Инфоурок Физическая культура Рабочие программыРабочая программа по физической культуре

Рабочая программа по физической культуре

Скачать материал

 

 

 

 

 

 

                                           ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

 

Рабочая программа по физической культуре для   4 класса разработана на основе:

 

«Комплексная программа физического воспитания 1-11 классы», автором - составителем которой являются В.И .Лях и А.А .Зданевич; издательство «Просвещение», Москва - 2010г.

 

Программа рассчитана на 102 часа в 4 классе из расчета 3 часа в неделю.

 

В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в основной школе и на его преподавание отводится 102 часа в год, (3 часа в неделю).

 

 Программный материал делится на две части – базовую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент (лыжная подготовка).  Учебный материал по лыжной  подготовке осваивается учащимися с учетом климатогеографических условий региона.

Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает  в себя программный материал по спортивным играм. Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов  на базе ранее пройденных. Для прохождения теоретических сведений выделяется время в процессе уроков.

 

  По окончании начальной школы учащийся должен показать уровень физической подготовленности не ниже результатов, приведенных в разделе «Демонстрировать», что соответствует обязательному минимуму содержания образования.

Распределение учебного времени на прохождение базовой части программного материала по физической культуре в 4 классе составлено в соответствии с «Комплексной программой физического воспитания учащихся» (В.И. Лях, А.А. Зданевич). 

Урок физической культуры – основная форма обучения жизненно-важным видам движений, которые имеют огромное значение в укреплении здоровья школьника. Уроки решают задачу по улучшению и исправлению осанки; оказывают профилактическое воздействие на физическое состояние ребенка; содействуют гармоничному физическому развитию; воспитывают координацию движений; формируют элементарные знания о личной гигиене, режиме дня; способствуют укреплению бодрости духа; воспитывают дисциплинированность.

Освоение физической культуры в начальной школе направлено на достижение следующих целей:

- укрепление здоровья, повышение физической подготовленности и формирование двигательного опыта, воспитание активности и самостоятельности в двигательной деятельности;

- развитие физических качеств: силы, быстроты, выносливости, ловкости; обучение разнообразным комплексам акробатических, гимнастических, легкоатлетических и других физических упражнений общеразвивающей направленности;

- формирование умений проведения физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме учебного дня, воспитание культуры общения со сверстниками и сотрудничества в условиях учебной, игровой и соревновательной деятельности;

- воспитание интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями; обучение простейшим способам измерения показателей физического состояния и развития (рост, вес, пульс и т.д.)

 

В соответствии с требованиями учебной программы по физическому воспитанию главными задачами для учителя являются:

 

- укрепление здоровья, улучшение осанки, содействие гармоническому физическому развитию;

 

- развитие координационных способностей;

 

- формирование простейших знаний о личной гигиене, режиме дня;

 

- приобщение к самостоятельным занятиям (дома), подвижным играм;

 

- воспитание морально-волевых качеств;

 

- воспитание устойчивого интереса к двигательной активности;

 

- обучение детей правилам поведения во время занятий физическими упражнениями;

 

- развитие умения контролировать уровень своей двигательной подготовленности.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Учебно-тематическое планирование

4 класс

№ п/п

Вид программного материала

Количество часов (уроков)

1

Базовая часть

81

1.1

Основы знаний о физической культуре

В процессе урока

1.2

Подвижные игры

22

1.3

Гимнастика с элементами акробатики

18

1.4

Легкоатлетические упражнения

21

1.5

Лыжная подготовка

21

2

Вариативная часть

21

2.1

Подвижные игры c элементами баскетбола

12

 

 

2.2

Спортивная лапта

9

 

ИТОГО:

102

 

          

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Распределение учебного материала-  4 класс

 

 

       Вид  программного

               материала

 

Всего

часов

1

 

2

 

3

4

Итого

1.

Основы знаний о физической культуре

в процессе

  урока

 

 

 

 

 

 

 

2

 Подвижные игры

  22ч.

6

3

2

11

22ч.

3

Гимнастика с элементами акробатики

  18ч.

 

18

 

 

18ч.

4

Легкая атлетика

  21ч.

12

 

 

9

21ч.

5

Лыжная подготовка

  21ч.

 

 

21

 

21ч.

6

 Подвижные игры с элементами  баскетбола

  12ч.

5

 

7

 

 12ч.

7

Спортивная лапта

   9ч.

4

 

 

5

  9ч.

 

Всего часов

102ч.

27

21

30

24

 102

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Календарно – тематическое планирование

4 класс

№ п/п

Тема

Планируемые результаты

Деятельность  учащихся

Вид
контроля


      Дата
проведения

Обще
учебные

Мета
предметные

Лично-
стные


План


Факт

Легкая атлетика  ( 12 часов )

 

 

 

 

1

 

 

Техника безопасности на уроках по легкой атлетике. Разновидности ходьбы. Обычный бег.

