Программа "В здоровом теле-здоровый дух"

Программа здоровьесбережения

«В здоровом теле – здоровый дух!»

(2021-2026 гг.)

1. Пояснительная записка.

Проблемы сохранения здоровья учащихся и педагогов, привитие навыков здорового образа жизни, созда­ние условий, направленных на укрепление здоровья, сохранение здоровья физиче­ского, психического и духовного, очень актуальны сегодня. Следует обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья за период обучения в школе, сформиро­вать у него необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни, научить использовать полученные знания в повседнев­ной жизни.

Обозначая цели деятельности по здоровьесбережению, мы исходили из полученных сведений о фактическом состоянии здоровья обучающихся и педагогов,  о неблагоприятных для здоровья факторах, о выявленных достижениях педагогической науки и практики в сфере здоровьесбережения.

   Здоровье детей - это политика, в которой заложено наше будущее, поэтому перед педагогами, родителями и общественностью стоит задача воспитания здорового поколения. Но последние статистические данные свидетельствуют о том, что за период обучения де­тей в школе состояние здоровья ухудшается в несколько раз. Проблема здоровья учащихся вышла сегодня из разряда педагогических и обрела социальное значение. Поэтому в качестве основы нашей программы здоровьесбережения мы определили заботу о сохранении здоро­вья воспитанников и учителей. Охрана здоровья учителя является важным фактором укрепления здоровья ученика. Учитель обязан ответственно относится к своему здоровью, быть примером для ученика, вести здоровый образ жизни.

Большинство разделов программы остается на все сроки внедрения программы.

2. Цели программы

v  формирование у обучающихся понимания значимости сохранения, укрепления здоровья и навыков здорового образа жизни;

v  создание в школе организационно - педагогических, материально - технических, санитарно - гигиенических и других условий здоровьесбережения, учитывающих индивидуальные показатели состояния здоровья участников образовательного процесса;

v  усиление контроля за медицинским обслуживанием участников образовательного процесса;

v  создание материально - технического, содержательного и информационного обеспечения агитационной и пропагандистской ра­боты по приобщению подрастающего поколения к здоровому образу жизни;

v  развитие организационного, программного и материально- технического обеспечения дополнительного образования обучаю­щихся в аспектах здоровьесбережения, их отдыха, досуга;

v  обеспечение системы полноценного сбалансированного питания в школе с учетом особенностей состояния здоровья участников образовательного процесса;

v  разработка и внедрение комплекса мер по поддержанию здоровья педагогических работников школы.

 3. Задачи программы

ü  четкое отслеживание санитарно - гигиенического состояния школы;

ü  формирование системы выявления уровня здоровья обучающихся и его целенаправленного отслеживания в течение периода обучения;

ü  гигиеническое нормирование учебной нагрузки, объема домаш­них заданий и режима дня;

ü  освоение педагогами новых методов деятельности в процессе обучения школьников, использование технологий урока, сберегаю­щих здоровье учащихся;

ü  планомерная организация полноценного сбалансированного питания учащихся;

ü  развитие психолого-медико-педагогической службы школы для своевременной профилактики психологического и физического состояния учащихся;

ü  привлечение системы кружковой, внеклассной и внешкольной работы к формированию здорового образа жизни учащихся;

ü  посещение научно-практических конференций, семина­ров, лекций по данной проблеме и применение полученных педагогами знаний на практике.

      4. Функции классного руководителя:

• санитарно-гигиеническая работа по организации жизнедеятельности детей в школе;
• организация и проведение в классном коллективе мероприятий по профилактике частых заболеваний учащихся;
• организация и проведение в классном коллективе мероприятий по профилактике детского травматизма на дорогах;
• организация и проведение в классном коллективе мероприятий по профилактике наркомании,  токсикомании, табакокурения;
• организация и проведение профилактической работы с родителями;
• организация встреч родителей с представителями правоохранительных органов, работниками ГИБДД, КДН, медработниками, наркологами;
• организация и проведение внеклассных мероприятий (беседы, диспуты, лекции, КТД, конкурсы и др.) в рамках программы здоровьесбережения; 

·          организация и проведение диагностик уровня знаний учащимися правил гигиены, дорожного движения, правовой культуры.

