Программа занятий с обучающимися – членами каникулярной школы (одаренные)

Муниципальное общеобразовательное учреждение

«Школа-интернат среднего общего образования с. Ныда»

 

РАССМОТРЕНА НМС МОУ «Школа-интернат среднего общего образования с. Ныда» от 28.05.2018 г., протокол №5	УТВЕРЖДЕНА Педагогическим советом МОУ «Школа-интернат среднего общего образования с. Ныда» от 15.06.2018г., протокол №1 Приказом МОУ «Школа-интернат среднего общего образования с. Ныда» от 15.06.2018 №213

Программа

занятий с обучающимися – членами каникулярной школы

М.Э. Малинина,

педагог-психолог

Ныда

2018

Пояснительная записка

Очевидно, что интеллектуальный потенциал общества во многом определяется выявлением одаренных детей и работой с ними. В современную эпоху значительно возрастает значение интеллектуального и творческого человеческого потенциала, работа с одаренными и высоко мотивированными детьми является крайне необходимой.

Одаренность ребенка может проявляться в одной или нескольких сферах деятельности:

-интеллектуальной;

-художественно-исполнительской;

-технической;

-творческого мышления, общения и лидерства;

          - спортивной.

Работа с одаренными детьми носит системный характер.

Вид программы: профилактическая, направленная на решение проблем подросткового возраста, обусловленных:

Ø  новообразованиями подросткового возраста: перенесение внутрь социального сознания, т.е. самосознания (интериоризированный опыт социальных  отношений); чувство взрослости; самоопределение: с субъективной точки зрения это осознание себя в качестве члена общества, в новой общественно значимой позиции

Ø  ведущей деятельностью: общение со сверстниками (интимно – личностная сфера).

Участники программы: школьники – члены научного-общества обучающихся, члены каникулярной школы для талантливых детей из числа КМНС, в количестве 12 человек с 5 по 10 класс.

Цель: создание новой когнитивной модели жизнедеятельности; социальная интеграция: развитие компетентности в социальном функционировании.

Задачи программы:

- совершенствовать систему целенаправленного выявления и отбора одаренных детей;

- овладеть способами взаимодействия с самим собой и окружающим миром;

- помочь учащимся по-новому взглянуть на собственную интеллектуальную деятельность.

- развивать эмоциональную сферу.

Методологические основы в позитивистской психологии указывают на то, что индивидуальность детерминирована общественно-историческими процессами, соответственно при этом она рассматривается как продукт включения человека в общественные отношения и приобщения его к культурным нормам и ценностям, а в рамках гуманистической парадигмы, которая была задана, прежде всего, гуманистической психологией, экзистенциализмом и персонализмом ведущая роль среди конституирующих индивидуальность свойств отводится творческому потенциалу.

Основные направления реализации программы

-       выявление и сопровождение одаренных детей:

-       работа психолога школы по организации педагогического коллектива на выявление детей с высокими учебными возможностями;

-       формирование банка данных, куда войдут учащиеся с высокими интеллектуальными, творческими и физическими возможностями;

-       анкетирование одаренных детей, проведение групповых и индивидуальных бесед;

-       приобретение, разработка, внедрение методик для выявления и сопровождения развития одаренных детей.

Реализация программы занятий с обучающимися – членами каникулярной школы для достижения указанных целей и решения поставленных задач предусматривает включение в занятия элементов арт-терапии, сказкотерапии, имеют место анализ и обсуждение различных ситуаций, групповые дискуссии, ролевое проигрывание, творческое самовыражение, самопроверка и групповое тестирование. Такая форма подачи материала позволяет тревожным подросткам чувствовать себя в безопасности, воспринимать ситуацию как подконтрольную. Подросткам, склонным скрывать свой внутренний мир от окружающих, такая работа позволяет избегать прямых высказываний о себе, но в то же время обсуждение нередко сопровождается серьезной внутренней работой. Диагностический этап предполагает:

1. Коммуникативные проблемы

2. Проблемы с управлением эмоциями (чаще всего неуправляемое чувство гнева)

3. Семейные проблемы

4. Проблемы с аддикцией (употреблением химических веществ, зависимость от компьютера, интернета и т.д.)

5. Проблемы «поиска своего пути» (самооценки, самопринятия и пр.)

6. Индивидуальная иерархия проблем подростка (выявление степени желания подростка лично принимать участие в работе по решению проблем. Выявление той сферы либо ее  компонента в окружении конкретного подростка, который является носителем позитивных ценностей)

Задачи реализации программы направлены на коммуникативную сферу:

-     Научить общаться в группе (совместно)

-     Умение найти свое место в группе

-     Умение противостоять группе

-     Формирование стратегии «поиск социальной поддержки»

-     Формирование стратегии «разрешение проблем»

-     Научить распознавать свои эмоциональные состояния

-     Научить управлять своими эмоциональными состояниями («справляться с эмоциями»)

Форма и объем занятий: цикл включает в себя 14 занятий продолжительностью 40 минут, которые проводятся в каникулярное время.

Структура занятий

Количество участников группы - 12 человек.

Комплектование группы проводится на основе психолого-педагогического мониторинга по принципу добровольности и информированности с созданием атмосферы открытости и спонтанности, где каждый участник может поделиться своими чувствами и опытом без боязни. Возникающее чувство групповой сплоченности - важная характеристика процесса, поэтому после второго занятия группа «закрывается» и новые участники к ней не присоединяются, даже если из первоначального состава кто-то выбыл.

Методы и приемы работы

Игровая терапия и арт-терапия; музыкотерапия; когнитивно-поведенческая терапия; ролевая терапия; терапия, ориентированная на формирование адекватной самооценки; цветотерапия.

Использование групповой дискуссии; психогимнастики; методов релаксации и др.

Механизмы реализации программы

1. Создание разветвленной системы поиска и поддержки талантливых детей, их сопровождения в течение всего периода становления личности при обучении в нашей школе.

2. Внедрение в практику ранней диагностики одаренности и ее дальнейшего развития методов, учитывающих быстро меняющуюся социальную ситуацию и современные подходы к работе с одаренными детьми.

3. Развитие учительского потенциала и мотивирование педагогов на управление развитием исследовательских и творческих способностей обучающихся.

Стратегия работы с одаренными детьми

Первый уровень

1. определение и развитие творческого потенциала школьников;

2. развитие интереса к исследовательской деятельности;

3. формирование основ теоретического мышления;

4. формирование устойчивого интереса и мотивации к учебной деятельности.

Второй уровень

1. развитие интеллектуального и творческого потенциала школьников;

2. формирование устойчивого мотива к учебной и творческой деятельности;

3. овладение элементами исследовательской деятельности;

4. формирование основ теоретического мышления.

Третий уровень

1. развитие интеллектуальной и творческой активности

воспитанников;

2. формирование устойчивой мотивации к интеллектуальной и

творческой деятельности;

3. овладение методами исследовательской деятельности;

4. развитие самостоятельной интеллектуальной и творческой

деятельности.

Предполагаемые результаты

 Совершенствование системы работы с одаренными детьми;

 Создание механизма индивидуального психолого-педагогического

сопровождения одаренных учащихся;

 Разработка модели образования с качественно новым содержанием

программ и методик, направленных на развитие потенциала ученика и

учителя;

 Воспитание интеллектуальной, творческой, талантливой молодежи,

способной к самореализации и профессиональному самоопределению в

соответствии со способностями;

 Создание в учебном процессе электронных средств информационнотехнологической

поддержки и развития учебного процесса;

 Повышение качества обучения путем рационального использования

педагогических кадров, использующих современные образовательные

технологии;

 Качественно новый уровень оказания образовательных услуг,

соответствующий требованиям ФГОС

Этапы работы

Первичная диагностика; психокоррекционный этап; этап закрепления полученных знаний и навыков: анализ эффективности работы.

Технологии, используемые при проведении занятий: организация сопровождающей работы (М.Р. Битянова), работа психолога с различными возрастными группами (Р.В. Овчарова), работа с проблемными детьми (Г.К. Селевко).

Критерии ограничения и противопоказания посещения и освоения программы не выявлены.

Основные принципы сопровождения, которыми обеспечиваются гарантии прав участников программы:

1. Принцип приоритета интересов несовершеннолетнего (руководствоваться интересами сопровождаемого)
2. Принцип добровольности (решению личностно актуальной проблемы и пр.).
3. Принцип конфиденциальности
4. Принцип парциальности (предполагающий, что оказываемая в ходе индивидуального сопровождения помощь направлена на решение одной оговоренной и согласованной проблемы и не предполагает одномоментного достижения глобальных результатов ресоциализации).
5. Принцип временной ограниченности (на решение каждой проблемы отводится определенный срок, заранее оговариваемый с подростками. В случае недостижения прогресса  по решению проблемы к указанному сроку, пересматриваются основные методы решения проблемы и программа деятельности с подростками).
6. Принцип профессионализма (предусматривает требования к уровню подготовки специалистов, занятых индивидуальным сопровождением несовершеннолетних)

Сферы ответственности: соблюдение санитарно-гигиенических требований, и обязательных норм и правил безопасности. Не разглашение сведений о личности и состоянии здоровья обучающегося. Требования к обучающимся по соблюдению правил внутреннего распорядка школы – интерната и т.д.  Требования к родителям/воспитателям интерната, классным руководителям обеспечить посещение детьми занятий согласно учебному плану.

№	Содержание	Кол-во часов	Дата  по плану	Дата по факту
1	Знакомлюсь с собой	1
2	Добро пожаловать в группу	1
3	Доверие. Сплочение	1
4	Приобретаем друзей	1
5	Как справиться с эмоциями?	1
6	Уверенность	1
7	Я и мир вокруг меня	1
Всего: 7 занятий

Сроки реализации программы: с октября по апрель, 1 раз в месяц.

Ожидаемые результаты реализации программы: получить конкретные знания посредством самопознания, осознать и решить свои личные проблемы, выработать адекватную самооценку и скорректировать поведение, а также приобрести лидерские качества.

Система организации внутреннего контроля за реализацией программы:

-       самооценка (Дембо-Рубинштейн)

-       методика «Изучение удовлетворённости воспитанников жизнью в школе (А. А. Андреева)

-       методика изучения социализированности личности учащегося (М.Ш. Рожков)

Критерии оценки достижения планируемых результатов: поэтапная возрастная преемственность методов и приемов.

Психодиагностический мониторинг

Во время реализации программы необходимо проведение психодиагностических процедур, направленных на выявление эмоциональных, поведенческих изменений, адаптационных возможностей и личностных свойств. Диагностика в полном объеме проводится на первом занятии.

 Критерии оценки эффективности реализации программы.

1. Оценка динамики достижения учащихся школы через создание и

наполнение портфолио.

2. Оценка состояния здоровья и комфортности пребывания

учащихся в школе, удовлетворенности учащихся, родителей, общественности

образовательным процессом в школе.

3. Рейтинги школы по итогам участия в олимпиадном движении и

различных интеллектуальных и творческих конкурсах.

Предполагаемый результат:

Каждое занятие призвано ставить конкретные задачи, которые помогут обучающимся по-новому взглянуть на собственную интеллектуальную деятельность, сплочение группы, оценить достижения людей, имеющих успехи в науке, искусстве.

Реализация программы призвана также способствовать:

 созданию условий для сохранения и приумножения интеллектуального

и творческого потенциала учащихся;

 созданию системы подготовки, переподготовки и повышения

квалификации педагогов, психологов и других специалистов для

работы с одарёнными детьми;

 созданию условий для укрепления здоровья одарённых детей;

 повышению качества образования и воспитания учащихся в целом;

 формированию банка, технологии и программ для ранней диагностики

способных и одаренных детей.

Ресурсы необходимые для эффективной реализации программы:

-       требования к специалистам: педагог-психолог должен иметь высшее профессиональное образование по специальности психология.

-       перечень учебных и методических материалов:

1.  Алиева М.А., Гришанович Г.В., Лобанова Л.В., Травникова Н.Г., Трошихина Е.Г. Я сам строю свою жизнь. - СПб.: Речь, 2002.

2.  Аллан Дж. Ландшафт детской души. - СПб.: ПЕР СЭ, 1997.

3.  Бурмистрова Е. Как справиться с последствиями трагедии? //Школьный психолог. - 2004. - № 37.

4.  Гарбузов В.И. Практическая психотерапия, или Как вернуть ребенку и подростку уверенность в себе, истинное достоинство и здоровье. - СПб.: Северо-Запад, 1994.

5.  Малкина-Пых И.Г. Экстремальные ситуации. - М.: Эксмо, 2005.

6.  Мэнделл Дж. Г., Дамон Л. и др. Групповая психотерапевтическая работа с детьми, пережившими насилие: Пер. с англ. - М.: Генезис, 1998.

7.  Оклендер В. Окна в мир ребенка. Руководство по детской психотерапии. - М: Класс, 1997.

8.  Петрушин СВ. Психолог в многочисленной группе. - М.: Академический проект, 2004.

9.  Прутченков А.С. Социально-психологический тренинг в школе. - М.: Эксмо-Пресс, 2001

10.  Селевко Г.К., Тихомирова Н.К., Левина О.Г. Сделай себя сам. Изд. 2-е. М.: Народное образование, НИИ школьных технологий, 2006. 112с.

11.  Селевко Г.К. Научи себя учиться. Изд. 2-е, стереотипное. - М.: Народное образование, НИИ школьных технологий, 2009. 128с.

12.  Селевко Г.К. Утверждай себя. Изд. 2-е. - М.: Народное образование, НИИ школьных технологий, 2006.112с.

13.  Фопель К. Барьеры, блокады и кризисы в групповой работе. - М.: Генезис, 2003.

14.  Фопель К. Как научить детей сотрудничать? В 4 т. - М.: Генезис, 1998.

15.  Фопель К. Сплоченность и толерантность в группе. - М.: Генезис, 2002.

-       требования к материально-технической базе: компьютер, принтер, сертифицированный психолого-педагогический инструментарий, оборудована сенсорная комната.

-       требование к информационной обеспеченности учреждения: библиотека, интернет-ресурсы.

ЛИТЕРАТУРА:

1. Алиева М.А., Гришанович Г.В., Лобанова Л.В., Травникова Н.Г., Трошихина Е.Г. Я сам строю свою жизнь. - СПб.: Речь, 2002.
2. Аллан Дж. Ландшафт детской души. - СПб.: ПЕР СЭ, 1997.
3. Бурмистрова Е. Как справиться с последствиями трагедии? // Школьный психолог. - 2004. - № 37.
4. Гарбузов В.И. Практическая психотерапия, или Как вернуть ребенку и подростку уверенность в себе, истинное достоинство и здоровье. - СПб.: Северо-Запад, 1994.
5. Малкина-Пых И.Г. Экстремальные ситуации. - М.: Эксмо, 2005.
6. Мэнделл Дж. Г., Дамон Л. и др. Групповая психотерапевтическая работа с детьми, пережившими насилие: Пер. с англ. - М.: Генезис, 1998.
7. Оклендер В. Окна в мир ребенка. Руководство по детской психотерапии. - М: Класс, 1997.
8. Петрушин СВ. Психолог в многочисленной группе. - М.: Академический проект, 2004.
9. Прутченков А.С. Социально-психологический тренинг в школе. - М.: Эксмо-Пресс, 2001.
10. Фопель К. Барьеры, блокады и кризисы в групповой работе. - М.: Генезис, 2003.
11. Фопелъ К. Как научить детей сотрудничать? В 4 т. - М.: Генезис, 1998.
12. Фопель К. Сплоченность и толерантность в группе. - М.: Генезис, 2002.

Приложение к программе

Занятие 1. Знакомлюсь с собой

Психолого-педагогическая диагностика одарённости

План исследования:

1.Подготовить диагностический материал для проведения мониторинга развития одаренных, способных детей;

2.Провести индивидуальную, фронтальную диагностику.

Диагност: педагог-психолог, Малинина М.Э. - педагог-психолог.

Сроки проведения исследования: октябрь, 2017г.

Методики, используемые для диагностики одаренных, способных детей.

Вид одаренности	Название методики
1.Интеллектуальная одарённость	Прогрессивные матрицы Дж. Равена
	Интеллектуальный тест Д.М. Кеттелла
	Тест когнитивных способностей Р.Э. Торндайка и Е. Хагена
	ШТУР (Гуревича К.М.)
	Тест структуры интеллекта Р. Армтхауэра
	Тест Г.Ю. Айзенка
2.Академическая одаренность	Тест «Интеллектуальная лабильность»
	Станфордский тест достижений, оценивающий знания и навыки математике, естествознании, в понимании устной речи
3.Творческая одаренность	Диагностика вербальной и невербальной креативности (Гилфорд Дж. И Торренс П. в модификации Туник Е.)
	Тест творческого мышления П. Торренса (краткая форма)
	Экспресс-методика А.Г. Азарян
	Тест «Свобода ассоциация»
4.Социальная одаренность	Тест социального интеллекта Т. Ханта
	Социометрические методы
	Методики, направленные на выявление организаторских способностей
5.Психомоторная одаренность	Тест Пурдье
	Методика Е.П.Ильина «Теппинг-тест»
	Экспресс-тестирование психомоторики (Озеров В.П.)

Занятие 2. Добро пожаловать в группу

Задания, игры, упражнения этого блока ориентируются на широкое использование обучающего эффекта группового взаимодействия, создание единого психологического пространства и системы обратной связи.

Вводная часть

Объяснение понятия групповой работы, ее целей и задач.

Изготовление визиток.

Выяснение общего настроя и самочувствия участников тренинга.

Обсуждение ритуала приветствия и прощания в группе.

Выработка правил группы.

Правила

Конфиденциальность - личная информация, полученная на занятиях о

ком-то из участников, за пределы группы не выносится.

Уважение к чужому мнению.

Один человек - один голос.

Стремление понять другого человека.

Добровольность участия.

Каждое правило может быть обсуждено в микрогруппе. Участники мо­гут придумать и нарисовать символ к правилу (одна микрогруппа работает над одним правилом).

Упражнение 1. «Снежный ком»

По кругу каждый называет свое имя и все имена, уже названные перед ним. Можно к имени добавить что-нибудь о себе, например: мое увлечение, хобби.

Упражнение 2. «Атомы и молекулы»

Инструкция. «Вы - одинокие атомы. Начинаете хаотическое движение, при этом возможны легкие столкновения друг с другом - будьте осторожны. По моей команде вы соединитесь в молекулы, число атомов в которых я назову».

Через некоторое время после начала ведущий называет цифру, например «пять». Задание повторяется 4-5 раз.

Упражнение 3. «Что значит ваше имя?»

Участникам группы предлагается назвать свое полное имя и рассказать что-нибудь о своем имени. Например, ответить на такие вопросы:

Нравится ли мне мое имя?

Знаю ли я, кто его для меня выбрал?

Знаю ли я, что обозначает мое имя?

Кто из моих знакомых (родных) носит то же имя?

Есть ли мои тезки среди известных людей?

Как имя влияет на мое поведение в жизни?

Каждый участник сам решает, что рассказать и как проком монтировать свой рассказ.

Упражнение 4. Групповой рисунок

Для выполнения этого упражнения на взаимодействие детям выдается большой лист ватмана и фломастеры и предлагается сделать совместный рисунок (корабль для группы, дом для группы). Они должны сами решить, что это будет за рисунок, и распределить между собой роли в процессе его создания.

Упражнение 5. «Измерим друг друга»

Задание - распределиться на воображаемой шкале по следующим критериям:

по росту,

по длине волос,

по размеру обуви,

по количеству съеденного шоколада за последние три дня,

по количеству братьев и сестер у каждого,

по ширине улыбки.

Задание - с помощью жестов (без слов) участники объединяются в микрогруппы по знакам зодиака, затем в своей микрогруппе выясняют, какое качество их объединяет, разыгрывают его и называют.

Упражнение 6. «Орехи»

Количество орехов должно соответствовать числу участников. Каждый берет себе один орех.

 Задание: в течение 1 минуты рассмотреть свой орех и запомнить его особенности. Затем все орехи перемешиваются. После этого каждый пытается найти свой.

Обсуждение. Что помогло найти свой орех?

Ведущий. В толпе все люди одинаковые, как и орехи, когда они лежали вместе. Чтобы увидеть особенности человека, нужно потратить время, при­смотреться к нему. О ценности ореха судят по тому, что у него внутри. Он может быть зрелым, зеленым, гнилым, пустым, хорошим. Поэтому нельзя судить о человеке только по его внешнему виду. Можно вспомнить послови­цу: «Встречают по одежке, провожают по уму». У ореха очень жесткая скор­лупа, она нужна, чтобы защитить нежное ядро. Многие люди тоже часто прячутся в скорлупу, чтобы чувствовать себя в безопасности. Они не могут сразу открыться, для этого должно пройти время.

Упражнение 7. «Уникальность каждого»

Игроки сидят в кругу, у каждого наготове бумага и карандаш. Задание: вспомнить ситуацию, когда приходилось быть не как все. Например:

• неожиданные факты (я выиграл в лотерею);
• кулинарные способности (я замечательно готовлю борщ);
• интересный жизненный опыт (я прожил год за границей);
• особые награды (получил медаль за спортивные достижения);
• необычные умения (предсказывать погоду);
• особые интересы (я прекрасно разбираюсь в птицах, особенно в попугаях).

Попросите участников на своей визитке с именем написать новую характеристику, которая подчеркивает их индивидуальность. (Впоследствии эта информация может помочь вам в работе.)

Занятие 3. Доверие. Сплочение.

На наш взгляд, в ходе проведения гpyпповыx занятий доверительность не только выступает в качестве коллективного эксперта по отношению к каждому участнику, но и способствует большей искренности детей, влияет на стиль взаимодействия участников в ходе выполнения заданий. Используются упражнения и игры, способствующие развитию доверия. Это особенно актуально для детей, имеющих травматический опыт, опыт недоверия к взрослым («бросили», «не смогли защитить меня»).

Доверие - способность принимать себя или других людей в их неповторимости, такими, какие они есть. Доверие - это позитивная установка по отношению к отдельным способам поведения, которыми обладает человек или которые от него ожидаются.

Беседа

Что такое доверие? Нужно ли доверие? Доверяете ли вы людям? Почему? Что необходимо для доверия? Кому вы доверяете? Почему? А кому не доверяете? Почему?

Упражнение 1. «Тест на доверие»

Положите в середину круга какой-либо предмет, например, вазу или книгу. Объясните группе, что сейчас начнется игра, которая делает невидимое зримым.

Каждый должен встать на определенном расстоянии от находящегося в середине круга предмета. Кто встает вплотную к нему, тот тем самым говорит о высокой, по его мнению, степени доверия в группе. Чем слабее у игрока ощущения безопасности и доверия группе, тем больше будет выбранное расстояние.

Попросите участников поэкспериментировать с различными расстояниями, пока они не ощутят, что выбрали место правильно.

Когда все найдут свои места, предложите участникам оглядеться и оце­нить сложившуюся ситуацию. Теперь каждый кратко объясню, что хотел выразить своим выбором места. Кроме того, можно комментировать выбранное положение и высказывания других членов группы.

В заключение можно подытожить результаты игры: доверие в группе не постоянная величина, а некий процесс. Никто не может принудить себя испытать чувство доверия. Никто не может призвать другого проникнуться доверием. Напомните членам группы о том, что доверие завоевывается медленно, оно связано с конкретным опытом. С другой стороны, доверие очень легко разрушается, если мы чувствуем себя задетыми. Каждый стремится избежать травмы. При этом люди часто прибегают к простому средству: не подпускать слишком близко других людей. Объясните, что вы готовы и впредь продолжать работу по наращиванию доверия группе, предложите всем членам группы присоединиться к вам.

Упражнение 2. «Паровозики»

Выполняется в тройках. Каждая тройка представляет собой поезд. «Паровоз» идет первым с вытянутыми вперед руками, «вагон» передает управление, «машинист» управляет всем поездом. При этом у «вагона» и «паровоза» завязаны глаза.

При обсуждении акцент ставится на том, насколько было спокойно в роли паровоза, который идет первым, но не знает в какую сторону (у него завязаны глаза, как и у «вагона»), насколько можно было доверять «машинисту» и «вагону». Как себя чувствовали в роли паровоза, вагона, машиниста.

Упражнение 3. «Только вместе»

Инструкция. «Разбейтесь на пары и встаньте спиной к спине (можете ли вы медленно, не отрывая своей спины от спины партнера, сесть на пол? А теперь мне интересно, сможете ли вы точно так же встать? Постарайтесь определить, с какой силой вам нужно опираться на спину своею партнера, чтобы обоим было удобно двигаться. А теперь попробуйте то же с другими партнерами».

Обсуждение. С кем вставать и садиться было легче всего? Что было са­мым трудным в этом упражнении.

Упражнение 4. «Скульптура недоверия - доверия»

Выбирается один участник по желанию, который будет «глиной», из которой другой участник, «скульптор», лепит скульптуру под названием «Недоверие». Затем ведущий обращается к участникам: что в скульптуре говорит нам о недоверии и что можно сделать, чтобы она стала скульптурой «Доверие»? Участники группы показывают на «глине», какие изменения они предполагают сделать для этого.

Упражнение 5. «Тростинка на ветру»

Инструкция. «Встаньте в круг очень близко друг к другу. Это не обычный круг, а волшебный. Он волшебный потому, что дети, которые стоят в кругу, будут делать все для того, кто стоит в центре, чтобы он пережил удивительные ощущения. Кто из вас хотел бы первым встать посредине? Становись в центр, ноги поставь вместе, держись прямо. Все остальные - поднимите руки на уровень груди. Когда наш доброволец падает в вашу сторону, вы должны его поймать и осторожно вернуть в исходное положение. Возможно, он захочет упасть в другую сторону, и там его тоже надо поймать и вернуть в исходное положение. При этом очень важно, чтобы участник в центре стоял очень прямо, как будто он деревянный».

Дайте ребенку в центре попробовать свободно падать в разные стороны в течение минусы. В конце упражнения ребенок должен поделиться своими ощущениями. Затем другие дети становятся в центр круга. Хорошо, если все участники группы будут иметь такую возможность.

Вопросы для обсуждения. Как ты себя чувствовал в центре круга? Мог ли ты доверять кругу? Кого ты опасался? Что для тебя было самым трудным? Пробовал ли ты закрывать глаза? Что ты чувствовал, когда был частью круга? Было ли тебе трудно удерживать других? Хорошо ли вы справлялись со своей задачей вместе?

Упражнение 6. «Ходит песенка по кругу»

На занятиях по теме «Доверие» можно обсудить песни: «Если друг оказался вдруг...», «Не вини коня, вини дорогу...». Обсудить поговорки, в которых отражается позитив доверия: «С людьми мирись, а с грехами борись», «Хоть и не вдруг, да буду друг» - и позитив недоверия: «Доверяй, но проверяй», «Единожды солгавший, кто тебе поверит?».

Занятие 4. Приобретаем друзей

Для того чтобы установился хороший контакт, важно расположить собеседника к себе, вызвать его доверие, вызвать интерес к себе. Для этого у нас есть невербальные и вербальные средства общения. Невербальные - улыбка, контакт глаз, организация пространства общения (дистанция). Вербальные - комплименты, «ритуальные» фразы («какая хорошая погода»), открытые и закрытые вопросы.

Упражнение 1. «Выбираем друзей»

Каждому ребенку дается рабочий листок с вопросами о выборе друзей. Как и в предыдущих упражнениях, психолог может сам разбить детей на пары. Участники труппы по очереди отвечают на вопросы. Отвечая на вопрос: «Где ты находишь друзей?» - дети часто вынуждены признаться, что практически не общаются со сверстниками за пределами школы. Можно определить, как дети воспринимают отношение взрослых к их дружеским связям.

Рабочий листок «Выбираем друзей» содержит следующие вопросы:

Где можно найти себе друзей?

Как ты выбираешь себе друга (подругу)?

Выбираешь ли ты в друзья тех, кто похож на тебя? Чем они похожи на тебя?

Выбираешь ли ты в друзья тех, кто не похож на тебя? Чем они не похожи на тебя?

Расскажи об одном из твоих друзей:

• На кого он (она) похож (а)?
• О чем вы разговариваете?
• Что вы делаете вместе?
• Как другие люди относятся к твоему другу (подруге)?
• Как ты даешь понять другому, что хочешь с ним подружиться?
• Что твои родители (воспитатели) говорят о твоих друзьях?

Упражнение 2. «Объявление»

Инструкция. «Вы знаете, что сегодня большинство газет публикуют различные объявления частных лиц, в том числе и желающих найти друзей, увлеченных тем же хобби. Действительно, такие объявления помогают людям найти друг друга, они начинают переписываться, делиться новостями, радостями. Попробуйте составить текст газетного объявления «Ищу друга». В нем нужно указать свои основные увлечения, любимые занятия. Чем вы занимаетесь в свободное время? Чем можете заинтересовать другого человека, чем помочь ему?

Не забудьте, что это обращение к живому человеку, найдите искренние слова. По объему текст объявления не должен превышать одной странички».

Упражнение 3. «Друзья»

Рабочий листок «Друзья» содержит следующие неоконченные предложения:

Настоящий друг (подруга) всегда

Настоящий друг (подруга) никогда           .

Я бы хотел, чтобы мой друг (подруга)     

Я всегда бы мог рассказать моему другу (подруге)

Я никогда не рассказал бы моему другу, (подруге)

Я - хороший друг (подруга), потому что 

Упражнение 1. «Групповая дискуссия»

Темы для обсуждения:

Что в вашем друге привлекает вас?

Какие его качества поддерживают дружбу?

Какие ваши качества поддерживают дружбу?

Что может привести к ссоре, к разрыву отношений?

Сколько друзей может быть у человека?

Как строить отношения со знакомыми и друзьями?

Обсуждение этих и других предложенных учащимися тем проводится по группам, затем заслушиваются выступления представителей от каждой группы.

Рекомендации «Как поддерживать дружеские отношения»

• Проявляйте интерес к заботам и увлечениям друга.
• При возникновении конфликтных ситуаций старайтесь решать их совместно.
• Не давайте советов, а помогайте другу найти решение.
• Умейте отстаивать собственные интересы.
• Для человека много значит его имя. Клички и обидные прозвища не лучший способ поддерживать дружбу.
• Если вы хотите, чтобы вас понимали, объясняйте.
• К сожалению, мы часто ошибаемся, пытаясь понять мысли и чувства друг друга. Не стесняйтесь переспрашивать, уточнять.
• Выражайте свои чувства открыто, но старайтесь избегать оценок. Не старайтесь все слова и поступки человека оценивать только как «хорошие» и «плохие».
• Помните: одну и ту же ситуацию два человека видят с разных точек зрения. Они могут воспринимать ее совершенно по-разному, каждый может быть прав по-своему.

Упражнение 2. «Испуганный ежик»

Один участник изображает испуганного ежика, свернувшегося в клубок. Задача другого пытаться соответствующими жестами, словами установить контакт с «ежиком», успокоить его и заслужить ею доверие, чтобы он развернулся.

Инструкция. «Кто из вас видел настоящего ежика? Вы знаете, что делает ежик, когда его пугает неожиданно появившаяся лисица или собака? Один из вас будет сейчас ежиком, который сильно испугался собаки. Другие по очереди будут подходить и успокаивать ежика. Кто из вас хотел бы быть ежиком?

Ежик, свернись калачиком. Представь себе, что ты еще очень маленький и тебя напугал громкий лай собаки. А когда собака еще и ткнула тебя носом, чтобы обнюхать, тебе стало совсем страшно, поэтому ты свернулся в крепкий клубочек, чтобы защитить свой носик и живот. Тебе на помощь придет мальчик или девочка, но ты недоверчив, потому что еще не знаешь, кто такие люди и чего от них можно ожидать.

Кто хочет успокоить ежика? Подойди к ежику, тихонько поговори с ним. Скажи ему, что, окажись ты на его месте, тоже испугался бы. Можешь его погладить. Если ты будешь осторожен, ежик тебя не уколет. Попытайся показать ежику, что ты к нему очень хорошо относишься, не только словами, но и жестами, мимикой, прикосновениями. Успокой его, и ты увидишь, что он расслабится и раскроется».

Затем ежиками становятся другие участники группы.

Обсуждение. Что вы чувствовали, когда были ежиками? А когда были людьми? Как пытались установить контакт, вызвать доверие ежика? Что было трудным? Что помогло? В каких ситуациях вы ведете себя подобно ежику? Что вам помогает установить контакт в реальных ситуациях?

Упражнение 3. «Верный друг»

Инструкция. Кому ты доверял свои заботы и проблемы, когда был маленьким?    Может быть, это были твои родители или дедушка с бабушкой? Были ли это братья и сестры или друзья? А может быть, ты разговаривал с игрушками или с доброй феей?

А с кем разговариваешь сейчас, когда хочешь поделиться какой-нибудь проблемой или заботой? Куда идешь, когда хочется поразмыслить о каком-то сложном вопросе?

Сядь поудобнее и закрой глаза. Сделай три глубоких вдоха...

Представь себе, что ты гуляешь по небольшой тропинке в лесу. Вокруг тебя растут высокие, стройные деревья. Ты слышишь плеск воды, подходишь к мосту над мелкой спокойной речкой, останавливаешься посередине моста и смотришь вниз на воду. На ее поверхности ты видишь свое отражение.

И вдруг ты чувствуешь, что ты здесь не один. Есть еще кто-то неподалеку, и ты чувствуешь, что его присутствие тебя успокаивает, тебе приятно, что кто-то сейчас находится рядом с тобой. Внизу на воде ты видишь, как рядом с твоим отражением появляется еще одно. Ты чувствуешь, что этот кто-то очень хорошо к тебе относится и отлично тебя понимает. Может быть, ты его уже знаешь, а может быть, видишь в первый раз. Это может быть старый мудрый человек, а может быть, какое-то животное или кто-то, живущий только в твоем воображении. Это неважно, главное - ты чувствуешь, что это твой верный друг, который давно и хорошо знает тебя и которому ты можешь полностью доверять (30 секунд).

Твой верный друг зовет тебя вместе с ним перейти через этот небольшой мост. Вместе вы поднимаетесь на мягкий холм, поросший теплой травой. Там вы находите уютную пещеру. Твой друг первым входит в нее и садится поодаль, приглашая и тебя сесть рядом с ним.

Через какое-то время он начинает говорить с тобой. Он рассказывает тебе только о твоей жизни. Ты и представить себе не мог, что кто-то другой может так хорошо знать все твои скрытые мысли и чувства и говорить о них с таким пониманием (15 секунд).

И тогда ты понимаешь, что можешь говорить со своим верным другом о самых важных для тебя вещах. Быть может, у тебя есть особенный вопрос, который ты хотел бы задать своему другу. Сейчас ты можешь сделать это. Возможно, ты услышишь ответ в его словах, а может быть, он придет к тебе в другой форме - в каких-то звуках, в особенном выражении лица или движении (1 минута).

Твой верный друг говорит тебе, что ты в любой момент можешь прийти к нему вновь, когда тебе потребуется его совет или понимание. Ты можешь найти его в любое время в этой пещере, чтобы обсудить с ним важные для тебя вещи и услышать его мнение ...

Теперь поблагодари своего верного друга за поддержку и попрощайся с ним на сегодня.

Медленно пройди той же тропой через холм к маленькому мосту. Еще раз посмотри на свое отражение в воде. Ты помнишь о том, как было приятно, когда ты оказался на этом мосту не один, как это хорошо, когда есть у тебя человек, которому можно полностью доверять. А теперь потянись, напряги и расслабь свое тело и медленно открой глаза. Сконцентрируй свое внимание снова на нас. Будь бодрым и отдохнувшим».

Обсуждение. Кто был твоим верным другом? Как ты чувствовал себя в этом упражнении? Чем тебе смог помочь верный друг?

Занятие 5.  Как справиться с эмоциями?

Беседа

Какие бывают чувства и эмоции? Позитивные и негативные чувства. Зачем нам негативные чувства? Что такое гнев, агрессия? Способы совладания с агрессией, гневом, раздражением. Что такое истинная и ложная критика. Как реагировать, когда дразнят?

Конфликты и разногласия естественны в жизни, однако насилие не является приемлемым путем разрешения конфликтов между людьми.

Упражнение 1. «Цвет моего настроения»

Участники по кругу называют цвет, ассоциирующийся у них с настроением в данный момент. Ведущий кладет в центр круга листы, на которых написаны слова «радость», «грусть», «злость», «страх», «интерес», и спрашивает участников, что общего у всех этих понятий? Ответ: это - эмоции. Ведущий предлагает участникам попытаться дать определение понятию «эмоция»

Эмоция - это определенное отношение к какому-то объекту или событию, которое вызвано тем, насколько оно для нас благоприятно. Эмоции других людей можно распознать по их поведению, которое, в свою очередь, определяется настроением и самочувствием.

Упражнение 2. «Имена чувств»

Каждый участник записывает в таблицу столько «имен» чувств, сколько сможет. Участник, записавший наибольшее количество, зачитывает, а психолог в это время записывает слова на доске. Затем подсчитывается количество совпадений этих слов и слов других участников.

В первой колонке выписываются «имена» чувств. Затем выбирается ячейка, соответствующая месту, где это чувство возникает (мест может быть несколько), в ячейках проставляются крестики или оценка интенсивности чувств по 5-балльной шкале.

Подросткам предлагается выяснить, как окружающие люди понимают наши чувства. Если кто-то из детей не уверен в том, что обозначают некоторые слова, попросите кого-нибудь описать ситуации, в которых человек может испытывать это чувство.

Таблица «имен» чувств

«Имена» чувств	Места, где я обычно испытываю эти чувства
	Дома	На улице	В школе	В новой компании	Среди друзей	В других местах (где?)
Обычно
1. Злость
2. Радость
3. Уныние
4.
5.
Сегодня
1. Скука
2. Страх
3. Восторг
4.
5.

В завершение упражнения можно задать группе несколько вопросов: «Какие чувства испытывал каждый из вас, когда в последний раз писал контрольную работу? Что вы чувствовали, когда в последний раз что-нибудь сломали? Какое, по-вашему, самое неприятное чувство? Какое чувство вам нравится больше других? Какое из названных чувств знакомо вам лучше (хуже) всего?»

Упражнение 3. «Притча о змее»

«Жила на свете очень ядовитая змея, которую все боялись и не приближа­лись к ней из-за ее яда. Никто не общался со змеей, поэтому была она очень одинока. Решила змея избавиться от яда и сбросила его в ущелье. Увидел это орел и рассказал всем зверям. Те осмеяли змею и закидали камнями».

Анализ притчи. Какой вывод можно сделать из этой притчи? Зачем нужна человеку агрессия? В каких случаях?

Конструктивная агрессия направлена на защиту себя и других, на завоевание независимости и свободы.

Деструктивная агрессия - это насилие, жестокость, ненависть и злоба. Это попытка самоутверждения за счет унижения других.

В результате обсуждения учащиеся приходят к выводу, что агрессия нужна для самозащиты. Агрессия иногда помогает человеку постоять за свою честь и за честь других перед врагом.

Упражнение 4. «Выставка»

Инструкция. «Сядьте удобно, расслабьтесь, закройте глаза, глубоко вдохните 3-4 раза. Представьте, что вы попали на небольшую выставку. На ней фотографии людей, на которых вы злитесь, которые вас обидели или поступи­ли с вами несправедливо. Постарайтесь выбрать один портрет и вспомнить ситуацию, когда этот человек вас обижал. Вспомните свои чувства и мысленно скажите этому человеку все, что хотели, или даже сделайте все, что хотели сделать».

Обсуждение. Какая была ситуация? Трудно ли было представить свои ощущения? Менялись ли ваши ощущения?

Упражнение 5. «Эмоции в моем теле»

Необходимо для каждого участника подготовить листок со схематичным изображением человеческого тела и достаточное количество карандашей синего, красного, желтого, черного цветов.

Инструкция. «Представьте, что вы сейчас очень сильно злитесь на кого-нибудь или на что-нибудь. Постарайтесь всем телом почувствовать свою злость. Может быть, вам будет легче представить, если вы вспомните недавний случай, когда вы были злы на кого-то. Почувствуйте, где в теле находится ваша злость. Как вы ее ощущаете? Может быть, она похожа на огонь в животе? Или у вас чешутся кулаки? Заштрихуйте эти участки на своем рисунке красным карандашом. Теперь представьте, что вы вдруг испугались чего-то. Что вас может напугать? Представили? Где находится ваш страх? На что он похож? Заштрихуйте черным карандашом это место на своем рисунке. (Аналогичным образом предложите участникам обозначить синим карандашом части тела, которыми они переживают грусть, и желтым - радость.) Где в теле вы чувствуете свою злость (страх, грусть, радость)? Какое чувство вам было легче всего представить и ощутить в теле? А какое труднее? Были ли у кого-нибудь из участников группы похожие ощущения?»

Упражнение 6. «Место покоя»

Релаксационное упражнение с использованием оборудования релаксационной комнаты - ковра «Млечный путь», «пузырьковой колонны», кресла-трансформера, ароматерапии. Участникам предлагается сесть удобней, закрыть глаза.

Инструкция. «Представьте себе какое-то место, которое вам очень нравится. Это может быть место, где вы когда-то были, или воображаемое место. В этом месте вы чувствуете себя абсолютно спокойно... Представьте его себе во всех деталях... Посмотрите вокруг. Что вы видите? Прислушайтесь. Возможно, до вас доносятся какие-то звуки... Возможно, вы чувствуете дуновение ветра... Сейчас у вас есть немного времени, чтобы побыть в этом месте... Это ваше место покоя... А теперь еще раз внимательно осмотритесь, сделайте глубокий вдох и откройте глаза».

После выполнения упражнения участникам предлагается поделиться впечатлениями. Важно обратить внимание на позитивные изменения самочувствия. Желающие могут рассказать о том, какое место они себе представляли. Затем предлагается нарисовать свое «место покоя», желающие могут его показать.

Упражнение 7. «Морское царство»

Инструкция. «Мы с вами сейчас будем рисовать подводное царство. Пред­ставьте себе, что перед вами океан, где живут разные рыбы, раки, акулы, морские звезды. Но так как это волшебное подводное царство, то там еще могут жить чудовища. Мы будем их рисовать. Какие - вы можете придумать сами».

После окончания рисования попросите ребят дать название своему рисунку и описать его, а может быть, даже придумать общий сюжет.

Обсуждение. Выходит ли твое чудовище из воды? Как к нему относятся те, кто его видит? Что в нем страшного? Что оно делает? Как оно пугает окружающих?

Занятие 6. Уверенность

Упражнение 1. «Размышления об уверенности»

Ведущий предлагает участникам представить, что они смотрят фильм, но звук выключен. Вопрос: по каким признакам они поймут, как герой себя ведет - уверенно или неуверенно? Участники должны назвать признаки уверенного (открытый взгляд, раскованная поза, плавные жесты...) и неуверенного (скованность, взгляд в пол, постукивание пальцами по столу...) поведения. Далее ведущий просит описать грубое поведение.

Можно предложить детям представить, что они слушают радиопередачу на иностранном языке без перевода. Как понять, говорит ли человек уверенно, неуверенно или грубо? В ходе обсуждения признаки уверенного поведения фиксируются на ватмане. Следует спросить участников, какие чувства вызвал бы у них уверенный герой, какие - неуверенный, а какие - грубый? С кем бы им было приятней общаться? В форме свободной беседы обсуждается, кто чаще всего ведет себя грубо. Необходимо подвести участников к мысли, что грубость обычно прикрывает слабость и неуверенность. Кроме того, она не­эффективна, на грубую силу рано или поздно находится еще большая сила. С грубым человеком стараются не иметь общих дел.

Обсуждение. Приходилось ли вам испытывать неуверенность в себе? Почему в разных ситуациях мы испытываем неуверенность (например, боязнь ошибиться, показаться смешным, сделать что-то не так)?

Упражнение 2. «Сила языка»

Повторить фразу агрессивно, неуверенно, уверенно.

Сказать три фразы, начинающиеся словами «я должен - я хочу...».

Упражнение 3. «Уверенный - неуверенный - грубый»

Ведущий представляет участникам трех персонажей (это могут быть мягкие игрушки с нагрудными визитными карточками: «Уверенный». «Неуверенный», «Грубый»). От имени этих персонажей участникам предлагается продемонстрировать поведение в нескольких ситуациях:

• Тебя вызывают к доске, а ты не выучил урок, тогда ты учителю и говоришь.
• Ты играешь в увлекательную компьютерную игру, а родители хотят, чтобы ты садился за уроки, тогда ты им говоришь...
• Твой приятель не вернул вовремя твою вещь, которая тебе очень нужна, и вот ты ему говоришь...

Сравнительная таблица

Признаки	Неуверенный человек	Грубый человек	Уверенный человек
Взгляд	Отводит глаза, избегает прямого взгляда	Взгляд вызывающий, иногда исподлобья или свысока	Взгляд прямой. заинтересованный
Поза	Плечи опущены, старается занимать меньше места, сидит на краю стул»	Плечи развернуты, локти оттопырены. колени раздвинуты, занимает много места	Поза естественная. соответствующая обстановке
Жесты	Жесты мелкие, суетливые или замедленные, как бы незавершенные, может перебирать пальцами	Жесты резкие, размашистые, как бы преувеличенные. В тесной комнате может что-то раз бить или пролить	Спокойные, плавные. нет лишних неоправданных движений
Голос	Тихий, интонации «детские»	Нарочито громкий, интонации грубые	Спокойный, интонации доброжелательные
Особенности речи	Просят, заискивает, старается разжалобить	Угрожает, дерзит. оскорбляет	Высказывает серьезные аргументы, приводит факты

Каждая ситуация обсуждается в такой последовательности: участник берет в руки игрушку (например, персонаж «Грубый») и после описания первой ситуации произносит несколько реплик от лица персонажа. Ведущий высказывается от лица учителя. Затем следующий участник берет в руки другую игрушку и данная ситуация повторяется. Задача ведущего - реакцией своего персонажа подвести участников к пониманию преимуществ уверенного поведения.

После завершения необходимо обсудить, как ведут себя люди грубые, неуверенные и уверенные. После обсуждения ведущий предлагает участникам ознакомиться со «сравнительной таблицей».

Три участника по очереди зачитывают признаки неуверенного, грубого и уверенного поведения. Далее проводится сравнение «взгляд - поза - жесты - голос - речь» неуверенного, грубого, уверенного человека. Затем участники самостоятельно разыгрывают вторую и третью ситуации, опираясь на таблицу.

Обсуждение. Еще раз делается вывод о преимуществах уверенного поведения.

Участники, сидя в кругу и передавая друг другу мяч, завершают фразу: «Обычно я чувствую неуверенность, когда...» В высказываниях подчеркнуть: незнакомая обстановка, отсутствие поддержки окружающих, неопределенность перспективы развития событий. Обсудить ощущения человека, испытывающего неувереность; способы, которые используют участники, чтобы успокоиться и обрести уверенность; как могут окружающие помочь неуверенному человеку и пр.

Далее таким же образом участники называют ситуации, когда они чувствуют уверенность, завершая фразу: «Я чувствую себя уверенно, когда...» В высказываниях подчеркнуть: знакомая обстановка, поддержка окружающих, наличие информации о возможном развитии событий, успешного опыта собственных действий в схожих обстоятельствах) возможность получить помощь и пр.

Упражнение 4. «Сильные стороны»

Каждый член группы должен рассказать о своих сильных сторонах, о том, что он любит, ценит, принимает в себе, что дает ему чувство внутренней уверенности в себе. Можно говорить в течение двух минут (ведущий следит по секундомеру), во время рассказа надо держать в руке мячик и лишь по прошествии отведенною времени (даже если в это время молчал) передать его следующему участнику. После того как все участники высказались, участники группы обсуждают, как можно использовать в жизни свои сильные стороны.

Необходимо подвести участников к пониманию, что уверенность приобретается с расширением жизненного опыта и знаний, что уверенными чаще всего бывают те, кто сам готов прийти на помощь другим, оказать поддержку тому, кто в ней нуждается.

Упражнение 5. «Внушение»

Инструкция. «Осознай, что именно ты говоришь, когда запугиваешь себя. Поймай себя на мысли: «Я не могу», «Я не сделаю», «Я не буду». Поменяй их на: «Я могу», «Я сделаю», «Я буду».

Вот один из способов сделать это. Напиши четыре запугивающих предложения, а затем замени их четырьмя предложениями внушения. Например:

«Я не получу больше четверки на контрольной по-английскому, потому что учительница меня не любит, даже и пытаться не буду». Преврати это в «Я хочу получить пятерку».

Упражнение 6. «Шаги к успеху»

Инструкция. «На левой стороне листа нарисуй лестницу. На каждой ступеньке напиши действие, которое приведет тебя к успеху (на вершину лестницы).

Если твоя цель - реферат по физике, тогда пять шагов могут быть такими: выбор темы; составление списка необходимой литературы; составление пла­на; написание работы по плану; редактирование окончательного варианта.

Закрой глаза и представь себе каждый шаг. Ты видишь слова и образы, которые им соответствуют, например «пишу за столом». Не открывай глаза, пока отчетливо не увидишь каждый шаг.

Составь список всего, что тебе мешает. Например, мысли о телевизоре или о чьих-нибудь неприятных словах. Глубоко вдохни и выдохни - отвлекающие мысли исчезли, у тебя появились идеи о реферате, запиши их».

Занятие 7. Я и мир вокруг меня

Упражнение 1. «Я и мой мир»

Инструкция. «Возьмите лист бумаги. Рисуйте, оставляя середину листа пустой. Нарисуйте все, что вас окружает в жизни, с кем и с чем вам приходится общаться, взаимодействовать, - ваш социальный мир. Нарисовали? Теперь в центре нарисуйте себя.

Обсуждение. Расскажи что-нибудь о своем рисунке. Нравится ли тебе твой рисунок, нравится ли тебе твой портрет? Что из нарисованного для тебя наиболее важно, а что наименее? Есть ли граница, отделяющая тебя от окружающего мира?

Упражнение 2. «Двадцать желаний»

Участникам предлагается двадцать раз закончить предложение «Я хочу...». Они записывают всё, что приходит в голову, все желания, не заботясь об их реальности или приемлемости.

Упражнение 3. «Ресурсы»

Подросткам предлагается подумать над следующими вопросами: «Что тебе может помочь достичь твоих целей? Чем ты уже обладаешь, чтобы достичь этих целей: черты характера, способности, друзья?»

Инструкция. «Напиши свои четыре сильных качества, изобрази их в виде каких-то символов - это твои ресурсы, которые тебе помогут в жизни».

Упражнение 4. «Строим город»

Лист ватмана или стекло покрывается слоем пластилина. Каждый участник группы кладет свою ладонь и обводит отпечаток руки. Это его дом. Он строит на своей территории что-нибудь из пластилина. Затем территории соединяются в один город. Дороги строятся компактно, таким образом создается единая сеть транспортных коммуникаций и социальных связей. Такой навык строить взаимодействие, создавать круг друзей поможет подросткам в будущем получать поддержку друг друга и строить новые связи.

Упражнение 5. «Точки»

Инструкция. «Возьмите лист бумаги и поставьте на нем 20 точек, разбро­сав их по всему листу (2 минуты). Теперь обменяйтесь листами с сидящим рядом участником. Соедините точки линией так, чтобы возникло изображе­ние человека, животного или предмета» (5 минут).

В конце игры дайте каждому участнику показать свой рисунок группе. Все остальные могут угадывать, что нарисовано.

Упражнение 6. «Препятствия в учебе»

Инструкция. «Иногда процесс учебы стопорится, появляется ощущение, что мы не можем двигаться дальше. Нам чего-то не хватает, причем нередко мы сами не можем четко осознать, чего именно. Я хочу показать вам, как можно помочь себе в такой ситуации. Закройте, пожалуйста, глаза, несколько раз глубоко вдохните и выдохните...

Представьте себе, что вы идете по узкой тропинке через густой лес и наталкиваетесь на какое-то препятствие. Постарайтесь увидеть внутренним взором, как именно выглядит этот барьер, мешающий вам двигаться, узнайте про него как можно больше...

Затем найдите способ преодолеть это препятствие... (1 минута).

Перебравшись через препятствия, вы сможете обнаружить, что у вас появилось нечто, в чем вы как раз нуждаетесь сейчас, что может дать подсказку в вашей нынешней ситуации.

Спокойно осмотритесь, постарайтесь понять, что именно может помочь вам... Затем внимательно изучите вашу находку (1 минута).

Сохраняя находку в памяти, возвращайтесь назад, обогащенные новым опытом...

Когда будете готовы, откройте глаза».

Упражнение 7. «Чему я научился?»

Повесьте большой лист бумаги со следующими неоконченными предложениями:

• Я научился...
• Я узнал, что...
• Я нашел подтверждение тому, что...

• Я обнаружил, что...
• Я был удивлен тем, что...
• Мне нравится, что...
• Я был разочарован тем, что...

Самым важным для меня было...

Предложите детям подумать над тем, что они приобрели, работая в группе, и дописать по выбору любое из неоконченных предложений, представленных на плакате. Дайте каждому участнику возможность записать свой вариант продолжения.

Упражнение 8. «Пожелание»

Каждый участник пишет на листе бумаги какое-либо пожелание, сворачивает листок и кладет его в центр комнаты. Когда все участники напишут свои пожелания, они встают в круг и любуются множеством пожеланий в центре. Затем каждый вынимает по одному пожеланию, и таким образом получается, что все участники группы обменялись пожеланиями