О физической культуре, гигиенических требованиях, первоначальные представления о строевых командах.

Познакомятся с общими представлениями об основных понятиях и правилах.

Формировать положительное отношение к урокам физкультуры.

Регулятивные: организация рабочего места.
Познавательные: учатся контролировать и оценивать свои действия. Коммуникативные: умение слушать, задавать вопросы

 

 

Фронтальный опрос Корректировка техники бега

 

 

 

 

 

 

2



 

 

Развитие скоростных способностей. Стартовый разгон.

 

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять строевые упражнения на месте и в движении, технику высокого старта, сдавать тестирование бега на 30 м с высокого старта..

Учатся принимать образ «хорошего ученика» и учится нести личную ответственность за здоровый образ жизни.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Познавательные: использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: научатся формулировать свои затруднения и обращаться за помощью.

Корректировка техники бега

 

 

 

 

 

3

 

 

Высокий старт.

История зарождения древних Олимпийских игр.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять строевые упражнения на месте и в движении. Научатся понимать историю зарождения древних Олимпийских игр.

Учатся принимать образ «хорошего ученика» и учится нести личную ответственность за здоровый образ жизни.

Регулятивные:организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: научатся формулировать свои затруднения и обращаться запомощью

 

Корректировка техники бега

 

 

 

 

 

 

4

 

 

 

Развитие координационных способностей. Эстафеты.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять разминку с малыми мячами, упражнения на внимание, прыжка в длину с места.

Адекватная мотивация.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Познавательные: использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль и оказывать помощь в сотрудничестве.

Корректировка техники бега, правильности дыхания

 

 

 


5

 

Развитие скоростных способностей.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять строевые команды, беговую разминку, технику челночного бега с высокого старта.

Адекватная мотивация. Первичные умения оценки результатов

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Познавательные: использовать общие приемы решения задач Коммуникативные: Поддерживать друг друга.

 

Корректировка техники бега
Фиксирование результата

 

 




 

6

 

 

Развитие скоростных способностей.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять бег с изменением темпа, упражнения, направленные на развитие координации движений.
сдавать тестирование наклона вперед из положения стоя.

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению не создавать конфликтов. Находить выходы из спорных ситуаций.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Познавательные: использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми

Корректировка техники метания
Фиксирование результата

 

 




 

 

 

 

7

 

 

 

 

 

Развитие скоростной выносливости

 

 

 

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

 

 

 

Научатся выполнять разминку с малыми мячами, упражнения на внимание, прыжка в длину с места.
Научатся выполнять упражнения со скакалкой, прыжки в скакалку с вращением вперед и назад.

 

 

 

Адекватная мотивация.

 

 

 

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Познавательные: использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль и оказывать помощь в сотрудничестве.

 

 

 

Корректировка техники
Фиксирование результата

 

 



 

8

 

 

Развитие скоростно-силовых способностей.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять разминку со средними обручами (кольцами); сдавать тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: научатся определять общую цель и пути её достижения.

Корректировка техники

 

 

 

 

 

9

 

 

Развитие координационных способностей.

 

 

 

 

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять разминку с малым мячами, упражнения на внимание, сдавать тестирование сгибание- разгибание рук из положения лежа на 30 с.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: владеть способами взаимопомощи.

Фиксирование результата

 

 

 

 

10

 

Метание мяча  на дальность, из различных положений

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять разминку с малыми мячами, упражнения на внимание,  метание мяча на дальность.

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению не создавать конфликтов. Находить выходы из спорных ситуаций.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Познавательные: использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль и оказывать помощь в сотрудничестве.

Корректировка техники

 

 

11

Метание мяча  на дальность. Прыжковые упражнения

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять разминку с малыми мячами, упражнения на внимание, прыжка в длину с места, метание мяча на дальность.

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению не создавать конфликтов. Находить выходы из спорных ситуаций.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Познавательные: использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль и оказывать помощь в сотрудничестве.

Корректировка техники

 

 

12

Метание мяча  на дальность.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

 

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению не создавать конфликтов. Находить выходы из спорных ситуаций.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Познавательные: использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль и оказывать помощь в сотрудничестве.

Корректировка техники
Фиксирование результата

 

 

Подвижные игры ( 6 часов )



 

 

13

 

 

 

Инструктаж по технике безопасности.
«Пустое место»,
 Эстафеты.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, прыжки в длину с места, спиной вперед, упражнения на внимание и двигательную память

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль и оказывать помощь в сотрудничестве

 

Следить за выполнением правил игры

 

 

 



 

 

14

 

 

 

«Прыжки по полосам», «Волк во рву». Эстафеты.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять разминку с малыми мячами, упражнения на внимание, прыжка в длину с места.

