Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Начальные классы / Рабочие программы / Рабочая программа по физической культуре 2 класс

Рабочая программа по физической культуре 2 класс

В ПОМОЩЬ УЧИТЕЛЮ ОТ ПРОЕКТА "ИНФОУРОК":
СКАЧАТЬ ВСЕ ВИДЕОУРОКИ СО СКИДКОЙ 86%

Видеоуроки от проекта "Инфоурок" за Вас изложат любую тему Вашим ученикам, избавив от необходимости искать оптимальные пути для объяснения новых тем или закрепления пройденных. Видеоуроки озвучены профессиональным мужским голосом. При этом во всех видеоуроках используется принцип "без учителя в кадре", поэтому видеоуроки не будут ассоциироваться у учеников с другим учителем, и благодарить за качественную и понятную подачу нового материала они будут только Вас!

МАТЕМАТИКА — 603 видео
НАЧАЛЬНАЯ ШКОЛА — 577 видео
ОБЖ И КЛ. РУКОВОДСТВО — 172 видео
ИНФОРМАТИКА — 201 видео
РУССКИЙ ЯЗЫК И ЛИТ. — 456 видео
ФИЗИКА — 259 видео
ИСТОРИЯ — 434 видео
ХИМИЯ — 164 видео
БИОЛОГИЯ — 305 видео
ГЕОГРАФИЯ — 242 видео

Десятки тысяч учителей уже успели воспользоваться видеоуроками проекта "Инфоурок". Мы делаем все возможное, чтобы выпускать действительно лучшие видеоуроки по общеобразовательным предметам для учителей. Традиционно наши видеоуроки ценят за качество, уникальность и полезность для учителей.

Сразу все видеоуроки по Вашему предмету - СКАЧАТЬ

  • Начальные классы

Поделитесь материалом с коллегами:

Рабочая программа

По физической культуре

2 класс

Программа А.П. Матвеев












Составлена учителем физической культуры

МОУ Мордово-Белоключёвской СОШ

Алякиной Т.П.2 КЛАСС

1. Пояснительная записка

Целями учебной программы по физической культуре является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие интереса и творческой самостоятельности в проведении разнообразных форм занятий физической культурой.

Реализация целей учебной программы соотносится с решением следующих образовательных задач:

укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;

формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;

обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

Рабочая программа характеризуется направленностью:

на реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с возрастно-половыми особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион), регионально-климатическими условиями и видом учебного учреждения;

на реализацию принципа достаточности и сообразности, связанного с распределением учебного материала, обеспечивающего развитие познавательной и предметной активности учащихся;

на соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

на достижение межпредметных связей, нацеливающих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

на усиление оздоровительного эффекта образовательного процесса, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, умений и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях в режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.


2. Общая характеристика учебного предмета, курса


Программа состоит из трех разделов:

«Знания о физической культуре» (информационный компонент);

«Способы физкультурной деятельности» (операциональный компонент)

«Физическое совершенствование» (мотивационный компонент).

Содержание первого раздела «Знания о физической культуре» соответствует основным направлениям развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности), знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности), знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).

Раздел «Способы физкультурной деятельности» соотносится с представлениями о самостоятельных занятиях физическими упражнениями, способах организации исполнения и контроля за физическим развитием и физической подготовленностью учащихся.

Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Данный раздел включает в себя освоение жизненно важных навыков и умений, подвижных игр и двигательных действий из программных видов спорта, а также общеразвивающих упражнений с различной функциональной направленностью.

Сохраняя определенную традиционность в изложении практического материала школьных программ по видам спорта, в настоящей программе жизненно важные навыки и умения распределяются по соответствующим темам программы: «Гимнастика с основами акробатики», «Легкая атлетика», «Спортивные игры», «Лыжные гонки». Раздел «Плавание» исключён из учебного материала, так как нет базы для проведения занятий. При этом подвижные игры, исходя из предметности содержания и направленности, также соотносятся с этими видами спорта.

Систематическое проведение игр формируют основные двигательные навыки и их качественные характеристики – быстроту, силу, выносливость. Эмоциональность игр предоставляет возможность для проведения личных качеств и инициативы. Спортивные игры относятся к подвижным, так как представляют собой игровую деятельность, характеризующуюся различными движениями, действиями и взаимоотношениями играющих. Однако спортивные игры – более сложная ступень, весьма сложная форма игровой деятельности. Применение подготовительных спортивных игр обеспечивает необходимую постепенность перехода к овладению техникой и тактикой спортивных игр. Во втором классе обучающиеся изучают элементы спортивных игр, играют в спортивные игры по упрощенным правилам или в подвижные игры с элементами спортивных игр. Таким образом, освоение спортивных игр позволяет подготовить обучающихся к овладению специальной техники и приемов для дальнейшего совершенствования в старших классах.

Такая структура раздела «Физическое совершенствование» позволяет учителю отбирать физические упражнения и разрабатывать на их основе различные комплексы, планировать динамику нагрузок и обеспечивать преемственность в развитии основных физических качеств, исходя из возрастно-половых особенностей учащихся, степени освоенности ими этих упражнений, условий проведения различных форм занятий, наличия спортивного инвентаря и оборудования.

Программа предлагает для изучения темы, связанные с историей физической культуры и спорта, личной гигиеной, организацией самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Программный материал, касающийся способов двигательной деятельности, предусматривает обучение школьников элементарным умениям самостоятельного контроля за своим физическим развитием и физической подготовленностью, оказания доврачебной помощи при легких травмах. Эти умения соотносятся в программе с соответствующими темами практического раздела и раздела учебных знаний.


3. Описание места учебного предмета, курса в учебном плане


На изучение курса «Физическая культура» в начальной школе отводится 405 ч, из них в I классе – 99 ч, а со II по IV классы – по 102 ч ежегодно.


4. Описание ценностных ориентиров содержания учебного предмета, курса.


Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результат образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».

Ценность жизни – признание человеческой жизни величайшей ценностью, что реализуется в бережном отношении к другим людям и к природе.

Ценность природы основывается на общечеловеческой ценности жизни, на осознании себя частью природного мира - частью живой и неживой природы. Любовь к природе – это бережное отношение к ней как к среде обитания и выживания человека, а также переживание чувства красоты, гармонии, её совершенства, сохранение и приумножение её богатства.

Ценность человека как разумного существа, стремящегося к добру и самосовершенствованию, важность и необходимость соблюдения здорового образа жизни в единстве его составляющих: физического, психического и социально-нравственного здоровья.

Ценность семьи как первой и самой значимой для развития ребёнка социальной и образовательной среды, обеспечивающей преемственность культурных традиций народов России от поколения к поколению и тем самым жизнеспособность российского общества.

Ценность гражданственности – осознание человеком себя как члена общества, народа, представителя страны и государства.

Ценность патриотизма - одно из проявлений духовной зрелости человека, выражающееся в любви к России, народу, малой родине, в осознанном желании служить Отечеству.


Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у учащихся начальной школы укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.


5. Личностные, метапредметные и предметные результаты

освоения учебного предмета, курса.


2 класс.

Личностные результаты

  • активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания,

  • проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях,

  • проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей,

  • оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметные результаты

Регулятивные

  • овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;

  • овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета;

  • освоение начальных форм познавательной и личностной рефлексии;

  • умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий;

  • умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности;

  • умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.



Познавательные

  • формирование умений осознанного построения речевого высказывания в устной форме;

  • отвечать на простые вопросы учителя, находить нужную информацию в учебнике и дополнительной литературе;

  • формирование действия моделирования;

  • осмысление самостоятельного выполнению упражнений в оздоровительных формах занятий;

  • осознание важности физической нагрузки для развития основных физических качеств;

  • осознание важности самостоятельного выполнения упражнений дыхательной гимнастики и гимнастики для глаз;

  • осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.


Коммуникативные

  • рассказывать о зарождении древних Олимпийских игр;

  • высказывать собственное мнение о влиянии занятий физической культурой на воспитание характера человека;

  • договариваться и приходить к общему решению, работая в паре, в команде.

  • выражать собственное эмоциональное отношение к разным видам спорта;


Предметные

Учащиеся научатся:

  • определять уровень развития физических качеств (силы, быстроты, гибкости);

  • вести наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью;

  • выполнять закаливающие водные процедуры (обтирание);

  • выполнять комплексы упражнений для формирования правильной осанки;

  • выполнять комплексы упражнений для развития точности метания малого мяча;

  • выполнять комплексы упражнений для развития равновесия.


Учащиеся получат возможность научиться:   

  • правилам выполнения закаливающих процедур,         

  • общим правилам определения уровня развития физических качеств;

  • выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки;

  • выполнять тестовые нормативы по физической подготовке (см. табл. 2).

    Таблица 2

Контрольные упражнения

Уровень

высокий

Средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание в висе лежа согнувшись, кол-во раз

14—16

8—13

5—7

13—15

8—12

5—7

Прыжок в длину с места, см

143—150

128—142

119—127

136—146

118—135

108—117

Наклон вперед, не сгибая ног в коленях

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Бег 30 м с высокого старта, с

6,0—5,8

6,7—6,1

7,0—6,8

6,2—6,0

6,7—6,3

7,0—6,8

Бег 1000 м

Без учета времени

Ходьба на лыжах 1 км

Без учета времени

Нормативы сдают все учащиеся с учётом состояния здоровья и физическим развитием.


Особенности оценивания учащихся в зависимости от состояния здоровья.


1. Все учащиеся, независимо от их состояния здоровья и медицинской группы, должны иметь четвертные (полугодовые), годовые, итоговые отметки по физической культуре.

2. В исключительных случаях неаттестованными могут быть учащиеся в случае отсутствия необходимого количества отметок при условии пропуска ими более 2/3 учебного времени.

3. Учащиеся, отнесенные по состоянию здоровья к основной группе, оцениваются на основе стандартных критериев оценивания обучающегося на уроках физической культуры, отраженных в рабочих программах учителей.