5.Участники программы:

• учащиеся
• педагогическое сообщество
• родители
• социальные партнеры: ГИБДД;, ДЮСШ «Горизонт»).

 6.Сроки и этапы реализации программы:

·           І  этап      -   2021 – 2022 гг.

·           ІІ этап      -   2023 – 2024 гг.

·           ІІІ этап    -   2025 – 2026 гг.

1 этап – подготовительный

·         анализ уровня заболеваемости, динамики формирования отношения к  вредным привычкам;

·         изучение новых форм и методов пропаганды ЗОЖ и их внедрение;

·         разработка системы профилактических и воспитательных мероприятий.

    2 этап – апробационный

внедрение новых форм и методов пропаганды ЗОЖ, выявление наиболее   эффективных;

·            систематическая учебная и воспитательная работа по пропаганде ЗОЖ;

·            выполнение оздоровительных мероприятий.

   3 этап -  контрольно-обобщающий

·         сбор и анализ результатов выполнения программы;

·         коррекции деятельности.

       7. Прогнозируемая модель личности ученика.

Модель выпускника первой ступени обучения	Модель выпускника второй ступени обучения	Модель выпускника третьей ступени обучения
- знание основ личной гигиены, выполнение  правил гигиены; - владение основами личной гигиены и здорового образа жизни.	- знание основ строения и функционирования организма человека; - знание изменений в организме человека в пубертатный период; - умение оценивать свое физическое и   психическое состояние; - знание влияния алкоголя, курения,   наркомании на здоровье человека; - поддержание физической формы; - телесно-мануальные навыки, связанные с укреплением силы, выносливости, ловкости; - гигиена умственного труда.	- стремление к самосовершенствованию,    саморазвитию и профессиональной пригодности  через физическое  совершенствование и заботу о своем здоровье; - убеждение в пагубности для здоровья и  дальнейшей жизни вредных привычек; - знание различных оздоровительных систем; - умение поддерживать здоровый образ жизни,  индивидуальный для каждого человека; - способность вырабатывать индивидуальный  образ жизни; - гигиена умственного труда.

 

        8.Ожидаемые конечные результаты программы:

·  повышение функциональных возможностей организма учащихся, развитие физического потенциала школьников;

·  рост   уровня   физического   развития   и   физической   подготовленности школьников;

·  повышение приоритета здорового образа жизни;

·  повышение мотивации к двигательной деятельности, здоровому образу жизни;

·  повышение уровня самостоятельности и активности школьников;

·  повышение профессиональной компетенции и заинтересованности педагогов в сохранении и укреплении как здоровья школьников, так и своего здоровья.

    Реализация программы направлена на формирование у учащихся культуры отношения к своему      здоровью, что включает в себя:

·  культуру физиологическую (способность управлять физиологическими процессами и наращивать резервные мощности организма);

·  культуру физическую (способность управлять физическими природосообразным  и движениями);

·  культуру психологическую (способность управлять своими чувствами и эмоциями); культуру   интеллектуальную   (способность   управ­лять   своими   мыслями   и контролировать их);

Базовыми компонентами на всех ступенях являются:

·        формирование ценностного отношения к вопросам, касающимся здоровья и здорового образа жизни;

·        формирование системы знаний по овладению методами оздоровления организма;

·        формирование положительной мотивации, направленной на занятия физическими упражнениями, различными видами спорта;

·        формирование основ медицинских знаний по вопросам оказания доврачебной помощи себе и другому человеку.

    9.Методы контроля над реализацией программы:

·        проведение заседаний методических объединений школы;

·        создание методической копилки опыта;

·        мониторинг состояния здоровья учащихся и морально-психологического климата в школе.

·        сбор статистики о динамике развития мотивации к обучению.

·        контроль за организацией учебного процесса, распределением учебной нагрузки, объемом домашних заданий, внешкольной образовательной деятельностью учащихся в свете формирования здорового образа жизни.

 10.Основные направления деятельности программы:

Медицинское направление предполагает:

·        создание соответствующих санитарным требованиям условий для воспитания и обучения детей и формирование их здоровья:

·        составление расписания на основе санитарно-гигиенических требований;

·        проведение физкультминуток;

·        гигиеническое нормирование учебной нагрузки и объема домашних заданий с учетом школьного расписания, режима дня;

·        четкое отслеживание санитарно - гигиенического состояния школы;

·        планомерная организация питания учащихся;

·        реабилитационную работу: обязательное медицинское обследование.

     Просветительское  направление предполагает:

·        организацию деятельности с учащимися по профилактике табакокурения, алкоголизма, наркомании;

·        организацию деятельности с родителями по профилактике табакокурения, алкоголизма, наркомании;

·        пропаганда здорового образа жизни (тематические классные часы, лекции, познавательные игры, конкурсы рисунков, плакатов, стихотворений, различные акции; совместная работа с учреждениями здравоохранения и органами внутренних дел по профилактике токсикомании, наркомании, курения и алкоголизма; пропаганда физической культуры и здорового образа жизни через уроки биологии, географии, химии, экологии, ОБЖ, физической культуры).

Психолого-педагогическое направление предполагает:

·        использование здоровьесберегающих технологий, форм и методов в организации учебной деятельности;

·        предупреждение проблем развития ребенка;

·        обеспечение адаптации на разных этапах обучения;

·        развитие познавательной и учебной мотивации;

·        формирование навыков саморегуляции и здорового жизненного стиля;

·        совершенствование деятельности психолого  - медико - педагогической службы школы для своевременной профилак­тики психологического и физиологического состояния учащихся и совершенствованию здоровье сберегающих технологий обучения;

·        организация психолого-медико-педагогической и коррекционной помощи учащимся.

Спортивно-оздоровительное направление предполагает:

·        организацию спортивных мероприятий с целью профилактики заболеваний и приобщение к здоровому досугу;

·        привлечение системы кружковой, внеклассной и внешкольной работы к формированию здорового образа жизни учащихся;

·        широкое привлечение учащихся, родителей, социальных партнёров школы к физической культуре и спорту, различным формам оздоровительной работы.

Диагностическое  направление предполагает:

·         проведение  мониторинга за состоянием здоровья,  в ходе которого выявляются:

     общее состояние здоровья, наличие хронических заболеваний;

·         текущая заболеваемость, в том числе скрытая (ребенок не обращается к врачу, а 2-3 дня находится дома под наблюдением родителей);

·         режим дня, бытовые условия; внешкольная занятость дополнительными занятиями.

 11.Здоровьесберегающие образовательные технологии:

·        здоровьесберегающие медицинские технологии;

·        здоровьесберегающие технологии административной работы в школе;

·        здоровьесберегающие технологии семейного воспитания;

·        здоровьеформирующие образовательные технологии, т.е. все те психолого-педагогические технологии, программы, методы, которые направлены на воспитание у учащихся культуры здоровья, личностных качеств, способствующих его сохранению и укреплению, формирование представления о здоровье как ценности.

12.Реализация основных направлений программы:

1.        Убеждение учащихся ежедневно выполнять утреннюю гимнастику, соблюдать режим труда и отдыха школьника.

2.        Проведение динамических пауз и подвижных игр во время учебного дня.

3.        Посильные домашние задания, которые должны составлять не более одной трети выполняемой работы в классе.

4.        Контроль над сменой видов деятельности школьников в течение дня, чему способствует удобное расписание уроков.

5.        Проведение ежедневной влажной уборки, проветривание классных комнат на переменах, озеленение классных помещений комнатными растениями.

6.        Ежемесячное проведение генеральных уборок классных помещений.

7.        Обеспечение каждого учащегося горячим питанием в столовой.

8.        Контроль условий теплового режима и освещённости классных помещений.

9.        Привлечение учащихся к занятиям во внеурочное время в спортивных секциях, действующих в школе и вне её.

10.       В рамках обучения детей правильному отношению к собственному здоровью проведение бесед, воспитательных часов с учётом возрастных особенностей детей с привлечением родителей и социальных партнеров.

11.      Создание комфортной атмосферы в школе и классных коллективах, толерантных отношений всех участников образовательного процесса.

12.      Обучение учащихся оказанию первой медицинской помощи.

13.Применение разнообразных форм работы:

1.Учет состояния детей:

·         анализ медицинских карт;

·         определение группы здоровья;

·         учет посещаемости занятий;

·         контроль санитарно-гигиенических условий и режима работы классов.

2.Физическая и психологическая разгрузка учащихся:

·        организация работы спортивных секций, кружков, клубов, проведение дополнительных уроков физической культуры;

·        динамические паузы;

·        индивидуальные занятия;

·        организация спортивных перемен;

·        дни здоровья;

·        физкульминутка для учащихся;

·        организация летних оздоровительных лагерей при школе с дневным пребыванием.

3.Урочная и внеурочная работа:

·        открытые уроки учителей физической культуры, ОБЖ;

·        открытые классные и общешкольные мероприятия физкультурно-оздоровительной направленности;

·        спортивные кружки и секции: баскетбол, волейбол, футбол, легкая атлетика, шашки и шахматы, настольный теннис, ОФП.

План реализации программы «здоровье»

На 2021-2026 учебные годы

1.        Исследования и комплексная оценка состояния образовательной среды и состояния здоровья учащихся. Медицинская диагностика
	Мероприятия	Срок	Класс	Ответственный
	Оформление медицинских карт и листков здоровья в классных журналах. Комплектации на их основе физкультурных групп	Сентябрь	1 – 4-й	Медицинская сестра, классные руководители, учитель физкультуры
	Диспансеризация в Детской поликлинике	Октябрь-февраль	1-й	Медицинская сестра, классные руководители, Специалисты поликлиники
3/	Профосмотры детей в условиях школы	Декабрь-апрель	1-4 классы	Медицинская сестра, врач-педиатр
	Анализ случаев травматизма в школе	В течение года	1 – 4-й	Медицинская сестра, замдиректора по воспитательной работе
	Анализ посещаемости и пропусков занятий по болезни	В течение года	1 – 4-й	Медицинская сестра, классные руководители

2.Мониторинг психофизиологического здоровья учащихся

	Тестирование в рамках Комплексной программы оценки психофизического состояния и функционирования возможностей организма человека	В  течение года	1 – 4-й	Учитель физкультуры
	Психологический мониторинг здоровья учащихся: -       тест на адаптацию в начальной школе, средней школе; -       тест на тревожность	Сентябрь-январь	1 -4 -й	Психолог

3.Контроль за соблюдением санитарно-гигиенического режима в школьном учреждении

	Эстетическое оформление класса и школы	В  течение года	1 -4-й	Замдиректора по воспитательной работе
	Рациональное расписание уроков, не допускающее перегрузок (соблюдение требований СанПиНа)	В  течение года	1 -4 -й	Завуч
	Смотр кабинетов, их соответствие гигиеническим требованиям: -       проветривание; -       освещение; -       отопление; -       вентиляция; -       уборка	Ежедневно 1 раз в нед. 2 раза в год 2 раза в год ежедневно	Все помещения	Замдиректора по АХЧ, медицинская сестра
	Контроль за качеством питания и питьевым режимом	Ежедневно		Замдиректора по АХЧ, медицинская сестра
	Диагностика загруженности  учащихся домашними заданиями	В течение года		Завуч, диспетчер
	Организация активного отдыха на переменах. Проведение зарядок, физминуток на уроках.	Постоянно	1-4-й	Классные руководители

4. Медицинское обслуживание и профилактика заболеваний

	Прививки детей согласно приказам Минздрава	В течение года	1-4-й	Медицинская сестра
	Профилактическая работа во время эпидемии	В течение года	1-4-й	Медицинская сестра
	Профилактическая работа через беседы, Уголки здоровья, санбюллетени, полезные советы	В течение года	1-4-й	Медицинская сестра, классные руководители