Адекватная мотивация.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль и оказывать помощь в сотрудничестве.

 

Следить за выполнением правил игры

 

 


15

«Удочка», «Точный расчет». Эстафеты.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, прыжки в длину с места, спиной вперед, упражнения на внимание и двигательную память

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные:научатся осуществлять взаимный контроль и оказывать помощь в сотрудничестве

 

Следить за выполнением правил игры

 

 

 



 

 

16

 

 

 

«Перестрелка».
« Море волнуется …»

 

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

 

Научатся выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, прыжки в длину с места, спиной вперед, упражнения на внимание и двигательную память

 

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

 

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль и оказывать помощь в сотрудничестве

 

 

 

Следить за выполнением правил игры

 

 

 



 

 

17

 

 

 

« Охотники». «Ночные снайперы». Эстафеты

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, прыжки в длину с места, спиной вперед, упражнения на внимание и двигательную память

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль и оказывать помощь в сотрудничестве

 

Следить за выполнением правил игры

 

 

 


18

«Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, прыжки в длину с места, спиной вперед, упражнения на внимание и двигательную память

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль и оказывать помощь в сотрудничестве.

Следить за выполнением правил игры

 

 

 

 

 

 

Спортивные лапта ( 4 ч. )

 



 

 

19

 

 

 

Инструктаж по технике безопасности.
Игра « Лапта».
«Метко в цель»

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.
Об беге из различных положениях.

Научатся  выполнять строевые упражнения, разминку, направленную на развитие координации движений.

Адекватная мотивация. Первичные умения оценки результатов.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми

Следить за выполнением правил игры

 

 



 

 

 20

 

 

 

Ловля и передача мяча. Игра « Лапта».
« Крученый мяч»

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы

Научатся выполнять бег с изменением темпа, упражнения, направленные на развитие координации движений.

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению не создавать конфликтов. Находить выходы из спорных ситуаций.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми

Корректировка техники

 

 



21

 

Удары по мячу.
Ловля и передача мяча.
«Метко в цель»

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы

Научатся выполнять бег с изменением темпа, упражнения, направленные на развитие координации движений.

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению не создавать конфликтов. Находить выходы из спорных ситуаций.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми

Корректировка техники

 

 



 

 

22

 

 

 

Ловля и передача мяча. Игра « Лапта».
« Крученый мяч»

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы

Научатся выполнять бег с изменением темпа, упражнения, направленные на развитие координации движений.

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению не создавать конфликтов. Находить выходы из спорных ситуаций.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми

Корректировка техники

 

 

 

Подвижные игры с элементами баскетбола(5 часов )

 



 

 

23

 

 

Техника безопасности во время занятий спортивными играми. Игра «Мяч ловцу».

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять организующие команды, броски баскетбольного мяча из положения сидя.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения, радоваться успехам одноклассников.

Корректировка техники

 

 



24

 

Ведение мяча на месте и в движении. Игра «Гонка мячей по кругу»

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы

Научатся выполнять организующие команды, броски баскетбольного мяча из положения стоя.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения, радоваться успехам одноклассников.

Корректировка техники

 

 

 25

 

 

Ведение мяча с изменением направления.Игра «Вызови по имени».

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы

Научатся выполнять игровую разминку, играть в подвижные игры и спортивные игры.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения, радоваться успехам одноклассников.

 

 

 


26

 

Ловля и передача мяча на месте   и в движении.Игра «Овладей мячом».

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы

Научатся выполнять организующие команды, броски баскетбольного мяча из положения стоя. Научатся ведению мяча на месте и в движении

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения, радоваться успехам одноклассников.

Корректировка техники

 

 



 

 

27

 

 

Ловля и передача мяча на месте   и в движении в тройках Игра «Подвижная цель».

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы

Научатся выполнять организующие команды, броски баскетбольного мяча из положения стоя.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения, радоваться успехам одноклассников.

Корректировка техники

 

 

 

                                                                                  Гимнастика ( 18 часов. )

 




 

 

28

 

 

Правила поведения в гимнастическом зале. Выполнять команды: «Шире шаг!», «Чаще шаг!», «Реже шаг!».

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.О физической культуре, гигиенических требованиях, первоначальные представления о строевых командах

Научатся выполнять строевые упражнения на месте и в движении

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни. Учатся принимать образ «хорошего ученика»

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения, радоваться успехам одноклассников.

 

Фронтальный опрос
Корректировка движений,

 

 

 



 

 

 

29

 

 

 

Перекаты в группировке с последующей опорой руками за головой.

О перекатах вправо-влево, группировка, кувырок вперед.

