногда важно вспомнить, что они были детьми, ведь для того чтобы понять ребенка, нужно уметь посмотреть на мир его глазами.

Воспитывая своих детей, мы не только прививаем им нравственные качества, но и должны подготовить к самостоятельной жизни. Поэтому важно сформировать полезные привычки, научить решать бытовые проблемы (выполнять хозяйственные обязанности, убраться в комнате, поработать на даче, сходить в магазин, заплатить за коммунальные услуги).

Мы должны помнить, что как это не парадоксально, ребенок нуждается в нашей любви именно тогда, когда меньше всего ее заслуживает. Завершить мне бы хотелось нашу беседу словами В.Г.Белинского “Воспитание великое дело – им решается участь человека”.

А теперь подумайте и ответьте на вопросы анкеты (приложение).

Родители получают листовки-памятки.

Ритуалы, которые необходимо соблюдать в семье:

·         Перед уходом в школу получить объятие родителей и напутственное слово или жест, в котором будет маленькая тайна взрослого и ребенка;

·         Придя из школы, рассказать о своих удачах и проблемах и получить слова поддержки и участия за чашкой чая;

·         На ночь услышать доброе пожелание;

·         В выходной день обсудить прожитую неделю и ее значение для детей и родителей;

·         Вместе с опекунами готовиться к праздникам и просто разговаривать по душам.

Дискуссия «Взаимопонимание в семье»

Цель: повышение психолого-педагогической культуры опекунов.

Задачи:

• показать, что взаимопонимание в семье – главное условие благополучия, счастья и здоровья всех членов семьи;
• осознание понятий «сотрудничество», «согласованность», «семейная атмосфера» и др.;
• развитие умений и навыков ведения диалога в семье, цивилизованных способов убеждения другого;
• формирование у членов семьи позитивной позиции при решении проблемных ситуаций;

Ход дискуссии

1.Упражнение «Качества, необходимые для взаимопонимания в семье»

Обмен мнениями: Что такое, по мнению родителей и подростков, взаимопонимание?

Психолог: «В словаре С.И. Ожегова взаимопонимание трактуется как взаимное понимание и согласие. Мы же можем к этому добавить, что взаимопонимание – это вид взаимодействия на равных позициях, уважительное и толерантное отношение друг к другу.

Теперь каждому из Вас предлагается в течение 3-5 минут самостоятельно составить список качеств, важных для взаимопонимания в семье.

При составлении списка постарайтесь вспомнить примеры, когда Вы проявляли взаимопонимание в своей семье. Вспомните также, что помогало Вам проявить взаимопонимание. Какие качества у членов семьи при этом проявлялись?»

Психолог: «Давайте определим список главных качеств, необходимых для взаимопонимания. Каждый может высказать свое мнение, аргументируя его и приводя примеры. Если большинство участников диспута будут согласны с этим качеством, оно будет принято в общий список и записано на бумаге».

Проводится дискуссия.

Психолог: «Перепишите каждый на свой листочек качества из общего списка и сопоставьте их с теми, что наблюдаются в вашей семье».

психолог: «Какие из перечисленных качеств имеются в Вашей семье».

Проводится дискуссия.

Психолог: «Теперь в течение 3-5 минут каждый из Вас на своем листочке перечислит те качества из составленного списка, которые, по его мнению, мешают установлению взаимопонимания в семье и передаст листок друг другу. Эти листочки Вы не комментируете, но оставляете себе для дальнейших размышлений».

Обсуждение:

– Какой из этапов показался самым интересным? Почему?

– Какой из этапов показался самым сложным? Почему?

– Совпал ли ваш вариант оценки наличия качеств в семье с вариантами остальных? Что вы испытывали при сопоставлении?

– При сравнении таблицы с таблицей о своих близких нашли ли вы общие точки, было ли сложно при этом взаимодействовать?

2. Упражнение «Обмен ролями»

Психолог: «Сейчас я хочу попросить участников дискуссии объединиться в группы «родитель-родитель» - «подросток-подросток» и выполнить следующее задание: в течение 2-3 минут на отдельном листочке записать свои слова и фразы, с которыми Вы обращаетесь друг к другу».

