Для всех учителей из 37 347 образовательных учреждений по всей стране

Скидка до 75% на все 778 курсов

Выбрать курс
Инфоурок Физическая культура Рабочие программыРабочая программа по физической культуре 7 класс

Рабочая программа по физической культуре 7 класс

библиотека
материалов

Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение лицей

пгт Красная Поляна


Принято педагогическим советом

Рассмотрено на заседании ШМО

учителей

Протокол № ___ от «___» ________2018г.

Руководитель ШМО

_______________________________


Протокол №___ от «___» ________ 2018г.

«УТВЕРЖДАЮ»

Директор МКОУ лицей

______________ Г.А. Бахвалова

Приказ №___ от «___» ________ 2018г.





РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

По «Физической культуре»

7кл.

2018-2019уч.г.


















Составитель: Батыев Петр Иванович,

Учитель физической культуры




Красная Поляна, 2018

Пояснительная записка

Рабочая программа по физической культуре для 7-х классов составлена в соответствии с ООП ООО, а также с программой общеобразовательных учреждений «Комплексная программа физического воспитания учащихся. 1-11 кл.» . В.И. Лях,

А.А. Зданевич.- М.: Просвещение, 2015., программой общеобразовательных учреждений: «Физическая культура: основная школа, средняя (полная) школа: базовый и профильный уровень 2-е издание / А.П. Матвеев. - М.: Просвещение, 2015г.

Цель освоения учебного предмета «Физическая культура» - формирование разносторонне развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. Изучение физической культуры на уровне основного общего образования направлено на решение следующих задач:

  • укрепление здоровья, расширение функциональных возможностей организма путем воздействия физическими упражнениями на развитие основных физических качеств, органов и систем;

  • формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и приемами базовых видов спорта;

  • воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.




2. Планируемые результаты

2.1. Планируемые личностные результаты


Планируемые личностные результаты освоения ООП:

1. Российская гражданская идентичность (патриотизм, уважение к Отечеству, к прошлому и настоящему многонационального народа России, воспитанное чувство ответственности и долга перед Родиной, идентичность с территорией, с природой России, идентификация себя в качестве гражданина России, субъективная значимость использования русского языка и языков народов России, осознание и ощущение субъективной сопричастности с судьбой российского народа). Осознание своей этнической принадлежности, знание истории, языка, культуры своего народа, своего края, основ культурного наследия народов России и человечества (идентичность человека с российской многонациональной культурой, сопричастность с историей народов и государств, находившихся на территории современной России); интериоризация гуманистических, демократических и традиционных ценностей многонационального российского общества. Осознанное, уважительное и доброжелательное отношение к истории, культуре, религии, традициям, языкам, ценностям народов России и народов мира.

2. Готовность и способность обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию; готовность и способность осознанному выбору и построению дальнейшей индивидуальной траектории образования на базе ориентировки в мире профессий и профессиональных предпочтений, с учетом устойчивых познавательных интересов.

3. Развитое моральное сознание и компетентность в решении моральных проблем на основе личностного выбора, формирование нравственных чувств и нравственного поведения, осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам (способность к нравственному самосовершенствованию; веротерпимость, уважительное отношение к религиозным чувствам, взглядам людей или их отсутствию; знание основных норм морали, нравственных, духовных идеалов, хранимых в культурных традициях народов России, готовность на их основе к сознательному самоограничению в поступках, поведении, расточительном потребительстве; сформированность представлений об основах светской этики, культуры традиционных религий, их роли в развитии культуры и истории России и человечества, в становлении гражданского общества и российской государственности; понимание значения нравственности, веры и религии в жизни человека, семьи и общества). Сформированность ответственного отношения к учению; уважительного отношения к труду, наличие опыта участия в социально значимом труде. Осознание значения семьи в жизни человека и общества, принятие ценности семейной жизни, уважительное и заботливое отношение к членам своей семьи.

4. Сформированность целостного мировоззрения, соответствующего современному уровню развития науки и общественной практики, учитывающего социальное, культурное, языковое, духовное многообразие современного мира.

5. Осознанное, уважительное и доброжелательное отношение к другому человеку, его мнению, мировоззрению, культуре, языку, вере, гражданской позиции. Готовность и способность вести диалог с другими людьми и достигать в нем взаимопонимания (идентификация себя как полноправного субъекта общения, готовность к конструированию образа партнера по диалогу, готовность к конструированию образа допустимых способов диалога, готовность к конструированию процесса диалога как конвенционирования интересов, процедур, готовность и способность к ведению переговоров). Сформированность коммуникативной компетентности в общении и сотрудничестве со сверстниками, детьми старшего и младшего возраста, взрослыми в процессе образовательной, общественно полезной, учебно-исследовательской, творческой и других видов деятельности.





6. Освоенность социальных норм, правил поведения, ролей и форм социальной жизни в группах и сообществах, включая взрослые и социальные сообщества. Участие в школьном самоуправлении и общественной жизни в пределах возрастных компетенций с учетом региональных, этнокультурных, социальных и экономических особенностей (формирование готовности к участию в процессе упорядочения социальных связей и отношений, в которые включены и которые формируют сами учащиеся; включенность в непосредственное гражданское участие, готовность к участию в жизнедеятельности подросткового общественного объединения, включенного в продуктивное взаимодействие с социальной средой и социальными институтами, идентификация себя в качестве субъекта социальных преобразований, освоение компетентностей в сфере организаторской деятельности; интериоризация ценностей созидательного отношения к окружающей социальной действительности, ценностей социального творчества, организации совместной деятельности, самореализации в группе и организации, ценности «другого» как равноправного партнера, формирование компетенций анализа, проектирования, организации деятельности, рефлексии изменений, способов взаимовыгодного сотрудничества, способов реализации собственного лидерского потенциала).

7. Сформированность ценности здорового и безопасного образа жизни; интериоризация правил индивидуального и коллективного безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях, угрожающих жизни и здоровью людей, правил поведения на транспорте и на дорогах.

8. Развитость эстетического сознания через освоение художественного наследия народов России и мира, творческой деятельности эстетического характера (способность понимать художественные произведения, отражающие разные этнокультурные традиции; сформированность основ художественной культуры обучающихся как части их общей духовной культуры, как особого способа познания жизни и средства организации общения; развитость эстетического, эмоционально-ценностного видения окружающего мира; способность к эмоционально-ценностному освоению мира, самовыражению и ориентации в художественном и нравственном пространстве культуры; уважение к истории культуры своего Отечества, выраженной в том числе в понимании красоты человека; развитая потребность в общении с художественными произведениями, сформированность активного отношения к традициям художественной культуры как смысловой, эстетической и личностно-значимой ценности).



9. Сформированность основ экологической культуры, соответствующей современному уровню экологического мышления, наличие опыта экологически ориентированной рефлексивно-оценочной и практической деятельности в жизненных ситуациях (готовность к исследованию природы, к занятиям сельскохозяйственным трудом, к художественно-эстетическому отражению природы, к занятиям туризмом, в том числе экотуризмом, к осуществлению природоохранной деятельности).