Научатся держать группировку, выполнять упражнения на матах, перекаты вправо-влево,

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни. Учатся принимать образ «хорошего ученика»

Регулятивные: удерживать учебную задачу, составлять план действий совместно с учителем.Познавательные: научатся контролировать и оценивать свои действия во время выполнения команд учителя.Коммуникативные:Взаимодействовать друг другу соблюдая правила безопасности,

 

Корректировка движений,
страховка

 

 

 



 

30

 

 

Кувырок назад, кувырок вперед.

О перекатах вправо-влево, группировка, кувырок вперед.

Научатся держать группировку, выполнять упражнения на матах, перекаты вправо-влево

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни. Учатся принимать образ «хорошего ученика»

Регулятивные: удерживать учебную задачу, составлять план действий совместно с учителем.Познавательные: научатся контролировать и оценивать свои действия во время выполнения команд учителя.Коммуникативные:Взаимодействовать друг другу соблюдая правила безопасности,

 

Корректировка движений

 

 

 



 

 

31



 

 

Кувырок вперед. Кувырок назад.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять строевые команды, кувырок вперед, игровые упражнения с кувырками, упражнения на внимание.

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: научатся контролировать и оценивать свои действия во время выполнения команд учителя.Коммуникативные: научатся определять общую цель и пути её достижения.

Корректировка движений
страховка

 

 

 


32

Перелезание через препятствия.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.Разминка, стойка, лопатка, мост, кувырок

Научатся выполнять кувырок вперед, игровые упражнения с кувырками,выполнять разминку, направленную на развитие гибкости, стойку на лопатках, «мост», кувырок назад

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: научатся контролировать и оценивать свои действия во время выполнения команд учителя.Коммуникативные: научатся определять общую цель и пути её достижения.

Корректировка движений,
страховка

 

 



 

 

33

 

 

Кувырок назад, кувырок вперед. Игра «Мы – гимнасты»

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять вис на согнутых руках на низкой перекладине, выполнять разминку, направленную на развитие координации движения, стойку на лопатках.

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения.

Корректировка движений,

 

 

 

 

 

 

34

 

 

Кувырок назад и перекатом стойка на лопатках.

 

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять вис на согнутых руках на низкой перекладине, выполнять разминку, направленную на развитие координации движения. Научатся выполнять висы углом, согнувшись и прогнувшись

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения.


Корректировка движений

 

 



 

35

 

Висы и упоры. Выполнение команд: «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!»

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.Разминка, стойка, лопатка, мост, кувырок

Научатся выполнять игровые упражнения с кувырками,выполнять разминку, направленную на развитие гибкости, стойку на лопатках, «мост».

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: научатся контролировать и оценивать свои действия во время выполнения команд учителя.Коммуникативные: научатся определять общую цель и пути её достижения.

Корректировка движений,

страховка

 

 

 



 

 

36

 

 

Мост  с помощью и самостоятельно.

 

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.Разминка, стойка, лопатка, мост, кувырок

Научатся выполнять игровые упражнения с кувырками,выполнять разминку, направленную на развитие гибкости, стойку на лопатках, «мост».

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: научатся контролировать и оценивать свои действия во время выполнения команд учителя.Коммуникативные: научатся определять общую цель и пути её достижения.

 

Корректировка движений,

 

 

 



37

 

Акробатическая комбинация. Игра «Товарищи командиры».

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.Разминка, стойка, лопатка, мост, кувырок

Научатся выполнять игровые упражнения с кувырками,выполнять разминку, направленную на развитие гибкости, стойку на лопатках, «мост».

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: научатся контролировать и оценивать свои действия во время выполнения команд учителя.Коммуникативные: научатся определять общую цель и пути её достижения.

Корректировка движений,

 

 

 

 

 

 

 

38

 

 

Упражнения в   равновесии. Висы и упоры.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы

Научатся выполнять игровые упражнения на гимнастических скамейках.прыжки с поворотом на 180* и 360*, упражнения на равновесие и внимание.

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Корректировка движений,

страховка

 

 

 

39

Опорный прыжок на горку из гимнастических  матов. Висы и упоры.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы

Научатся выполнять разминку с обручами, вращение обруча, игровые упражнения  на реакцию и внимание.

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

 

Корректировка движений,

страховка

 

 

 

 

 

 

40

 

 

Акробатическая комбинация. Висы и упоры.

 

 

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы

Научатся выполнять игровые упражнения на гимнастических скамейках.прыжки с поворотом на 180* и 360*, упражнения на равновесие и внимание.

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

 

 

 

 

 

Корректировка движений,
страховка

 

 



 

 

41

 

 

Акробатическая комбинация. Висы и упоры.

 

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы

Научатся выполнять разминку с обручами, вращение обруча, игровые упражнения  на реакцию и внимание.