Далее участники обмениваются листочками, на которых записаны слова и фразы, и по очереди определяют особенности стиля, тона, цели общения.

Обсуждение:

– Угадал ли каждый из Вас стиль, тон, с которым Вы обычно обращаетесь друг к другу?

– Считаете ли Вы правильным подобное обращение?

– Будете ли менять манеру общения друг с другом?

3. Заключение

Обобщение знаний о взаимопонимании в семье.

Содержание мероприятий.

Занятие первое.

Родительское собрание на тему «Родительская любовь».

Психолог: «Добрый день, уважаемые родители! Очень рада, что Вы согласились на работу со мной. Надеюсь, что наша совместная работа принесет пользу, как Вам, так и мне. Я постараюсь ответить на все Ваши вопросы, мы вместе придем к правильному решению различных ситуаций. Наша работа будет состоять из нескольких этапов. Сначала мы поработаем с Вами отдельно от детей, я познакомлю Вас с типами семейных взаимоотношений, и Вы постарайтесь определить, какой тип преобладает в Вашей семье. Вторая встреча будет посвящена чувствам родителей, любви к детям. И как с этим быть. Возможно, тематика этой встречи будет изменена, если у Вас будут какие-то конкретные пожелания. На последнем занятии мы встретимся уже совместно с Вашими детьми и проведем практическое занятие, где попытаемся уладить назревшие конфликты, если таковые имеются, решим проблемные ситуации, дети увидят Вас с необычной творческой стороны, а Вы увидите с этой стороны своих детей. Для начала мы с Вами передадим по кругу вот это солнышко, и каждый скажет с каким настроением он сюда пришел, чего ждет от сегодняшней встречи, и пожелайте что-то другим».

Упражнение «Солнышко»

            Цель: создание позитивной атмосферы (доброжелательно-доверительных отношений, чувства психологической безопасности, эмоциональной открытости и сплоченности); формирование мотивации на работу; ознакомление участников с основными принципами  работы в группе.

Расположение участников в помещении: по кругу.

Принятие правил работы в группе. Обсуждение вопросов о конфиденциальности.

Психолог: «Я расскажу Вам о правилах работы в группе.

1)      Активно работать: стараться высказывать свою точку зрения, говорить о своих чувствах, мыслях, ситуации, не отмалчиваться.

2)      Уважительно относиться к каждому участнику группы.

3)      Придерживаться конфиденциальности.

4)      Строить общение по принципу «здесь и теперь» (говорить о том, что волнует сейчас, обсуждать то, что происходило только с вами).

5)      Психологам допускается вести записи.

6)      Соблюдать принятые правила.

Если у вас есть какие-то дополнения, мы можем их внести в список.

Именно семья, родители являются для ребенка первоначальной группой, в которой происходит его социализация. То есть ребенок в системе социальных отношений. Развитие личности будет зависеть именно от того, насколько успешной будет эта социализация. И сегодня я хочу познакомить Вас именно с типами семейных взаимоотношений, показать как тот или иной тип влияет на развитие ребенка, а также мы поговорим о стилях общения, ведь неправильное общение «отравляет» психику ребенка, ставит под удар его психологическое здоровье, эмоциональное благополучие, а впоследствии, конечно, и его судьбу. «Проблемные», «трудные», «непослушные» и «невозможные» дети, так же, как дети «с комплексами», «забитые» или «несчастные» – всегда результат неправильно сложившихся отношений в семье.

Итак, начнем. Существуют следующие типы семейных взаимоотношений: диктат, опека, невмешательство, сотрудничество».

Каждый родитель получает характеристику типов семейных взаимоотношений, происходит их обсуждение (какие типы получились в результате диагностики, к какому типу придерживаются сами родители-опекуны, хотели бы изменить тактику воспитания).

Психолог: «Если мы будем говорить о стилях общения, то стоит заметить, что стиль общения должен быть благоприятным. Известный американский психолог Карл Роджерс назвал его личностно-центрированным, то есть в центре внимания находится личность того человека, с которым ты сейчас общаешься. Прежде всего – это понимание ребенка, его нужд и потребностей, знание закономерностей развития его личности. В воспитании ребенка очень важно управлять своими эмоциями».