4.Физическое воспитание, организация активно-двигательного досуга

	Профилактика нарушения осанки, зрения на уроках физкультуры, предметных уроках	В течение года	1-4-й	Учитель физкультуры, учителя начальной школы
	Подвижные перемены с использованием возможностей спортивного зала, рекреаций	В течение года		Учитель физкультуры, учителя начальной школы
	Организация школьных соревнований и участие школьников в районных и окружных соревнованиях	В течение года	1-4-й	Учитель физкультуры, классные руководители
	Организация дней здоровья, прогулок, поездок, экскурсий	В течение года	1-4-й	Заместитель директора по воспитательной работе, классные руководители
	Работа спортивных секций	В течение года	1-4-й	Учитель физкультуры

6.Профилактика травматизма

	Занятия по правилам дорожного движения (выступление сотрудников ГБДД, тематические классные часы, викторины, конкурс рисунков, плакатов)	В течение года	1-4-й	Заместитель директора по воспитательной работе, классные руководители
	Тематические уроки по профилактике травматизма в рамках курсов ОБЖ	По программе	1-4-й	учителя начальной школы
	Инструктаж сотрудников школы и учащихся по правилам техники безопасности	Сентябрь	1-4-й	Директор школы, классные руководители
	Статистика и анализ случаев травматизма в школе	В течение года	1-4-й	Медицинская сестра

7.Пропаганда ЗОЖ и профилактика вредных привычек

	Тематические уроки	В течение года	1-4-й	Учителя начальных классов
	Тематические классные часы	В течение года	1-4-й	Классные руководители
	Тематические родительские собрания, по вопросам детского здоровья	В течение года	1-4-й	Классные руководители, замдиректора по воспитательной работе
	Конкурсы Викторины	По плану	1-11-й	Классные руководители, замдиректора по воспитательной работе

Перечень основных мероприятий по реализации

программы  по здоровьесбережению на 2021-2022 годы (начальная школа)

1 класс.

«Здоровье первоклассника»

(план работы)

№	Мероприятие, форма	Цель	Срок	Ответственный
Классные часы по программе здоровьесбережения
1.	Режим дня – основа жизни человека (беседа – игра)	Пробудить заботу о здоровье, осознать важность режима дня	Сентябрь	Классный руководитель
2.	Скуку простуду, безделье меняем на бодрость, здоровье, веселье (практикум)	Обучить навыкам выполнения правильного пробуждения, выполнения гимнастики, массажа, правильного питания	Октябрь	Классный руководитель
3.	О Сидоре Пашке – ужасном замарашке (инсценировка)	Формировать гигиенические навыки	Ноябрь	Классный руководитель
4.	Если хочешь быть здоров (классный час)	Расширить знания личной гигиены, чистоты, аккуратности	Декабрь	Классный руководитель
5.	Зимушка – зима (час развлечений на прогулке)	Формировать навыки игры на улице	Январь	Классный руководитель
6.	Зимние затеи (спортивный праздник)	Формировать подвижно-игровые навыки	Февраль	Классный руководитель, родители
7.	Мойдодыр (беседа)	Вызвать интерес к вопросам здоровья, ответственность за состояние своего организма	Март	Классный руководитель
8.	Умеем ли мы правильно питаться? (беседа)	Формировать представление об основных питательных веществах и продуктах, их содержащих	Апрель	Классный руководитель
9.	Растем здоровыми (музыкально – спортивный час)	Формировать навыки игровой деятельности	Май	Классный руководитель

2 класс.

«Здоровый второклассник»

(план работы)

№	Мероприятие, форма	Цель	Срок	Ответственный
Классные часы по программе здоровьесбережения
1.	Осенний калейдоскоп (беседа о здоровой и полезной пище)	Пробудить заботу о здоровье, осознать важность правильного питания	Сентябрь	Классный руководитель
2.	Как сохранить зрение (беседа)	Познакомить с причинами глазных болезней и их профилактикой, разучить упражнения для профилактики глазных заболеваний	Октябрь	Классный руководитель
3.	Детские забавы (спортивно – развлекательный час)	Развивать спортивные способности у детей	Ноябрь	Классный руководитель
4.	Семь С (спортивные состязания)	Развивать силу, скорость, сообразительность, сноровку, смекалку, сплоченность и т.д.	Декабрь	Классный руководитель
5.	Растения и человек (интегрированный классный час)	Познакомить с понятием «кожа» и ее функциями,  с правилами ухода за кожей с помощью лечебных растений	Январь	Классный руководитель
6.	Кулинарное путешествие по Простоквашино (инсценировка сказки)	Рассказать о пользе каши для здоровья, познакомить с традициями блюд русской кухни	Февраль	Классный руководитель,
7.	Поешь рыбки – будут ноги прытки (игра-конкурс)	Формировать представления о полезных свойствах рыбных блюд	Март	Классный руководитель
8.	Кулинарные традиции моей семьи (разработка проектов)	Формировать навыки сбора данных и оформления проектов	Апрель-май	Классный руководитель

3 класс.

«Здоровая пища третьеклассника»

(план работы)

№	Мероприятие, форма	Цель	Срок	Ответственный
Классные часы по программе здоровьесбережения
1.	Цена ломтика (беседа)	Расширить знания о пользе, ценности хлеба, воспитывать чувство бережного отношения к хлебу	Сентябрь	Классный руководитель
2.	Правила поведения в столовой (занятие – практикум)	Добиться уяснения учащимися правил поведения в столовой, проработать правила хорошего тона за столом	Октябрь	Классный руководитель
3.	Это удивительное молоко (занятие-исследование)	Расширить знания о пользе молока, молочных продуктов	Ноябрь	Классный руководитель
4.	Необычное путешествие в Страну чипсов и сухариков (игра)	Расширить знания о вреде данных продуктов	Декабрь	Классный руководитель
5.	Самые полезные продукты (театрализованный классный час)	Учить выбирать самые полезные продукты	Январь	Классный руководитель
6.	Что надо есть, если хочешь стать сильнее (беседа)	Формировать представление о связи рациона питания и здорового образа жизни	Февраль	Классный руководитель,
7.	Где найти витамины весной (игра-путешествие по станциям)	Познакомить со значением витаминов и минеральных веществ в жизни человека	Март	Классный руководитель
8.	День рождения Зелибобы (герой улицы Сезам)	Закрепить полученные знания о правильном питании	Апрель	Классный руководитель
9.	Секреты поваренка (круглый стол)	Формировать представление о последствиях неправильного питания для организма	Май	Классный руководитель

4 класс.

«В четвертый класс со здоровьем»

(план работы)

№	Мероприятие, форма	Цель	Срок	Ответственный
Классные часы
1.	Учись быть здоровым (игра)	Способствовать осознанию необходимости  бережного отношения к своему организму	Сентябрь	Классный руководитель
2.	Здоровяк предупреждает (игра – КВН)	Формировать у учащихся представления о том, что здоровье – главная ценность в жизни	Октябрь	Классный руководитель
3.	Кулинарные обычаи (игра – путешествие)	Закрепить знания о законах здорового питания	Ноябрь	Классный руководитель
4.	Питание и красота (кулинарный практикум)	Воспитывать культуру питания	Декабрь	Классный руководитель
5.	Спортивно – массовое мероприятие «Зимние забавы»	Формировать стремление к здоровому образу жизни	Январь	Классный руководитель, родители
6.	Удивительные превращения колоска (занятие – беседа)	Закрепить знания учащихся о значимости хлеба в рационе питания, прививать бережное отношение к хлебу	Февраль	Классный руководитель,
7.	Волк и семеро козлят на валеологический  лад (музыкально-спортивный праздник)	Развивать ловкость, быстроту, скорость и других двигательных качеств	Март	Классный руководитель
8.	Кафе «Здоровейка» (разработка проектов)	Формировать у детей привычку правильно питаться	Апрель	Классный руководитель
9.	Кафе «Здоровейка» (защита проектов)		Май	Классный руководитель

Родительские собрания по программе здоровьесбережения в начальной школе

Класс	Название	Форма, содержание
1 класс	Встреча взрослого и ребенка	Круглый стол, посвященный трудностям адаптационного периода
2 класс	Трудности обучения	Ослабленные дети, нервные дети, заикание у детей, леворукий ребенок, дети с временной задержкой психического развития
3 класс	Секреты здоровья ребенка	Анкетирование детей и родителей, беседа врача
4 класс	Не запрет, а предупреждение вредных привычек	Профилактика табакокурения, алкоголизма, наркомании