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

 

Корректировка движений
страховка

 

 

 

42

Упражнения в равновесии. Висы и упоры.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы

Научатся выполнять игровые упражнения на гимнастических скамейках .прыжки с поворотом на 180* и 360*, упражнения на равновесие и внимание.

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Познавательные: использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

 

 

 

 

43

Упражнения для развития координации.

 

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы

Научатся выполнять строевые команды, кувырок вперед, игровые упражнения с кувырками, упражнения на внимание.

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Познавательные: использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

 

 

 

 

44

Преодоление гимнастической полосы препятствий.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы

Научатся выполнять разминку с обручами, вращение обруча,  преодоление гимнастической полосы препятствий.

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Познавательные: использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

 

 

 

 

45

Преодоление гимнастической полосы препятствий.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы

Научатся выполнять разминку с обручами, вращение обруча,  преодоление гимнастической полосы препятствий.

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Познавательные: использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

 

 

 

 

Подвижные игры ( 3 часа )

 




 

46

 

 

 

Инструктаж по технике безопасности.
«К своим флажкам»,
«Два мороза». Эстафеты.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, прыжки в длину с места, спиной вперед, упражнения на внимание и двигательную память

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль и оказывать помощь в сотрудничестве

 

Следить за выполнением правил игры

 

 

 




47

 

«Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять разминку с малыми мячами, упражнения на внимание, прыжка в длину с места.

Адекватная мотивация.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Познавательные: использовать общие приемы решения задач .Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль и оказывать помощь в сотрудничестве.

Следить за выполнением правил игры

 

 

 

 

48

« Космонавты» , « Кто дальше бросит» , «Метко в цель».

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, прыжки в длину с места, спиной вперед, упражнения на внимание и двигательную память

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Познавательные: использовать общие приемы решения задач .Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль и оказывать помощь в сотрудничестве.

Следить за выполнением правил игры

 

 

Лыжная подготовка( 21 час )



49

Техника безопасности  при занятиях лыжной подготовки. Правила поведения на уроках лыжной подготовки.

О физической культуре, гигиенических требованиях, первоначальные представления о строевых командах, лыжных ходах.

Научатся выполнять организующие  команды «Лыжи на плечо!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!», технику ступающего шага.

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия

Фронтальный опрос

 

 

 



 

50

 

 

Подъёмы и спуски, торможение «плугом». Ступающий шаг.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять организующие  команды «Лыжи на плечо!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!», технику ступающего шага.

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия

Корректировка движений

 

 



51

 

Ступающий шаг.
Игра «Кто дальше прокатится»

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять организующие команды, ступающий шаг на лыжах без палок, ступающий шаг на лыжах без палок.

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия

Корректировка движений

 

 



 

52

 

Попеременный двухшажный ход. Повороты переступанием.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять организующие команды, попеременный ход  на лыжах ,  повороты переступанием.

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль.

Корректировка движений

 

 



 

53

 

Попеременный двухшажный ход. Игра «Шире шаг».

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять организующие команды, попеременный ход  на лыжах .

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия

Корректировка движений

 

 



 

54

 

Подъем  «полуелочкой».

Игра «Проехать через ворота».

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся владеть техникой спуска в основной стойке. Согласованности движения рук и ног в подъёме «полуёлочкой»

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия

Корректировка движений

 

 

 

 

 

55

 

Подъем «полуелочкой». Поворот переступанием.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять организующие команды, скользящий шаг на лыжах без палок, ступающий шаг на лыжах без палок.

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия

Корректировка техники

 

 

 

 

 

56

 

Попеременный двухшажный ход.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять организующие команды,  попеременный двухшажный ход..

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия

Корректировка техники

 

 



 

57

 

 

Подъемы и спуски под уклон
Игра «Кто дальше прокатится»

 

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

 

Научатся выполнять подъем на склон «лесенкой» на лыжах, спуски со склона.

 

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

 

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия

 

Корректировка техники

 

 



 

58

 

 

Поворот переступанием в движении.
Подъемы и спуски под уклон

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять подъем на склон «лесенкой» на лыжах, спуски со склона.

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия

Корректировка движений

 

 

 

59

 

Постановка палок в одновременном

бесшажном ходе.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять  постановку палок в одновременно  бесшажном ходе.

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия

Корректировка техники

 

 



 

60

 

 

Развитие выносливости. Прохождение
дистанции 1 км.
Подвижная игра на лыжах «Подними предмет!»

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся  проходить дистанцию 1000 метров на лыжах на время.

 

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия

Корректировка движений

 

 

 

 

 

61



 

Прохождение
дистанции 1 км.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся  проходить дистанцию 1000 метров на лыжах на время.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия

Фиксирование результата

 

 

62

Прохождение  дистанции 1 км.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся  проходить дистанцию 1000 метров на лыжах на время.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия

Фиксирование результата

 

 

 

63

Поворот переступанием в движении.
Подъемы и спуски под уклон

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять подъем на склон «лесенкой» на лыжах, спуски со склона.