Упражнение «Без маски»

Гнев является той эмоцией, которая затрудняет конструктивное общение. Членам тренинговой группы предлагается по очереди брать по одной карточке и без подготовки продолжить фразу, начало которой написано на карточке. Желательно, по отношению к воспитываемому ребенку.

1.      Я злюсь, потому что…

2.      После того, как я сержусь, мне бывает…

3.      Особенно меня раздражает, когда…

4.      …назад у меня был приступ гнева.

5.      В результате выплеснутого гнева я потерял…

6.      В результате выплеснутого гнева я приобрел…

Вопросы для обсуждения:

1)      Важен ли гнев в нашей жизни? Зачем он нам дается? (чувство самосохранения, разумная агрессия).

2)      Чем опасен гнев?

3)      На кого люди гневаются?

4)      Что лежит в основе гнева? (обида, амбиции, нереальные ожидания и т.д.)

5)      Как часто у Вас получается контролировать гнев?

6)      Назовите способы освобождения от гнева.

Информирование: «Способы освобождения от гнева».

Ø  Осознать, понять, дать себе отчет, что вы гневаетесь.

Ø  Просчитать до 10, прежде  чем реагировать.

Ø  Снять мышечный зажим с лица и живота.

Ø  Прокричать эмоцию (выехать подальше от людей и накричаться).

Ø  Посмотреть на ситуацию с юмором, донести её до абсурда в сознании.

Ø  Продышать эмоцию (дыхание диафрагмой, «собачье дыхание»).

Ø  После поговорить об этом с тем, кому доверяете.

Ø  Заняться спортом, физической работой.

Данные способы даются каждому родителю на память для личного пользования.

Упражнение «Проективный рисунок»

Предлагается нарисовать свой неконструктивный гнев, заполнить им весь лист (передать его через цвет, форму или образ), а после рассказать о способах избавления от неконструктивного гнева.

Вопросы для обсуждения:

1)      Какие эмоции испытывали в процессе выполнения упражнения, как они менялись?

2)      Какие мысли приходили в голову, какие образы, что менялось?

Психолог: «Итак, для того, чтобы построить конструктивное общение с ребенком, Вы должны избавиться от негативных эмоций. Также очень важный момент, это научиться принимать ребенка не за что-то, а просто за то, что он есть».

Упражнение «Счастливая встреча»

Психолог: «Закройте на минуту глаза и представьте себе, что вы встречаете своего лучшего друга (или подругу). Как вы показываете, что рады ему, что он вам дорог и близок? А теперь представьте, что это ребенок, которому Вы заменяете родителя: вот он приходит домой из школы, и вы показываете, что рады его видеть. Представили? Теперь вам легче будет сделать это на самом деле, до всяких других слов и вопросов. Хорошо, если вы продолжите эту встречу в том же духе в течение еще нескольких минут. Не бойтесь «испортить» его в течение этих минут, это совершенно немыслимо».

Рекомендации: «Обнимайте вашего ребенка не менее четырех раз в день (обычное утреннее приветствие и поцелуй на ночь не считаются)». Примечание: Неплохо то же делать и по отношению ко взрослым членам семьи. Выполняя эти задания, необходимо обращать внимание на реакцию ребенка, да и на свои собственные чувства тоже.

Упражнение «Метод сказкотерапии»

Психолог: «Как важно для ребенка, когда взрослые вовремя идут на помощь, не требуют его сверх возможностей и способностей, не делают работу за него, а вместе с ним.  Представьте себе картину: малыш увлеченно возится с мозаикой. Получается у него не все как надо, мозаинки рассыпаются, перемешиваются, не сразу вставляются, да и цветочек получается «не такой». Маме  хочется вмешаться, научить, показать. И вот она не выдерживает: «Подожди, – говорит мама, – надо не так, а вот так». Но ребенок недовольно отвечает: «Не надо, я сам».

Вопросы для обсуждения:

1)      Что мама сделала не так?

2)      Какие чувства у Вас вызывает эта ситуация?

3)      Как бы вы поступили на месте этой мамы?

4)      Как вы поступаете в похожих ситуациях по отношению к воспитываемым Вами детям?