2.2. Планируемые метапредметные результаты


В целях соотнесения формирования метапредметных результатов с рабочими программами по учебным предметам необходимо, чтобы образовательная организация на регулярной основе проводила методические советы для определения, как с учетом используемой базы образовательных технологий, так и методик, возможности обеспечения формирования универсальных учебных действий (УУД), аккумулируя потенциал разных специалистов-предметников.

Наиболее эффективным способом достижения метапредметной и личностной образовательной результативности является встраивание в образовательный процесс событийных деятельностных образовательных технологий, синтезирующего характера.

Событийные образовательные технологии, используемые для формирования УУД должны отвечать следующим общим требованиям:

  • способствовать развитию формально-логических мыслительных структур у детей разного возраста;

  • способствовать развитию механизмов и структур преобразующего продуктивного мышления;

  • допускать использование в разновозрастной группе;

  • способствовать формированию устойчивой внутренней мотивации на достижение успеха в познавательной деятельности;

  • допускать реализацию на разных уровнях сложности.

В качестве такого рода образовательных технологий могут выступать: межпредметные и метапредметные погружения; решение задач «предельного типа», так называемых «ноогеновских задач»; детско-взрослые форсайты; образовательные путешествия; межкультурные погружения; классические попперовские «Дебаты»; настольные, имитационные, ролевые образовательные игры, проблемные уроки, «инженерные мастерилки» и др..

В задачи методического совета входит:

  • формирование из числа педагогов-предметников рабочих групп по проектированию образовательных событий на основании одной из перечисленных выше образовательных технологий;

  • составление общешкольного плана подготовки и реализации образовательных событий;

  • обсуждение и анализ тех разделов рабочих программ учителей, которые посвящены организации и проведений образовательных событий, нацеленных на формирование общей метапредметной результативности.

  • разработка программы мониторинга результативности проектной работы по встраиванию событийных образовательных форматов в целостный образовательный процесс.

Регулятивные УУД

  1. Умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности. Таким образом, в качестве планируемых метапредметных результатов возможен, но не ограничивается следующим, список того, что обучающийся сможет:

  • анализировать существующие и планировать будущие образовательные результаты;

  • идентифицировать собственные проблемы и определять главную проблему;

  • выдвигать версии решения проблемы, формулировать гипотезы, предвосхищать конечный результат;

  • ставить цель деятельности на основе определенной проблемы и существующих возможностей;

  • формулировать учебные задачи как шаги достижения поставленной цели деятельности;

  • обосновывать целевые ориентиры и приоритеты ссылками на ценности, указывая и обосновывая логическую последовательность шагов.

  1. Умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач. Обучающийся сможет:

  • определять действие(я) в соответствии с учебной и познавательной задачей, составлять алгоритм действий в соответствии с учебной и познавательной задачей;

  • обосновывать и осуществлять выбор наиболее эффективных способов решения учебных и познавательных задач;

  • определять/находить, в том числе из предложенных вариантов, условия для выполнения учебной и познавательной задачи;

  • выстраивать жизненные планы на краткосрочное будущее (заявлять целевые ориентиры, ставить адекватные им задачи и предлагать действия, указывая и обосновывая логическую последовательность шагов);

  • выбирать из предложенных и самостоятельно искать средства/ресурсы для решения задачи/достижения цели;

  • составлять план решения проблемы (выполнения проекта, проведения исследования);

  • определять потенциальные затруднения при решении учебной и познавательной задачи и находить средства для их устранения;

  • описывать свой опыт, оформляя его для передачи другим людям в виде технологии решения практических задач определенного класса;

  • планировать и корректировать свою индивидуальную образовательную траекторию.

  1. Умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией. Обучающийся сможет:

  • определять совместно с педагогом и сверстниками критерии планируемых результатов и критерии оценки своей учебной деятельности;

  • систематизировать (в том числе выбирать приоритетные) критерии планируемых результатов и оценки своей деятельности;

  • отбирать инструменты для оценивания своей деятельности, осуществлять самоконтроль своей деятельности в рамках предложенных условий и требований;

  • оценивать свою деятельность, аргументируя причины достижения или отсутствия планируемого результата;

  • находить достаточные средства для выполнения учебных действий в изменяющейся ситуации и/или при отсутствии планируемого результата;

  • работая по своему плану, вносить коррективы в текущую деятельность на основе анализа изменений ситуации для получения запланированных характеристик продукта/результата;

  • устанавливать связь между полученными характеристиками продукта и характеристиками процесса деятельности, по завершении деятельности предлагать изменение характеристик процесса для получения улучшенных характеристик продукта;

  • сверять свои действия с целью и, при необходимости, исправлять ошибки самостоятельно.

  1. Умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения. Обучающийся сможет:

  • определять критерии правильности (корректности) выполнения учебной задачи;

  • анализировать и обосновывать применение соответствующего инструментария для выполнения учебной задачи;

  • свободно пользоваться выработанными критериями оценки и самооценки, исходя из цели и имеющихся критериев, различая результат и способы действий;

  • оценивать продукт своей деятельности по заданным и/или самостоятельно определенным критериям в соответствии с целью деятельности;

  • обосновывать достижимость цели выбранным способом на основе оценки своих внутренних ресурсов и доступных внешних ресурсов;

  • фиксировать и анализировать динамику собственных образовательных результатов.

  1. Владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной. Обучающийся сможет:

  • наблюдать и анализировать свою учебную и познавательную деятельность и деятельность других обучающихся в процессе взаимопроверки;

  • соотносить реальные и планируемые результаты индивидуальной образовательной деятельности и делать выводы;

  • принимать решение в учебной ситуации и нести за него ответственность;

  • самостоятельно определять причины своего успеха или неуспеха и находить способы выхода из ситуации неуспеха;

  • ретроспективно определять, какие действия по решению учебной задачи или параметры этих действий привели к получению имеющегося продукта учебной деятельности;

  • демонстрировать приемы регуляции психофизиологических/ эмоциональных состояний для достижения эффекта успокоения (устранения эмоциональной напряженности), эффекта восстановления (ослабления проявлений утомления), эффекта активизации (повышения психофизиологической реактивности).