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия

Корректировка движений

 

 

 

 

64

 

 Торможение « плугом» и упором.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять  торможение «плугом» и упором.

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия

Корректировка техники

 

 

 

 

 

65

 

 

Поворот переступанием в движении.
Подъемы и спуски под уклон

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять подъем на склон «лесенкой» на лыжах, спуски со склона.

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия

Корректировка движений

 

 

 

66

Прохождение дистанции до 2,5 км.
Подвижная игра на лыжах «Подними предмет!»

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся  проходить дистанцию 2500  метров на лыжах на время.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия

Корректировка движений

 

 




67

 

Развитие выносливости. Подъем «лесенкой»

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся  проходить дистанцию 2500 метров на лыжах .

 

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия

Корректировка техники

 

 

 

 

68

1.              

2.       

Одновременный двухшажный ход.

Об    основных   положениях и движениях рук, ног, туловища, головы

  Н    Научатся выполнять   наклон туловища и движению рук в одновременном двухшажном ходе.

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия

Корректировка техники

 

 



 


69

 

Поворот переступанием при спуске. Техника выполнения спуска в основной стойке.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы

Научатся владеть техникой спуска в основной стойке

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия

Корректировка техники

 

 

Подвижные игры ( 2 ч. )



70

 

Инструктаж по технике безопасности.

Игры: «Овладей мячом», «Охотники и утки».

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, прыжки в длину с места, спиной вперед, упражнения на внимание и двигательную память

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль и оказывать помощь в сотрудничестве

 

Следить за выполнением правил игры

 

 



 

 

71

 

 

Игры: «Воробьи и вороны», «Что изменилось?», «К своим флажкам».

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять разминку с малыми мячами, упражнения на внимание, прыжка в длину с места.

Адекватная мотивация.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль .

 

Следить за выполнением правил игры

 

 

Подвижные игры с элементами баскетбола(7 часов ) 



 

 

72

 

 

 

Инструктаж по технике безопасности. Стойки и передвижения.
 

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять организующие команды, броски баскетбольного мяча из положения сидя.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения, радоваться успехам одноклассников.

Корректировка техники

 

 

 

 

73

 

Ловля и передача мяча.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы

Научатся выполнять организующие команды, броски баскетбольного мяча из положения стоя.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения, радоваться успехам одноклассников.

Корректировка техники

 

 



 

74

 

 

Броски в цель.
Ловля и передача мяча.
« Передал – садись!»

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы

Научатся выполнять организующие команды, броски баскетбольного мяча из положения стоя.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения, радоваться успехам одноклассников.

Корректировка техники

 

 

 



 

 

 

75

 

 

 

Броски в цель.
Ловля и передача мяча.
« Передал – садись!»

 

 

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы

 

 

Научатся выполнять организующие команды, броски баскетбольного мяча из положения стоя.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения, радоваться успехам одноклассников.

 

 

Корректировка техники

 

 

 

 

 

 


76

 

Ведение мяча.

Эстафеты. Игра «Овладей мячом».

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр 

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль и оказывать помощь в сотрудничестве

 

Следить за выполнением правил игры

 

 



 

 

77

 

Эстафеты. Игра «Овладей мячом». Развитие координационных способностей

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр 

Адекватная мотивация.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль и оказывать помощь в сотрудничестве.

 

Следить за выполнением правил игры

 

 

 

 

 

 

78

 

Броски мяча в кольцо двумя руками от груди.

Эстафеты. Игра «Снайперы». Игра в мини-баскетбол.  

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

 Научатся владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр 

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль и оказывать помощь в сотрудничестве

 

Следить за выполнением правил игры

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Спортивная лапта( 5 часов )

 

 

 

79

 

 


Ловля и передача мяча. Игра « Лапта».

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы

Научатся выполнять бег с изменением темпа, упражнения, направленные на развитие координации движений.

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению не создавать конфликтов. Находить выходы из спорных ситуаций.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми

Корректировка техники

 

 

 

 


80

 

 

Удары по мячу.
Ловля и передача мяча.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы

Научатся выполнять бег с изменением темпа, упражнения, направленные на развитие координации движений.

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению не создавать конфликтов. Находить выходы из спорных ситуаций.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми

Корректировка техники

 

 

 

 

 

81

 

Удары по мячу.
Ловля и передача мяча.
«Метко в цель»

 

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы

Научатся выполнять бег с изменением темпа, упражнения, направленные на развитие координации движений.