4. Оценивание учащихся, отнесенных по состоянию здоровья к подготовительной медицинской группе, осуществляется на общих основаниях, однако при этом исключаются те виды движений, которые им противопоказаны по медицинским показаниям.


Оценивание учащихся, отнесённых по состоянию здоровья к основной или подготовительной группе, но временно освобожденных от занятий физической культурой (на данный урок, на непродолжительное время после болезни).


1. Все учащиеся, освобождённые от физических нагрузок, находятся в помещении спортивного зала или на стадионе под наблюдением учителя физической культуры.

2. Учитель физической культуры определяет вид, степень и уровень физических или иных занятий для этих учащихся на предстоящий урок. Возможно оказание посильной помощи в судействе или организации урока, а также выполнение упражнений, не требующих физической нагрузки. Оценивание в этом случае происходит на уроке.

3. Если учащийся не может выполнять физические упражнения, то перед началом урока он получает от учителя задание по изучению теоретического материала, самостоятельно изучает его, а в конце урока отвечает на вопросы учителя и получает отметку


6. Содержание учебного предмета, курса


2 класс.

Знания о физической культуре. (4ч)

Из истории физической культуры.

Как возникли первые соревнования. Понятие «соревнование». Древние соревнования и их целевое назначение. Роль и значение соревнований в воспитании детей у древних народов. Как появились игры с мячом.

Основные причины появления мячей у древних народов. Современные игры с использованием различных по форме мячей.

Как зародились Олимпийские игры. Миф о Геракле. Современные Олимпийские игры, их связь с правилами и традициями древних Олимпийских игр.


Способы физкультурной деятельности. (6ч)

Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах). Выполнение простейших закаливающих процедур.

Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Измерение длины и массы тела. Определение правильности осанки. Характеристика основных физических качеств: силы, выносливости, гибкости и равновесия. Игры и занятия в зимнее время года. Лыжные гонки. Передвижение на лыжах.


Физическое совершенствование. (92ч)

Физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплексы упражнений утренней зарядки.

Спортивно-оздоровительная деятельность. Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приёмы: строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд. Акробатические упражнения: стойка на лопатках, кувырок вперёд. Акробатические комбинации. Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы. Гимнастические упражнения прикладного характера. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий: разнообразные передвижения с элементами лазанья, перелезания, переползания.

Лёгкая атлетика. Беговые упражнения: бег с ускорением, челночный бег. Прыжковые упражнения: прыжок в высоту.

Броски большого мяча (1 кг) на дальность разными способами. Метание малого мяча на дальность.

Лыжные гонки.

Подвижные игры.

На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию движений.

На материале лёгкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения для развития выносливости и координации движений.

На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах; упражнения для развития выносливости и координации движений.

Спортивные игры. Футбол: остановка мяча; ведение мяч. Баскетбол: специальные передвижения без мяча; ведение мяча. Волейбол: подбрасывание мяча; подача мяча.

Подвижные игры разных народов.

Общеразвивающие физические упражнения.

На материале гимнастики с основами акробатики: развитие гибкости, координации движений, формирование осанки, развитие силовых способностей.

На материале лёгкой атлетики: развитие координации движений, быстроты, выносливости, силовых способностей.

На материале лыжных гонок: развитие координации движений, выносливости.



7. Тематическое планирование с определением основных видов учебной деятельности обучающихся.


Примерное распределение программного материала


Разделы программы

1 класс

(часы)

2 класс

(часы)

3 класс

(часы)

4 класс (часы)

Всего

(часы)

Знания о физической культуре

3

4

4

4

15

Способы физкультурной деятельности

4

6

6

6

22

Физическое совершенствование.

Из них:

-легкая атлетика

-гимнастика с основами акробатики

-лыжная подготовка

-подвижные игры

-спортивные игры

92



28

14

14

27

9

92



28

14

14

27

9

92



28

14

14

27

9

92



28

14

14

27

9

368




Итого





405


2 класс. 102 часа.

Тематическое планирование

Характеристика деятельности учащихся

Знания о физической культуре (4 ч)

Из истории физической культуры.

Как возникли первые соревнования. Основные содержательные линии.

Понятие «соревнование». Древние соревнования и их целевое назначение. Роль и значение соревнований в воспитании детей у древних народов.



Как появились игры с мячом.

Основные содержательные линии. Основные причины появления мячей у древних народов. Современные игры с использованием различных по форме мячей.


Как зародились Олимпийские игры. Миф о Геракле.

Основные содержательные линии. Зарождение Олимпийских игр древности.

Их значение в укреплении мира между народами. Современные Олимпийские игры, их связь с правилами и традициями древних Олимпийских игр.

Называть характерные признаки соревнований (наличие правил, судьи, следящего за выполнением правил; награждение победителей и т. п.).

Раскрывать назначение первых соревнований у древних людей.

Характеризовать роль и значение соревнований в воспитании будущих охотников и воинов.


Объяснять цель и значение упражнений с мячом.

Приводить примеры современных спортивных игр с мячом.




Пересказывать тексты о возникновении Олимпийских игр древности.

Называть правила проведения Олимпийских игр.

Характеризовать современные Олимпийские игры как крупные международные соревнования, помогающие укреплению мира на Земле.

Способы физкультурной деятельности (6 ч)

Подвижные игры для освоения спортивных игр.

Основные содержательные линии. Значение подвижных игр для укрепления здоровья, развития личностных качеств, организации отдыха и досуга. Направленность подвижных игр, возможность их использования для развития физических качеств, освоения и закрепления технических действий из различных спортивных игр.











Подвижные игры для освоения игры в баскетбол.

Основные содержательные линии.

Правила подвижных игр, помогающих освоить технические приёмы игры в баскетбол: «Мяч среднему», «Мяч соседу», «Бросок в колонне» и т. п. Технические приёмы этих подвижных игр.

Подвижные игры для освоения игры в футбол.

Основные содержательные линии. Правила подвижных игр, помогающих освоить технические приёмы игры в футбол: «Метко в цель», «Гонка мячей», «Слалом с мячом» и т. п. Технические приёмы этих подвижных игр.


Закаливание. Что такое закаливание. Как закаливать свой организм.

Основные содержательные линии. Закаливание организма, его связь с укреплением здоровья. Основные способы закаливания водой (обтирание, обливание, душ, купание в водоёмах). Проведение процедуры закаливания обтиранием.



Физические упражнения. Что такое физические упражнения. Чем отличаются физические упражнения от естественных движений и передвижений.

Основные содержательные линии.

Физические упражнения и их разнообразие. Отличие физических упражнений от естественных движений и передвижений.


Упражнения со скакалкой.

Основные содержательные линии. Связь прыжков через скакалку с развитием основных физических качеств. Специальные упражнения для освоения правильного вращения скакалки. Прыжки через скакалку разными способами.

Комплекс упражнений зарядки 1.


Физическое развитие и физические качества человека. Что такое физическое развитие.

Основные содержательные линии. Физическое развитие человека. Основные показатели физического развития (длина и масса тела, осанка). Измерение показателей физического развития.


Что такое физические качества.

Основные содержательные линии. Физические качества как способность человека выполнять различные двигательные действия и физические упражнения. Связь развития физических качеств с укреплением мышц человека, улучшением работы сердца и лёгких.


Сила. Упражнения для развития силы.

Основные содержательные линии. Понятие «сила». Зависимость силы от развития мышц. Упражнения для развития силы. Контрольные упражнения для проверки силы мышц рук, ног и туловища.







Быстрота. Упражнения для развития быстроты.

Основные содержательные линии. Понятие «быстрота». Зависимость быстроты от скорости движений. Упражнения для развития быстроты. Контрольные упражнения для проверки быстроты.







Выносливость. Упражнения для развития выносливости.

Основные содержательные линии.

Понятие «выносливость». Зависимость выносливости от длительного выполнения физической работы.

Упражнения для развития выносливости. Контрольные упражнения для проверки выносливости.






Гибкость. Упражнения для развития гибкости.

Основные содержательные линии.

Понятие «гибкость». Зависимость гибкости от максимальной амплитуды движений. Упражнения для развития гибкости. Контрольные упражнения для проверки гибкости.







Равновесие. Упражнения для развития равновесия. Подвижные игры.

Основные содержательные линии.

Понятие «равновесие». Зависимость равновесия от удержания позы тела. Упражнения для развития равновесия. Контрольные упражнения для развития равновесия. Условия и правила подвижных игр для развития равновесия: «Бросок ногой», «Волна», «Неудобный бросок» и т. п.








Комплекс утренней зарядки 2.





Игры и занятия в зимнее время года. Как правильно одеваться для зимних прогулок.

Основные содержательные линии.

Польза занятий физической культурой в зимнее время года. Требования к одежде для зимних прогулок.


Катание на санках.

Основные содержательные линии. Способы катания на санках с пологих гор. Связь способов катания с гор с развитием равновесия. Техника спуска с пологих гор с помощью игровых упражнений: «Подними предмет», «Спуск с поворотом», «Слалом на санках», «Проехать через ворота» и т. п.


Передвижение на лыжах двухшажным попеременным ходом.

Основные содержательные линии. Скользящий ход (повторение материала 1 класса). Передвижение двухшажным попеременным ходом в режиме умеренной интенсивности (дистанция 500 м).


Спуск с гор в основной стойке. Торможение «плугом».

Основные содержательные линии.

Спуск на лыжах в основной стойке с пологого склона. Торможение способом падения на бок. Торможение «плугом».



Подъём «лесенкой».

Основные содержательные линии.

Подъём на лыжах способом «лесенка» по небольшому пологому склону в условиях учебной деятельности.


Раскрывать роль и значение подвижных игр для укрепления здоровья, развития физических качеств, освоения спортивных игр, входящих в школьную программу.

Характеризовать возможности занятий подвижными играми в укреплении дружбы и приобретении новых друзей, воспитании силы воли, смелости, решительности и т. п.

Использовать подвижные игры для развития основных физических качеств.

Моделировать игровые ситуации.

Регулировать эмоции и управлять ими в процессе игровой деятельности.

Взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой и соревновательной деятельности.

Воспитывать смелость, волю, решительность, активность и инициативность при решении вариативных задач, возникающих в процессе подвижных игр.


Излагать правила игр и особенности их организации.

Активно использовать подвижные игры для закрепления технических действий и приёмов игры в баскетбол.



Излагать правила игр и особенности их организации.

Активно использовать подвижные игры для закрепления технических действий и приёмов игры в футбол.




Характеризовать закаливание как способ повышения устойчивости организма к жаркой и холодной погоде, простудным и инфекционным заболеваниям.

Называть основные способы закаливания водой.

Излагать правила закаливания обтиранием.

Выполнять обтирания с изменяющимся температурным режимом (по заданному образцу).


Характеризовать физические упражнения как движения, которые выполняют по определённым правилам и с определённой целью.

Сравнивать физические упражнения с естественными движениями и передвижениями, находить общее и различное.




Рассказывать о положительном влиянии прыжков через скакалку на развитие силы, быстроты, выносливости и равновесия.

Выполнять прыжки через скакалку разными способами.

Разучивать и выполнять упражнения комплекса утренней зарядки.


Определять физическое развитие как процесс взросления человека.

Называть основные показатели физического развития.

Измерять показатели физического развития самостоятельно или с помощью партнёра / родителей.



Иметь представление о физических качествах как способностях человека проявлять силу, быстроту, выносливость, гибкость и равновесие.

Определять связь развития физических качеств с развитием систем организма и укреплением здоровья человека.


Характеризовать силу как физическое качество человека.

Определять зависимость проявления силы от способности мышц максимально напрягаться.

Выделять упражнения для развития силы из числа общеразвивающих упражнений.

Характеризовать особенности упражнений для развития силы и демонстрировать их выполнение.

Выполнять контрольные упражнения для проверки силы.


Характеризовать быстроту как физическое качество человека.

Определять зависимость проявления быстроты от 'способности перемещать тело или его звенья с максимальной скоростью или частотой движений.

Выделять упражнения на развитие быстроты из числа общеразвивающих упражнений.

Характеризовать и демонстрировать особенности выполнения упражнений на развитие быстроты.


Характеризовать выносливость как физическое качество человека.

Определять зависимость выносливости от способности длительно выполнять физическую нагрузку.

Выделять упражнения для развития выносливости из числа общеразвивающих упражнений.

Характеризовать особенности выполнения упражнений для развития выносливости и демонстрировать их выполнение.

Выполнять контрольные упражнения для проверки выносливости.


Характеризовать гибкость как физическое качество человека.

Определять зависимость проявления гибкости от способности выполнять движения с максимальной амплитудой.

Выделять упражнения для развития гибкости из числа общеразвивающих упражнений.

Характеризовать особенности выполнения упражнений для развития гибкости и демонстрировать их выполнение.

Выполнять контрольные упражнения для проверки гибкости.


Характеризовать равновесие как физическое качество человека.

Определять зависимость равновесия от способности удерживать тело в заданной позе стоя на месте или при передвижении.

Выделять упражнения для развития равновесия из числа общеразвивающих упражнений.

Характеризовать особенности выполнения упражнений для развития равновесия и демонстрировать их выполнение.

Выполнять контрольные упражнения для проверки равновесия.

Организовывать и проводить подвижные игры со сверстниками на досуге.

Общаться и взаимодействовать в процессе подвижных игр.


Составлять комплекс утренней зарядки по образцу.

Разучивать и выполнять упражнения комплекса утренней зарядки.


Характеризовать прогулки в зимнее время как активный отдых, содействующий укреплению здоровья и закаливанию организма.

Правильно выбирать одежду и обувь с учётом погодных условий.



Характеризовать способы катания на санках с гор (например, сидя и лёжа на санках).

Демонстрировать развитие равновесия при спусках с гор на санках в условиях игровой деятельности.





Характеризовать технику скользящего хода и демонстрировать её в условиях игровой и соревновательной деятельности

Характеризовать и демонстрировать технику равномерного передвижения на лыжах двухшажным попеременным ходом.




Демонстрировать технику спуска на лыжах с пологого склона в основной стойке лыжника.

Выполнять торможение способом падения на правый и левый бок при спуске с пологого склона.

Выполнять торможение «плугом» при спуске с пологого склона.


Выполнять подъём на лыжах способом «лесенка».


Физическое совершенствование (92 ч)

Физкультурно-оздоровительная деятельность.

Комплекс упражнений утренней зарядки 3.

Основные содержательные линии. Влияние упражнений на определённые группы мышц. Правильная последовательность выполнения упражнений.


Упражнения и подвижные игры с мячом. Упражнения с малым мячом.

Основные содержательные линии. Броски малого мяча из положения стоя. Броски малого мяча из положения лёжа.



Подвижные игры с мячом на точность движений.

Основные содержательные линии. Значение индивидуальных игр с мячом для развития точности движений.


Комплекс упражнений зарядки 4.

Основные содержательные линии.

Закрепление навыков самостоятельного составления комплексов утренней зарядки из хорошо освоенных упражнений.


Спортивно-оздоровительная деятельность. Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приёмы: строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд

Основные содержательные линии. Техника ранее разученных строевых упражнений (повторение материала I класса). Повороты кругом переступанием и по ориентирам по команде «Кругом!». Перестроение из шеренги в две шеренги по ориентирам и распоряжению учителя. Передвижение в колонне с разной дистанцией и различным темпом.

Фигурная маршировка (по диагонали, змейкой, по кругу, противоходом).


Акробатические упражнения: стойка на лопатках, кувырок вперёд.

Основные содержательные линии. Правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений. Техника выполнения ранее разученных акробатических упражнений (повторение материала I класса). Стойка на лопатках, согнув ноги. Стойка на лопатках, выпрямив ноги. Полупереворот назад из стойки на лопатках в стойку на коленях. Кувырок вперёд в группировке.


Акробатические комбинации.

Основные содержательные линии. Фрагмент акробатической комбинации типа: из положения лёжа на спине, стойка на лопатках, согнув ноги, с последующим выпрямлением, стойка на лопатках, переворот назад в упор стоя на коленях.


Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы.

Основные содержательные линии. Правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений на низкой перекладине.

Вис на согнутых руках. Вис стоя спереди, сзади. Вис завесом одной и вис завесом двумя.


Гимнастические упражнения прикладного характера. Передвижение по гимнастической стенке.

Основные содержательные линии. Правила техники безопасности при выполнении упражнений на гимнастической стенке.

Техника ранее разученных способов передвижения по гимнастической стенке (повторить материал I класса). Лазанье по гимнастической стенке по диагонали вверх и вниз.


Преодоление полосы препятствий: разнообразные передвижения с элементами лазанья, перелезания, переползания.

Основные содержательные линии.

Техника ранее разученных упражнений, используемых при преодолении полосы препятствий (повторить материал I класса). Горизонтальное передвижение по гимнастической стенке, спиной к опоре. Перелезание через гимнастическую скамейку и горку матов. Ползание по-пластунски, ногами вперёд. Проползание под гимнастическим козлом (конём). Запрыгивание на горку матов и спрыгивание с неё.


Лёгкая атлетика. Беговые упражнения: бег с ускорением, челночный бег.

Основные содержательные линии. Техника выполнения ранее разученных беговых упражнений (повторить материал I класса). Равномерный бег в режиме умеренной интенсивности. Бег с ускорением (на дистанцию 2030 м). Челночный бег 3x10 м.




Прыжковые упражнения: прыжок в высоту.

Основные содержательные линии. Техника ранее разученных прыжковых упражнений (повторить материал I класса). Прыжок в высоту с прямого разбега.




Броски большого мяча (1 кг) на дальность разными способами.

Основные содержательные линии. Правила техники безопасности при выполнении упражнений в бросках большого мяча. Бросок большого мяча (1 кг) снизу на дальность двумя руками из положения стоя. Бросок большого мяча (1 кг) на дальность двумя руками из-за головы из положения сидя.


Метание малого мяча на дальность.

Основные содержательные линии.

Правила техники безопасности при выполнении упражнений в метании малого мяча. Метание малого мяча на дальность из-за головы, стоя на месте.


Подвижные игры. На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию движений

Основные содержательные линии.

Подвижные игры, включающие упражнения и элементы гимнастики: «Конники-спортсмены», «Отгадай, чей голос», «Что изменилось?», «Посадка картофеля», «Прокати быстрее мяч».


На материале лёгкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения для развития выносливости и координации движений

Основные содержательные линии.

Подвижные игры, включающие легкоатлетические упражнения: «Вызов номеров», «Шишки-жёлуди-орехи», «Невод», «Пустое место», «Космонавты», «Мышеловка».


На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах; упражнения для развития выносливости и координации движений.


Основные содержательные линии.

Подвижные игры, включающие упражнения и способы передвижения из лыжной подготовки: «Попади в ворота», «Кто быстрее взойдёт в гору», «Кто дальше скатится с горки».


Спортивные игры.

Футбол: остановка мяча; ведение мяч

Основные содержательные линии. Техника выполнения ранее разученных приёмов игры в футбол (повторить материал I класса). Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы. Ведение мяча внутренней и внешней частью подъёма по прямой линии и дуге, «змейкой» между стойками.









Баскетбол: специальные передвижения без мяча; ведение мяча

Основные содержательные линии.

Техника выполнения ранее разученных приёмов игры в баскетбол (повторение материала I класса). Передвижения: приставными шагами правым и левым боком, бегом спиной вперёд. Остановка в шаге и прыжком. Ведение мяча стоя на месте. Ведение мяча с продвижением вперёд по прямой линии и по дуге.




Волейбол: подбрасывание мяча; подача мяча.

Основные содержательные линии.

Подбрасывание мяча на заданную высоту. Прямая подача мяча способом снизу. Подача мяча способом сбоку.


Подвижные игры разных народов. Основные содержательные линии.

Национальные игры, сохраняющие традиции и культурные ценности своего народа. Упражнения из национальных подвижных игр.