Познавательные УУД

  1. Умение определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии, классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное и по аналогии) и делать выводы. Обучающийся сможет:

  • подбирать слова, соподчиненные ключевому слову, определяющие его признаки и свойства (под-идеи);

  • выстраивать логическую цепь ключевого слова и соподчиненных ему слов;

  • выделять признак двух или нескольких предметов или явлений и объяснять их сходство;

  • объединять предметы и явления в группы по определенным признакам, сравнивать, классифицировать и обобщать факты и явления;

  • выделять явление из общего ряда других явлений;

  • определять обстоятельства, которые предшествовали возникновению связи между явлениями, из этих обстоятельств выделять определяющие, способные быть причиной данного явления, выявлять причины и следствия явлений;

  • строить рассуждение от общих закономерностей к частным явлениям и от частных явлений к общим закономерностям;

  • строить рассуждение на основе сравнения предметов и явлений, выделяя при этом общие признаки;

  • излагать полученную информацию, интерпретируя ее в контексте решаемой задачи;

  • самостоятельно указывать па информацию, нуждающуюся в проверке, предлагать и применять способ проверки достоверности информации;

  • вербализовать эмоциональное впечатление, оказанное на него источником;

  • объяснять явления, процессы, связи и отношения, выявляемые в ходе познавательной и исследовательской деятельности (приводить объяснение с изменением формы представления; объяснять, детализируя или обобщая; объяснять с заданной точки зрения);

  • выявлять и называть причины события, явления, в том числе возможные причины/наиболее вероятные причины, возможные последствия заданной причины, самостоятельно осуществляя причинно- следственный анализ;

  • делать вывод на основе критического анализа разных точек зрения, подтверждать вывод собственной аргументацией или самостоятельно полученными данными.

  1. Умение создавать, применять и преобразовывать знаки и символы, модели и схемы для решения учебных и познавательных задач. Обучающийся сможет:

  • обозначать символом и знаком предмет и/или явление;

  • определять логические связи между предметами и/или явлениями, обозначать данные логические связи с помощью знаков в схеме;

  • создавать абстрактный или реальный образ предмета и/или явления;

  • строить модель/схему на основе условий задачи и/или способа решения задачи;

  • создавать вербальные, вещественные и информационные модели с выделением существенных характеристик объекта для определения способа решения задачи в соответствии с ситуацией;

  • преобразовывать модели с целью выявления общих законов, определяющих данную предметную область;

  • переводить сложную по составу (многоаспектную) информацию из графического или формализованного (символьного) представления в текстовое, и наоборот;

  • строить схему, алгоритм действия, исправлять или восстанавливать неизвестный ранее алгоритм на основе имеющегося знания об объекте, к которому применяется алгоритм;

  • строить доказательство: прямое, косвенное, от противного;

  • анализировать/рефлексировать опыт разработки и реализации учебного проекта, исследования (теоретического, эмпирического) на основе предложенной проблемной ситуации, поставленной цели и/или заданных критериев оценки продукта/результата.

  1. Смысловое чтение. Обучающийся сможет:

  • находить в тексте требуемую информацию (в соответствии с целями своей деятельности);

  • ориентироваться в содержании текста, понимать целостный смысл текста, структурировать текст;

  • устанавливать взаимосвязь описанных в тексте событий, явлений, процессов;

  • резюмировать главную идею текста;

  • преобразовывать текст, «переводя» его в другую модальность, интерпретировать текст (художественный и нехудожественный – учебный, научно-популярный, информационный, текст non-fiction);

  • критически оценивать содержание и форму текста.

Коммуникативные УУД

  1. Умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками; работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и учета интересов; формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение. Обучающийся сможет:

  • определять возможные роли в совместной деятельности;

  • играть определенную роль в совместной деятельности;

  • принимать позицию собеседника, понимая позицию другого, различать в его речи: мнение (точку зрения), доказательство (аргументы), факты; гипотезы, аксиомы, теории;

  • определять свои действия и действия партнера, которые способствовали или препятствовали продуктивной коммуникации;

  • строить позитивные отношения в процессе учебной и познавательной деятельности;

  • корректно и аргументированно отстаивать свою точку зрения, в дискуссии уметь выдвигать контраргументы, перефразировать свою мысль (владение механизмом эквивалентных замен);

  • критически относиться к своему мнению, с достоинством признавать ошибочность своего мнения (если оно таково) и корректировать его;

  • предлагать альтернативное решение в конфликтной ситуации;

  • выделять общую точку зрения в дискуссии;

  • договариваться о правилах и вопросах для обсуждения в соответствии с поставленной перед группой задачей;

  • организовывать учебное взаимодействие в группе (определять общие цели, распределять роли, договариваться друг с другом и т. д.);

  • устранять в рамках диалога разрывы в коммуникации, обусловленные непониманием/неприятием со стороны собеседника задачи, формы или содержания диалога.

  1. Умение осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации для выражения своих чувств, мыслей и потребностей; планирования и регуляции своей деятельности; владение устной и письменной речью, монологической контекстной речью. Обучающийся сможет:

  • определять задачу коммуникации и в соответствии с ней отбирать речевые средства;

  • отбирать и использовать речевые средства в процессе коммуникации с другими людьми (диалог в паре, в малой группе и т. д.);

  • представлять в устной или письменной форме развернутый план собственной деятельности;

  • соблюдать нормы публичной речи и регламент в монологе и дискуссии в соответствии с коммуникативной задачей;

  • высказывать и обосновывать мнение (суждение) и запрашивать мнение партнера в рамках диалога;

  • принимать решение в ходе диалога и согласовывать его с собеседником;

  • создавать письменные «клишированные» и оригинальные тексты с использованием необходимых речевых средств;

  • использовать вербальные средства (средства логической связи) для выделения смысловых блоков своего выступления;

  • использовать невербальные средства или наглядные материалы, подготовленные/отобранные под руководством учителя;

  • делать оценочный вывод о достижении цели коммуникации непосредственно после завершения коммуникативного контакта и обосновывать его.

  1. Формирование и развитие компетентности в области использования информационно-коммуникационных технологий (далее ИКТ-компетенции). Обучающийся сможет:

  • целенаправленно искать и использовать информационные ресурсы, необходимые для решения учебных и практических задач с помощью средств ИКТ;

  • выбирать, строить и использовать адекватную информационную модель для передачи своих мыслей средствами естественных и формальных языков в соответствии с условиями коммуникации;

  • выделять информационный аспект задачи, оперировать данными, использовать модель решения задачи;

  • использовать компьютерные технологии (включая выбор адекватных задаче инструментальных программно-аппаратных средств и сервисов) для решения информационных и коммуникационных учебных задач, в том числе: вычисление, написание писем, сочинений, докладов, рефератов, создание презентаций и др.;

  • использовать информацию с учетом этических и правовых норм;

  • создавать информационные ресурсы разного типа и для разных аудиторий, соблюдать информационную гигиену и правила информационной безопасности.

Познавательные УУД

  1. Формирование и развитие экологического мышления, умение применять его в познавательной, коммуникативной, социальной практике и профессиональной ориентации. Обучающийся сможет:

  • определять свое отношение к природной среде;

  • анализировать влияние экологических факторов на среду обитания живых организмов;

  • проводить причинный и вероятностный анализ экологических ситуаций;

  • прогнозировать изменения ситуации при смене действия одного фактора на действие другого фактора;

  • распространять экологические знания и участвовать в практических делах по защите окружающей среды;

  • выражать свое отношение к природе через рисунки, сочинения, модели, проектные работы.