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению не создавать конфликтов.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения, друга

Корректировка техники

 

 

 

 

82

 

Удары по мячу.
Ловля и передача мяча.
«Метко в цель»

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы

Научатся выполнять бег с изменением темпа, упражнения, направленные на развитие координации движений.

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению не создавать конфликтов.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения, друга

Корректировка техники

 

 

 

 

83

 

Удары по мячу.
Ловля и передача мяча.
«Метко в цель»

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы

Научатся выполнять бег с изменением темпа, упражнения, направленные на развитие координации движений.

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению не создавать конфликтов.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил .Познавательные: использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения, друга

Корректировка техники

 

 

 

Легкая атлетика ( 9 часов )

 

 

 

 

84

 

 

Техника безопасности на уроках по легкой атлетике. Разновидности ходьбы. Обычный бег.

О физической культуре, гигиенических требованиях, первоначальные представления о строевых командах.

Познакомятся с общими представлениями об основных понятиях и правилах.

Формировать положительное отношение к урокам физкультуры.

Регулятивные: организация рабочего места.
Познавательные: учатся контролировать и оценивать свои действия. Коммуникативные: умение слушать, задавать вопросы

Фронтальный опрос Корректировка техники бега

 



 

85

 

Спринтерский бег.

Бег на скорость 30, 60 м. Встречная эстафета. Игра «Бездомный заяц».

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять строевые упражнения на месте и в движении, технику высокого старта, сдавать тестирование бега на 30 м с высокого старта..

Учатся принимать образ «хорошего ученика» и учится нести личную ответственность за здоровый образ жизни.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Познавательные: использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: научатся формулировать свои затруднения и обращаться за помощью.

Корректировка техники бега
Фиксирование результата

 



 

86

 

 

Челночный бег 3х10 м.
Прыжки в длину с разбега.
Бег на скорость 30, 60 м. Встречная эстафета. Игра «Кот и мыши».

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять строевые команды, беговую разминку, технику челночного бега с высокого старта.

Адекватная мотивация. Первичные умения оценки результатов

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Познавательные: использовать общие приемы решения задач Коммуникативные: Поддерживать друг друга.

 

Корректировка техники бега
Фиксирование результата

 

 

 

87

 

Техника прыжков .   Игра «К своим флажкам». Эстафеты.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

 Научатся правильно выполнять движения в прыжках, правильно приземляться

Учатся принимать образ «хорошего ученика» и учится нести личную ответственность за здоровый образ жизни.

Регулятивные :организация рабочего места с применением установленных правил. Познавательные: использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: научатся формулировать свои затруднения и обращаться запомощью

 

Корректировка техники
Фиксирование результата

 



 

88

 

 

Метание мяча на дальность. Бросок в цель с расстояния 4–5 метров. Игра «Невод».

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся метать из различных положений на дальность и в цель

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: научатся определять общую цель и пути её достижения.

Корректировка техники
 

 



 

89

 

 

Метание мяча на дальность. Бросок в цель с расстояния 4–5 метров. Игра «Невод».

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся метать из различных положений на дальность и в цель

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач.Коммуникативные: владеть способами взаимопомощи.

Корректировка техники
 

 



90



Прыжки в длину с места.
Прыжки на скакалке.
   Игра «Быстро по местам», «Третий лишний».

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять разминку с малыми мячами, упражнения на внимание, прыжка в длину с места.
Научатся выполнять упражнения со скакалкой, прыжки в скакалку с вращением вперед и назад.

Адекватная мотивация.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Познавательные: использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль и оказывать помощь в сотрудничестве.

 

 

Фиксирование результата

 



 

91



 

Эстафетный бег.
Бег к мячам.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять строевые команды, беговую разминку, технику челночного бега.

Адекватная мотивация. Первичные умения оценки результатов

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Познавательные: использовать общие приемы решения задач Коммуникативные: Поддерживать друг друга.

 

Корректировка техники

 

Подвижные игры ( 12 ч. )

 

 

 

 

 

92

 

 

Игры: «Эстафеты с мячом», «Гонка мячей по кругу», «Веревочка».

 

 

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

 Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению не создавать конфликтов. Находить выходы из спорных ситуаций.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Познавательные: использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми

Следить за выполнением правил игры

 

 

 

93

Игры: «Космонавты», «Пятнашки», «Мельница».

Знать правила подвижных игр

 Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению не создавать конфликтов. Находить выходы из спорных ситуаций.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Познавательные: использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми

Следить за выполнением правил игры

 

 

94

 Игры: «Бой петухов», «Вызов», «Караси и щука», «Дотронься до…»

Знать правила подвижных игр

 Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению не создавать конфликтов. Находить выходы из спорных ситуаций.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Познавательные: использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми

Следить за выполнением правил игры

 

 

95

 Игры: «Класс, смирно!», «Перестрелка», «По местам».