Соревновательные упражнения и приёмы из национальных видов спорта.







Общеразвивающие физические упражнения. На материале гимнастики с основами акробатики: развитие гибкости, координации движений, формирование осанки, развитие силовых способностей.

Основные содержательные линии.

Гимнастические упражнения для развития основных мышечных групп и физических качеств, правильное и самостоятельное их выполнение учащимися.


На материале лёгкой атлетики: развитие координации движений, быстроты, выносливости, силовых способностей.

Основные содержательные линии.

Легкоатлетические упражнения для развития основных мышечных групп и физических качеств. Правильное и самостоятельное их выполнение учащимися.


На материале лыжных гонок: развитие координации движений, выносливости.

Основные содержательные линии.

Упражнения лыжной подготовки для развития основных мышечных групп и физических качеств, правильное и самостоятельное их выполнение учащимися.

Развитие физических качеств посредством физических упражнений из базовых видов спорта


Определять, для какой группы мышц предназначено упражнение.

Называть последовательность выполнения упражнений.

Самостоятельно составлять комплекс упражнений зарядки (по образцу).



Демонстрировать броски малого мяча в мишень из различных положений.

Проявлять интерес к выполнению домашних заданий.

Правильно организовывать места занятий для выполнения бросков малого мяча.


Разучить подвижные игры с мячом.

Общаться и взаимодействовать в процессе подвижных игр.




Выполнять упражнения для утренней зарядки.

Соблюдать последовательность и дозировку включаемых в комплексы упражнений.

Подбирать упражнения и составлять комплексы упражнений зарядки.


Выполнять организующие команды по распоряжению учителя.




Соблюдать дисциплину и чёткое взаимодействие с одноклассниками при выполнении строевых упражнений, совместных движений и передвижений.





Выполнять фигурную маршировку.



Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.

Выполнять ранее разученные упражнения в стандартных и изменяющихся условиях.

Характеризовать и демонстрировать технику выполнения стойки на лопатках, согнув ноги.

Характеризовать и демонстрировать технику выполнения стойки на лопатках, выпрямив ноги.

Характеризовать и демонстрировать технику выполнения полупереворота назад и кувырка вперёд.



Выполнять разученные упражнения в структуре акробатических фрагментов и акробатических комбинаций.






Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений на низкой перекладине.

Демонстрировать технику разученных висов на низкой гимнастической перекладине.



Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений на гимнастической стенке.


Выполнять ранее разученные передвижения по гимнастической стенке в стандартных и изменяющихся условиях.

Демонстрировать технику лазанья по гимнастической стенке по диагонали в условиях учебной деятельности.





Выполнять ранее разученные упражнения по преодолению полосы препятствий в стандартных условиях и в условиях игровой (соревновательной) деятельности.

Демонстрировать технику выполнения разученных упражнений, ориентированных на преодоление искусственных полос препятствий.

Преодолевать полосу препятствий в стандартных и вариативных условиях.







Совершенствовать технику выполнения ранее разученных беговых упражнений в стандартных и изменяющихся условиях.

Выполнять равномерный бег в режиме умеренной интенсивности на дистанцию 400—500 м.

Выполнять бег с последующим ускорением на дистанцию 10—12 м.

Выполнять челночный бег ЗхЮ м с максимальной скоростью передвижения.


Совершенствовать технику выполнения ранее разученных прыжковых упражнений в стандартных и изменяющихся условиях.

Характеризовать и демонстрировать технику прыжка в высоту с прямого разбега.

Выполнять прыжок в высоту с прямого разбега на максимальный результат.


Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений в бросках большого мяча.

Демонстрировать технику броска большого мяча на дальность двумя руками снизу из положения стоя.

Демонстрировать технику броска большого мяча на дальность двумя руками из-за головы из положения сидя.


Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений в метании малого мяча.

Характеризовать и демонстрировать технику броска малого мяча из-за головы.

Выполнять метание малого мяча на максимально возможный результат.



Демонстрировать технику физических упражнений из базовых видов спорта в вариативных условиях игровой деятельности.

Моделировать игровые ситуации.

Регулировать эмоции и управлять ими в процессе игровой деятельности.

Взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой и соревновательной деятельности.























Демонстрировать технику удара внутренней стороной стопы («щёчкой») и передачу мяча в парах и тройках в стандартных и изменяющихся (игровых) условиях.

Совершенствовать технику выполнения ударов внутренней стороной стопы («щёчкой») по неподвижному мячу с места и разбега, передачи мяча в парах и тройках в условиях учебной и игровой деятельности.

Характеризовать и демонстрировать технику остановки катящегося мяча внутренней стороной стопы.

Демонстрировать технику ведения мяча внутренней и внешней частью подъёма по прямой линии и дуге, «змейкой» между стойками.


Демонстрировать технику ловли и передачи мяча двумя руками снизу и от груди в условиях игровой и соревновательной деятельности.

Выполнять специальные передвижения баскетболиста в условиях учебной и игровой деятельности.

Выполнять технику остановки разученными способами в условиях учебной и игровой деятельности.

Выполнять ведение мяча, стоя на месте.

Выполнять ведение мяча с продвижением шагом вперёд.


Демонстрировать технику выполнения подбрасывания мяча на заданную высоту.

Демонстрировать технику выполнения прямой подачи снизу, сбоку.



Проявлять интерес к культуре своего народа, бережному отношению к его традициям, обрядам, формам поведения и взаимоотношений.

Проявлять интерес к национальным видам спорта, активно включаться в национальные праздники и спортивные соревнования по национальным видам спорта.

Выполнять соревновательные упражнения из национальных видов спорта в условиях учебной и игровой деятельности.



Выполнять гимнастические упражнения для развития основных физических качеств и использовать их в самостоятельных домашних занятиях.








Выполнять легкоатлетические упражнения для развития основных физических качеств и использовать их в самостоятельных домашних занятиях.






Выполнять упражнения лыжной подготовки для развития основных физических качеств и использовать их в самостоятельных домашних занятиях.




Демонстрировать повышение результатов в показателях развития основных физических качеств


8. Описание материально-технического обеспечения образовательного процесса.

Литература


Федеральный государственный образовательный стандарт общего образования.

Примерная программа по физической культуре.

А.П.Матвеев. Физическая культура. Рабочие программы. Москва. Просвещение 2011.

Учебники для образовательных учреждений автора Матвеев А. П.:

- Физическая культура. 1 класс

- Физическая культура. 2класс.

- Физическая культура. 3-4 классы.

А.П.Матвеев. Уроки физической культуры. Методические рекомендации. 1-4 классы. Москва. Просвещение 2011.



Технические средства обучения

компьютер;

проектор;

интерактивная доска.



Оборудование и инвентарь

гимнастика с основами акробатики: козел гимнастический, перекладина пристеночная, маты, стенка гимнастическая, скамейки гимнастические, гимнастические палки, скакалки, обручи, коврики гимнастические;


легкая атлетика: секундомер, флажки разметочные, мячи для метания, набивные мячи массой до 1 кг, скакалки, гантели;


подвижные и спортивные игры: свисток, кегли, мячи футбольные, мячи волейбольные, мячи баскетбольные.

Аптечка.


9. ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ ПРОГРАММЫ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

К концу 2 класса

ЛИЧНОСТНЫЕ

У обучающихся будут сформированы

:• положительное отношение к урокам физической культуры;

понимание значения физической культуры для укрепления здоровья человека;

мотивация к выполнению закаливающих процедур.

Учащиеся получат возможность для формирования:

познавательной мотивации к истории возникновения физической культуры;

положительной мотивации к изучению различных приёмов и способов;

уважительного отношения к физической культуре как важной части общей культуры.

ПРЕДМЕТНЫЕ Учащиеся научатся:

выполнять правила поведения на уроках физической культуры;

рассказывать об истории возникновения Олимпийских игр, о летних и зимних Олимпийских играх; о физическом развитии человека;

называть меры по профилактике нарушений осанки;

определять способы закаливания;

определять влияние занятий физической культурой на

воспитание характера человека;

выполнять строевые упражнения;

выполнять различные виды ходьбы;

выполнять различные виды бега;

выполнять прыжки на одной и двух ногах на месте, с продвижением вперёд, с разбега, с поворотом на 180°;

прыгать через скакалку на одной и двух ногах;

метать теннисный мяч в вертикальную и горизонтальную цель с 4 м;

выполнять кувырок вперёд;

выполнять стойку на лопатках;

лазить по гимнастической стенке и по наклонной скамейке;

перелезать через гимнастическую скамейку и горку матов;

выполнять танцевальные шаги;

передвигаться на лыжах скользящим шагом, выполнять

спуски в основной и низкой стойке, выполнять подъём

«лесенкой», выполнять торможение падением, выполнять повороты переступанием;

играть в подвижные игры;

выполнять элементы спортивных игр.

Учащиеся получат возможность научиться:

понимать влияние физических упражнений на физическое развитие человека;

рассказывать о видах спорта, включённых в программу летних и зимних Олимпийских игр;

определять влияние закаливания на организм человека;

самостоятельно составлять и выполнять комплексы упражнений, направленных на развитие определённых физических качеств;

выполнять упражнения, направленные на профилактику нарушений осанки;

организовывать и играть в подвижные игры во время прогулок.

МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ

Регулятивные

Учащиеся научатся:

понимать цель выполняемых действий;

выполнять действия, руководствуясь инструкцией учителя;

адекватно оценивать правильность выполнения задания;

использовать технические приёмы при выполнении физических упражнений;

анализировать результаты выполненных заданий по заданным критериям (под руководством учителя);

вносить коррективы в свою работу.

Учащиеся получат возможность научиться:

продумывать последовательность упражнений, составлять комплексы упражнений утренней гимнастики, по профилактике нарушений осанки, физкультминуток• объяснять, какие технические приёмы были использованы при выполнении задания;

самостоятельно выполнять комплексы упражнений, направленные на развитие физических качеств;

координировать взаимодействие с партнёрами в игре;

организовывать и проводить подвижные игры во время прогулок и каникул.