13. Развитая мотивация к овладению культурой активного использования словарей и других поисковых систем. Обучающийся сможет:

  • определять необходимые ключевые поисковые слова и запросы;

  • осуществлять взаимодействие с электронными поисковыми системами, словарями;

  • формировать множественную выборку из поисковых источников для объективизации результатов поиска;

  • соотносить полученные результаты поиска со своей деятельностью.









2.3. Планируемые предметные результаты


Выпускник научится:

  • рассматривать физическую культуру как явление культуры, выделять исторические этапы ее развития, характеризовать основные направления и формы ее организации в современном обществе;

  • характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек;

  • раскрывать базовые понятия и термины физической культуры, применять их в процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками, излагать с их помощью особенности техники двигательных действий и физических упражнений, развития физических качеств;

  • разрабатывать содержание самостоятельных занятий с физическими упражнениями, определять их направленность и формулировать задачи, рационально планировать режим дня и учебной недели;

  • руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий;

  • руководствоваться правилами оказания первой помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями; использовать занятия физической культурой, спортивные игры и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций;

  • составлять комплексы физических упражнений оздоровительной, тренирующей и корригирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку с учетом функциональных особенностей и возможностей собственного организма;

  • классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности, планировать их последовательность и дозировку в процессе самостоятельных занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств;

  • самостоятельно проводить занятия по обучению двигательным действиям, анализировать особенности их выполнения, выявлять ошибки и своевременно устранять их;

  • тестировать показатели физического развития и основных физических качеств, сравнивать их с возрастными стандартами, контролировать особенности их динамики в процессе самостоятельных занятий физической подготовкой;

  • выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению его работоспособности в процессе трудовой и учебной деятельности;

  • выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации движений);

  • выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений;

  • выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений;

  • выполнять легкоатлетические упражнения в беге и в прыжках (в длину и высоту);

  • выполнять спуски и торможения на лыжах с пологого склона;

  • выполнять основные технические действия и приемы игры в футбол, волейбол, баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности;

  • выполнять передвижения на лыжах различными способами, демонстрировать технику последовательного чередования их в процессе прохождения тренировочных дистанций;

  • выполнять тестовые упражнения для оценки уровня индивидуального развития основных физических качеств.

Выпускник получит возможность научиться:

  • характеризовать цель возрождения Олимпийских игр и роль Пьера де Кубертена в становлении современного олимпийского движения, объяснять смысл символики и ритуалов Олимпийских игр;

  • характеризовать исторические вехи развития отечественного спортивного движения, великих спортсменов, принесших славу российскому спорту;

  • определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем организма;

  • вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него оформление планов проведения самостоятельных занятий с физическими упражнениями разной функциональной направленности, данные контроля динамики индивидуального физического развития и физической подготовленности;

  • проводить занятия физической культурой с использованием оздоровительной ходьбы и бега, лыжных прогулок и туристических походов, обеспечивать их оздоровительную направленность;

  • проводить восстановительные мероприятия с использованием банных процедур и сеансов оздоровительного массажа;

  • выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учетом имеющихся индивидуальных отклонений в показателях здоровья;

  • преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазания, прыжков и бега;

  • осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта;

  • выполнять тестовые нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»;

  • проплывать учебную дистанцию вольным стилем.











3. Содержание учебного предмета


Физическая культура как область знаний

История и современное развитие физической культуры

Олимпийские игры древности.Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения. Олимпийское движение в РоссииСовременные Олимпийские игры. Физическая культура в современном обществе. Организация и проведение пеших туристических походов. Требования техники безопасности и бережного отношения к природе.

Современное представление о физической культуре (основные понятия)

Физическое развитие человека. Физическая подготовка, ее связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств. Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств. Техника движений и ее основные показатели. Спорт и спортивная подготовкаВсероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне».

Физическая культура человека

Здоровье и здоровый образ жизни. Коррекция осанки и телосложения. Контроль и наблюдение за состоянием здоровья, физическим развитием и физической подготовленностью. Требования безопасности и первая помощь при травмах во время занятий физической культурой и спортом. Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой

  • Подготовка к занятиям физической культурой (выбор мест занятий, инвентаря и одежды, планирование занятий с разной функциональной направленностью). Подбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток, физкультпауз, коррекции осанки и телосложения.Составление планов и самостоятельное проведение занятий спортивной подготовкой, прикладной физической подготовкой с учетом индивидуальных показаний здоровья и физического развития.Организация досуга средствами физической культуры.

Оценка эффективности занятий физической культурой

Самонаблюдение и самоконтроль. Оценка эффективности занятий. Оценка техники осваиваемых упражнений, способы выявления и устранения технических ошибок. Измерение резервов организма (с помощью простейших функциональных проб).

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность

Комплексы упражнений для оздоровительных форм занятий физической культурой. Комплексы упражнений современных оздоровительных систем физического воспитания, ориентированных на повышение функциональных возможностей организма, развитие основных физических качеств. Индивидуальные комплексы адаптивной физической культуры (при нарушении опорно-двигательного аппарата, центральной нервной системы, дыхания и кровообращения, при близорукости).

Спортивно-оздоровительная деятельность

Подготовка к выполнению видов испытаний (тестов) и нормативов, предусмотренных Всероссийским спортивным комплексом «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Гимнастика с основами акробатики: организующие команды и приемы. Акробатические упражнения и комбинации. Гимнастические упражнения и комбинации на спортивных снарядах (опорные прыжки, упражнения на гимнастическом бревне (девочки), упражнения на перекладине (мальчики), упражнения и комбинации на гимнастических брусьях, упражнения на параллельных брусьях (мальчики), упражнения на разновысоких брусьях (девочки). Ритмическая гимнастика с элементами хореографии (девочки). Легкая атлетика: беговые упражнения. Прыжковые упражнения. Упражнения в метании малого мяча. Спортивные игры: технико-тактические действия и приемы игры в футбол, волейбол, баскетбол. Правила спортивных игр. Игры по правилам. Плавание. Вхождение в воду и передвижения по дну бассейна. Подводящие упражнения в лежании на воде, всплывании и скольжении. Плавание на груди и спине вольным стилем. Лыжные гонки:1передвижение на лыжах разными способами. Подъемы, спуски, повороты, торможения.

Прикладно-ориентированная физкультурная деятельность

Прикладная физическая подготовка: ходьба, бег и прыжки, выполняемые разными способами в разных условиях; лазание, перелезание, ползание; метание малого мяча по движущейся мишени; преодоление препятствий разной сложности; передвижение в висах и упорах. Полосы препятствий, включающие разнообразные прикладные упражнения. Общефизическая подготовка. Упражнения, ориентированные на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости, ловкости). Специальная физическая подготовка. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта (гимнастика с основами акробатики, легкая атлетика, лыжные гонки, плавание, спортивные игры).
















КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

7 класс.


Элементы содержания изучаемого материала в соответствии с

ООП ООО

Дата

По плану

Факт

1.

Бег, старт с опорой на одну руку, специальные беговые упражнения

Физическая культура человека

Здоровье и здоровый образ жизни. Коррекция осанки и телосложения. Контроль и наблюдение за состоянием здоровья, физическим развитием и физической подготовленностью. Требования безопасности и первая помощь при травмах во время занятий физической культурой и спортом




2

Бег, специальные беговые упражнения. Метание мяча.

Прыжок в длину.

Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой

Подготовка к занятиям физической культурой (выбор мест занятий, инвентаря и одежды, планирование занятий с разной функциональной направленностью). Подбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток, физкультпауз, коррекции осанки и телосложения. Спортивно-оздоровительная деятельность.

2.1.Лёгкая атлетика:. беговые упражнения



3

Бег, старт.

Специальный беговые упражнения.

1. Спортивно-оздоровительная деятельность.

. Легкая атлетика: беговые упражнения. Прыжковые упражнения.



4

Бег, ускорения. Метание мяча,


Легкая атлетика: беговые упражнения. Прыжковые упражнения. Упражнения в метании малого мяча Метание малого мяча.



5

Бег, метание мяча, прыжок в длину.

1. Спортивно-оздоровительная деятельность.

1.1.Лёгкая атлетика: спортивная ходьба, бег на короткие, средние и длинные дистанции, эстафетный бег, кроссовый бег.

Прыжковые упражнения



6

Бег, метание

Мяча,

Прыжки в длину.

1 Физическая культура как область знаний

1.1.Физическая культура в современном обществе

2. Спортивно-оздоровительная деятельность.

2.1.Лёгкая атлетика:. беговые упражнения



7

Беговые упражнения метания, бег. Развитие выносливости.


Физическая культура человека.Здоровье и здоровый образ жизни. Коррекция осанки и телосложения.



8

Развитие физических качеств

1. Спортивно-оздоровительная деятельность.

1.1.Лёгкая атлетика: беговые упражнения.Прыжковые упражнения.




9

Развитие физических качеств.

Полоса препятствий

.

1.1 Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой

Подготовка к занятиям физической культурой (выбор мест занятий, инвентаря и одежды, планирование занятий с разной функциональной направленностью).




10

Развитие физических качеств.

Полоса препятствий.

1. Спортивно-оздоровительная деятельность.

1.1. Гимнастическая полоса препятствий.

1.2.

Элементы техники национальных видов спорта.

1.3. Спортивные игры.



11

Бег, метание мяча, прыжок в длину Сдача норм ГТО.

: Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой

Подготовка к занятиям физической культурой (выбор мест занятий, инвентаря и одежды, планирование занятий с разной функциональной направленностью).




12

Бег, метание

Мяча,

Прыжки в длину.

Прикладно-ориентированная физкультурная деятельность

Прикладная физическая подготовка: ходьба, бег и прыжки, выполняемые разными способами в разных условиях; лазание, перелезание, ползание; метание малого мяча по движущейся мишени;



13

Беговые упражнения метания, бег. Развитие выносливости.


2. Спортивно-оздоровительная деятельность.

2.1.Лёгкая атлетика: спортивная ходьба, бег на короткие, средние и длинные дистанции, эстафетный бег, кроссовый бег, прыжки в длину и высоту с разбега, метание малого мяча.




14

Развитие физических качеств

1. Спортивно-оздоровительная деятельность.

1.1.Лёгкая атлетика: Прыжковые упражнения. Упражнения в метании малого мяча.




15

Стойки, перемещения. Правила соревнований.

Ведение мяча,

Передачи.

1.Основы физической культуры и здорового образа жизни.

1.1. Правила поведения и техники безопасности при выполнении физических упражнений.

2. Спортивно-оздоровительная деятельность.

2.1. Спортивные игры: технические приёмы и тактические действия в баскетболе.



16

Перемещения, ведения, остановки, передачи, броски мяча.

1.Спортивно-оздоровительная деятельность.

1.1. Спортивные игры: технические приёмы и тактические действия в баскетболе.

Правила соревнований.



17

Перемещения, ведения, остановки, передачи, броски мяча.

1. Спортивно-оздоровительная деятельность.

1.1. Спортивные игры: технические приёмы и тактические действия в баскетболе.

Правила соревнований.



18

Передвижения, остановка. Ведение , передача и бросок мяча.

1. Спортивно-оздоровительная деятельность.

1.1. Спортивные игры: технические приёмы и тактические действия в баскетболе.

1.2. Правила соревнований.



19

Передвижения, остановка. Ведение , передача и бросок мяча. Основные этапы развития физической культуры в России.

1. Спортивно-оздоровительная деятельность.

1.1. Спортивные игры: технические приёмы и тактические действия в баскетболе.

Физкультурно-оздоровительная деятельность

Комплексы упражнений для оздоровительных форм занятий физической культурой



20

Передвижения, остановка. Способы закаливания организма,простейшие приемы самомассажа..

1. Спортивно-оздоровительная деятельность.

1.1. Спортивные игры: технические приёмы и тактические действия в баскетболе.

Физкультурно-оздоровительная деятельность

Комплексы упражнений для оздоровительных форм занятий физической культурой.



21

Сочетание различных приемов. Штрафные броски.

1. Спортивно-оздоровительная деятельность.

1.1. Спортивные игры: технические приёмы и тактические действия в баскетболе.

Правила соревнований.



22

Штрафные броски. Оздоровительные системы физического воспитания и спортивная подготовка.

1 Физкультурно-оздоровительная деятельность

Комплексы упражнений для оздоровительных форм занятий физической культурой.




23

Правила соревнований. Нормы этического общения и коллективного взаимодействия.

2. Спортивно-оздоровительная деятельность.

2.1. Спортивные игры: технические приёмы и тактические действия в баскетболе. Оценка эффективности занятий физической культурой

Самонаблюдение и самоконтроль. Оценка эффективности занятий. Оценка техники осваиваемых упражнений, способы выявления и устранения технических ошибок. Измерение резервов организма (с помощью простейших функциональных проб).




24

Перемещения, ведения, остановки, передачи, броски мяча.

1.Спортивно-оздоровительная деятельность.

1.1. Спортивные игры: технические приёмы и тактические действия в баскетболе.

Правила соревнований.



25

Перемещения, ведения, остановки, передачи, броски мяча.

1. Спортивно-оздоровительная деятельность.

1.1. Спортивные игры: технические приёмы и тактические действия в баскетболе.

Правила соревнований.



26

Передвижения, остановка. Ведение , передача и бросок мяча.

1. Спортивно-оздоровительная деятельность.

1.1. Спортивные игры: технические приёмы и тактические действия в баскетболе.

1.2. Правила соревнований.



27

Передвижения, остановка. Ведение , передача и бросок мяча.

1. Спортивно-оздоровительная деятельность.

1.1. Спортивные игры: технические приёмы и тактические действия в баскетболе.

1.2. Правила соревнований.



28

Передвижения, остановка. Ведение , передача и бросок мяча.

1. Спортивно-оздоровительная деятельность.

1.1. Спортивные игры: технические приёмы и тактические действия в баскетболе.

Правила соревнований.



29

Сочетание различных приемов. Штрафные броски.

1. Спортивно-оздоровительная деятельность.

1.1. Спортивные игры: технические приёмы и тактические действия в баскетболе.

Правила соревнований.



30

Сочетание различных приемов. Штрафные броски.

Спортивно-оздоровительнадеятельность.

    1. Спортивные игры: технические приёмы и тактические действия в баскетболе.

    2. Правила соревнований.



31

Передвижения, остановка. Ведение , передача и бросок мяча.

1. Спортивно-оздоровительная деятельность.

1.1. Спортивные игры: технические приёмы и тактические действия в баскетболе.

Правила соревнований.



32

Сочетание различных приемов. Штрафные броски.

1. Спортивно-оздоровительная деятельность.

1.1. Спортивные игры: технические приёмы и тактические действия в баскетболе.

Правила соревнований.



33

Сочетание различных приемов. Штрафные броски.

Спортивно-оздоровительнадеятельность.

    1. Спортивные игры: технические приёмы и тактические действия в баскетболе.

    2. Правила соревнований.



34

Строевые упражнения. Акроба-тика, уражнение на брусьях.

1.Физическая культура человека. Контроль и наблюдение за состоянием здоровья, физическим развитием и физической подготовленностью. Требования безопасности и первая помощь при травмах во время занятий физической культурой и спортом

2. Спортивно-оздоровительная деятельность.

2.1. Акробатические упражнения и комбинации.

2.2. Гимнастические упражнения и комбинации на спортивных снарядах (висы, упоры, махи, перемахи, повороты, передвижения, стойки и соскоки).



35

Строевые упражнения. Акроба-тика, уражнение на брусьях.

1

1.1 Физкультурно-оздоровительная деятельность

Комплексы упражнений для оздоровительных форм занятий физической культурой. Комплексы упражнений современных оздоровительных систем физического воспитания, ориентированных на повышение функциональных возможностей организма, развитие основных физических качеств.




36

Строевые упражнения. Акробатика, упражнение на брусьях.

1. Спортивно-оздоровительная деятельность. 1.1. Упражнения ритмической гимнастики.

1.2. Акробатические упражнения и комбинации.

1.2. Гимнастические упражнения и комбинации на спортивных снарядах.



37

Строевые упражнения. Акробатика, упражнение на брусьях.

1.Физкультурно-оздоровительная деятельность. Индивидуальные комплексы адаптивной физической культуры (при нарушении опорно-двигательного аппарата, центральной нервной системы, дыхания и кровообращения, при близорукости).





38

Строевые упражнения. Упражнение на брусьях, бревне,

Перекладине.

1.Физкультурно-оздоровительная деятельность.

1.1. Упражнения и комплексы из современных оздоровительных систем физического воспитания.

2. 2. Спортивно-оздоровительная деятельность.


2.1. Гимнастические упражнения и комбинации на спортивных снарядах.



39

Размыкание уступами. Упражнение на бревне, перекладине, опорный прыжок.

1.Физкультурно-оздоровительная деятельность.

1.1. Комплексы упражнений для оздоровительных форм занятий физической культурой. Комплексы упражнений современных оздоровительных систем физического воспитания, ориентированных на повышение функциональных возможностей организма, развитие основных физических качеств




40

Упражнение на бревне, перекладине, опорный прыжок.

1.Физкультурно-оздоровительная деятельность.

1.1. Контроль за индивидуальным физическим развитием.

2. Спортивно-оздоровительная деятельность.

2.1. Гимнастические упражнения и комбинации на спортивных снарядах.



41

Упражнение на бревне, перекладине, опорный прыжок.

1.Физкультурно-оздоровительная деятельность.

1.1. Контроль за индивидуальным физическим развитием.

2. Спортивно-оздоровительная деятельность.

2.1. Гимнастические упражнения и комбинации на спортивных снарядах.



42

Опорный прыжок, упражнения для развития физических качеств.

1.Физкультурно-оздоровительная деятельность.

1.1. Комплекс упражнений для регулирования массы тела и формирование телосложения.

2. Спортивно-оздоровительная деятельность.

2.1. Гимнастические упражнения и комбинации на спортивных снарядах.

2.2. Опорные прыжки



43

Опорный прыжок.

Упражнения для развития физических качеств.

1.Физкультурно-оздоровительная деятельность.

1.1. Комплекс упражнений для регулирования массы тела и формирование телосложения.

2. Спортивно-оздоровительная деятельность.

2.1. Гимнастические упражнения и комбинации на спортивных снарядах.

2.2. Опорные прыжки



44

Опорный прыжок.

Лазание по канату.

Развитие физических качеств.

Оценка эффективности занятий физической культурой

Самонаблюдение и самоконтроль. Оценка эффективности занятий. Оценка техники осваиваемых упражнений, способы выявления и устранения технических ошибок. Измерение резервов организма (с помощью простейших функциональных проб).




45

Перестроения. Лазание по канату.

1 Физическая культура как область знаний

История и современное развитие физической культуры

Олимпийские игры древности.Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения.





46

Полоса препятствий.

Олимпийское движение в России. Современные Олимпийские игры 1.Спортивно-оздоровительная деятельность.

1.1 Гимнастика с основами акробатики: организующие команды и приемы



47

Полоса препятствий.

Физическая культура в современном обществе



48

Размыкание уступами. Упражнение на бревне, перекладине, опорный прыжок.

Организация и проведение пеших туристических походов

2. Спортивно-оздоровительная деятельность.

2.1. Гимнастические упражнения и комбинации на спортивных снарядах.



49

Упражнение на бревне, перекладине, опорный прыжок.

Организация и проведение пеших туристических походов. Требования техники безопасности и бережного отношения к природе.

.

1.1 Акробатические упражнения и комбинации




50

Упражнение на бревне, перекладине, опорный прыжок.

1.Физкультурно-оздоровительная деятельность.

1.1 Комплексы упражнений для оздоровительных форм занятий физической культурой.

.



51

Опорный прыжок, упражнения для развития физических качеств.

2. Спортивно-оздоровительная деятельность.

2.1. Гимнастические упражнения и комбинации на спортивных снарядах.

2.2. Опорные прыжки



52

Опорный прыжок.

Упражнения для развития физических качеств.

1.Физкультурно-оздоровительная деятельность.

1.1. Комплекс упражнений для регулирования массы тела и формирование телосложения.

2. Спортивно-оздоровительная деятельность.

2.1. Гимнастические упражнения и комбинации на спортивных снарядах.

2.2. Опорные прыжки



53

Опорный прыжок.

Лазание по канату.

Развитие физических качеств.

1 Физическая культура как область знаний

История и современное развитие физической культуры

Олимпийские игры древности.Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения. Олимпийское движение в России



54

Основные способы плавания. Перестроения.

1. Современные Олимпийские игры. Физическая культура в современном обществе.

2. Спортивно-оздоровительная деятельность.

2.1. Основные способы плавания:кроль на груди и спине,брасс..

2.2. Опорные прыжки, Лазание по канату.



55

Основные способы плавания. Полоса препятствий.

1. Спортивно-оздоровительная деятельность Вхождение в воду и передвижения по дну бассейна. Подводящие упражнения в лежании на воде, всплывании и скольжении. Плавание на груди и спине вольным стилем.




56


Попеременный 2-шажный ход, Спуски,

торможения, подъемы.

1. Спортивно-оздоровительная деятельность Лыжные гонки:1 передвижение на лыжах разными способами




57

Смазка лыж. Попеременный 2-шажный ход, одношажный одновременный ход торможения, подъемы.

1. Спортивно-оздоровительная деятельность.

1.1.Лыжная подготовка: основные способы передвижения на лыжах, техника выполнения спусков, подъёмов, поворотов, торможений.




58

Попере-менный 2-шажный ход, одновременный одношажныйход, спуски торможения, подъемы

1. Спортивно-оздоровительная деятельность.

1.1.Лыжная подготовка: основные способы передвижения на лыжах, техника выполнения спусков, подъёмов, поворотов, торможений.




59

Попере-менный 2-шажный ход, одновременный одношажный ход, торможения, подъемы

1. Спортивно-оздоровительная деятельность.

1.1.Лыжная подготовка: основные способы передвижения на лыжах, техника выполнения спусков, подъёмов, поворотов, торможений.




60

Коньковый ход. Попере-менный 2-шажный ход, одновременный одношажный ход.

. Прикладно-ориентированная физкультурная деятельность

Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта лыжные гонки,




61

Коньковый ход. Попере-менный 2-шажный ход, одновременный одношажный ход.

1. Спортивно-оздоровительная деятельность.

1.1.Лыжная подготовка: основные способы передвижения на лыжах, техника выполнения спусков, подъёмов, поворотов, торможений.




62

Коньковый ход. Попере-менный 2-шажный ход, одновременный одношажный ход.

Современное представление о физической культуре (основные понятия)

Физическое развитие человека. Физическая подготовка, ее связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств. Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств



63

Применение лыжных ходов.

1. Спортивно-оздоровительная деятельность.

1.1.Лыжная подготовка: основные способы передвижения на лыжах, техника выполнения спусков, подъёмов, поворотов, торможений.



64

Примене-ние лыжных ходов, повороты переступанием и «плугом».

1. Спортивно-оздоровительная деятельность.

1.1.Лыжная подготовка: основные способы передвижения на лыжах, техника выполнения спусков, подъёмов, поворотов, торможений.




65

Лыжные хода, спуски подъемы, повороты.

Физическая культура человека

Здоровье и здоровый образ жизни. Коррекция осанки и телосложения. Контроль и наблюдение за состоянием здоровья, физическим развитием и физической подготовленностью. Требования безопасности и первая помощь при травмах во время занятий физической культурой и спортом. Способы двигательной (физкультурной) деятельности





66

Применение лыжных ходов, горная часть.

Требования безопасности и первая помощь при травмах во время занятий физической культурой и спортом



67

Применение лыжных ходов, горная часть.

. Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой

Подготовка к занятиям физической культурой (выбор мест занятий, инвентаря и одежды, планирование занятий с разной функциональной направленностью).



68

Применение лыжных ходов, горная часть

Подбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток, физкультпауз, коррекции осанки и телосложения 1. Спортивно-оздоровительная деятельность.

1.1.Лыжная подготовка: основные способы передвижения на лыжах, техника выполнения спусков, подъёмов, поворотов, торможений.



69

Применение лыжных ходов, горная часть

1 Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой

Составление планов и самостоятельное проведение занятий спортивной подготовкой, прикладной физической подготовкой с учетом индивидуальных показаний здоровья и физического развития.

.



70

Применение лыжных ходов, горная часть

Организация досуга средствами физической культуры

1. Спортивно-оздоровительная деятельность.

1.1.Лыжная подготовка: основные способы передвижения на лыжах, техника выполнения спусков, подъёмов, поворотов, торможений.



71

Применение лыжных ходов, горная часть

1 Оценка эффективности занятий физической культурой

Самонаблюдение и самоконтроль. Оценка эффективности занятий.. Измерение резервов организма (с помощью простейших функциональных проб).





72

Применение лыжных ходов, горная часть

Оценка техники осваиваемых упражнений, способы выявления и устранения технических ошибок.1. Спортивно-оздоровительная деятельность.

1.1.Лыжная подготовка: основные способы передвижения на лыжах, техника выполнения спусков, подъёмов, поворотов, торможений.



73

Применение лыжных ходов, горная часть

Измерение резервов организма (с помощью простейших функциональных проб).




74

Применение лыжных ходов, горная часть

Прикладно-ориентированная физкультурная деятельность

Общефизическая подготовка. Упражнения, ориентированные на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости, ловкости). Специальная физическая подготовка



75

Применение лыжных ходов, горная часть

1. Спортивно-оздоровительная деятельность.

1.1.Лыжная подготовка: основные способы передвижения на лыжах, техника выполнения спусков, подъёмов, поворотов, торможений.



76

Применение лыжных ходов, горная часть.

1. Спортивно-оздоровительная деятельность.

1.1.Лыжная подготовка: основные способы передвижения на лыжах, техника выполнения спусков, подъёмов, поворотов, торможений.



77

Прохождение дистанции 3км.на результат.Сдача норм ГТО.

1. Спортивно-оздоровительная деятельность.

1.1.Лыжная подготовка: основные способы передвижения на лыжах, техника выполнения спусков, подъёмов, поворотов, торможений.




78

Применение лыжных ходов, горная часть.

1. Спортивно-оздоровительная деятельность.

1.1.Лыжная подготовка: основные способы передвижения на лыжах, техника выполнения спусков, подъёмов, поворотов, торможений.



79

Применение лыжных ходов, горная часть.

Физическая культура как область знаний

История и современное развитие физической культуры

Современные Олимпийские игры. Физическая культура в современном обществе.



80

Прыжок в высоту


1.Основы физической культуры и здорового образа жизни.

1.1. Правила поведения и техники безопасности при выполнении физических упражнений.

2. Спортивно-оздоровительная деятельность.

2.1.Лёгкая атлетика:

Прыжок в высоту с разбега.



81

Прыжок в высоту


1. Спортивно-оздоровительная деятельность.

1.1.Лёгкая атлетика:

Прыжок в высоту с разбега.



82

Прыжок в высоту


1. Спортивно-оздоровительная деятельность.

1.1.Лёгкая атлетика:

Прыжок в высоту с разбега.



83

Прыжок в высоту


1. Спортивно-оздоровительная деятельность.

1.1.Лёгкая атлетика:

Прыжок в высоту с разбега.



84

Технические приемы в волейболе: стойки, перемещения, передачи, подачи.

.

2. Спортивно-оздоровительная деятельность.

2.1. Спортивные игры: технические приёмы и тактические действия в волейболе.



85

Технические приемы в волейболе: стойки, перемещения, передачи, подачи.

1. Спортивно-оздоровительная деятельность.

1.1. Спортивные игры: технические приёмы и тактические действия в волейболе.

1.2. Правила соревнований по одному из базовых видов спорта.



86

Технические приемы: передачи, подачи, учебная игра, нападающий удар.

1. Спортивно-оздоровительная деятельность.

1.1. Спортивные игры: технические приёмы и тактические действия в волейболе.

1.2. Правила соревнований по одному из базовых видов спорта.



87

Технические приемы: передачи, подачи, учебная игра, нападающий удар.

1. Спортивно-оздоровительная деятельность.

1.1. Спортивные игры: технические приёмы и тактические действия в волейболе.

1.2. Правила соревнований по одному из базовых видов спорта.



88

Технические приемы: передачи, подачи, учебная игра, нападающий удар.

1. Спортивно-оздоровительная деятельность.

1.1. Спортивные игры: технические приёмы и тактические действия в волейболе.

1.2. Правила соревнований по одному из базовых видов спорта.



89

Технические приемы: передачи, подачи, учебная игра, нападающий удар.

1. Спортивно-оздоровительная деятельность.

1.1. Спортивные игры: технические приёмы и тактические действия в волейболе.

1.2. Правила соревнований по одному из базовых видов спорта.



90

Технические приемы: передачи, подачи, учебная игра, нападающий удар.

1. Спортивно-оздоровительная деятельность.

1.1. Спортивные игры: технические приёмы и тактические действия в волейболе.

1.2. Правила соревнований по одному из базовых видов спорта.



91

2 Бег. метание мяча, эстафет-ный бег.

Физическая культура как область знаний

История и современное развитие физической культуры

Олимпийские игры древности.Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения. Олимпийское движение в России. Современные Олимпийские игры.



92

Старт. Бег. Метание мяча.

1. Спортивно-оздоровительная деятельность.

1.1.Лёгкая атлетика: спортивная ходьба, бег на короткие, средние и длинные дистанции, эстафетный бег, кроссовый бег.

1.2. Элементы техники игры национальных видов спорта.



93

Бег.

Метание мяча

1. Спортивно-оздоровительная деятельность.

1.1.Лёгкая атлетика: спортивная ходьба, бег на короткие, средние и длинные дистанции, эстафетный бег, кроссовый бег.

1.2. Спортивные игры: технические приёмы и тактические действия в футболе и волейболе.



94

Организация и проведение пеших туристических походов..

Организация и проведение пеших туристических походов. Требования техники безопасности и бережного отношения к природе



95

Специальные беговые упражнения, эстафетный бег.

1. Спортивно-оздоровительная деятельность.

1.1.Лёгкая атлетика: спортивная ходьба, бег на короткие, средние и длинные дистанции, эстафетный бег, кроссовый бег.

1.2. Спортивные игры: технические приёмы и тактические действия в футболе и волейболе.



96

Специальные беговые упражнения, бег.

Игры.

1. Спортивно-оздоровительная деятельность.

1.1.Лёгкая атлетика: спортивная ходьба, бег на короткие, средние и длинные дистанции, эстафетный бег, кроссовый бег.

1.2. Спортивные игры: технические приёмы и тактические действия в футболе и волейболе.



97

Специальные беговые упражнения.

Полоса препятствий.

1.Спортивно-оздоровительная деятельность.

1.1.Гимнастическая полоса препятствий.

1.2. Спортивные игры: технические приёмы и тактические действия в футболе и волейболе.



98

Бег.

Метание мяча.Прыжки в длину с места.Сдача норм ГТО.

1 Техника движений и ее cовременное представление о физической культуре (основные понятия)

. Спорт и спортивная подготовка. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне».





99

Бег. Развитие физических качеств. Основные способы плаванияю

1. Спортивно-оздоровительная деятельность.

1.1.Лёгкая атлетика: спортивная ходьба, бег на короткие, средние и длинные дистанции, эстафетный бег, кроссовый бег.

1.2. Плавание. Основные способы плавания:Кроль на груди и спине,брасс..



100

Плаваниие. Специальные плавательные упражнения для изучения кроля.

1. Спортивно-оздоровительная деятельность.

1.1.Лёгкая атлетика: спортивная ходьба, бег на короткие, средние и длинные дистанции, эстафетный бег, кроссовый бег.

1.2. Плавание. Основные способы плавания:Кроль на груди и спине,брасс..



101

Специальные беговые упражнения, бег.

Игры.

1. Спортивно-оздоровительная деятельность.

1.1.Лёгкая атлетика: спортивная ходьба, бег на короткие, средние и длинные дистанции, эстафетный бег, кроссовый бег.

1.2. Спортивные игры: технические приёмы и тактические действия в футболе и волейболе.



102

Специальные беговые упражнения.

Полоса препятствий.

1.Спортивно-оздоровительная деятельность.

1.1.Гимнастическая полоса препятствий.

1.2. Спортивные игры: технические приёмы и тактические действия в футболе и волейболе.






РЕСУРСНОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ


Учебный комплекс для учителя:


Программа общеобразовательных учреждений «Комплексная программа физического воспитания учащихся. 1-11 кл.» . В.И. Лях, А.А. Зданевич.- М.: Просвещение, 2004.

Программы общеобразовательных учреждений: «Физическая культура: основная школа, средняя (полная) школа: базовый и профильный уровень 2-е издание / А.П. Матвеев. - М.: Просвещение, 2008


Учебный комплекс для учащихся:


Физическая культура 5-7 классы В.И.Лях, М.Просвещение. 2010







1 Для бесснежных районов Российской Федерации или в отсутствие условий для занятий лыжной подготовкой разрешается заменять модуль «Лыжные гонки» на двигательную активность на свежем воздухе.

Курс повышения квалификации
Курс профессиональной переподготовки
Учитель физической культуры
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Проверен экспертом
Общая информация
Учебник: «Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.
Тема: 7 класс

Номер материала: ДБ-118676

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Управление финансами: как уйти от банкротства»
Курс повышения квалификации «Правовое регулирование рекламной и PR-деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Организация маркетинга в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Психодинамический подход в консультировании»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Метрология, стандартизация и сертификация»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Технический контроль и техническая подготовка сварочного процесса»
Курс профессиональной переподготовки «Стандартизация и метрология»

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.