5)      Как Вы думаете, для чего я прочитала Вам эту историю? При чем здесь воспитание, общение, принятие и помощь?

Родители высказывают свое мнение, идет обсуждение.

Рекомендации: «Обязательно в течение дня поиграйте, поболтайте, поговорите по душам с ребенком, чтобы время, проводимое вместе с вами, было для него положительно окрашено.

Первая часть нашего занятия подходит к концу, мы сегодня хорошо поработали, каждый сказал то, что давно хотел сказать.

Упражнение «Клубок».

            Клубок ниток в руках психолога. Он говорит о своих чувствах. Конец нити зажимается в руке, а клубок перекидывается любому участнику. Клубок передается из рук в руки, участники оказываются связанные одной нитью.

«Сейчас мы подведем итог нашей встречи. С какой целью пришли на занятие и что получили в итоге, довольны ли нашей встречей? Возможно, будут какие-то пожелания в плане темы следующего занятия?»

Анкетирование «Обратная связь».

1.      Степень включенности в занятие 012345678910

2.      Что мешало Вам быть более активным на занятии.

3.      Ваши ошибки в ходе занятия а) по отношению к себе, б) по отношению к группе, в) по отношению к психологу.

4.      Самые значительные для Вас эпизоды, упражнения, во время которых удалось лучше понять себя, в чем-то разобраться.

5.      Что Вам понравилось? Почему?

6.      Ваши замечания психологу (по содержанию, по форме занятия).

Занятие второе «Чувства родителей, как с ними быть?»

Упражнение «Солнышко»

Цель: создание позитивной атмосферы (доброжелательно-доверительных отношений, чувства психологической безопасности, эмоциональной открытости и сплоченности); формирование мотивации на работу.

Психолог: «Давайте поприветствуем друг друга, отметим, с какой целью Вы пришли на занятия, чего ждете от встречи».

Упражнение «Добрые дела»

Участникам нужно вспомнить, какое доброе дело сделали за сегодняшний день по отношению к воспитываемым детям, и рассказать о нем.

Вопросы для обсуждения:

1)      Для кого было сделано доброе дело?

2)      Что при этом чувствовали?

3)      Как отблагодарили Вас?

4)      Какой должна быть идеальная форма благодарности, на Ваш взгляд?

5)      Способны ли Вы на добрые дела по отношению к Вашим детям, которым Вы заменяете родителей? Что Вам мешает их совершать чаще?

Комментарий: даётся установка на постоянное свершение добрых дел, а также на умение их замечать и благодарить себя за них.

«Добрые дела по отношению к нашим детям сопровождаются нашей любовью. Детям очень важно видеть, как мы проявляем к ним такое чувство, как любовь. Наша задача - научиться проявлять любовь к ребенку, согревать ее своей душевной добротой. Мы попытаемся построить модель человеческих отношений между родителем и ребенком».

Родители получают выдержки из книг:

Алан Фромм «Азбука для родителей».

«Пути проявления любви к ребенку:

- уважение его желаний;

- проявлять любовь постоянно;

- отдавать все свое свободное время без остатка.

Родительская любовь принесет гораздо больше счастья, когда он будет видеть, что она постоянно проявляется в отношениях родителей только к нему, но и друг другу».

С.А. Соловейчик «Педагогика для всех».

«Каждое утро взываю к тому лучшему, что есть во мне: «Мне послан ребенок; это дорогой мой гость; Я благодарен ему за то, что он есть. Он также призван к жизни, как и я, это нас объединяет,- мы есть, мы живые люди; я его принимаю, как всякого другого человека. Я принимаю ребенка …»

«Я принимаю его, я охраняю его детство, я понимаю, терплю, принимаю, прощаю. Я не применяю силу к нему, не угнетаю его своей силой, потому что я его люблю. Я люблю его, и я благодарен ему за то, что я могу его любить, и тем самым возвышаюсь в духе своем».

Идет обсуждение прочитанного.