Знать правила подвижных игр

 Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению не создавать конфликтов. Находить выходы из спорных ситуаций.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Познавательные: использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми

Следить за выполнением правил игры

 

96

Игра "Собери друзей", «Третий лишний». Развитие быстроты, ловкости, координации.

Знать правила подвижных игр

 Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению не создавать конфликтов. Находить выходы из спорных ситуаций.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Познавательные: использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми

Следить за выполнением правил игры

 

97

Игры: «Перестрелка», «Прыжки по полосам».

Знать правила подвижных игр

 Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению не создавать конфликтов. Находить выходы из спорных ситуаций.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Познавательные: использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми

Следить за выполнением правил игры

 

98

Игры: «Удочка», «Мышеловка», «Невод».

Знать правила подвижных игр

 Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению не создавать конфликтов. Находить выходы из спорных ситуаций.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Познавательные: использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми

Следить за выполнением правил игры

 

99

Игры: «Эстафеты с мячом», «Гонка мячей по кругу», «Веревочка».

Знать правила подвижных игр

 Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению не создавать конфликтов. Находить выходы из спорных ситуаций.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Познавательные: использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми

Следить за выполнением правил игры

 

100

Игры: «Прыжки по полосам», «Волк во рву»

Знать правила подвижных игр

 Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению не создавать конфликтов. Находить выходы из спорных ситуаций.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Познавательные: использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми

Следить за выполнением правил игры

 

101

Игры: «Удочка», «Мышеловка», «Невод».

Знать правила подвижных игр

 Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению не создавать конфликтов. Находить выходы из спорных ситуаций.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Познавательные: использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми

Следить за выполнением правил игры

 

102

 Игры: «Удочка», «Кто дальше бросит», «Невод».

Подведение итога урока.

Знать правила подвижных игр

 Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению не создавать конфликтов. Находить выходы из спорных ситуаций.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Познавательные: использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми

Следить за выполнением правил игры

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Перечень учебно-методического обеспечения.

 

 

п/п

Наименование объектов и средств материально-технического обеспечения

Количество

1.

Основнаялитературадляучителя

 

1.1.

Стандарт  начального общего образования по физической культуре

Д

1.2.

Лях В.И., Зданевич А.А. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11-х классов. – М.: Просвещение, 2010.

Д

1.3.

Рабочая программа по физической культуре

Д

2.

Технические средства обучения

 

3.

Учебно-практическоеоборудование

 

3.1.

Козел гимнастический

П

3.2.

Скамейка гимнастическая жесткая (длиной  4 м)

П

3.3.

Мячи:    баскетбольные, волейбольные, футбольные

К

3.4.

Палка гимнастическая

К

3.5.

Скакалка

К

3.6.

Мат гимнастический

П

3.7.

Гимнастический подкидной мостик

Д

3.8.

Кегли

К

3.9.

Обруч

Д

3.10.

Рулетка измерительная

К

3.11.

Набор инструментов для подготовки прыжковых ям

 

3.12.

Лыжи   (с креплениями и палками)

П

3.13.

Сетка волейбольная

Д

3.14.

Аптечка

Д

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Список литературы.

 

 

1.       «Комплексная программа физического воспитания 1-11 классы», В.И.ЛяхА.А.Зданевич; Москва «Просвещение»,2010г

2.      П. К. Петров  Методика преподавания гимнастики в школе // «Гуманитарный издательский центр ВЛАДОС», 1999г.

3.       Физическая культура   1-4  классы // Москва Просвещение 2011.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

              

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Рабочая программа по физической культуре"

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Руководитель научной организации

Получите профессию

Технолог-калькулятор общественного питания

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 610 196 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 04.11.2015 530
    • DOCX 100.8 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Соболева Елена Григорьевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Соболева Елена Григорьевна
    Соболева Елена Григорьевна
    • На сайте: 8 лет и 4 месяца
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 4932
    • Всего материалов: 7

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Технолог-калькулятор общественного питания

Технолог-калькулятор общественного питания

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности

Специалист по инструкторской и методической работе в области физической культуры и спорта

300/600 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 111 человек из 37 регионов

Курс повышения квалификации

Моделирование физкультурно-образовательной среды дошкольной организации в соответствии с ФГОС ДО

72/108 ч.

от 2200 руб. от 1100 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 26 человек из 15 регионов

Курс повышения квалификации

Педагогическая деятельность по физической культуре в средней школе в условиях реализации ФГОС ООО

72 ч. — 180 ч.

от 2200 руб. от 1100 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 117 человек из 43 регионов

Мини-курс

Психологические аспекты родительства и развития ребёнка

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Стратегии бизнес-развития

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Искусство понимания: техники успешной жизни, отношений и бизнеса

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе