ПРОТОКОЛ
ПЛОТНОСТИ УРОКА
от
26.01.2016г.
урок
физической культуры в 6»Б» классе
Задачи урока:
Образовательные:
совершенствование техники передвижения игрока;
закрепление техники ведения мяча правой и левой рукой на месте.
Оздоровительные:
развитие
координационных способностей
Воспитательные:
воспитание
дисциплинированности, трудолюбия, сознательного
отношения
к занятиям физическими упражнениями.
|
№
п/п
|
Действия
занимающихся
|
Время
окончания действия
|
Умственная
по преиму-ществу работа
|
Физическая
по преиму-ществу работа
|
Отдых
|
Примечание
|
|
1
|
2
|
3
|
+
4
|
-
5
|
+
6
|
-
7
|
+
8
|
-
9
|
10
|
|
I
|
Подготовительная
часть
|
00,00
|
|
|
|
Построение, рапорт, приветствие.
|
00,29
|
0,29
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Сообщение задач урока
|
1,05
|
0,36
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Бег с заданиями
|
1,45
|
|
|
0,40
|
|
|
|
|
|
|
Бег в умеренном темпе
|
3,45
|
|
|
2,00
|
|
|
|
|
|
|
Построение в шеренгу по ориентирам
|
4,23
|
0,38
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Раздача инвентаря
|
5,19
|
|
|
|
|
1.0
|
|
|
|
|
ОРУ с гимнастическими скакалками
|
5,30
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Упражнение № 1 объяснение
|
5,41
|
0,11
|
|
|
|
|
|
|
|
|
выполнение
|
5,41
|
|
|
0,11
|
|
|
|
|
|
|
Упражнение № 2 объяснение
|
5,50
|
0,09
|
|
|
|
|
|
|
|
|
выполнение
|
6,01
|
|
|
0,11
|
|
|
|
|
|
|
Упражнение №3 объяснение
|
6,11
|
0,10
|
|
|
|
|
|
|
|
|
выполнение
|
6,20
|
|
|
0,20
|
|
|
|
|
|
|
Упражнение №4 объяснение
|
6,33
|
0,13
|
|
|
|
|
|
|
|
|
выполнение
|
6,54
|
|
|
0,21
|
|
|
|
|
|
|
Упражнение №5 объяснение
|
7,13
|
0,19
|
|
|
|
|
|
|
|
|
выполнение
|
7,37
|
|
|
0,24
|
|
|
|
|
|
|
Упражнение №6 объяснение
|
7,48
|
00,11
|
|
|
|
|
|
|
|
|
выполнение
|
8,04
|
|
|
0,16
|
|
|
|
|
|
|
Упражнение №7 объяснение
|
8,12
|
0,08
|
|
|
|
|
|
|
|
|
выполнение
|
8,52
|
|
|
0,40
|
|
|
|
|
|
|
Обратная команда в перестроении
|
9,15
|
|
|
0,23
|
|
|
|
|
|
|
Уборка инвентаря
|
9,56
|
|
|
0,41
|
|
|
|
|
|
|
Всего за I
часть
|
9.56
|
2.04
|
|
6.52
|
|
1.0
|
|
|
|
II
|
Основная
часть
|
|
|
|
Перестроение в одну шеренгу с интервалом 1 м.
|
10,14
|
0,20
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Раздача инвентаря
|
10,52
|
|
|
0,38
|
|
|
|
|
|
|
Стойка игрока
|
11,16
|
0,24
|
|
|
|
|
|
|
|
|
выполнение
|
11,40
|
|
|
2,08
|
|
|
|
|
|
|
Остановка в два шага
|
13,48
|
0,21
|
|
|
|
|
|
|
|
|
выполнение
|
17,00
|
|
|
3,12
|
|
|
|
|
|
|
Передвижение
|
17,32
|
0,32
|
|
|
|
|
|
|
|
|
выполнение
|
20,28
|
|
|
2,56
|
|
|
|
|
|
|
Прыжок, остановка прыжком
|
21,02
|
0,32
|
|
|
|
|
|
|
|
|
выполнение
|
23,46
|
|
|
2,44
|
|
|
|
|
|
|
Ведение мяча правой, левой рукой.
|
24,12
|
0,26
|
|
|
|
|
|
|
|
|
выполнение
|
28,03
|
|
|
3,51
|
|
|
|
|
|
|
Уборка инвентаря, расстановка стоек
|
30,01
|
|
|
1,58
|
|
|
|
|
|
|
Деление на 2 команды
|
31,13
|
1,12
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Распределение по залу
|
32,07
|
0,33
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Объяснение правил эстафеты «Баскетбольный слалом»
|
32,35
|
0,28
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Эстафета «Баскетбольный слалом»
|
35,09
|
|
|
2,34
|
|
|
|
|
|
|
Всего за II часть
|
25.44
|
4.20
|
|
21.24
|
|
|
|
|
|
III
|
Заключительная
часть
|
|
|
|
|
построение
|
36,23
|
|
|
0,23
|
|
|
|
|
|
|
Подведение итогов
|
40,00
|
3,37
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Организационный уход из зала
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Всего за III
часть
|
5.00
|
3.37
|
|
0.23
|
|
|
|
|
|
|
Итого
|
40,00
|
10.01
|
|
28.59
|
|
1.00
|
|
|
39
мин целесообразно затраченное время на уроке
Общая плотность ОП
= -------------------------------------------------------------------- х 100%
= 95%
40 t урока
29 мин
затраченное время на двигательные действия
Двигательная
плотность ДП =
------------------------------------------------------------- х 100% =72%
40 t урока
Выводы
и рекомендации: общая плотность урока – недостаточная, что объясняется тем, что
много времени было затрачено на организационные мероприятия в основной части
урока (ученики не внимательно слушали объяснения учителя перед выполнением
следующего задания).
Моторная
плотность проведенного занятия в пределах допустимой нормы, что соответствует
типу урока (совершенствование).
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.