«А сейчас мы поговорим о несколько необычных ситуациях, возникающих в общении с нашими детьми. Прежде хочу обратить ваше внимание на приведенные схемы. Здесь эмоции родителя и ребенка изображены в виде двух «стаканов»:

- 1-ая ситуация, когда больше переживает ребенок, его стакан полный, родитель же относительно спокоен, уровень в его «стакане» низкий;

- 2-ая ситуация, когда наполнен эмоциями родитель, ребенок же особенно не переживает.

Мы будем работать с ситуациями второго типа. Вот примеры ситуаций подобного типа:

·         Подходя к дому, Вы встречаете ребенка: лицо измазано, пуговица оторвана, рубашка вылезла из брюк. Прохожие оглядываются, улыбаются; Вам же неприятен вид сына и немного стыдно перед соседями. Однако ребенок ничего не замечает: он прекрасно провел время, а сейчас рад встрече с Вами.

·         Малыш с энтузиазмом катает по полу свою машинку. Вы торопитесь на работу, сын мешает, путается под ногами, одним словом, раздражает Вас.

«В данных ситуациях психологи рекомендуют воспользоваться следующим правилом: Если ребенок вызывает у Вас своим поведением отрицательные переживания, сообщите ему об этом. Правило говорит о том, что чувства, особенно если они отрицательные и сильные, ни в коем случае не стоит держать в себе: не следует молча переносить обиду, подавлять гнев, сохранять спокойный вид при сильном волнении. Обмануть такими усилиями вы никого не сможете: ни себя, ни своего ребенка, который без труда «читает» по вашей позе, жестам и интонации, выражению лица или глаз, что что-то не так. Ведь именно через эти «несловесные» сигналы передается более 90% информации о нашем внутреннем состоянии. И контролировать их очень трудно. Через некоторое время чувство, как правило, «прорывается» и выливается в резкие слова или действия.

            Как же сказать о своих чувствах ребенку, чтобы это не было разрушительно ни для него, ни для Вас? Поможет нам в этом следующее правило: Когда Вы говорите о своих чувствах ребенку, говорите от первого лица. Сообщите о себе, о своем переживании, а не о нем, не о его поведении. Это называется «Я-сообщение», у которого есть свои преимущества:

А) Оно позволяет вам выразить свои негативные чувства в необидной для ребенка форме. Некоторые родители стараются подавлять вспышки гнева или раздражения, чтобы избежать конфликтов. Однако это не приводит к желаемому результату. Как уже говорилось, полностью подавить свои эмоции нельзя, и ребенок всегда знает, сердиты мы или нет. И если сердиты, то он, в свою очередь, может обидеться, замкнуться или пойти на открытую ссору. Получается все наоборот: вместо мира — война.

Б) «Я-сообщение» дает возможность детям ближе узнать нас, родителей. Нередко мы закрываемая от детей броней «авторитета», который стараемся поддерживать во что бы то ни стало. Мы носим маску «воспитателя» и боимся ее хотя бы на миг приподнять. Порой дети поражаются, узнав, что мама и папа могут вообще что-то чувствовать! Это производит на них неизгладимое впечатление. Главное же — делает взрослого ближе, человечнее.

В) Когда мы открыты и искренни в выражении своих чувств, дети становятся искреннее в выражении своих. Дети начинают чувствовать: взрослые им доверяют, и им тоже можно доверять.

Г) И последнее: высказывая свое чувство без приказа или выговора, мы оставляем за детьми возможность самим принять решение. И тогда — удивительно! — они начинают учитывать наши желания и переживания.

Упражнение «Я-сообщение»

Участникам предлагается обсудить и выбрать из ответов родителей тот, который больше всего отвечает «Я-сообщению».

Идет обсуждение.

«Хочу напомнить, что используя «Я-сообщение», важно называть именно то чувство, которое вы сейчас испытываете, и именно такой интенсивности. Оказывается, это не так просто: мы привыкли думать о словах, которые надо сказать ребенку, а не о наших чувствах, которые порой загоняем внутрь».

«До сих пор мы говорили о том, что делать, когда отрицательные чувства у нас уже возникли. Но можно подумать о другом: как уменьшить саму возможность проявления таких чувств. Это похоже на лечение простуды и на ее профилактику. Когда вы уже заболели, приходится принимать лекарства, но можно заранее принять меры предосторожности: одеваться потеплее, закаляться и т.д. Итак, поговорим о профилактике эмоциональных проблем. Один путь довольно ясен, хотя мы, родители, часто о нем забываем. Правило:

И еще одно правило:

Раньше мы говорили о том, как важно передавать детям заботу об их повседневных делах. Теперь речь идет о переживаниях ребенка и о наших чрезмерных волнениях по поводу детей. СТАРАЙТЕСЬ НЕ ПРИСВАИВАТЬ СЕБЕ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ПРОБЛЕМЫ РЕБЕНКА.

Упражнение «Экспромт»

Участникам предлагается придумать ситуации по приведенным правилам, а может быть и реальные случаи из жизни.

Идет обсуждение ситуаций, правил.

Упражнение «Ситуации»

Даются конкретные ситуации, родителям предлагается отнести их к тому или иному правилу.

ü  Полуторагодовалый малыш очень интересуется розеткой. Вы беспокоитесь, как бы он не сунул в неё пальцы. Уговоры и запреты не помогают, ссоры с ребенком тем более. Проблема исчезнет, если Вы загородите розетку какой-нибудь мебелью или купите специальную пробку.

ü  Мама отправляет четырехлетнего мальчика за молоком. Надо пройти несколько домов, деревенская улица неровная, под горку. Бидон велик для мальчика, достает почти до земли. Но мама, воспитывая в нем «взрослость» и ответственность, строго предупреждает: «Смотри, не пролей!». Мальчик возвращается в унынии, волоча по земле почти пустой бидон. Мама в ярости.

Обсуждение.

Упражнение «Рецепт счастья»

Участникам предлагается совместно придумать «рецепт счастья». Психолог для примера зачитывает оригинальный «рецепт счастья» от Ирины Беляевой: «Возьмите чашу терпения, влейте в нее полное сердце любви, добавьте две горсти щедрости, посыпьте добротой, плесните немного юмора и добавьте как можно больше веры. Все это хорошо перемешайте. Намажьте на кусок отпущенной вам жизни и предлагайте каждому, кого встретите на пути».

Упражнение «Хлопки»

Психолог благодарит всех за участие в занятии, за активность, искренность и предлагает членам группы поблагодарить друг друга хлопками.

Занятие третье «Мы вместе»

Цель: создание условий для взаимодействия и сотрудничества детей и родителей.

Задачи:

1)      Расширить возможности понимания психологических особенностей своего ребёнка.

2)      Активизировать коммуникацию в семье.

3)      Повысить интерес родителей к внутреннему миру ребёнка.

Участники: группа родителей и детей.

Оборудование: бумага ф. А2, карандаши (фломастеры) для каждой пары участников.

Время: 1 час 20 минут.

Место проведения: учебное помещение.

Знакомство «Я и моя семья» 

Цель: знакомство, самовыражение, установление контакта.

Дети по очереди представляют себя и своих родителей, передавая друг другу солнышко.

«Опиши своего родителя» 

Цель: сплочение группы; дать возможность участникам посмотреть себя со стороны.

Поочерёдно каждый ребёнок рассказывает о своём родителе. При этом ребёнку можно задавать вопросы.

Совместное рисование «Звериная семья» 

Цель: развитие воображения, способности чувствовать идею другого, следовать совместно; умение взаимодействовать с окружающими, развитие навыков взаимопонимания и чувствование настроения другого.

«В течение 15 минут вам необходимо придумать и нарисовать «звериную семью» в действии» (должны быть заняты общим делом). Причём взрослые рисуют зверят-детёнышей, а дети – зверей-родителей.

Вопросы:

1)      Легко ли вам было определиться, кого будите рисовать?

2)      Семья какого животного изображена?

3)      Чем занимаются?

4)      Расскажите какая это семья?

5)      Какие черты характера у зверят-детёнышей и у зверей-родителей?

6)      Хорошо (комфортно) ли зверятам-детёнышам в своей семье?

7)      А их зверям-родителям?

8)      А есть ли что-то общее между вашей семьёй с той, которую вы нарисовали? т. д.

Упражнение «Семейное дерево»

На ватманах нарисованы 2 дерева отдельно друг от друга – «детское» и «взрослое».

 «Напишите на «яблочках» ассоциации, связанные со взрослыми (для детей) и с детьми (для взрослых) и украсьте ими «детское» и «взрослое» дерево».

Написанное проговаривается и размещается на деревьях.

Вопросы для обсуждения:

1)      Что неожиданного увидели?

2)      Легко ли было выполнять задание?

Упражнение «Солнце любви» 

«Напишите на лучиках солнца свои чувства к тому, кто рядом. Обменяйтесь солнышками».

Бывает так, что ребенок стесняется выразить свои чувства по отношению к родителям и родители не всегда говорят то, что чувствуют. С помощью этого упражнения, и родители, и дети могут выразить свои чувства.

Упражнение «История из жизни»

Участникам предлагается рассказать (при желании) какую-либо неприятную ситуацию, конфликт, который произошел в их семье: с чего всё начиналось, как развивалось, чем закончилось. После рассказа истории одними участниками, происходит обсуждение, попытки найти другое разрешение конфликта, если это необходимо.

Упражнение «Решение ситуаций»

 «Теперь я прошу на несколько минут родителей превратиться в детей, а детей в родителей. Каждому из Вас предлагается проблемная ситуация. Вам необходимо, придерживаясь вашей новой роли, разрешить ее».

Примеры ситуаций:

– просьба привести домой собаку;

– пропуск уроков по неуважительной причине;

– позднее возвращение домой;

– покупка сотового телефона вместо портфеля и т.д.

Обсуждение:

– Какие чувства у Вас вызвало это упражнение?

– Сложно ли было справиться с «ролью»?

– Сложно ли было проявить качества, позволяющие установить взаимопонимание?

– Происходят ли в вашей семье подобные ситуации? Как вы из них выходите?

Упражнение «Знаю ли я своего ребенка/своих родителей?»

 «Для того чтобы успешно приходить к взаимопониманию необходимо знать своих членов семьи. Сейчас я задам несколько вопросов, а вы попробуйте ответить на эти вопросы».

Вопросы для родителей:

1. Какой любимый цвет вашего ребенка?
2. Какой любимый праздник?
3. Сколько лет вашему ребенку?
4. Под каким знаком Зодиака он родился?
5. Сколько денег вы даете своему ребенку на карманные расходы?
6. Какой стиль одежды предпочитает ваш ребенок?
7. Как зовут друзей вашего ребенка?
8. Какая его любимая музыкальная группа или солист \ направление?
9. Какой любимый учебный предмет?
10. Чем увлекается ваш ребенок?
11. Какие книги прочел ваш ребенок за последний месяц?

Ребенок проверяет правильность ответов родителей и при необходимости поправляет.

Вопросы для ребенка:

1. Какое любимое блюдо твой мамы (папы)?
2. Назови любимую телепередачу твоей мамы.
3. Назови любимую песню или музыкальное произведение твоей мамы.
4. Каким спортом увлекается ваш папа?
5. Назови любимый цветок мамы.
6. Назови любимый праздник в вашей семье.
7. Назови хобби членов вашей семьи.

Родители проверяют правильность ответов ребенка и при необходимости поправляют.

Обсуждение:

– На сколько вопросов вы смогли ответить?

– Трудно ли было отвечать на вопросы?

– Какие чувства вы при этом испытывали?

Заключение

1. Обобщение знаний о взаимопонимании в семье.

2. Коллективное составление «Памятки взаимопонимания» (описание основ взаимопонимания в семье).

3. Анкетирование «Взаимопонимание детей и родителей в семье», заполняется каждым членом семьи.

Не важно, в какой семье воспитывается ребенок: благополучная, где ребенка воспитывают биологические родители; неполная, где мама старается дать ребенку всё то, что не может дать отец; неблагополучная; приемная семья; опекунская, где родителей ребенку заменяют близкие люди. Важно то, что  отношения в любой семье влияют на развитие личности ребенка. И взрослые в ответе за то, каким вырастет ребенок, которого они воспитывают. И зависит это, прежде всего от того, как они выстроят взаимоотношения не только по отношению к ребенку, но и отношения между собой.