Познавательные

Учащиеся научатся:

осуществлять поиск необходимой информации для выполнения учебных заданий, используя справочные материалы учебника;

различать, группировать подвижные и спортивные игры;

характеризовать основные физические качества;

группировать игры по видам спорта;

устанавливать причины, которые приводят к плохой осанке.

Учащиеся получат возможность научиться:

осуществлять поиск необходимой информации, используя различные справочные материалы;

свободно ориентироваться в книге, используя информацию форзацев, оглавления, справочного бюро;

сравнивать, классифицировать виды спорта летних и зимних Олимпийских игр;

устанавливать взаимосвязь между занятиями физической культурой и воспитанием характера человека.

Коммуникативные

Учащиеся научатся:

рассказывать об истории Олимпийских игр и спортивных соревнований, о профилактике нарушений осанки;

высказывать собственное мнение о влиянии занятий физической культурой на воспитание характера человека;

договариваться и приходить к общему решению, работая в паре, в команде.

Учащиеся получат возможность научиться:

выражать собственное эмоциональное отношение к разным видам спорта;

задавать вопросы уточняющего характера по выполнению физических упражнений;








Календарно-тематическое планирование уроков физкультуры для детей 2 класса (102 часа)

1 четверть (27 часов)

урока

Тип урока

Кол-во часов


ТЕМА УРОКА

Планируемые результаты

(предметные)

Характеристика деятельности

(личностные и метапредметные)

Дата

Домашнее задание

Личностные УУД

Познаватель-

ные УУД

Коммуникативные УУД

Регулятивные УУД



. Знания о физической культуре. 1час

1

Вводный урок

1 час

(1)

Инструктаж по Т.Б на уроках физической культуры .История возникновения физической культуры и первых соревнований.

Знать правила поведения и технику безопасности на уроках физической культуры и лёгкой атлетики. Разновидности ходьбы и бега.

Активно включаться в общение с учителем, сверстниками.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие

Подбор одежды и обуви для занятий физической культуры.

Эффективно сотрудничать со сверстниками,

оказывать поддержку друг другу.

Вести дискуссию, правильно выражать свои мысли


Комплекс УГГ С мячом.

Физическое совершенствование.

Легкая атлетика. 13 часов

2

Урок-игра

1 час

(1)


Бег коротким, средним и длинным шагом. Челночный бег 3по 10м Бег 30 м Входной .Мониторинг.П/И «Невод»


Знать различия длины шагов бега и где их можно применять. Знать технику челночного бега, бега с ускорением.

Проявлять качества быстроты и координации при выполнении беговых упражнений

Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата


Комплекс УГГ С мячом.

3

Урок-эстафета

1 час

(2)


Бег из разных исходных положений. Бег с 30, 60 м. Входной мониторинг. П/И «Кто быстрей».


Знать. Бег строем или группой из разных исходных положений с изменяющимся направлением движения. Знать технику подтягивания.

Учебно-познавательный интерес и способам решения поставленных задач



Понятие «короткая дистанция». Знание техники бега на скорость, бега на выносливость

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Вести дискуссию, правильно выражать свои мысли


Прыжки через скалку

4

Урок-игра

1 час


(3)

Высокий старт с последующим ускорением. Бег в равномерном темпе 3мин. Входной мониторинг. П/И « Салки на болоте» (прыжки в длину с места)



Знать технику выполнения высокого старта и финиша.

Уметь выполнять высокий старт с последующим ускорением.

Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач

Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Взаимно контролировать действия друг друга, уметь договариваться


Прыжки через скалку

5

Контрольный урок

1 час

(4)

Челночный бег 3х10м.(Контроль) Прыжок в дину с разбега с 3-5 шагов» П/И «Космонавты»

Знать правила и технику выполнения челночного бега. Иметь представления о жизненно важных способах передвижения человека. Иметь представления о прыжке в длину с разбега.

Управлять своими эмоциями в различных ситуациях

Формировать потребности к ЗОЖ

Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.

Эффективно сотрудничать со сверстниками,

оказывать поддержку друг другу.

Способность строить учебно-познавательную деятельность, учитывая все ее компоненты (цель, мотив, прогноз, средства, контроль,

оценка).

9-14.09

Приседание

6

Контрольный урок

1час

(5)

Подтягивание (Контроль) .Бег в чередовании с ходьбой до 150 м. Игра «К своим флажкам».



Знать понятия медленный, средний и быстрый темп бега. Правила игры


Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы

Уметь выполнять равномерный бег с изменяющимся интервалом в чередовании с ходьбой

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Эффективно сотрудничать со сверстниками,

оказывать поддержку друг другу.


Приседание

7

Контрольный урок 1час

(6)


Равномерный, медленный бег до 4мин.Прыжок в длину с места (Контроль) .П/и «Скакалочка»


Уметь пробегать в равномерном темпе 4 мин. Уметь правильно стартовать при беге на 30 м.

Проявлять трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей

Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата


Отжимание от пола

8

Урок-игра

1 час

(7)

Прыжки по разметкам. Многоскоки. Метание теннисного мяча на дальность.

Режим дня и личная гигиена . П/И «Гонка мячей по кругу»




Знать технику выполнения прыжков и приземления. Составление режима дня и правила личной гигиены, технику метания теннисного мяча.

Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач.


Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться.

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Взаимно контролировать действия друг друга, уметь договариваться


Отжимание от пола

9

Контрольный урок


1час

(8)

Бег 30 м (Контроль) Метание теннисного мяча в гор. и вер. С расстояния 4-5 м. П/И « Точно в мишень»





Уметь правильно выполнять прыжки в длину с места и правильно приземляться на две ноги; соблюдать правила игры.Уметь правильно принимать и.п при метании.

Управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях


Знать правила подвижной игры.

Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.

Эффективно сотрудничать со сверстниками,

оказывать поддержку друг другу.

Вести дискуссию, правильно выражать свои мысли


Прыжок в дину с места

10

Урок-эстафета

1 час

(9)


Броски большого мяча (1кг.) на дальность разными способами. Метание теннисного мяча на дальность.П/И «Совушка»



Уметь выполнять броски набивного мяча на дальность от груди, из-за головы из исходных положений: сидя и стоя. Уметь правильно выполнять замах рукой при метании теннисного мяча.

Проявлять трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.



Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата


Прыжок в дину с места

11

Зачётный урок


1час

(10)

Метание мяча на дальность (на результат) П/И « Пятнашки»

Уметь метать теннисный мяч на дальность. Уметь пробегать в равномерном темпе 4 минуты

Проявлять трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.



Уметь выполнять равномерный бег с изменяющимся интервалом в чередовании с ходьбой

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата


Упражнения для мышц пресса

12

Урок - игра

1 час

(11)



Равномерный бег 3мин.Чередование ходьбы и бега( 50 бег,100 хольба) Преодоление малых препятствий.П/И « Пустое место»

Уметь правильно распределять свою выносливость на нужную дистанцию.

Проявлять трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.



Уметь выполнять равномерный бег с изменяющимся интервалом в чередовании с ходьбой

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата


Упражнения для мышц пресса

13

Контрольный урок


1час

(12)

Бег на выносливость(1 км.).(Контроль)

П/И « Третий лишний»

Уметь правильно распределять свою выносливость на нужную дистанцию.

Эффективно сотрудничать со сверстниками,

оказывать поддержку друг другу.

Знать правила подвижной игры.

Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.

Эффективно сотрудничать со сверстниками,

оказывать поддержку друг другу.

Взаимно контролировать действия друг друга, уметь договариваться



Упражнения для мышц спины

14

Урок-эстафета

1 час


(13)

ОРУ.СБУ. Бег 60 метров. Прыжки через скакалку. П/И ««Кто дальше бросит»(бросок набивного мяча)

Знать технику выполнения высокого старта и финиша.

Уметь выполнять высокий старт с последующим ускорением.

Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач

Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Взаимно контролировать действия друг друга, уметь договариваться


Упражнения для мышц спины

Знания о физической культуре 1час

15

Урок - лекция

1 час

(1 )


Инструктаж по технике безопасности на подвижных и спортивных играх. Работа органов дыхания и ССС.

Иметь представления о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системе. Знать как появились игры с мячом.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы. Объяснять цель упражнений с мячом.

Знать правила подвижной игры. Предупреждение травматизма во время занятий физическими упражнениями

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Выполнять совместную деятельность, распределять роли.


Комплекс УГГ С мячом.




Подвижные и спортивные игры 12 часов.

16

1. Урок - игра

1 час

(1)



.Прыжки через скакалку .П/И «К своим флажкам», «Белые медведи»

.

Связь физических качеств с физическим развитием. Развитие скоростно- силовых способностей.

Управлять своими эмоциями в различных ситуациях

Знать правила подвижной игры. Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Согласованные действия с поведением партнеров; контроль, коррекция


Комплекс УГГ С мячом.

17

.Урок-эстафета

1 час

(2)

Игра « Чай чай выручай», Гонка мячей по кругу» «Змейка»,




Характеристика основных физических качеств (быстроты, ловкости, координации, силы, прыгучести и т.д).

Управлять своими эмоциями в различных ситуациях

Знать правила подвижной игры.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Взаимно контролировать действия друг друга, уметь договариваться


Прыжки через скалку

18

Зачётный урок

1 час

(3)

Игра «Не оступись», « Не потеряй мяч» Прыжки через скакалку ( на результат)



Связь физических качеств с физическим развитием. Развитие скоростно- силовых способностей.

Организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования

Знать правила подвижной игры. Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Вести дискуссию, правильно выражать свои мысли


Прыжки через скалку

19

Урок соревнование

1 час

(4)

Игра «Точно в мишень», «Кто быстрей»

Правила организации и проведения игр.

Правила проведения закаливающих процедур.. Развитие скоростно- силовых способностей.

Управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях.

Знать правила подвижной игры; активно участвовать в игровой деятельности с их учетом

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Вести дискуссию, правильно выражать свои мысли


Приседание

20

Урок-игра

1 час

(5)

Игра «Пятнашки».

Комбинированные эстафеты



Знать правила поведения и технику безопасности на уроках физической культуры.

Проявлять положительные качества личности во время игровых ситуаций

Знать правила подвижной игры.


Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Согласованные действия с поведением партнеров; контроль, коррекция.


Приседание

21

Зачётный урок

1 час

(6)

Игра «Пингвины с мячом». Поднимание ног на гимнастической стенке ( на результат)


Знать названия, правила организации и проведения подвижных игр.

Ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности

Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач;

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Вести дискуссию, правильно выражать свои мысли


Отжимание от пола

22

Урок-эстафета

1 час

(7)

П/И «Стенка», «Пустое место». « точно в цель».


Знать упражнения на формирования правильной осанки.

Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками

Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата


Отжимание от пола

23

Сюжетный урок

1 час

(8)


Игра «У медведя во бору»

Эстафеты с мячом.




Уметь выполнять подвижные игры и эстафеты с бегом, прыжками, метаниями соблюдая правила игр и безопасность.

Ориентация в нравственном содержании и смысле поступков как собственных, так и окружающих людей.

Знать правила подвижной игры; активно участвовать в игровой деятельности с их учетом


Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Согласованные действия с поведением партнеров; контроль, коррекция.


Прыжок в дину с места

24

Урок-игра

1 час

(9)

Игра « Не урони мешочек», «С кочки на кочку»

.



Организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры.

Проявлять стремление к самооценке на основе критериев успешности игровой деятельности

Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач;

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата


Прыжок в дину с места

25

Урок-игра

1 час

(10)

Эстафеты с обручем. Игра «Совушка».



Уметь выполнять подвижные игры и эстафеты с бегом, прыжками, метаниями, соблюдая правила игр и безопасность.

Соотносить поступок с моральной нормой; оценивать свои и

чужие поступки (стыдно, честно, виноват, поступил правильно и др.);

Знать правила подвижной игры; активно участвовать в игровой деятельности с их учетом

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Уметь взаимодействовать в команде при проведении подвижных игр


Упражнения для мышц пресса

26

Урок-игра

1 час

(11)

Игра «Рыбки», «Точно в мишень», «Кто быстрей»




Иметь представление о физической нагрузке и ее влияние на ЧСС.

Проявлять в игровых ситуациях доброжелательность, доверие, внимательность, помощь и др.

Знать правила подвижной игры; активно участвовать в игровой деятельности с их учетом

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата


Упражнения для мышц пресса

27

Урок-эстафета

1 час

(12)

Игра «Не урони мешочек».


Физические упражнениях и их влияние на развитие физических качеств.

Мотивировать свои действия; выражать готовность в любой

ситуации поступить в соответствии с правилами поведения

Знать упражнения для формирования правильной осанки

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата


Упражнения для мышц спины





2 четверть(21 час)

18 часов. Гимнастика с основами акробатики


28

Урок-игра

1час

(1)

Инструктаж по технике безопастности. Построение в шеренгу и в колону.ОРУ. Упр. на гибкость.

П/И «Становись-разойдись»

. Уметь применять правила техники безопасности на уроках гимнастики

Основы гражданской идентичности личности в форме осознания «Я» как гражданина России

Знать правила подвижной игры. Правила поведения и техника безопасности на уроках гимнастики

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Согласованные действия с поведением партнеров; контроль, коррекция.


Прыжок в дину с места

29

Конрольный урок


1час

(2)

Размыкание и смыкание в шеренге и колоне на месте. Наклон вперед. (Контроль) П/И «Смена мест»

Выполнять упражнения на укрепление мышц туловища; выполнять комплексы утренней зарядки, Выполнять упр. на гибкость.

.Взаимодействовать со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

Знать правила подвижной игры.

Правила поведения и техника безопасности на уроках гимнастики

Способность осуществлять коммуникативную деятельность, использование правил общения в конкретных учебных заданиях и ситуациях

Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки


Прыжок в дину с места

30

Сюжетный урок

1час

(3)

Строевые команды. Перекаты в группировке. Стойка на лопатках, согнув ноги.П/И « Самый сильный» (отжимания)( на результат)


Уметь применять правила техники безопасности на уроках акробатики. Уметь правильно выполнять группировку.

Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.

Знать правила подвижной игры. Правила поведения и техника безопасности на уроках гимнастики

Способность осуществлять коммуникативную деятельность, использование правил общения в конкретных учебных заданиях и ситуациях

Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки


Упражнения для мышц пресса

31

Урок-игра

(4)

Перестроение из колоны по одному в колону по два. Кувырок вперед. Кувырок в сторону. Мост из положения лёжа.

Игра «Раки»

Знать и применять правила техники безопасности на уроках акробатики. Уметь выполнять перекаты в группировке.

Оценивать игровые ситуации с точки зрения правил поведения и этики

Знать правила подвижной игры.

Правила поведения и техника безопасности на уроках гимнастики.

Потребность в общении с учителем и сверстниками.

Умение слушать и вступать в диалог

Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки


Упражнения для мышц пресса

32

Урок-игра

(5)

Передвижение в колоне по одному по указанным ориентирам. Акробатическая комбинация .Группировка. П/И "Рыбак и рыбки".


Основы знаний о развитии гимнастики и акробатики

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

Знать правила подвижной игры. Правила поведения и техника безопасности на уроках гимнастики.

Потребность в общении с учителем и сверстниками

Умение слушать и вступать в диалог

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

Упражнения для мышц спины

33

Зачётный урок


1час

(6)

Передвижение в колоне по одному по указанным ориентирам. Акробатическая комбинация ( на результат.)П/И «Рыбак и рыбки»

Правила техники безопасности. Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!»

Анализировать и характеризовать эмоциональные состояния и чувства окружающих, строить свои взаимоотношения с их учетом

Знать правила техники безопасности

Способность осуществлять коммуникативную деятельность, использование правил общения в конкретных учебных заданиях и ситуациях

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях


Упражнения для мышц спины

34

Урок груп-повой деятель-ности

1 час

(7)

Вис стоя лёжа, вис на согнутых руках. «Мост» из положения лежа на спине.

П/И «Акула »

Влияние физических упражнений на развитие гибкости. Уметь правильно спрыгивать и приземлятся с гимнастической скамейки.

Взаимодействовать со сверстниками на принципах уважения, доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.

Способность осуществлять коммуникативную деятельность, использование правил общения в конкретных учебных заданиях и ситуациях

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях



Прыжки через скалку

35

Урок-соревнование 1 час

(8)




Строевые упражнения. ОРУ. Вис стоя лёжа, вис на согнутых руках. Подтягивание в висе. П/И «Канатоходец»


Уметь применять правила техники безопасности при выполнении упражнений на перекладине.

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

Физическая нагрузка и ее влияние на повышение ЧСС


Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях



Прыжки через скалку

36

Зачётный урок. 1час

(9)


Закрепление . Вис на согнутых руках (на результат). Преодоление полосы препятствий. П/И «Иголочка и ниточка.

Уметь определять пульс до и после нагрузки; измерять длину и массу тела и показатели осанки

Анализировать и характеризовать эмоциональные состояния и чувства окружающих, строить свои взаимоотношения с их учетом

Знать правила подвижной игры; активно участвовать в игровой деятельности с их учетом

Умение аргументировать необходимость выполнения двигательных действий

Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки



Упражнения для мышц пресса

37

Урок-игра

(10)


ОРУ. Передвижение по гимнастической стенке .Отжимание от пола. П/И «Акула»


Уметь применять правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений. Выполнять отжимание от пола.

Взаимодействовать со сверстниками на принципах уважения, доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания

Знать комплексы упражнений для укрепления мышц туловища.

Умение аргументировать необходимость выполнения двигательных действий

Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки


Упражнения для мышц пресса

38

Урок путешествие 1час

(11)

Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, переползания, перелезания. П/И «Змейка»

Применять правила техники безопасности при выполнении упражнений с элементами лазания и перелезания.

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

Знать о правилах поведения и техники безопасности

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки


Отжимание от пола

39


Зачётный урок. 1час

(12)

Лазанье по наклонной гимнастической скамейке. Отжимание от пола.

Осваивать универсальные учебные умения в самостоятельной деятельности. Выполнять отжимание от пола.

Анализировать и характеризовать эмоциональные состояния и чувства окружающих, строить свои взаимоотношения с их учетом

Знать упражнения на формирования правильной осанки.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки


Отжимание от пола

40

Урок-путешествие 1час

(13)

Передвижение по диагонале, противоходом, змейкой, ОРУ. Ходьба большими шагами и выпадами, повороты на носках на гим. Скамейке. П/И « Скакалочка»


Комплексы упражнений на развитие физических качеств. Развитие мышц брюшного пресса, координации, равновесия.

Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности

Какой должна быть правильная осанка. Определение формы осанки.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях


Упр. для мышц пресса

41

Зачётный урок. 1час

(14)


ОРУ. Комбинация на гимнастической скамейке ( на результат) П/И «Круговая тренировка.»


Осваивать универсальные учебные умения в самостоятельной деятельности. Развитие ,координации, равновесия.

Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности

Составление комплекса утренней зарядки

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях


Упр. для мышц пресса

42

Урок-игра

(15)

Передвижения по гимнастическому бревну. Перелезание через коня. Подводящие упр. для прыжка через козла.

П/И « Совушка»

Ходьба с изменяющимся темпом и длиной шага

Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности

Уметь выполнять утреннюю зарядку и гимнастику под музыкальное сопровождение.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях


Приседание

43

Зачётный урок. 1час

(16)

Упражнения на равновесие, гибкость. Перелезание через коня. .Подводящие упр. для прыжка через козла.


Поднимание туловища из положения лёжа (на результат)

Измерение длины и массы тела. П/И « Совушка»

Комплексы упражнений на развитие координации. Развитие мышц брюшного пресса, координации.

Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности

Анализировать результаты двигательной активности;

фиксировать её результаты

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки

Приседание

44

Урок-эстафеты

1час

(17)

Прыжки со скакалкой. Эстафеты.

Осваивать универсальные учебные умения в самостоятельной деятельности

Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности

Анализировать результаты двигательной активности;

фиксировать её результаты

Умение аргументировать необходимость выполнения двигательных действий

Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки


Упр. « Ласточка»

45

Урок-игра

(18)

Строевые упражнения. Круговая тренировка

Физические упражнения и их влияние на ф.р.

Осваивать универсальные учебные умения в самостоятельной деятельности . Уметь точно по сигналу приступать к следующему упражнению.

Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности

Анализировать результаты двигательной активности;

фиксировать её результаты

Умение аргументировать необходимость выполнения двигательных действий

Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки


Упр. « Ласточка»

1час Знания о физической культуре


46

Вводный урок 1час

(1)

Инструктаж по технике безопасности. на уроках лыжной подготовки Правила олимпийских игр. Миф о Геракле.

Основы знаний об истории развития лыжного спорта. Подбирать соответствующую одежду и обувь для занятий в зимнее время Пересказывать тексты о возникновении Олимпийских игр.


Самоанализ и самоконтроль результата, на понимание предложений и оценок учителей, товарищей, родителей

Ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека.

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях



Прохождение дистанции


25 час. Лыжные гонки (2часа)

47

Урок-повторе-ние 1час

(1)

Передвижение ступающим шагом. Падение.

Перенос тяжести тела с лыжи на лыжу. Уметь применять правила техники безопасности.

Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности

Анализировать результаты двигательной активности;

фиксировать её результаты

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях


Прохождение дистанции


48


Урок-игра

(2)

Скользящий шаг без палок . Равномерное передвижение до 1 км. Игра «Проехать через ворота».

Знать правила поведения и технику безопасности на уроках лыжной подготовки.

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

Подбор одежды и обуви для занятий на улице в зимнее время. Значение закаливания для укрепления здоровья.

Способность осуществлять коммуникативную деятельность, использование правил общения в конкретных учебных и сит.

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

Прохождение дистанции



3 четверть. ( 30 часов)

Лыжные гонки (21 час)



49

Урок-закрепле-ние 1ч

(3)

Равномерное передвижение до 1 км

Игра «На буксире»

Выполнять передвижения на лыжах в соответствии с программным материалом.

Формирование социальной роли ученика.


Анализировать результаты двигательной активности;

фиксировать её результаты

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки


Прохождение дистанции


50

Урок-игра

1час

(4)

Повороты переступанием на месте. Равномерное передвижение до 1 км


Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Способность к волевому усилию, преодоление препятствия.


Значение закаливания для укрепления здоровья.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки


Повороты переступанием на месте

51

Зачётный урок. 1час

(5)


Повороты переступанием в движении. Повороты переступанием на месте.( на результат)

Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах.


Формирование положительного

отношения

к учению

Анализировать результаты двигательной активности;

фиксировать её результаты

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях


Повороты переступанием на месте

52

Урок-игра

1час

(6)

Спуски в низкой стойке. Прохождение дистанции Игра «Кто дальше скатится с горки»


Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов.

Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном.

Анализировать результаты двигательной активности;

фиксировать её результаты

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

Повороты переступанием в движении.

53

Урок-игра

1час

(7)

Спуски в основной стойке.Прохождение дистанции .П/И «Воротики»

Осваивать технику поворотов, спусков и подъемов.


Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности

Характеристика основных физических качеств. Значение закаливания для укрепления здоровья.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях


Повороты переступанием в движении.

54

Зачётный урок. 1час

(8)


Спуски в основной, низкой стойках (на результат) .Прохождение дистанции .П/И «Воротники»

Осваивать технику поворотов, спусков и подъемов.


Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности

Характеристика основных физических качеств. Значение закаливания для укрепления здоровья.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях


Спуски в основной, низкой стойках

55

Урок-эстафета

1час

(9)

Подъёмы ступающим шагом. Прохождение дистанции. П/И «Ловишки»


Объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов.


Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности

Правила проведение подвижных игр во время прогулок в зимнее время.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях


Спуски в основной, низкой стойках

56

Урок-игра

(10)

Подъемы скользящим шагом Прохождение дистанции. П/И «Ловишки»


Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.

Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач;

Знать приемы закаливания для укрепления здоровья, характеристику основных физ. Качеств.

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

Подъёмы ступающим шагом.

57

Урок-игра

(11)

Подъём ёлочкой, полуёлочкой. Прохождение дист. 300 м. с около соревновательной скоростью. П/И « Эстафета»

Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.

Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач;

Знать приемы закаливания для укрепления здоровья, характеристику основных физических

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях


Подъёмы ступающим шагом.

58

Зачётный урок. 1час

(12)



Подъём ёлочкой, полуёлочкой.(на результат) Прохождение дист. 300 м. с околосоревновательной скоростью П/И « Эстафета».

Осваивать универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.

Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач;

Знать приемы закаливания для укрепления здоровья, характеристику основных физических

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

Подъемы скользящим шагом

59

Урок-игра1ч

(13)

Подъем и спуски под уклон. Прохождение дистанции. П/И «Ловишки»

Техника спусков и подъемов

Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности

Способность к волевому усилию, преодоление препятствия.


Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки


Подъемы скользящим шагом

60

Урок-путешествие 1ч

(14)

Прохождение на лыжах в режиме умеренной интенсивности. П/И « Лыжные гонки»

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.


Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения к учению

Знать приемы закаливания для укрепления здоровья, характеристику основных физических качеств

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях


Подъём ёлочкой, полуёлочкой

61

Урок-игра

1час

(15)

Передвижение на лыжах до 1,5 км. П/и « Самый выносливый»

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.


Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

Способность к волевому усилию, преодоление препятствия.

Значение закаливания для укрепления здоровья.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях


Подъём ёлочкой, полуёлочкой

62

Контрольный урок 1час

(16)


Передвижение на лыжах до 1,5 км.(Контроль) без учёта времени

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.


Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

Способность к волевому усилию, преодоление препятствия.


Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях

1

Прохождение на лыжах в режиме умеренной интенсивности

63

Урок-игра1ч

(17)

Подъем и спуски под уклон с прохождением ворот.п/и « Проедь и не задень»

Техника спусков и подъемов

Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности

Способность к волевому усилию, преодоление препятствия.


Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки


Прохождение на лыжах в режиме умеренной интенсивности

64

Урок-игра

(18)

Подъем и спуски под уклон с прохождением ворот.п/и « Проедь и не задень»

Техника спусков и подъемов

Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности

Способность к волевому усилию, преодоление препятствия.


Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки


Подъем и спуски под уклон

65

Урок-игра

(19)

Прохождение дистанции.Совершенствование спусков под уклон. П/И «День и ночь»

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.


Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного

отношения

к учению

Знать приемы закаливания для укрепления здоровья, характеристику основных физических качеств

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях


Подъем и спуски под уклон

66

Урок-игра

(20)

Прохождение дистанции в умеренном темпе Совершенствование подъёма «ёлочкой»П/И «Ловишки»

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.


Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного отношения к учению

Знать приемы закаливания для укрепления здоровья, характеристику основных физических качеств

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях


Передвижение на лыжах

67

Урок-игра

(21)

Передвижение на лыжах до 1,5 км без учёта времени

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.


Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

Способность к волевому усилию, преодоление препятствия.


Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях


Передвижение на лыжах

68

Урок-игра

(22)

Одновременно безшажный ход Пробегание 500м. (околопредельно)

.П/И «Эстафеты»

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.


Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

Способность к волевому усилию, преодоление препятствия.


Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях


Одновременно безшажный ход

69

Урок-игра

(23)

Чередование безшажного и поперемено двухшажного хода. Равномерное передвижение до 1 км. П/И «Эстафеты»

Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.


Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном

Способность к волевому усилию, преодоление препятствия.


Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях


Одновременно безшажный ход





Способы физкультурной деятельности (2 ЧАСА)

70

Урок-игра

(1)

Организация и проведение подвижных игр.Значение подвижных игр для укрепления здоровья.П/И «Мяч соседу»


Раскрывать роль и значение подвижных игр, для укрепления здоровья. Использовать подвижные игры для развития физических качеств..


Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного

отношения

к учению

Регулировать эмоции и управлять ими.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях


Прохождение дистанции


71

Урок-игра

(2)

Подвижные игры ,как средство развития физических качеств.П/И « Слалом с мячом»

Излагать правила игр и особенности их организации. Активно использовать подвижные игры для закрепления технических действий игры в баскетбол, футбол.


Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного

отношения

к учению

Использовать подвижные игры для развития основных физических качеств.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях


Прохождение дистанции


1час Знания о физической культуре

72

Урок-лекция

1час

(1)



Инструктаж по Т.Б во время спортивных игр. .

Зарождение олимпийских игр в древности. Их значение в укреплении мира. Современные Олимпийские игры.

Характеризовать современные олимпийские игры как крупные международные соревнования, помогающие укреплению мира на земле.



Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного

отношения

к учению

Анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия постановки и решения проблемы.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях


Прыжки через скалку

11 часов. Подвижные и спортивные игры



73

Урок-игра

1час

(1)

Ловля мяча на месте и в движении. Ведение мяча на месте, по прямой, по дуге. Значение закаливания для укрепления здоровья. П/И « Горячий котёл»

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении спортивных и подвижных игр.

Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности

Анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия постановки и решения проблемы.

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях


Прыжки через скалку

74

Урок-игра

1час

(2)

Ловля и передача мяча в движении Ведение мяча с измением скорости . П/И «Мяч водящему».

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время спортивных и подвижных игр.


Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного

отношения к учению

Анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия постановки и решения проблемы.

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки


Приседание

75

Урок-игра


(3)

Ведение мяча (правой, левой рукой) в движении.. П/И «Мяч водящему».


Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.


Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности

Анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия постановки и решения проблемы.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях


Приседание

76

Урок-игра

1час

(4)

Ловля и передача мяча в движении. Игра «Мяч водящему».

Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время спортивных и подвижных игр.


Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного

отношения к учению

Анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия постановки и решения проблемы.

