Программа по здоровому образу жизни для учеников 1 класса « Будь здоров, малыш!»

Программа  по здоровому образу жизни
для учеников 1 класса

« Будь здоров, малыш!»

Авторы: учителя физической культуры
 ГБОУ СОШ №4 г.о. Кинель Самарской области
Полынский Вадим Витальевич, Полынский Виталий Георгиевич

Пояснительная записка

   Человек – великое чудо природы. Природа создала человека для долгой и счастливой жизни.  Реализация  возможностей, заложенных  в человеке , зависит от образа жизни, от повседневного поведения, от тех, привычек, которые он приобретает, от умения разумно распорядиться потенциальными возможностями здоровья на благо себе, своей семье и государству, в котором он живет. 
    Нельзя рассматривать здоровье как элементарное отсутствие физических дефектов у человека или болезней. Устав всемирной организации здравоохранения  трактует понятие « здоровье» как « состояние полного социального и духовного благополучия».
      А что значит быть здоровым для ребенка? Это значит – развивать в гармонии свое физические и духовные силы, обладать выносливостью и уравновешенностью, уметь противостоять действию, как неблагоприятных факторов внешней среды, так и своего внутреннего мира.
       Воспитанию хороших, здоровых привычек у подрастающего поколения  будут способствовать  возвращение  детей в красоту слова и благородства поступка, воспитание культуры внутреннего мира ребенка, положительный пример взрослых, создание  условий для разумного досуга.
    Воспитание волевых качеств характера, просвещение, знание правовых основ охраны здоровья, правильное отношение к жизненным ценностям , формирование интереса к творческой, познавательной деятельности, создание условий для социального и профессионального самоопределения, профилактические меры – все это помогает формировать потребность в здоровом образе жизни.
 Актуальным   я  вижу    воспитать ребенка не только знающего, но и  здорового, доброго, способного прийти на помощь  в любую минуту, адаптированного  к  жизни  в  обществе. Именно  в 1 классе формируется будущее здоровье ребенка, его социальная значимость и активность, умение находить общий язык со сверстниками , закладывается отношение к себе и окружающим. Данная программа научит ребят  вести здоровый образ жизни.
Новизна программы: Впервые  блоки программы составлены и объединены  таким образом, что охватывают сразу несколько важных  разделов здорового образа жизни. Это поможет  самым маленьким  участникам образовательного процесса  с самого начала учиться важным правилам. В  программе  всё обучение построено в виде игровых заданий, они   интересны  и понятны. Это  позволяет ребятам   раскрывать свои творческие способности, личностные качества. Все задания решаемы, так как сначала в игровой форме происходит объяснение темы,  потом в той же игровой форме  дети выполняют задания.

  В соответствии с Законом «Об образовании» одним из приоритетных направлений деятельности школы является обеспечение комплексных мер по охране здоровья детей, поиск резервов по оздоровлению детей внутри учебного учреждения. Состояние здоровья ребенка - важное условие успешного усвоения школьных программ по общеобразовательной подготовке , на уважительное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих.
   Данная программа – проект написана  для учащихся 1 классов – самых маленьких участников образовательного процесса. Необходимо с самого начала мотивировать ребят на  учебную и воспитательную деятельность, на восприятие материала.
Цель  программы - проекта: формирование ценностного отношения к здоровью учащихся, сохранение и укрепление здоровья , воспитание полезных привычек и  пропаганда физической культуры, спорта.

Задачи:

Ø формирование у детей мотивационной сферы гигиенического поведения, безопасной жизни; профилактика вредных привычек;

Ø расширение кругозора школьников в области физической культуры и спорта;

Ø развитие двигательных качеств;

Ø  привлечение родителей к совместной  спортивной деятельности.

 Сфера интересов и деятельности программы-проекта:

Ø оздоровительное просвещение детей и взрослых;

Ø  участие в спортивной деятельности класса и школы;

Ø  семейные спортивные праздники;

Ø  участие в выпуске оздоровительных листовок  « Мы за здоровый образ жизни!»  

Применяемые технологии:

Ø Личностно- ориентированный подход

Ø Здоровьесберегающие технологии

Ø  Информационные технологии

Ø Метод проектов

Ø Игровые технологии

Направления деятельности:

Ø Санитарно-просветительская работа по формированию здорового образа жизни,

Ø Профилактическая деятельность

Ø Физкультурно-оздоровительная, спортивно-массовая работа.

Ожидаемые конечные результаты проекта:

Ø Сформировать потребность в здоровом образе жизни.

Ø Активизация интереса детей к занятиям физической культурой, спортом.

Ø Сформированность  ценностного отношения к своему здоровью и здоровью окружающих

Метапредметные связи программы- проекта  

Предмет	Интеграция с другими науками	Содержание программы
Окружающий мир. ОБЖ.	Организм человека. Красота телосложения. Наше питание. Безопасная жизнь.	Осанка – это красиво. Умеем ли мы питаться. Витамины. Правила дорожного движения.
Музыка	Ритм. Такт	Движение под музыку. Степ- аэробика.
Труд	Трудовые  операции.	Выставка аппликаций. Подготовка проектов .
Рисование	Мир  художественных красок.	Выставка рисунков.
Физическая культура	Отличие физических упражнений от  трудовой деятельности. Игры.	Если хочешь быть здоровым – закаляйся. Приемы закаливания. Режим дня.

Основные направления содержания программы – проекта:

Программа – проект  рассчитана на 1 учебный год, возраст  детей -7 лет составляет 33 часа и состоит из 4 блоков:
1 блок -  Ты в веселье развлечений не забудь о гигиене!
Умение содержать свое тело  и одежду в чистоте.

2 блок – В жизни нам необходимо очень много витаминов!
Разговор о правильном питании.

3 блок - Это знают все вокруг, что движенье – лучший друг!
Состоит из 2-х частей : 1.«Твоя безопасность, малыш!» .
Правила дорожного движения. Правила поведения в быту, на улице.
                                        2. «Движение – жизнь»
Способы движения.  Способы развития   скорости, быстроты, выносливости, силы.

4 блок - Девиз чемпионов - "Да здравствует СПОРТ!"
Олимпийское движение.

Учебно- тематический план

№ п/п	Тема	Всего часов
1.	1 блок Ты в веселье развлечений не забудь о гигиене! 1.Как устроен человек. 2.« В гостях у богини  Гигиеи». Чтоб здоровье сохранить. Урок- презентация. 3.Урок – мультфильм   «Мойдодыр». Мы рисуем принадлежности личной гигиены. 4.Викторина – стихотворение. Добавь слово.	4 1 1 1 1
2.	2 блок В жизни нам необходимо очень много витаминов! 1.«Полезное  знакомство». В гостях у ребят Витаминки. 2. « Если хочешь быть здоровым». В гостях у ребят   врач. 3.Урок-проект. Составляем альбом « Витамины в наших продуктах» 4.Викторина- путешествие   «  Пойдем  в магазин  за витаминами»	4 1 1 1 1
3.	3 блок Твоя безопасность, малыш. 1.« Это должен каждый знать обязательно на 5!» Урок- путешествие. Повторяем правила дорожного движения. 2.ОБЖ   в картинках. Безопасное поведение в быту. 3. « Что вредит нашему здоровью».Наши враги- вредные привычки. Это знают все вокруг, что движенье – лучший друг! 3.1. Движение – жизнь. 4. Учимся правильно дышать. Игровые упражнения дыхательной гимнастики. 5.Школа движения. Способы развития   скорости, быстроты, выносливости, силы. 6.Подвижные игры. 7.Степ-аэробика.	17 1 1 1 1 1 5 7
4.	4 блок Девиз чемпионов – « Да здравствует  Спорт!» 1.Урок- презентация « Первые Олимпийские игры» 2.Урок – знакомство. Слава Российского спорта. «Знаменитые спортсмены России».   3.Семейная игра « Папа, мама, я – спортивная семья!» 4.Игра « Сильные, ловкие, смелые». 5.Семейный туристический поход.	8 1 1 2 1 3
	Итого	33ч

Используемая литература:
1. Физиология и гигиена младшего школьника, 1 - 4 классы. 
Авторы: В. И. Кирпичев, Владос,2002 г.

2.Барышников В.Я. Мы выбираем физическую культуру. - Екатеринбург, 2007г.

3. Доскин В.А., Куинджи Н.Н. Биологические ритмы растущего организма. - М.: Медицина.  
4. Кардашенко В.Н. и др. Гигиена детей и подростков: Учебник. - М.: Медицина.
5.Интернет-ресурсы:стихи,загадки,рисунки.