государственное бюджетное
общеобразовательное учреждение
Самарской области
средняя общеобразовательная
школа № 8
городского округа
Октябрьск Самарской области
Рассмотрено
на
заседании методического объединения учителей
Протокол
№ ______
от
«___»________2017 г.
|
«Согласовано»
Заместитель
директора
по
УВР
________Ракитянская
О.В.
«___»___________2017
г.
|
«Утверждаю»
Директор
___________Шальнова Е.В.
Приказ
№ _______
«___»_____________2017
г.
|
Рабочая программа
внеурочной деятельности
«Теремок здоровья»
Направление программы:
спортивно-оздоровительное
Программу разработала
Кутукова Евгения Юрьевна,
учитель начальных классов
высшей категории
Октябрьск, 2017 г
1. Пояснительная записка.
Программа «Теремок здоровья» реализует спортивно-оздоровительное направление
внеурочной деятельности во 2 классе в соответствии с ФГОС начального
общего образования второго поколения.
Актуальность создания учебной программы «Теремок здоровья»
для начальной школы и конкретно для 2 класса заключается в том, что необходимо
решать проблему ухудшения здоровья у младших школьников. Самым драгоценным для любого
человека является его здоровье. Здоровый человек может быть настоящим творцом
собственной судьбы и судьбы своей страны. Данная программа
формирует у учащихся чувство ответственности за сохранение и укрепление своего
здоровья, его ценности. Она направлена на расширение знаний о
гигиене, умения
и навыка самостоятельно заниматься физкультурой. Решение
этой проблемы и заключается в применении здоровьесберегающих педагогических
технологий. Программа «Теремок здоровья» направлена на просвещение детей и
родителей.
Цель программы: формирование ведения здорового образа жизни, обучение приёмам
и способам сохранения и укрепления здоровья; приобщение к занятиям подвижными
играми, оптимизация двигательной активности учащихся на переменах и во
внеурочное время.
Задачи:
- сформировать у детей знания, умения и навыки,
необходимые для здорового образа жизни;
- обеспечить психическое и физическое саморазвитие;
- научить пользоваться полученными знаниями в
повседневной жизни;
- обеспечить двигательную активность младших
школьников во внеурочное время;
- познакомить детей с разнообразием подвижных игр,
научить применять их при организации досуга;
- развивать речь, сообразительность,
коммуникативные умения, внимание, ловкость, быстроту реакции, инициативу.
Соответствие
содержания программы внеурочной деятельности цели и задачам ООП НОО,
реализуемой в образовательном учреждении.
В ФГОС НОО п. 14 записано:
«Основная образовательная программа начального общего образования определяет
содержание и организацию образовательного процесса на ступени начального общего
образования и направлена на формирование общей культуры, духовно-нравственное,
социальное, личностное и интеллектуальное развитие обучающихся, создание основы
для самостоятельной реализации учебной деятельности, обеспечивающей социальную
успешность, развитие творческих способностей, саморазвитие и самосовершенствование,
сохранение и укрепление здоровья обучающихся».
Цель реализации ООП
НОО – это обеспечение
планируемых результатов достижения
выпускником начальной общеобразовательной школы знаний,
умений, компетенций и навыков, которые
определяются личностными, семейными,
общественными и государственными потребностями, а также возможностями ребёнка, индивидуальными особенностями
его развития и состоянием его здоровья.
Задачи, решающиеся в соответствии с ФГОС на ступени начального общего
образования:
-
формирование умения учиться и самостоятельно организовывать свою деятельность: ставить
цели, следовать им в учебной деятельности, уметь планировать, контролировать и
оценивать свою деятельность, учиться взаимодействовать с учителем и
сверстниками в учебном процессе;
-
духовно-нравственное развитие и воспитание обучающихся;
-
укрепление здоровья учащихся, как физического, так и духовного.
Совершенствование современного
образования направлено на развитие потенциала ребенка как личности,
полноценного участника образовательного процесса. Его важнейшими
характеристиками являются: здоровье, инициативность, творческий
потенциал, активность, способность к саморазвитию.
Цели
и задачи программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному
направлению «Теремок здоровья» соответствуют целям и задачам основной
образовательной программы, которая реализуется в ГБОУ СОШ №8 г.о. Октябрьск.