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки


Упражнения для мышц пресса

77

Зачётный урок

1час

(5)

Ведение мяча (правой, левой рукой) в движении. Прыжки через скалку ( на результат). П/И «эстафеты с мячом»


Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.


Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности

Анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия постановки и решения проблемы.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях


Упражнения для мышц пресса

Способы физкультурной деятельности (1 ЧАС)

78

Урок-игра

(1)


Выполнение простейших закаливающих процедур.

Что такое закаливание, как закаливать свой организм. Способы закаливания.


Называть основные способы закаливания. Излагать правила закаливания.

Выполнять обтирания с изменяющимся температурным режимом.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях


Упражнения для мышц спины

4 четверть. (24 часа)

79

Зачётный урок - 1час

(6)

Броски в цель (в кольцо, щит, обруч) Ведение мяча по прямой ( на результат). П/И « эстафеты с мячом»


Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.


Анализировать и характеризовать эмоциональные состояния и чувства окружающих, строить свои взаимоотношения с их учетом

Анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия постановки и решения проблемы.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях


Упражнения для мышц спины

80

Урок-игра


(7)


ОФП. Ведение мяча в парах. Игра в баскетбол по упрощенным правилам.

Игра «У кого меньше мячей»

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из подвижных и спортивных игр.

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного

отношения

к учению

Стремление выполнять социально значимую и социально оцениваемую деятельность, быть полезным обществу;

приобретению новых знаний и умений.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки


Комплекс УГГ С мячом.

81

Урок- соревнование

1 час

(8)

Игра в баскетбол по упрощенным правилам. Броски в цель (в кольцо, щит, обруч П/И « Стенка»

Управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

Анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия постановки и решения проблемы.

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки


Комплекс УГГ С мячом.

82

Зачётный урок

1час

(9)

Удар по неподвижному мячу с места Отжимание от пола ( на результат). П/И « Стенка»

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.


Анализировать и характеризовать эмоциональные состояния и чувства окружающих, строить свои взаимоотношения с их учетом

Анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия постановки и решения проблемы.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях


Броски в цель

83

Урок-эстафета

1час

(10)

ОФП.Удар по катящемуся мячу. Игра в мини-футбол по упрощенным правилам.


Осваивать универсальные умения

ловкость во время подвижных игр. Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.



Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач;

Преобразовывать модели в соответствии с содержанием учебного материала и поставленной учебной целью; Уметь взаимодействовать в команде при игре в мини футбол

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях. Согласованные действия с поведением партнеров; контроль, коррекция.


Броски в цель

84

Урок-эстафета

1час

(11)

Удар по катящемуся мячу. Игра в мини-футбол по упрощенным правилам.


Осваивать универсальные умения

ловкость во время подвижных игр. Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.



Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач;

Преобразовывать модели в соответствии с содержанием учебного материала и поставленной учебной целью; Уметь взаимодействовать в команде при игре в мини футбол

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях. Согласованные действия с поведением партнеров; контроль, коррекция.


Удар по катящемуся мячу




14 часов. Легкая атлетика

85

Урок-игра

1час


(1)


Т.Б.Ходьба и бег с изменением темпа. Бег из разных исходных положений. Бег с ускорением 30, 60 м. П/И « Самый быстрый»


Подбор одежды и обуви для занятий физической культуры.

Формировать потребности к ЗОЖ.


Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного

отношения

к учению

Контролировать режимы физической нагрузки на организм.



Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки


Удар по катящемуся мячу






86

Зачетный урок 1час

(2)

Челночный бег 3х10 м..Бег в равномерном темпе 3мин . П/И « С кочки на кочку» (прыжки в длину с места )


Правила и технику выполнения челночного бега

Достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

Уметь взаимодействовать в команде при проведении подвижных игр

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки


Приседание


87

Контрольный урок

1час

(3)

Итоговый мониторинг. Челночный бег 3х10м.(Контроль). Равномерный, медленный бег до 4мин. П/И « С кочки на кочку»

Различия в изменении темпа при ходьбе и беге, длины шагов бега и где их можно применять;

Волевая саморегуляция, способность к мобилизации сил и энергии

Понятие «короткая дистанция», Поиск и выделение необходимой информации

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки


Приседание


88

Контрольный урок

1час

(4)

Итоговый мониторинг. Прыжок в длину с места (Контроль)

Бег с эстафетной палочкой. П/И « Самый сильный»

Уметь выполнять прыжок в длину с места, равномерный бег с изменяющимся интервалом в чередовании с ходьбой

Умение использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных потребностей.

Уметь взаимодействовать в команде при проведении эстафет с элементами легкой атлетики

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки


Отжимание от пола


89

Контрольный урок 1час

(5)


Итоговый мониторинг. Подтягивание (Контроль). Бег 30, 60 метров. П/И «Метко в цель.

Выполнять высокий старт с последующим ускорением

Достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

Выделение и формулирование учебной цели;

выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий.

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях


Отжимание от пола


90

Урок-игра

1час

(6)

СБУ.ОРУ. Бег 30 метров. Метание теннисного мяча на дальность. П/И « Кто дальше бросит.»

Понятие «короткая дистанция», бег на скорость, бег на выносливость.

Волевая саморегуляция, способность к мобилизации сил и энергии

Стремление выполнять социально значимую и социально оцениваемую деятельность, быть полезным обществу;

приобретению новых знаний и умений.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях


Метание теннисного мяча на дальность


91

Урок эстафета

1час

(7)

СБУ.ОРУ. Круговая эстафета. П/И « Кто дальше бросит.»

Уметь выполнять равномерный бег с изменяющимся интервалом в чередовании с ходьбой

Умение использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных потребностей.

Уметь взаимодействовать в команде при проведении эстафет с элементами легкой атлетики

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки

Метание теннисного мяча на дальность


92

Контрольный урок

1 час

(8)

Бег 30 метров (Контроль). Метание теннисного мяча на дальность. П/И « Кто дальше бросит.»

Понятие «короткая дистанция», бег на скорость, бег на выносливость.

Волевая саморегуляция, способность к мобилизации сил и энергии

Стремление выполнять социально значимую и социально оцениваемую деятельность, быть полезным обществу;

приобретению новых знаний и умений.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях


равномерный бег 4мин.


93

Урок группо-вой деятельности

1час

(9)

Метание мяча в горизонтальную цель. Эстафеты с мячами.

Подбирать комплекс упражнений для утренней гимнастики и самостоятельных занятий.

Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного

отношения

к учению

Уметь взаимодействовать в команде при проведении эстафет с элементами легкой атлетики;

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях


равномерный бег 4мин.


94

Зачётный урок


1час

(10)

Бег до 3-4 мин. Метание мяча на дальность (на результат) П/И « Вышибалы»

Уметь метать теннисный мяч на дальность. Уметь пробегать в равномерном темпе 4 минуты

Проявлять трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.



Уметь выполнять равномерный бег с изменяющимся интервалом в чередовании с ходьбой

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата


Прыжки через скалку


95

Урок-игра

1час

(11)

Равномерный, медленный бег до 4 мин. П/И « У медведя во бору»

Пробегать в равномерном темпе 4 минуты

Выполнять высокий старт с последующим ускорением

Достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

Выделение и формулирование учебной цели;

выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий.

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях


Прыжки через

скалку


96

Урок-игра

1час

(12)

Равномерный, медленный бег до 4 мин. П/И « У медведя во бору»

Пробегать в равномерном темпе 4 минуты

Выполнять высокий старт с последующим ускорением

Достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

Выделение и формулирование учебной цели;

выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий.

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях


Упражнения для мышц пресса


97

Контрольный урок

1час

(13)

Бег 3 мин.(Контроль)П/И « Лапта»

Уметь правильно распределять свою выносливость на нужную дистанцию.

Эффективно сотрудничать со сверстниками,

оказывать поддержку друг другу.

Знать правила подвижной игры.

Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.

Эффективно сотрудничать со сверстниками,

оказывать поддержку друг другу.

Взаимно контролировать действия друг друга, уметь договариваться


Упражнения для мышц пресса


98

Урок - игра

1 час

(14)



Преодоление полосы препятствий. П/И «Лапта»

Уметь чётко выполнять задание по ОФП. Соблюдать правила игры.

Проявлять положительные качества личности во время игровых ситуаций

Знать правила подвижной игры.


Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Согласованные действия с поведением партнеров; контроль, коррекция.


Упражнения для мышц спины


Способы физкультурной деятельности (3 часа)






99

Урок - игра

1 час

(1)



Физические упражнения ,и их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств.П/И « Скакалочка»

Что такое физические упражнения , и чем отличаются физические упражнения от естественных движений и передвижений. Связь прыжков через скакалку с развитием физических качеств.


Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного

отношения к учению

Сравнивать физические упражнения с естественными движениями и передвижениями, находить общее и различное.

Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

Согласованные действия с поведением партнеров; контроль, коррекция.


Упражнения для мышц спины


100

Урок - игра

1 час

(2)



Измерение длины и массы тела. Определение правильности осанки. Комплекс УГГ.

Основные показатели физического развития. Измерение показателей физического развития.


Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного

отношения к учению

Называть основные физические показатели. Измерять физические показатели самостоятельно или с помощью.

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях


Прыжки через скалку




101

Урок - игра

1 час

(3)



Характеристика основных физических качеств. Комплекс УГГ.

Понятия сила, быстрота. Выносливость. Гибкость.


Формирование социальной роли ученика.

Формирование положительного

отношения к учению

Характеризовать и демонстрировать особенности выполнения упражнений на развитие определённых качеств.

Потребность в общении с учителем

Умение слушать и вступать в диалог

Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях


Упражнения для мышц пресса


102

Урок-закрепление

1 час

Резервный урок.






Прыжки через скалу



Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy


Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

Автор
Дата добавления 15.12.2015
Раздел Начальные классы
Подраздел Рабочие программы
Просмотров136
Номер материала ДВ-260934
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests


Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх