Рабочая программа "Календарно-тематическое планирование 4 класс"

Календарно-тематическое планирование  4 класс

№ п/п	Тема	Количество	Характеристика основных видов деятельности	Дата
1	Организационно-методические требования на уроках физической культуры		Организационно-методические требования, применяемые на уроках физической культуры, строевые упражнения, подвижные игры «Ловишки» и «Колдунчики»
2	Тестиро­вание бега на 30 м с высоко­го старта		Беговая разминка, тестирование бега на 30 м с высокого старта, подвижные игры «Салки с домиками» и «Салки — дай руку»
3	Челноч­ный бег		Беговая разминка, чел­ночный бег, подвижная игра «Флаг на башне»
4	Тести­рование челночного бега 3 х 10 м		Беговая разминка, тестирование челночного бега 3 х 10 м, подвиж­ная игра «Колдунчики»
5	Тестиро­вание бега на 60 м с высокого старта		Беговая разминка с мешочками, тестирование бега на 60 м с высокого старта, подвижная игра «Бросай далеко, соби­рай быстрее»
6	Тести­рование метания мешочка на даль­ность		Беговая разминка с мешочками, тестирова­ние метания мешочка на дальность, метания мешочка с разбега, подвижная игра «Кол­дунчики»
7	Техника паса в фут­боле		Разминка в движении, техника паса в футболе, подвижная игра «Со­бачки ногами»
8	Спортив­ная игра «Футбол»		Разминка в движе­нии, история футбола, техника выполнения пасов, спортивная игра «Футбол»
9	Техника прыжка в длину с разбега		Разминка на месте, прыжок в длину с раз­бега, спортивная игра «Футбол»
10	Прыжок в длину с разбега на резуль­тат		Разминка на месте, прыжок в длину с раз­бега, спортивная игра «Футбол»
11	Контроль­ный урок по прыж­кам в дли­ну с раз­бега		Разминка в движении, контрольные прыжки в длину с разбега, по­движная игра «Команд­ные собачки»
12	Контроль­ный урок по футболу		Разминка в движении, футбольные упражне­ния, спортивная игра «Футбол»
13	Тестиро­вание ме­тания ма­лого мяча на точ­ность		Разминка с малыми мячами, тестирование метания малого мяча на точность, подвижная игра «Вышибалы»
14	Тестирова­ние накло­на вперед из положе­ния стоя		Разминка с малыми мя­чами, тестирование на­клона вперед из поло­жения стоя, подвижная игра «Перестрелка»
15	Тести­рование подъема туловища из положе­ния лежа за 30 с		Разминка, направ­ленная на развитие гибкости, тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с, подвижная игра «Перестрелка»
16	Тестирова­ние прыж­ка в длину с места		Разминка, направлен­ная на развитие гиб­кости, тестирование прыжка в длину с ме­ста, подвижная игра «Волк во рву»
17	Тестиро­вание подтягиваний и отжиманий		Разминка с гимна­стическими палками, тестирование подтягиваний и отжиманий, подвижная игра «Анти­вышибалы»
18	Тестиро­вание виса на время		Разминка с гимна­стическими палками, тестирование виса на время, подвижная игра «Вышибалы»
19	Броски и ловля мяча в па­рах		Разминка с мячами, броски и ловля мяча в парах, подвижная игра «Защита стойки»
20	Броски мяча в па­рах на точ­ность		Разминка с мячами, броски мяча в парах на точность, подвижная игра «Защита стойки»
21	Броски и ловля мяча в па­рах		Разминка с мячом в парах, броски и ловля мяча в парах на точ­ность, подвижная игра «Капитаны»
22	Броски и ловля мяча в па­рах у сте­ны		Разминка с мячами в парах, броски и ловля мяча в парах у стены, подвижная игра «Капи­таны»
23	Подвиж­ная игра «Осада города»		Разминка с массаж­ными мячами, броски и ловля мяча у стены в парах, подвижная игра «Осада города»
24	Броски и ловля мяча		Разминка с массаж­ными мячами, броски и ловля мяча, подвиж­ная игра «Осада города»
25	Упражне­ния с мя­чом		Разминка с мячом, броски и ловля мяча, подвижная игра «Штурм»
