Программа по внеурочной деятельности "Баскетбол"

                                                                   Пояснительная записка.

     Актуальность.

Современное, быстро развивающееся образование, предъявляет высокие требования к обучающимся и их здоровью.  Тем самым, обязывая образовательное учреждение создавать условия, способствующие сохранению и укреплению здоровья, формированию ценностного отношения обучающихся к собственному здоровью и здоровью окружающих. При этом здоровье рассматривается как сложный, многоуровневый феномен, включающий в себя физиологический, психологический и социальный аспекты. Именно образовательное учреждение призвано вооружить ребенка индивидуальными способами ведения здорового образа жизни, нивелируя негативное воздействие социального окружения.

Приоритетность проблемы сохранения и укрепления здоровья обучающихся нашла отражение в многочисленных исследованиях ученых. Это подчеркивает необходимость формирования у обучающихся мотивации на ведение здорового образа жизни через организацию культурной здоровьесберегающей практики детей, через деятельные формы взаимодействия, в результате которых только и возможно становление здоровьесберегающей компетентности.

В связи с этим для нормального физического  развития  и  сохранения  здоровья учащихся необходимо разнообразить формы физкультурно-оздоровительной  работы в школе  во  внеурочное время,  поэтому  я обращаю своё внимание на данную проблему.

Актуальность.  Рост уровня гиподинамии  приводит к   необходимости  вести огромную  и разнообразную физкультурно-оздоровительную работу  особенно во внеурочное время (занятия в кружках по баскетболу, занятия корригирующей гимнастикой). Их назначение - активный отдых, повышение физической и умственной работоспособности, приобщение учащихся к систематическим занятиям, достижение необходимого объема двигательной активности.

Баскетбол (англ. basket-boll, от basket - корзина и boll - мяч) - командная спортивная игра, цель которой забросить руками мяч в высоко размещенное кольцо.  Баскетбол - спортивная игра, один из самых популярных видов в спорте. Повышенная двигательная активность – биологическая потребность детей, она необходима им для нормального роста и развития.

     Данная программа является модифицированной и составлена на основе программ по баскетболу. (В.И. Лях; А.А.Зданевич - Уржаткина О.В.» Школа мяча»; В.И. Лях; А.А.Зданевич – Н.А. Чиркина « Подвижные игры на основе баскетбола»)

Как и опорная программа, она содержит нормативные требования по физической, специальной, технической и тактической  подготовке, учебно-тематический план и содержание курса.      

Цель программы:  организация основных форм физкультурно-оздоровительных  мероприятий (занятия баскетболом в спортивном зале)  с целью повышения   двигательного режима учащихся во внеурочное  время, обучения техническим приёмам и тактическим действиям в баскетболе.

Задачи:

* познакомить детей с элементами баскетбола;

*обучить детей техническим приёмам и тактическим действиям в баскетболе;

*познакомить детей с правилами игры в баскетбол;

* развивать начальные физические данные детей (быстроту, ловкость, силу);

*развивать чувство помощи и взаимовыручки;

*прививать интерес к регулярным занятиям;

*воспитывать дисциплинированность, аккуратность, вежливость.

Программа  предусматривает теоретическую, физическую, техническую, тактическую подготовку. Программа по «Баскетболу» для младших школьников рассчитана на 1 год обучения  (34 часа).  Программа предполагает проведение занятий со школьниками  8-10 лет -1 час  в неделю.  Продолжительность занятий 40  минут.

Основные методы и технологии.

Выбор технологий и методик обусловлен необходимостью дифференциации и индивидуализации обучения в целях развития универсальных учебных действий и личностных  качеств  школьника.

1.     технология  разноуровневого обучения;

2.     развивающее обучение;

3.     технология  обучения в сотрудничестве;

4.     коммуникативная технология.

Данная  программа строится на принципах:

Научности: в основе которого содержится анализ показателей подготовленности школьников.

Доступности: в основе которого определяется  содержание курса в соответствии с возрастными особенностями младших школьников.

Системности; определяющий взаимосвязь и целостность   содержания, форм и принципов предлагаемого курса.

При этом необходимо выделить практическую направленность курса.

Содержание занятий направлено на развитие у учащихся негативного отношения к вредным привычкам, на воспитание силы воли, обретение друзей и организацию досуга.

-       Обеспечение мотивации

    Быть здоровым – значит быть счастливым и успешным в будущей взрослой жизни.

Основные виды деятельности учащихся:

-       Навыки технической подготовки (ведения мяча, передач мяча, бросков мяча в кольцо);

-       оздоровительная деятельность (укрепление систем организма, развитие физических способностей)

-       игра (в баскетбол по упрощённым правилам).

Основной формой организации деятельности является групповое занятие. Для того, чтобы избежать монотонности учебно-воспитательного процесса и для достижения оптимального результата на занятиях используются различная работа с воспитанниками:

·        Фронтальная

·        Работа в парах, тройках, малых группах

·        Индивидуальная

Основные средства реализации цели: материально-техническая база (наличие спортивного зала, мини-баскетбольных мячей, стоек, баскетбольных щитов), методическая база ( А.А. Гомельский, В.Г.Луничкин «Сборник методических материалов по баскетболу» Москва 2010г.-32с. ;Н.И Шумакова « Проведение учебных занятий  по баскетболу в школе» Методическое пособие Екатеринбург «Граф»,2012 -100с.)

Содержание программы.

В содержание данной программы можно выделить три этапа подготовки детей:

I этап – подготовительный;

II этап – совершенствование полученных ЗУН;

III этап – контрольные испытания.

Теоретическая подготовка.

ТБ, введение в образовательную программу. История развития баскетбола. Гигиена спортивной форы. Знакомство с игровым видом спорта - баскетболом.

Общефизическая подготовка.

Элементы строевой подготовки. Общеразвивающие упражнения для рук с гантелями, гимнастическими палками, мячами.

Технико-тактическая подготовка.

Обучение техническим приёмам баскетбола: ведение мяча на месте и в движении, передачам мяча, броскам мяча в кольцо с места от груди двумя руками.

Оздоровительные технологии.

Упражнения для укрепления мышц верхних конечностей, кистей. Упражнения для укрепления мышц голени, предметами и без предметов. Упражнения для формирования правильной осанки.

                                                Реализуя данную  программу, ожидаются следующие результаты.

Планируемые результаты освоения программы.

   Программа по внеурочной деятельности «Баскетбол»  способствует формированию личностных, регулятивных, познавательных и коммуникативных учебных действий.

В сфере познавательных универсальных учебных действий учащиеся научатся:

·        ориентироваться в понятиях «здоровый образ жизни», «баскетбол», характеризовать значение занятий по оздоровлению, физическому развитию;

·        раскрывать понятия: дриблинг, передачи, бросок мяча, защитная стойка;

·        ориентироваться в баскетболе;

·        выявлять связь занятий баскетболом с досуговой и урочной деятельностью;

·        характеризовать роль и значение занятий с оздоровительной направленностью в режиме труда и отдыха; планировать и корректировать физическую нагрузку в зависимости от индивидуальных особенностей, состояния здоровья, физического развития, физической подготовленности;

·        осуществлять поиск информации о здоровом образе жизни,

В сфере личностных универсальных учебных действий будет формироваться:

·        установка на здоровый образ  жизни;

·        основы своей этнической принадлежности в форме осознания «Я» как представителя народа в процессе знакомства с историей игровых видов спорта (в частности баскетбола),

·        ориентация в нравственном содержании и смысле как собственных поступков, так и поступков окружающих людей в игровой деятельности;

·        эмпатия как понимание  чувств других людей и сопереживание им в процессе знакомства с играми на развитие сенсорной чувствительности;

·        знание основных моральных норм на занятиях баскетболом и ориентации на их выполнение;

В сфере регулятивных универсальных  учебных действий появятся  умения:

·        организовывать места занятий физическими упражнениями и играми,  баскетболом в сотрудничестве с учителем;

·        соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий;

·        адекватно воспринимать предложения и оценку учителя, товарищей,  родителей и других людей во время спортивных игр, индивидуальных и групповых заданий;

·        оценивать правильность выполнения действия;

·        адекватно воспринимать предложения и оценку учителя, товарищей, родителей и других людей;

·        проявлять инициативу в творческом сотрудничестве при составлении комплексов упражнений, игровых ситуаций;

·        самостоятельно адекватно оценивать правильность выполнения упражнений, заданий учителя и вносить коррективы в исполнение по ходу реализации и после.

Коммуникативные универсальные учебные действия:

Обучающийся научится:

·        учитывать разные мнения и стремиться к координации различных позиций в сотрудничестве;

·        договариваться и приходить к общему решению в работе по группам, микрогруппам, парам;

·        контролировать действия партнёра в парных упражнениях;

·        осуществлять взаимный контроль и оказывать помощь при проведении контрольных испытаний;

задавать вопросы, необходимые для выполнения заданий творческого характера в составлении комплексов упражнений индивидуально  и в сотрудничестве с партнёром.      

                  Предполагаемые результаты реализации программы

1.       Результаты первого уровня (приобретение школьником социальных знаний, понимания социальной реальности и повседневной жизни): приобретение  школьниками знаний  об этике и эстетике повседневной жизни человека; о принятых в обществе нормах  поведения и общения; об основах здорового образа жизни; об истории развития спортивной игры; о правилах игры в баскетбол, организации коллективной творческой деятельности; о способах самостоятельного поиска, нахождения и обработки информации.

2.       Результаты второго уровня (формирование позитивного отношения школьника к базовым ценностям нашего общества и к социальной реальности в целом): развитие ценностных отношений школьника к родному Отечеству, родной природе и культуре, труду, знаниям, своему собственному здоровью и внутреннему миру. Расширение знаний о спортивной игре, практический умений, способствующих применению  их в своей практической деятельности.

   Осуществление   контроля за реализацией программы включает в себя:

·        зачётное выполнение изученных технических приёмов;

·        заполнение тестирования  показателей физического здоровья и физической подготовленности;

·        соревнования по баскетболу;

Методические рекомендации

Разработанная программа предусматривает изучение учебного материала по степени координационной сложности. Начинается обучение с показа и объяснения наиболее простых упражнений локального характера. Постепенно усложняя комплекс, переходим к разучиванию более трудных движений, которые вовлекают в работу несколько суставов и групп мышц, частей тела. Показ и объяснения не должны носить слишком длительный характер разучивания, так как это снижает эффективность и интерес к занятиям. Лучше показать движения и сделать акцент на правильной технике их выполнения, чем затрачивать дополнительное время на обучение.

                                                                     Календарно-тематическое планирование.

2-4 класс.

Учебная нагрузка: 1 час в неделю (40 минут).

№ темы	Название разделов, тем.		Количество часов			Характеристика деятельности учащихся.
			Теория	Практика	Всего
1.	Теоретическая подготовка	ТБ, введение в образовательную программу. Спортивная игра баскетбол. Особенности баскетбола. Инструктаж по технике безопасности. Игра- баскетбол, её особенности. Составление словаря терминов.	1	-	1	Ориентироваться в понятиях «Циклические виды спорта», «игровые виды спорта», характеризовать особенности игровых видов спорта, влияние занятий спортом на организм занимающихся; Определять и высказывать под руководством учителя самые простые и общие правила игры в баскетболе; правила поведения  на спортивной площадке; этические нормы *Оценивать правильность выполнения технического действия; *Адекватно воспринимать предложения и оценку учителя, товарищей, родителей и других людей; Соблюдать гигиену одежды и  обуви  для занятий. *Учитывать разные мнения и стремиться к координации различных позиций в сотрудничестве; *Договариваться и приходить к общему решению в работе по группам, микрогруппам, парам; *Знать основные вопросы гигиены особенности воздействия двигательной активности на организм человека.
2.		Правила игры в баскетбол. Правила! Зачем они нужны в баскетболе, обсуждение правил по баскетболу.	1	-	1
3.	Общефизическая подготовка	Общеразвивающие упражнения для рук с мячами. Выполнение физических упражнений с мячами для пояса верхних конечностей и кистей.	-	1 2	1 2	*Выполнять гимнастические упражнения для развития основных физических качеств и использовать их в самостоятельных домашних занятиях. *Выполнять  упражнения для освоения прыжков через скакалку с изменяющейся скоростью вращения *Демонстрироватьтехнику чередования разных темпов прыжков через скакалку *Характеризоватьдозировку и последовательность упражнений с гантелями *Осуществлять поиск информации о здоровом образе жизни, *Ориентация в нравственном содержании и смысле как собственных поступков, так и поступков окружающих людей в игровой деятельности; *Адекватно воспринимать предложения и оценку учителя, товарищей, родителей и других людей; *Проявлять инициативу в творческом сотрудничестве при составлении комплексов упражнений, игровых ситуаций; *Учитывать разные мнения и стремиться к координации различных позиций в сотрудничестве; *Договариваться и приходить к общему решению в работе по группам, микрогруппам, парам, тройкам;
4.		Общеразвивающие упражнения для ног (со скакалкой)	-	1	1
5.		Выполнение физических упражнений со скакалкой для развития скоростных качеств и ловкости.	-	1	1
6.		Общеразвивающие упражнения для шеи  и спины с гимнастической палкой.	-	1	1
		Выполнение физических упражнений с гимнастической   палкой для развития гибкости и ловкости.	-	1	1
7.	Техническая подготовка.	Ведение мяча на месте и в движении. Выполнение ведения мяча правой и левой рукой  на месте, с разным уровнем высоты отскока мяча.	-	5	5	*Демонстрировать умение правильно держать мяч. *Взаимодействовать со сверстниками в условиях выполнения упражнений. *Называть виды ведения мяча. *Демонстрироватьумение выполнять передачи в баскетболе. *Выполнять  технику разминки перед занятиями по технической подготовке. *Организовывать места занятий физическими упражнениями, инвентарём в сотрудничестве с учителем; *Самостоятельно адекватно оценивать правильность выполнения упражнений, заданий учителя и вносить коррективы в исполнение по ходу реализации и после. *Ориентация в нравственномсодержании и смысле как собственных поступков, так и поступков окружающих людей в игровой деятельности; *Демонстрироватьумение выполнять броски в баскетболе. *Характеризовать роль и значение занятий с оздоровительной направленностью, спортом; планировать и корректировать физическую нагрузку в зависимости от индивидуальных особенностей, состояния здоровья, физического развития, физической подготовленности;
8.		Передачи мяча. Выполнение передачи в баскетболе.	-	4	4
9.		Броски мяча в кольцо. Выполнение бросков мяча в кольцо двумя руками от плеча, с разноудаленных точек от щита.	-	5	5
10.	Тактическая подготовка.	Техника защиты. Выполнение стойки защитника.	-	5	5	*Раскрывать значение тактической подготовки баскетболистов. *Называтьупражнения, входящие  в систему защиты *Выполнять упражнения для защитных действий. *Рассказывать о значении защитной стойки. *Регулировать эмоции в процессе учебной деятельности. *Общаться и взаимодействовать со сверстниками. *Соблюдать правила поведения на спортивной площадке, правила техники безопасности. *Определять причины возникновения трудностей при выполнении упражнений в баскетболе. *Осуществлятьвзаимный контроль и оказывать помощь при проведении упражнений; *Задавать вопросы, необходимые для выполнения заданий, проявления  творческого мастерства при выполнении упражнений индивидуально  и в сотрудничестве с партнёром.
11.		Стойка защитника и перемещения. Выполнение стойки защитника и перемещений в стойке,	-	5	5
12.
		Овладение мячом и противодействия. Выполнять тактические действия, уметь противостоять противнику с мячом и без.
13.	Итоговое занятие	Подведение итогов. Составление личного протокола контрольных испытаний,	-	1	1

