Психолого-педагогическая помощь родителям в подготовке учащихся к ЕГЭ

Тема: Психолого-педагогическая помощь родителям в подготовке учащихся к ЕГЭ.

         Выступление педагога-психолога

Толстовой Т.В.

на муниципальном родительском собрании

18.10.2016 г.

«Ничего не делается само собой,

без усилий и воли, без труда».

А.И. Герцен.

Экзамен - это ответственный период в жизни любого человека и от их результатов во многом зависит будущее.

Экзамены – это процесс многокомпонентный и сложный, где каждая из составляющих успеха просто незаменима. Психологическая готовность так же важна, как и хорошее владение знаниями по предмету.

В 11 классе на первый план – вновь и на новом уровне – выступают, с одной стороны, проблемы профессионального самоопределения: выбор будущей профессии и построение дальнейших образовательных планов, а с другой стороны – проблемы, связанные с подготовкой к школьным выпускным и вузовским вступительным экзаменам. Последняя проблема оказывается настолько аффективно значимой, что подчас, особенно в последние месяцы школьного обучения, затмевает все остальные. Так при изучении особенностей временной перспективы будущего у старшеклассников оказалось, что у многих к концу школьного обучения вся временная перспектива сужается до одного-двух месяцев,  и ее содержание составляют только 2 мотива: первый – хорошо окончить школу и второй – поступить в вуз. Поскольку в настоящее время процедура аттестации предполагается в форме ЕГЭ, который не только оценивает знания выпускника, но является еще и своеобразной проверкой социальной и психологической готовности к постоянно меняющимся условиям современной реальности, имеет смысл при подготовке выпускников к ЕГЭ, обратить внимание на формирование их психологической устойчивости.

В экзаменационную пору всегда присутствует психологическое напряжение. Стресс при этом – абсолютно нормальная реакция организма.

Легкие эмоциональные всплески полезны, они положительно сказываются на работоспособности и усиливают умственную деятельность. Но излишнее эмоциональное напряжение зачастую оказывает обратное действие.

Причиной этого является, в первую очередь, личное отношение к событию. Поэтому важно формирование адекватного отношения к ситуации. Оно поможет выпускникам разумно распределить силы для подготовки и сдачи экзамена, а родителям - оказать своему ребенку правильную помощь.

Психологическая устойчивость к экзамену не формируется за два дня до него, ее нужно тренировать за долго до момента сдачи ЕГЭ.

Не нужно внушать страх перед госэкзаменами, расписывать все ужасы будущего, в случае не сдачи ЕГЭ на высокий балл. Подобная мотивация не только не подбадривает школьника, но вредит подготовке к экзаменам, в худшем случае может привести к попыткам суицида.

Одним из существенных аспектов психолого-педагогического сопровождения выпускника является ознакомление близких к выпускнику взрослых со способами правильного общения с ним, оказание ему психологической поддержки, создание в семье  благоприятного психологического климата.

Для того чтобы научится поддерживать ребенка родителям, возможно, придется изменить привычный стиль общения и взаимодействия с ним. Вместо того чтобы обращать внимание, прежде всего на ошибки и плохое поведение ребенка, взрослому придется сосредоточиться на позитивной стороне его поступков  и поощрении того, что он делает. Вербально и невербально родитель сообщает ребенку, что верит в его силы и способности.

Взрослые должны научиться, помогая ребенку, видеть естественное несовершенство человека и иметь с ним дело. Для этого взрослые должны знать, какие силы в широком окружении ребенка способны привести к разочарованию. По мнению многих психологов, такими силами являются:

1.  Завышенные требования родителей.

2.   Соперничество братьев и сестер (сиблингов).

3.  Чрезмерные амбиции ребенка.

Так все же, как помочь ребенку в период подготовки к экзаменам?

В экзаменационную пору основная задача родителей – создать оптимально комфортные условия для подготовки ребенка  и не мешать ему. Поощрение, поддержка, реальная помощь, а главное – спокойствие взрослых помогают ребенку успешно справиться с собственным волнением.

-Не запугивайте ребенка, не напоминайте о сложности и ответственности предстоящих экзаменов. Это не повышает мотивацию, а только создает эмоциональные барьеры, которые сам ребенок преодолеть не может.

-Очень важно скорректировать ожидания выпускника. Объяснить, что для хорошего результата совсем не обязательно отвечать на все вопросы ЕГЭ. Гораздо эффективнее спокойно дать ответы на те вопросы, которые он знает наверняка, чем переживать из-за нерешенных заданий.

-Независимо от результата экзамена, часто, щедро и от всей души говорите ему о том, что он – самый любимый, и что все у него получится! Вера в успех, уверенность в своем ребенке, его возможностях, стимулирующая помощь в виде похвалы и одобрения очень важны.

-Учитывая особенности своего ребенка, помогите ему выбрать наиболее оптимальную тактику подготовки к экзаменам.

-Помогите отрегулировать режим дня, режим сна, режим питания. Такие продукты как рыба, творог, орехи, курага и т.д. стимулируют работу головного мозга. В экзаменационную пору ребенку нужен хороший отдых: прогулки на свежем воздухе, чередование умственной деятельности с двигательной активностью и полноценный сон.

-Чтобы снять тревожность ребенка перед экзаменом, не увлекайтесь успокоительными лекарственными средствами. Лучше предложить крепкий чай с лимоном, немного шоколада и банан, в котором содержатся вещества, успокаивающие, действующие на организм.

-Детям свойственно настраиваться на эмоциональную волну своих родителей, поэтому постарайтесь строже контролировать не только слова, но и свои эмоциональные всплески. Иногда разногласия в семье порождают стрессовое состояние ребенка.

Каждый учебный год мы проводим диагностику уровня тревожности учащихся 9 и 11 класса во всех школах района, используя методику Спилбергера – Ханина.

В октябре 2015 года в исследовании приняли участие с 9 класса 155 учащихся, с 11 класса -85 учащихся. Результаты были следующие:

9 класс:

С высоким уровнем личностной тревожности выявлено 45 учащихся, что составило 29% от общего числа респондентов, принявших участие в методике. Со среднем уровнем – 90 респондентов (58,1%), с низким уровнем – 20 (13%).

В 11 классе:

С высоким уровнем – 20 респондентов, что составило 23,5%, со среднем уровнем – 47 (55,3%), с низким – 18 (21,2%).

Каждую учебную четверть мы отправляли дистанционный материал в школы, который включал в себя памятки, тренинги, рекомендации для учащихся и их родителей, для педагогов по подготовке к ЕГЭ и ОГЭ,  практические советы по саморегуляции, снятию тревожности и т.д.)

И в апреле 2016 года нами была проведена повторно методика Спилбергера –Ханина, и были поучены следующие результаты:

9 класс:

С высоким уровнем личностной тревожности выявлено 39 учащихся, что составило 25,3% от общего числа респондентов, принявших участие в методике. Со среднем уровнем – 80 респондентов (57%), с низким уровнем – 27 (17,5%).

В 11 классе:

С высоким уровнем – 18 респондентов, что составило 22%, со среднем уровнем – 45 (54%), с низким – 20 (24 %).

На слайде вы видите, что высокий уровень личностной тревожности в 9 классе, к концу года снизился примерно на 3%, в 11 классе на 1%.  Почему говорю примерно, потому что число респондентов, принявших участие в диагностике в конце года уменьшилось и там и там на 1 респондента.

Конечно к концу учебного года, ближе к экзаменам уровень тревожности растет, но следуя рекомендациям психологов и освоив навыки саморегуляции, т.е. навыки сохранения внутренней стабильности на определенном, относительно постоянном уровне,  учащиеся смогут лучше сконцентрироваться на подготовке и сдаче экзаменов, а родители смогут в нужный момент поддержать своего ребенка.

В этом учебном году мы продолжаем вести данную работу, большая просьба принимать активное участие в мониторинге и следовать рекомендациям психологов.

За консультациями вы можете обращаться к психологам, в базовые психологические кабинеты, которые закреплены за вашими школами:

Схема 

закрепления  образовательных организаций

за базовым психологическим кабинетом

Наименование  ОО с базовым психологическим кабинетом	Наименование закреплённой ОО
МБОУ «Лицей №1»	1. МБОУ «Алмалинская СОШ» 2. МБОУ «Благовещенская СОШ» 3. МБОУ «Екатеринославская СОШ» 4. МБОУ «Ключёвская ООШ» 5. МБОУ «Разномойская СОШ» 6. МАОУ «Троицкая СОШ»
МБОУ «Тюльганская СОШ №1»	1. МБОУ «Аллабердинская СОШ» 2. МБОУ «Благодарновская СОШ» 3. МБОУ «Владимировская СОШ»
МБУ ДО  ЦДО	1. МБОУ «Астрахановская ООШ» 2. МБОУ «Городецкая СОШ» 3. МБОУ «Ивановская ООШ» 4. МБОУ «Тугустемирская СОШ» 5. МБОУ «Репьёвская СОШ» 6. МБОУ «Ташлинская СОШ»

Большое спасибо за внимание!