Промежуточная аттестация 6 класс

Физическая культура 6 класс

 Промежуточная аттестация. Тестирование.

Практические задания направлены на проверку умений и навыков необходимых в повседневной жизни, а также владения учащимися всеми видами двигательных действий и достижения уровня физического развития своего организма.
Для оценки уровня физической подготовленности учащихся разработаны специальные таблицы, в которых результаты, оцениваемые одним баллом, являются минимумом подготовленности учащихся данной возрастной группы. Баллы в пяти зачётных упражнениях суммируются и переводятся в пятибалльную систему: ниже 14 баллов – оценка «2»; от 15 до 19 баллов – оценка «3»;

                                         от 20 до 24 баллов – оценка «4»; 25 баллов и выше – оценка «5».

Девочки

Балл	Бег 30 м (сек)	Прыжок в длину с места (см)	Подтягивание в висе лежа (раз)	Метание н/мяча стоя (1 кг) см	Бег 5х54 м (м, сек)
6	5,3	165	17	750	1,20
5	5,8	145	11	700	1,25
4	6,0	135	9	650	1,30
3	6,2	130	8	600	1,35
2	6,4	125	7	550	1,40
1	6,8	120	6	500	1,45

Мальчики

Балл	Бег 30 м (сек))	Прыжок в длину с места (см)	Подтягивание в висе лежа (раз)	Метание н/мяча стоя (1 кг) см	Бег 5х54 м (м, сек)
6	5,1	180	23	800	1,15
5	5,5	160	15	750	1,20
4	5,7	150	11	700	1,25
3	5,9	145	10	650	1,30
2	6,2	140	9	600	1,35
1	6,4	135	8	550	1,40

Правила выполнения упражнений (тестов):

·         Бег 30 м. Бег проводится по дорожкам стадиона или на любой ровной площадке с твердым покрытием. Бег на 30 м выполняется с высокого старта. Участники стартуют по 2 человека.

·         Прыжок в длину с места толчком двумя ногами. Одновременным толчком двух ног выполняется прыжок вперед. Участнику предоставляются три попытки. В зачет идет лучший результат.

·         Метание набивного мяча. Для испытания (теста) используются мяч весом 1 кг. Метание выполняется с места из положения стоя. Участник выполняет три попытки. В зачет идет лучший результат.

·         Подтягивание из виса: Участник подтягивается так, чтобы подбородок поднялся выше грифа перекладины, затем опускается в вис. Вис хватом сверху, кисти рук на ширине плеч.  Засчитывается количество правильно выполненных попыток.

·         Бег 5х54 м. Бег на выносливость проводится по разметки волейбольной площадки. Участники стартуют по 2 человека и бегут пять кругов вокруг площадки.

Промежуточная аттестация по физической культуре

6 класс

Вариант А

1. Первые летние Олимпийские игры проводились:

               А – 1896 г., Афины              Б – 1904 г., Лондон              В – 1898 г., Париж

2. Олимпийские игры проводятся через:

               А – 3 года                  Б – 4 года                   В – 5 лет

3. Девиз Олимпийских игр звучит:

   А – ловкость, быстрота, сила   Б – быстрей, выше, сильней  В – больше, дальше, выше

4. В переводе слово баскетбол означает:

               А – корзина – мяч                 Б – высокий – мяч                В – большой – мяч

5. Для сохранения здоровья человека необходимо:

               А – формирование двигательных умений и навыков

               Б – совершенствование телосложения

               В – полноценное физическое развитие

6. При движении по компасу азимут на запад составляет:

               А – 360º                     Б – 180º                      В – 270º

7. Признаки, не характерные для правильной осанки:

               А – приподнятая грудь                    Б – развёрнутые плечи, ровная спина

               В – запрокинутая или опущенная голова

8. Какой тип костра лучше использовать для приготовления пищи?

               А – «шалаш»             Б – «колодец»                       В – «таёжный»

9. При занятиях на уроках лёгкой атлетики изучается прыжок в высоту способом:

   А – «перешагивания»          Б – «ножницы»         В – «перекидкой»

10. Игрок в баскетболе, получивший мяч, может сделать с ним без ведения:

               А – два шага              Б – один шаг             В – три шага

11. К акробатическим упражнениям относятся:

               А – подтягивание                 Б – равновесие                      В – кувырки, стойки

12. На уроках лыжной подготовки изучается переменный:

               А – одношажный ход           Б – двушажный ход              В – бесшажный ход

13. В каком случае пострадавшего переносят в тень и накладывают холодный компресс?

               А – при сильном ушибе                   Б – при солнечном ударе                 В – при переломе

14. В каком виде спорта используется мяч наибольшего диаметра?

               А – футбол                Б – волейбол             В – баскетбол

15. Определите последовательность выполнения упражнений при самостоятельных занятиях:

А – длительный бег, подтягивание, бег на скорость

Б – подтягивание, бег на скорость, длительный бег

В – бег на скорость, подтягивание, длительный бег

16. Что собой представляет гиподинамия?

А – избыток движения   Б – недостаток движения    В – однородное движение

17. Первая медицинская помощь при растяжении

А –наложить холод  Б –наложить грелку   В – наложить специальную шину

18. Вращательные движения тела с переворачиванием  через голову

А – перекат         Б- кувырок         В - оборот

19. Расстояние между учащимися в колонне

А – интервал      Б – дистанция     В - длина

20. Какое время суток благоприятно для любой работы?

А – с 8 до 12       Б – с 13 до 15       В – с 19 до 21

21. Назовите три основных принципа закаливания.

22. Назовите наиболее доступные упражнения для развития силы.

23. Перечислите летние виды спорта с мячом.

24. Назовите российских спортсменов, ставших Олимпийскими чемпионами на летних играх.

25. Как расшифровывается термин ОРУ?

Вариант В

1. Первые зимние Олимпийские игры состоялись в:

               А – 1916 г., Осло                  Б – 1920 г., Лейк-Плэсид                В – 1924 г., Шамони

2. Эмблемой Олимпийских игр считается:

   А – изображение талисмана    Б – пять переплетённых колец   В – олимпийский факел

3. Дистанция в беге 42 км 195 м называется:

               А – спринт                Б – гонка                   В – марафон

4. Вид спорта лёгкая атлетика включают в себя:

               А – бег, прыжки, метание               Б – акробатика, подтягивание, игры

               В – ведение мяча, опорный прыжок, лазанье по канату

5. Что чаще всего характеризует нарушение осанки?

               А – высокий рост                 Б – большой вес                    В – слабая мускулатура

6. Личная гигиена включает в себя:

               А – закаливание, режим питания, прогулки

               Б – уход за телом и полостью рта

               В – приём пищи, сон, учебные задания

7. При движении по компасу азимут на восток составляет:

               А – 90º                       Б – 180º                      В – 270º

8. Почему не рекомендуется использовать еловые дрова в засушливую пору для костра?

               А – они сильно дымят Б – они плохо горят          В – они сильно стреляют искрами

9. В каком случае пострадавшему дают обильное питьё и вызывают рвоту?

               А – укус ядовитой змеи                   Б – утопление                       В – отравление

10. При занятиях на уроках лёгкой атлетики изучается прыжок в длину способом:

   А – «согнув ноги»    Б – «прогнувшись»  В – «ножницы»

11. В баскетболе мяч вводят в игру из-за линии в течение:

               А – 3 сек                    Б – 5 сек                     В – 4 сек

12. На лыжах при подъёме на крутой склон используется способ:

               А – «ёлочка»             Б – «полуёлочка»                 В – «лесенка»

13. Подъём переворотом в упор относится к упражнениям в:

               А – висах и упорах               Б – акробатике                      В – опорных прыжках

14. В каком виде спорта на площадке находится наибольшее количество игроков?

               А – баскетбол                       Б – футбол                 В – волейбол

15. Определите последовательность процедур при закаливании водой:

               А – обливание, обтирание, купание, душ

               Б – обтирание, обливание, душ, купание

               В – душ, обтирание, обливание, купание

16. Как называется заболевание зубов?

              А – псориоз                Б – кариес                  В – герпес

17. Первая медицинская помощь при ушибах:

               А – наложить лёд               Б – наложить грелку               В – наложить повязку

18. Вращательные движения тела без переворачивания через голову?

               А – оборот               Б – перекат               В - кувырок

19. Расстояние между учащимися в шеренге?

               А – дистанция               Б – интервал               В - длина

20. Какие причины вызывают искривление позвоночника?

      А – обмена веществ   Б – поза за партой    В – питание

21. Назовите основные способы закаливания водой.

22. Назовите наиболее доступные и удобные средства для развития выносливости.

23. Перечислите зимние виды спорта на лыжах.

24. Назовите российских спортсменов, ставших Олимпийскими чемпионами на зимних играх.

25. Как расшифровывается термин УГГ?

Краткое описание документа:

Промежуточная аттестация по физической культуре для учеников 6 класса. Содержит практическую и теоретическую часть. Материал составлен в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом основного общего образования. Практическая часть составлена на основе возрастных особенностей и содержит материал для проверки основных физических качеств. Тексты проверочных работ разработаны с учетом содержания разделов программы.