26	Ведение мяча		Разминка с мячом, варианты ведения мяча, подвижная игра «Штурм»
27	Подвиж­ные игры		Беговая разминка, по­движные игры, итоги четверти
28	Кувырок вперед		Разминка на матах, кувырок вперед с места и с трех шагов, подвиж­ная игра «Удочка»
29	Кувырок вперед с  разбега и через препятствие		Разминка на матах, ку­вырок вперед с места, с разбега, через препят­ствие, подвижная игра «Удочка»
30	Зарядка		Зарядка, техника раз­личных вариантов кувырка вперед, по­движная игра «Мяч в туннеле»
31	Кувырок назад		Зарядка, кувырок на­зад, кувырок вперед, подвижная игра «Мяч в туннеле»
32	Круговая трениров­ка		Зарядка, круговая тренировка, игровое упражнение на внимание
33	Стойка на голове и руках		Зарядка, стойка на го­лове и руках, подвиж­ная игра «Парашюти­сты»
34	Гимна­стика, ее история и значение в жизни человека		Гимнастика, ее история и значение в жизни че­ловека, зарядка с гим­настическими палками, стойка на голове и ру­ках, подвижная игра «Парашютисты»
35	Гимнасти­ческие упражнения		Разминка на гимнасти­ческих матах с мячом, гимнастические упраж­нения, игровое упраж­нение на внимание
36	Висы		Разминка на матах с мячом, висы, по­движная игра «Ловля обезьян»
37	Лазанье по гимнастической стенке и висы		Разминка с гимнасти­ческими палками, лаза­нье по гимнастической стенке, вис завесом одной и двумя ногами, подвижная игра «Ловля обезьян с мячом»
38	Круговая трениров­ка		Разминка с гимнасти­ческими палками, кру­говая тренировка, по­движная игра «Удочка»
39	Прыжки в скакалку		Разминка со скакалка­ми, прыжки в скакалку, подвижная игра «Горя­чая линия»
40	Прыжки в скакалку в тройках		Разминка со скакалка­ми, прыжки в скакалку, прыжки в скакалку в тройках, подвижная игра «Горячая линия»
41	Лазанье по канату в два прие­ма		Разминка со скакалка­ми, лазанье по канату в два и три приема, прыжки в скакалку в тройках, подвижная игра «Будь осторожен»
42	Круговая трениров­ка		Разминка со скакалкой, круговая тренировка, подвижная игра «Игра в мяч с фигурами»
43	Упраж­нения на гимнастическом бревне		Разминка на гимна­стических скамейках, упражнения на гим­настическом бревне, подвижная игра «Салки и мяч»
44	Упраж­нения на гимнастических кольцах		Разминка на ска­мейках, упражнения на гимнастических кольцах, упражнения на гимнастическом бревне, подвижная игра «Салки и мяч»
45	Махи на гимна­стических кольцах		Разминка с резино­выми кольцами, махи и выкрут на гимна­стических кольцах, подвижная игра «Ло­вишка с мешочком на голове»
46	Круговая трениров­ка		Разминка с резино­выми кольцами, махи и выкрут на гимнасти­ческих кольцах, лазанье по наклонной гимнастической скамейке, круговая тренировка, подвижная игра «Ло­вишка с мешочком на голове»
47	Вращение обруча		Разминка с обручами, варианты вращения обруча, подвижная игра «Катание колеса»
48	Круговая трениров­ка		Разминка с обручами, стойка на голове, стой­ка на руках, круговая тренировка, подвижная игра «Катание колеса»
49	Сту­пающий и скользящий шаг на лыжах без лыж­ных палок		Организационно-методические требования, применяемые на уроках лыжной подготовки, спортивная форма и инвентарь, ступаю­щий и скользящий шаг на лыжах без лыжных палок
50	Сту­пающий и скользящий шаг на лыжах с лыжны­ми палка­ми		Передвижение на лы­жах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них, повороты на лыжах переступанием
51	Попере­менный и одновре­менный двухшажный ход на лыжах		Попеременный и одновременный двухшажный ход на лыжах, повороты на лыжах прыжком
52	Попере­менный одношаж­ный ход на лыжах		Попеременный и одновременный двухшажный ход на лыжах, попеременный одно­шажный ход на лыжах, правила обгона на лыж­не