Цель ООП НОО - это получение учащимися знаний, навыков, умений и компетенций, которые
определяются личностными, семейными,
государственными, общественными потребностями, возможностями самого ребёнка, особенностями его развития и состояния
здоровья.
Таким образом,
личность школьника постоянно изменяется, самосовершенствуется, наполняется
новым содержанием. Выпускник начальной школы - это не конечный результат, а
только базовый уровень, его становлению и развитию должна способствовать школа.
Поэтому соответствие целей и задач двух программ будут
способствовать полноценному эффекту реализации программы «Теремок здоровья».
Связь содержания программы с учебными предметами.
Программа внеурочной деятельности по
спортивно-оздоровительному направлению «Теремок здоровья» носит комплексный
характер. Это отражено в предметных связях с предметами литературное чтение,
русский язык, окружающий мир ,технология, физическая культура.
Учебники УМК «Школа России» формируют установку школьников
на здоровый и безопасный образ жизни. Предусмотренные с этой целью темы и
разделы направлены на обсуждение с детьми проблем, которые связаны с укреплением
собственного физического, нравственного и духовного здоровья, безопасностью
жизни, активным отдыхом.
В
учебной программе по окружающему миру есть разделы: «Здоровье и безопасность»,
«Мы и наше здоровье», учебный проект «Путешествуем без опасности», «Наша
безопасность», а также темы: «Что вокруг нас может быть опасным?», «Почему
нужно есть много овощей и фруктов?», «Зачем мы спим ночью?», «Почему нужно
чистить зубы и мыть руки?» и др.
На уроках «Литературного чтения» изучаются такие разделы, как «Устное народное творчество»,
«Летописи, былины, жития», «Родина», «Люблю природу
русскую» и др. При этом к стихам и рассказам писателей подбираются
пословицы и поговорки о здоровье и здоровом образе жизни.
При выполнении упражнений на уроках русского языка
учащиеся обсуждают вопросы соблюдения правил перехода дорог и улиц, активного
отдыха летом и зимой, внешнего облика школьника и т.д.
На
уроках технологии при знакомстве с новыми инструментами или приспособлениями
обязательно вводятся правила безопасной работы с ними, проводится все
необходимые инструктажи по технике безопасности.
Материал
уроков физической культуры способствует приобщению к безопасному и здоровому
образу жизни, в нем даются сведения по освоению и соблюдению режима дня, закаливания,
личной гигиены, приема пищи и питательных веществ, воды и питьевого режима,
необходимости оказания первой помощи при травмах.
Связь содержания программы «Теремок
здоровья» с учебными предметами позволяет сформировать у обучающихся мотивацию
на ведение здорового образа жизни, даёт уверенность в том, что необходимо заботиться
о собственном здоровье.
Особенности реализации программы внеурочной деятельности:
форма, режим и место проведения занятий, виды деятельности.
Формы занятий: беседы, часы
здоровья, игры, викторины, конкурсы, праздники,
спортивные мероприятия.
Данной программой предусмотрены также и
нетрадиционные формы работы - интегрированные занятия, основанные на
межпредметных связях, обсуждение работ, выполненных учащимися и др.
Режим и место проведения
занятий
Занятия проводятся во второй половине дня,
одно занятие длится 40 минут.
Местом проведения является учебный кабинет, спортивный зал или
школьная спортивная площадка. В кабинете проводятся конкурсы, викторины, беседы.
В спортивном зале или на свежем воздухе проходят спортивные праздники и
подвижные игры.
Основные виды деятельности учащихся: игра,
навыки дискуссионного общения, опыты.
Количество часов программы внеурочной
деятельности
и их место в учебном плане
Программа разработана для учащихся 2 класса, рассчитана на 1 год обучения.
Возраст:8-9лет.
На реализацию программы «Теремок здоровья» отводится 68 ч в год (2 часа в
неделю). Из них 28 часов отводится на теорию и 40 часов на практические занятия.
В
соответствии с нормами СанПина занятия проводятся по 40 минут.
60%
содержания планирования направлено на активную двигательную деятельность детей
на свежем воздухе или в спортзале. 40% времени занимают тематические беседы,
часы здоровья, проведение различных соревнований и подготовка внеклассных
мероприятий по формированию здорового образа жизни.
Характеристика условий образовательного
учреждения
при реализации программы
Для реализации программы «Теремок здоровья» ГБОУ СОШ №8
г.о.
Октябрьск имеет необходимую материально-техническую базу.
1.
Школьный кабинет для проведения занятий, который оснащён необходимыми изобразительными
наглядными пособиями (схемами, рисунками, таблицами):
-
плакаты: «Комплекс упражнений утренней гимнастики», «Мое тело», «Правильно
чистим зубы», «Гимнастика для глаз», «Правильная осанка», «Пропаганда
здорового образа жизни»;
-
схемы: точечный массаж, профилактика инфекционных заболеваний;
-
натуральные пособия (объекты живой и неживой природы);
-
измерительные приборы: часы, ростомер, весы.
-
оборудование для демонстрации презентаций: проектор, нетбуки, интерактивная
доска.
2.
Спортивный зал и школьная спортивная площадка.
3.
Спортивный инвентарь: маты, скакалки, гимнастические скамейки, канат,
гимнастические лестницы, мячи, обручи, кегли и др.
2.
Планируемые результаты освоения учащимися
программы
внеурочной деятельности
В процессе реализации программы внеурочной
деятельности спортивно-оздоровительного направления «Теремок здоровья»
обучающиеся должны:
знать:
-
физическое развитие младшего школьника и его особенности;
- основные
правила закаливания организма;
- гигиену
и её правила повседневного быта;
- влияние
неправильной осанки и плоскостопия на здоровье;
- показатели
самоконтроля за состоянием своего здоровья;
-
простудные заболевания и правила предупреждения заболеваний;
- близорукость
и её влияние на здоровье человека;
- питание
и его основы;
- о
двигательных способностях и способах их воспитания;
- виды
движения;
- виды
подвижных игр;
- основные
правила игры;
-
формы двигательной активности;
- основные
виды и формы физических упражнений;
- воздействие
двигательной активности на организм человека и его особенности.
уметь:
- приобретённые
знания о правилах ведения здорового образа жизни применять на практике;
- выполнять
самостоятельно комплексы физических упражнений (профилактические и общеукрепляющие);
- играть
в подвижные игры, соблюдать правила игры;
- полученные
навыки применять в групповых и индивидуальных занятиях.
2.1 Требования к УУД, которые должны быть сформированы в процессе
занятий по программе.
Личностные
результаты
У учеников будут сформированы:
-
установка на здоровый и безопасный образ жизни;
-
потребность в доброжелательном отношении со сверстниками, стремление
прислушиваться к мнению одноклассников;
-
уважительное отношение к культуре разных народов, этические чувства на основе
знакомства с культурой русского народа.
Метапредметные
результаты
Регулятивные
УУД:
-
уметь определять и формулировать с помощью учителя цель деятельности на уроке;
-
понимать и принимать учебную задачу, которую сформулировал учитель;
-
работать по плану.
-
уметь осуществлять контроль и оценку своей деятельности.
Познавательные
УУД:
Обучающийся
научится:
-
проводить сравнение, классификацию объектов;
-
понимать, применять полученную информацию при выполнении заданий на практике;
-
проявлять свои индивидуальные творческие способности.
Коммуникативные
УУД:
Обучающийся
научится:
-
работать в группе, учитывая мнения партнеров;
-
договариваться о правилах общения, поведения в школе и следовать им.
-
обращаться за помощью;
-
предлагать помощь и сотрудничество в группе;
-
слушать собеседника;
-
формулировать своё мнение и позицию;
- оценивать
собственное поведение и поведение окружающих тебя людей.
Предметные
результаты
-
формирование представлений о значении спортивно-оздоровительных занятий для укрепления
здоровья;
-
организация своей деятельности, используя здоровьесберегающие технологии: утренняя
зарядка, режим дня, оздоровительные мероприятия, подвижные игры, полезные
привычки.
Ожидаемые результаты
- снижение
уровня заболеваемости, положительная динамика состояния здоровья учащихся;
- повышение
интереса к спортивным мероприятиям;
- увеличение
количества учащихся, желающих заниматься в спортивных секциях;
- приобщение
к здоровому образу жизни обучающихся.
2.2. Качества личности, которые могут быть
развиты у детей
в процессе реализации программы.
В результате реализации программы «Теремок здоровья»
развиваются следующие качества: отношение к самому себе, к
другим людям, к окружающему миру.
Качества личности:
- стремление быть сильным и ловким,
- уважать старших,
- трудолюбие,
- доброта,
- честность,
- товарищество,
- бережливость,
- дисциплинированность,
- любознательность.
2.3 Формы учета знаний и умений, система контролирующих
материалов
для оценки планируемых результатов освоения
программы
внеурочной деятельности
Программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному
направлению «Теремок здоровья» предполагает обучение на двух основных уровнях.
Первый уровень – информативный. Он заключается в изучении правил здорового
образа жизни. Второй уровень — поведенческий, который позволяет закрепить изученные
модели поведения.
На первом уровне основными формами учёта знаний и умений являются
мониторинг состояния здоровья, анкетирование детей, практические работы.
В результате вовлечения учащихся в
здоровьесберегающую деятельность вырабатывается социально одобряемая модель
поведения. Таким образом, при организации на занятии КТД обязательно подводятся
итоги каждого изучаемого раздела в игровой форме.
Учет знаний и умений для контроля и оценки
результатов освоения программы внеурочной деятельности происходит путем накопления
творческих работ обучающихся по типу «портфолио». От тематики и содержания
изучаемого раздела зависят контроль и оценка результатов освоения программы «Теремок
здоровья». Продуктивным является контроль в формах викторины, КВН, творческих
конкурсов.
Такая организация учета знаний и умений для контроля и оценки результатов
освоения программы способствует формированию и поддержанию успеха каждого ребёнка,
а также учит работать в командном сотрудничестве, при котором каждый
обучающийся является значимым участником деятельности.
Формы подведения итогов: праздник, презентация
проекта, выпуск классной стенгазеты, представление портфолио.
Подобная
реализация программы «Теремок здоровья» соответствует возрастным особенностям
обучающихся, формирует их личную культуру здоровья.
Оздоровительные результаты программы внеурочной
деятельности:
-
осознание школьниками необходимости заботы о своём здоровье;
-
выработка форм поведения, позволяющих избежать опасности для жизни и здоровья, что
приведет к уменьшению пропусков уроков по причине болезни и увеличению
численности обучающихся, посещающих спортивные секции и спортивно-оздоровительные
мероприятия.
3.
План программы
№ п/п
|
Наименование разделов
|
Всего часов
|
Из них
|
теория
|
практика
|
I
|
«Здоровый образ жизни».
|
29
|
12
|
17
|
II
|
«Моя безопасность во время занятий
физкультурой и спортом»
|
11
|
5
|
6
|
III
|
«Формирование двигательных умений и
навыков»
|
18
|
7
|
11
|
IV
|
«Воспитание навыков
самостоятельных и групповых занятий»
|
10
|
4
|
6
|
Учебно - тематический план
№ п/п
|
Наименование разделов и тем
|
Всего,
час.
|
Виды занятий
|
теория
|
практика
|
I
|
Раздел «Здоровый образ жизни».
|
29
|
11
|
18
|
1
|
Тема «Моя гигиена в повседневной жизни»
|
8
|
3
|
5
|
1.1
|
Моё здоровье. Мой режим
дня.
|
2
|
1
|
1
|
1.2
|
Моя
личная гигиена.
|
3
|
1
|
2
|
1.3
|
Правила
составления утренней гимнастики. Проведение зарядки.
|
2
|
1
|
1
|
1.4
|
Практическое
занятие «Мой комплекс утренней гимнастики»
|
1
|
|
1
|
2
|
Тема «Физическое развитие второклассника»
|
5
|
2
|
3
|
2.1
|
Окружающая
среда и её влияние на здоровье человека.
|
2
|
1
|
1
|
2.2.
|
Мой
вес и рост.
|
2
|
1
|
1
|
2.3.
|
Практическое
занятие «Моё физическое развитие»
|
1
|
|
1
|
3
|
Тема «Правильная осанка»
|
5
|
2
|
3
|
3.1
|
Форма
спины и грудной клетки.
|
2
|
1
|
1
|
3.2
|
Беседа
«Энергия на весь день».
|
1
|
1
|
|
3.3
|
На
зарядку становись!
|
1
|
|
1
|
3.4
|
Практическое
занятие «Как проверить свою осанку»
|
1
|
|
1
|
4
|
Тема «Формы самоконтроля».
|
5
|
2
|
3
|
4.1
|
Я
за здоровый образ жизни.
|
1
|
1
|
|
4.2
|
Мои
эмоции и чувства.
|
2
|
1
|
1
|
4.3
|
Как
узнать себя и сохранить своё здоровье.
|
1
|
|
1
|
4.4
|
Моё
самочувствие. Болевые ощущения – важные показатели.
|
1
|
|
1
|
5
|
Тема «Как сохранить своё здоровье»
|
6
|
3
|
3
|
5.1
|
Азбука
закаливания.
|
2
|
1
|
1
|
5.2
|
Как
правильно закаляться.
|
1
|
1
|
|
5.3
|
Что
делать, чтобы не простудиться.
|
1
|
1
|
|
5.4
|
Практическое
занятие «Профилактика простудных заболеваний»
|
1
|
|
1
|
5.5
|
Я
- хозяин своего здоровья (текущий контроль - КВН)
|
1
|
|
1
|
II
|
Раздел «Моя безопасность во время занятий физкультурой и спортом»
|
11
|
4
|
7
|
1
|
Тема «Предупреждение травматизма»
|
5
|
2
|
3
|
1.1
|
Моё
внимание и память.
|
2
|
1
|
1
|
1.2
|
Как
физкультура влияет на моё здоровье.
|
1
|
|
1
|
1.3
|
Гибкость
моего тела.
|
1
|
1
|
|
1.4
|
Практическое
занятие «Упражнения на развитие гибкости»
|
1
|
|
1
|
2.
|
Тема: «Влияние физических упражнений на здоровье школьника»
|
6
|
3
|
3
|
2.1
|
Что
такое физическая нагрузка?
|
2
|
1
|
1
|
2.2
|
Комплекс
упражнений. Как его составить?
|
2
|
1
|
1
|
2.3
|
Физическое
качество – сила. Упражнения на развитие силы.
|
1
|
1
|
|
2.4
|
Физическое
качество – быстрота. Упражнения на развитие быстроты.
|
1
|
|
1
|
III
|
Формирование двигательных умений и навыков»
|
18
|
4
|
14
|
1
|
Тема «Подвижные игры»
|
8
|
3
|
5
|
1.1
|
Беседа
о подвижных играх.
|
1
|
1
|
|
1.2
|
Игротека
«Следопыты»
|
1
|
1
|
|
1.3
|
Русские народные игры. «Горелки», «Салки».
|
1
|
|
1
|
1.4
|
Русские народные игры. «Гуси-лебеди»,
«Охотник и волки».
|
1
|
|
1
|
1.5
|
Групповые игры. «Совушка», «Мороз Иванович».
|
1
|
1
|
|
1.6
|
Русские народные игры. «Пятнашки», «Прятки».
|
1
|
|
1
|
1.7
|
Групповые игры. «Чай-чай-выручай»,
|
1
|
|
1
|
1.8
|
Групповые
игры. «Карусель».
|
1
|
|
1
|
2.
|
Тема «Основные виды движения»
|
10
|
4
|
6
|
2.1
|
Бег
и его виды.
|
1
|
1
|
|
2.2
|
Бег
с высоким подниманием колен.
|
1
|
|
1
|
2.3
|
Бег
с прыжками. Игра «Кот и мыши».
|
1
|
|
1
|
2.4
|
Челночный
бег. Игра «Водоносы».
|
1
|
|
1
|
2.5
|
Сравнение
бега и ходьбы.
|
1
|
1
|
|
2.6
|
Прыжки.
|
1
|
1
|
|
2.7
|
Что
такое эстафета.
|
1
|
|
1
|
2.8
|
Что
такое мышцы.
|
2
|
1
|
1
|
2.9
|
Экскурсия
в парк «Природа – настоящий источник здоровья»
|
1
|
|
1
|
IV
|
Раздел «Воспитание навыков самостоятельных и групповых занятий»
|
10
|
2
|
8
|
1
|
Тема «Малые формы двигательной активности»
|
5
|
2
|
3
|
1.1.
|
Комплексы
физкультурных минуток сидя за партой.
|
2
|
1
|
1
|
1.2
|
Комплексы
физкультурных минуток стоя за партой.
|
1
|
|
1
|
1.3
|
Комплексы
физкультурных минуток дома.
|
1
|
1
|
|
1.4
|
Спортивный
праздник «Добро пожаловать в Теремок здоровья!»
|
1
|
|
1
|
2
|
Тема «Ритмическая
гимнастика»
|
5
|
2
|
3
|
2.1
|
Что
такое ритмика?
|
2
|
2
|
|
2.2
|
Игра
«Веселый лягушатник»
|
1
|
|
1
|
2.3
|
Игра
«Подвижная мозаика»
|
1
|
|
1
|
2.4
|
Игра
«Веселые клоуны»
|
1
|
|
1
|
|
Итого:
|
68
|
28
|
40
|
4. Содержание программы
Раздел I. Здоровый
образ жизни (29 часов)
В данном разделе даётся представление о формировании представлений о физическом
развитии и здоровом образе жизни детей младшего школьного возраста, а также
рассматриваются виды закаливания и способы предупреждения заболеваний.
Тема 1. Моя гигиена в повседневной жизни – 8 ч.
Теория: Моё здоровье. Личная
гигиена. Мой внешний вид – залог здоровья. Зачем режим дня человеку? Режим дня
для сохранения здоровья, успешной работы в школе.
Практика: Правила составления и проведения
утренней гимнастики. Тест «Ваше здоровье». Составление
режима дня. Практическое занятие «Разработка комплекса утренней гимнастики».
Тема 2. Физическое развитие второклассника -5 ч.
Теория: Влияние окружающей среды на здоровье
человека. Как здоровье человека зависит от здоровья природы. Прибавление в
росте и весе. Соответствие роста и веса возрасту.
Практика: Практическое занятие «Моё физическое
развитие». Сравнение своего роста и веса с возрастными нормами.
Тема 3. Правильная осанка – 5 ч.
Теория: Что такое комплекс упражнений? Форма
спины и грудной клетки. От чего зависит красивая осанка человека. Беседа
«Энергия на весь день».
Практика: Изучение комплекса упражнений для
формирования правильной осанки. Практическое занятие «Как проверить свою осанку»
Тема 4. Формы самоконтроля -5 ч.
Теория: Мои эмоции, чувства и здоровье. Способы
проявления эмоций и выражения чувств. Элементарные эмоции в раннем детстве. Чувства
человека: любовь, грусть, радость, страх. Выражение чувств: мимика, слово,
слезы, смех. Индивидуальные проявления эмоций и чувств. Смех продлевает жизнь. Болевые
ощущения. Самоконтроль и самочувствие.
Практика: Самочувствие и болевые ощущения как
показатели самоконтроля. Физическая нагрузка и пульс. Измерение частоты пульса после
физической нагрузки.
Тема 5. Как сохранить своё здоровье - 6 ч.
Теория: Азбука закаливания. Виды закаливания организма человека. Правила
предупреждения простудных заболеваний.
Практика: Я хозяин своего
здоровья (текущий контроль - КВН). Воздушные ванны, хождение
босиком, умывание, обтирание и обливание холодной водой. Практическое занятие
«Профилактика простудных заболеваний»
Раздел II. Моя безопасность во время занятий
физкультурой и спортом (11 часов).
Здоровье человека – это его образ жизни. Что сделать, чтобы сохранить здоровье
до самой старости? Правила здорового образа жизни.
Тема 1. Предупреждение травматизма – 5 ч.
Теория: Травматизм. Правила личной безопасности.
Профилактика травматизма при взаимодействии с окружающей средой. Гибкость тела.
Память и внимание при обучении новым движениям. Знакомство с новыми
упражнениями. Ловкость и внимательность.
Практика: Практическое занятие «Упражнения на
развитие гибкости». Влияние занятий физкультурой на
здоровье школьника. Комплексы физических упражнений для развития ловкости.
Тема 2. Влияние физических упражнений на здоровье школьника - 6 ч.
Теория: Что такое физическая нагрузка. Что
значит быть сильным и выносливым? Как составить комплекс упражнений.
Практика: Сила - физическое качество. Комплекс
упражнений для развития силы. Быстрота - физическое качество. Комплекс
упражнений для развития быстроты.
Раздел III. Формирование двигательных умений и навыков (18 часов)
Отличие двигательных умений ребенка и взрослого. Зачем спорт ребенку? Какие
спортивные упражнения влияют на здоровье человека. Основные движения.
Тема 1. Подвижные игры – 8 ч.
Теория: Беседа о подвижных играх. Игротека «Следопыты».
Практика: Русские
народные игры. «Горелки», «Салки», «Гуси-лебеди», «Пятнашки», «Прятки», «Охотник и волки».
Групповые игры: «Чай-чай-выручай», «Карусель», «Совушка».
Тема 2. Основные виды движения -10 ч.
Теория: Работа мышц при выполнении физических
упражнений. Бег и его виды. Прыжки. Типы и виды прыжков. Прыжки и спорт. Как
работают мышцы при выполнении физических упражнений. Отличие прыжка от ходьбы и
бега.
Практика: Челночный бег. Игра «Водоносы». Прыжки
в длину с места, с разбега, в высоту, со скакалкой. Экскурсия «Природа – настоящий
источник здоровья».
Раздел IV. Воспитание
навыков самостоятельных и групповых занятий
(10 часов)
В данном разделе изучается значение активного отдыха, снятие утомления.
Тема 1. Малые формы двигательной активности -5 ч.
Теория: Комплексы физкультурных минуток сидя и
стоя за партой, а также во время выполнения домашнего задания. Формы
двигательной активности, их влияние на организм человека.
Практика: Комплексы физкультурных минуток. Игры
на переменах. Спортивный праздник «Добро пожаловать в Теремок здоровья!».
Тема 2. Ритмическая гимнастика - 5 ч.
Теория: Что такое ритмика? Музыкально–ритмическая
деятельность. Воспитание эстетических, физических, нравственных и умственных
качеств. Познавательный интерес, память, устойчивость произвольного внимания. Творческая
активность.
Практика: Игры с элементами ритмической
гимнастики. Игры «Веселый лягушатник», «Веселые клоуны», «Подвижная мозаика».
Список использованной литературы
Для учителя
Основная
1. Примерные программы внеурочной
деятельности. Начальное и основное образование / под ред. В.А.Горского – Москва:
Просвещение, 2011 г.
2. Федеральный государственный
образовательный стандарт начального общего образования / Министерство
образования и науки Российской Федерации. – Москва: Просвещение, 2011г.
3. Григорьев Д.В., Степанов П.В.
Внеурочная деятельность школьников. Методический конструктор. – Москва:
«Просвещение», 2011 г.
4.
Дереклеева, Н.И. Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья: 1-5 классы. –
Москва: ВАКО, 2007 г.
5. Ковалько В. И. «Здоровье - сберегающие
технологии», Москва: ВАКО, 2008 г.
Дополнительная
1.
Невдахина, З.И. Дополнительное образование: сборник авторских программ
/ред.-сост.
З.И. Невдахина.- Выпуск 3. - Москва: Народное образование; 2007 г.
2.
Ковалько, В.И. Школа физкультминуток (1-11 классы): Практические разработки
физкультминуток, гимнастических комплексов, подвижных игр для младших
школьников. – Москва: ВАКО, 2007 г.
3.
Дереклеева, Н.И. Справочник классного руководителя: 1-4 классы / Под ред. И.С.
Артюховой. – Москва: ВАКО, 2007 г.
4. http://festival.1september.ru/articles/subjects/17
5.
http://www.healthschool.ru/med_center/medcen_0001.php
6.http://sch-mousosh13.narod.ru/fizkulturno-ozdorovitelnaya_i_sportivno-massovaya_rabota_/
7.
http://pedsovet.su/
8. http://infourok.ru/
9. nsportal.ru
Для
учеников
1.
http://video4child.in.ua/
2.
http://zdoroviedetey.ru/film_fest
3.
DVD «Уроки тётушки Совы» - ТО «Маски», Москва, 2009.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.