                                           Материально-техническое обеспечение образовательного процесса.

Наименование объектов и средств материально – технического оснащения	Количество
Библиотечный фонд.
Федеральный государственный образовательный стандарт  начального общего образования Фундаментальное ядро содержания начального общего образования;  Концепция духовно-нравственного развития и воспитания;  Основная  образовательная  программа  начального общего образования МБОУ «СШ №25»; Примерные программы внеурочной деятельности. Начальная и основное образование. «Просвещение».М.:2011 В.И. Лях; А.А.Зданевич–Уржаткина О.В. издательство «Просвещение», Москва 2014г.   программа по баскетболу «Школа мяча» В.И. Лях; А.А.Зданевич Чиркина Н.А. «Просвещение», Москва 2011г.   программа по баскетболу «Подвижные игры на основе баскетбола». А.Г. Поляков «Программа по баскетболу» - 2011г. Л.В. Знаков» Физическая культура» Энциклопедический словарь юного спортсмена /Сост. И.Ю, Сосновский, А.М. Чайковский – М., 2012	Д Д Д К
Учебно-методические пособия и рекомендации Журнал «Физическая культура в школе» Журнал «Спорт в школе»	Д Д Д
Печатные пособия
Таблицы, схемы (в соответствии с программой)	Д
Технические средства обучения
Экранно-звуковые пособия
Учебно-практическое оборудование
Щиты баскетбольные с баскетбольным кольцом Перекладина гимнастическая (пристеночная)  Стенка гимнастическая Скамейка гимнастическая жесткая (2м; 4м) Комплект навесного оборудования (перекладина, мишени для метания, тренировочные) Мячи: набивные 1 и 2 кг, малый (теннисный), малый (мягкий), баскетбольные,  Палка гимнастическая Скакалка гимнастическая Мат гимнастический Кегли Гантели Обруч пластиковый детский Сетка для переноса и хранения мячей Жилетки игровые с номерами Аптечка	П П П П П П К К П П П Д П К Д