53	Одновре­менный одношаж­ный ход на лыжах		Лыжные ходы, одновременный одношаж­ный ход на лыжах, обгон на лыжне
54	Подъем на склон «елочкой», «полуелочкой» и спуск в основ­ной стойке на лыжах		Лыжные ходы, подъем на склон «елочкой» и «полуелочкой», спуск в основной стойке
55	Подъем на склон «лесенкой», тор­можение «плугом» на лыжах		Лыжные ходы, подъем на склон «лесенкой», «полуелочкой», «елоч­кой», спуск со склона в основной стойке, тор­можение «плугом»
56	Передви­жение и спуск на лыжах «змейкой»		Лыжные ходы, подъе­мы на склон и спуски со склона, торможе­ние «плугом», спуск со склона на лыжах «змейкой»
57	Подвиж­ная игра на лыжах «Накаты»		Передвижение на лы­жах, передвижение «змейкой», спуск со склона «змейкой», подвижная игра «На­каты»
58	Подвиж­ная игра на лыжах «Подними предмет»		Спуск со склона в низ­кой стойке, подвижная игра на лыжах «Нака­ты», подвижная игра на лыжах «Подними предмет»
59	Прохо­ждение дистан­ции 2 км на лыжах		Прохождение дистан­ции 2 км, катание со склона в низкой стойке, свободное катание
60	Контроль­ный урок по лыжной подготовке		Лыжные ходы, пере­движение на лыжах «змейкой», подъем на склон «лесенкой», спуск со склона в низ­кой стойке, спуск с уп­ражнением «Подними предмет», торможение «плугом»
61	Организационно-методические требования, применяемые на уроках плавания		Организационно-методические требования, применяемые на уроках плавания, разминка пе­ред входом в воду, вход в воду, упражнения «Крокодильчик» и «По­плавок»
62	Сколь­жение на груди и на спине		Разминка перед входом в воду, скольжение на груди и на спине, игровое упражнение «Стрелка с мотором»
63	Упражне­ния в воде		Разминка перед входом в воду, упражнения в воде «Медуза», «Звез­дочка», «Поплавок», «Стрелка с мотором», скольжение на груди и на спине
64	Плавание кролем на груди		Разминка перед входом в воду, техника работы рук и ног при плавании кролем на груди, плава­ние кролем на груди
65	Кроль на спине		Разминка перед входом в воду, техника плава­ния кролем на груди и кролем на спине
66	Прыжки в воду с тумбы и плавание кролем		Разминка перед входом в воду, прыжки в воду с тумбы, техника пла­вания кролем на груди и кролем на спине
67	Повороты в воде		Разминка перед входом в воду, прыжок в воду с тумбы, плавание кро­лем на груди и кролем на спине, повороты в воде
68	Игровые упражне­ния с ны­рянием		Разминка перед вхо­дом в воду, повороты в воде, подвижная игра «Спрячься в воду» и «Кто быстрее с буква­ми?», плавание кролем
69	Проплывание дистанции 50 м		Разминка перед входом в воду, плавание кро­лем на груди, прыжок в воду с тумбы, проплывание дистанции 50 м
70	Контроль­ный урок по плава­нию		Разминка перед входом в воду, контрольное выполнение прой­денных упражнений по плаванию, игровые упражнения
71	Полоса препят­ствий		Разминка в движении, прохождение полосы препятствий, подготов­ка к опорному прыжку, подвижная игра «Удоч­ка»
72	Усложнен­ная полоса препят­ствий		Разминка в движении, усложненная полоса препятствий, подготов­ка к опорному прыжку, подвижная игра «Удоч­ка»
73	Прыжок в высоту с прямого разбега		Разминка с гимнасти­ческими скамейками, прыжок в высоту с пря­мого разбега, подвиж­ная игра «Вышибалы с кеглями»
74	Прыжок в высоту способом «переша­гивание»		Разминка со скамейка­ми, прыжок в высоту с прямого разбега, пры­жок в высоту способом «перешагивание», по­движная игра «Выши­балы с ранением»
75	Физкульт­минутка		Физкультминутка, раз­минка с включением упражнений из физ­культминуток, прыжок в высоту способом «перешагивание», подвиж­ная игра «Вышибалы с ранением»
76	Зна­комство с опорным прыжком		Прыжок в высоту спи­ной вперед, прыжок в высоту способом «пе­решагивание», прыжок в высоту спиной вперед, опорный прыжок, подвижная игра «Ловишка на хопах»
77	Опорный прыжок		Разминки с включен­ными упражнениями из физкультминуток, опорный прыжок, по­движная игра «Ловиш­ка на хопах»
78	Контроль­ный урок по опор­ному прыжку		Разминка с включен­ными упражнениями из физкультминуток, опорный прыжок, по­движная игра
79	Броски мяча через волейболь­ную сетку		Разминка с мячом, бросок мяча через волейбольную сетку, подвижная игра «Вы­шибалы через сетку»
80	Подвиж­ная игра «Пионер­бол»		Разминка с мячом, броски мяча через волейбольную сетку и ловля мяча, подвиж­ная игра «Пионербол»
81	Упражне­ния с мя­чом		Разминка с мячом, упражнения с мячами в парах, подвижная игра «Пионербол»
82	Волей­больные упражнения		Разминка с мячом, волейбольные упраж­нения, подвижная игра «Пионербол»
83	Контроль­ный урок по волей­болу		Разминка с мячом в движении, умения из области волейбола, подвижная игра «Пио­нербол»
84	Броски набивно­го мяча способами «от груди», «снизу» и «из-за головы»		Разминка с набивным мячом, бросок набив­ного мяча способами «от груди», «снизу», «из-за головы», подвижная игра «Точно в цель»
85	Броски набивного мяча правой и ле­вой рукой		Разминка с набивным мячом, бросок набив­ного мяча правой и левой рукой, подвижная игра «Точно в цель»
86	Тестиро­вание виса на время		Разминка с гимнасти­ческими палками, те­стирование виса на вре­мя, подвижная игра «Борьба за мяч»
87	Тести­рование наклона из положе­ния стоя		Разминка с гимна­стическими палками, спортивная игра «Ганд­бол», тестирование наклона из положения стоя
88	Тестирова­ние прыж­ка в длину с места		Разминка, направ­ленная на подготовку к прыжкам в длину, тестирование прыжка в длину с места, спор­тивная игра «Гандбол»
89	Тестиро­вание подтягиваний и отжиманий		Разминка, направлен­ная на развитие коор­динации движений, тестирование подтя­гиваний и отжиманий, спортивная игра «Ганд­бол»
90	Тести­рование подъема туловища из положе­ния лежа за 30 с		Разминка, направлен­ная на развитие коор­динации движений, тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с, спортив­ная игра «Баскетбол»
91	Баскет­больные упражне­ния		Разминка с мячом, баскетбольные упраж­нения, броски мяча в баскетбольное коль­цо, спортивная игра «Баскетбол»
92	Тестиро­вание ме­тания ма­лого мяча на точ­ность		Разминка с мячом, тестирование метания малого мяча на точ­ность, спортивная игра «Баскетбол»
93	Спортив­ная игра «Баскет­бол»		Разминка с мячом в движении, броски мяча в баскетбольное кольцо, спортивная игра «Баскетбол»
94	Беговые упражнения		Разминка в движении, беговые упражнения, подвижная игра «Ко­мандные хвостики»
95	Тестиро­вание бега на 30 м с высокого старта		Разминка в движении, тестирование бега на 30 м с высокого старта, подвижная игра «Ножной мяч»
96	Тести­рование челночного бега 3 х 10 м		Беговая разминка, те­стирование челночного бега3 х 10м,подвиж­ная игра «Бросай дале­ко, собирай быстрее»
97	Тести­рование метания мешочка на даль­ность		Беговая разминка, тестирование метания мешочка на дальность, подвижная игра «Флаг на башне»
98	Футболь­ные упражнения		Разминка с мячами, футбольные упражне­ния, спортивная игра «Футбол»
99	Спортив­ная игра «Футбол»		Разминка с мячами, футбольные упражне­ния, спортивная игра «Футбол»
100	Бег на 1000 м		Разминка, направ­ленная на подготовку к бегу, бег на 1000 м, спортивная игра «Фут­бол»
101	Спортив­ные игры		Разминка в движении, спортивные игры, эста­фета с передачей эста­фетной палочки
102	По­движные и спортивные игры		Разминка в движении, спортивные и подвиж­ные игры, подведение итогов четверти и года