|
№ урока
|
Дата
проведения
|
Тема
урока
|
Вид
контроля
|
Планируемые предметные результаты
|
Проект
|
ИКТ
|
|
план
|
факт
|
|
|
|
Легкая атлетика
|
|
1
|
|
|
Организационно
методические требования на уроках физической культурой
|
Провести
инструктаж по технике безопасности
|
Иметь
первоначальные представления об организационно- методических требованиях,
предъявляемых на уроках физкультуры,организовывать здоровьесберегающую
жизнедеятельность с помощью разминки
|
|
+
|
|
2
|
|
|
Тестирование
бега на 30 м и челночного бега 3 по 10 м
|
Тестирование
бега
|
Владеть
навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт
отслеживания измерений показателей развития основных физических качеств-
быстроты, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью
беговой разминки и эстафет
|
|
|
|
3
|
|
|
Тестирование
бега на 60 и 300 м
|
Тестирование
бега
|
Владеть
навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт
отслеживания измерений показателей развития основных физических качеств-
быстроты, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью
беговой разминки
|
|
|
|
4
|
|
|
Техника
старта с опорой на одну руку
|
|
Иметь
первоначальное представление о технике старта с опорой на одну руку,
организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью комплекса
упражнений в движении и подвижной игре «Собачки ногами»
|
|
|
|
5
|
|
|
Техника
метания мяча на дальность
|
|
Иметь
первоначальные представления о технике равномерного бега, углубленные
представления о технике метания мяча на дальность, организовывать
здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью комплекса упражнений
|
|
|
|
6
|
|
|
Тестирование
мяча на дальность
|
тестирования
метания на дальность
|
Владеть
навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт
отслеживания показателей развития основных физических качеств- координации
движений и силы, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с
помощью разминки на месте
|
|
|
|
7
|
|
|
Спринтерский
бег. Эстафетный бег
|
|
Иметь
первоначальные представления о технике эстафетного бега, углубленные
представления о технике спринтерского бега, организовывать
здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки на месте
|
Проект
«Олимпийские игры»
|
|
|
8
|
|
|
Техника
прыжка в длину с разбега
|
|
Иметь
углубленные представления о технике эстафетного бега и передачи эстафетной
палочки, технике прыжка в длину с разбега, организовывать здоровьесберегающую
жизнедеятельность с помощью беговой разминки
|
|
|
|
9
|
|
|
Тестирование
прыжка в длину с разбега
|
тестирование
прыжков в длину с места
|
Владеть
навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт
отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств-
координации движений и силы, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность
с помощью беговой разминки
|
|
|
|
10
|
|
|
Равномерный
бег. Развитие выносливости
|
|
иметь
углубленные представления о технике равномерного бега, владеть навыком
систематического наблюдения за своим физическим состояниемза счёт
отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств-
выносливости
|
|
|
|
11
|
|
|
Равномерный
бег. Развитие выносливости
|
|
иметь
углубленные представления о технике равномерного бега, владеть навыком
систематического наблюдения за своим физическим состояниемза счёт
отслеживания изменений показателей развития основных физических качеств-
выносливости
|
|
|
|
12
|
|
|
Тестирование
бега на 1000 м
|
тестирование
бега на 1000 м
|
владеть
навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт
отслеживаний измерений показателей развития основных физических качеств-
выносливости,организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью
разминки на развитие гибкости
|
|
|
|
13
|
|
|
Тестирование
прыжка в длину с места
|
тестирование
прыжка в длину с места
|
владеть
навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт
отслеживания измерений показателей развития основных физических качеств- силы
и координации движений, организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность
с помощью разминки на месте
|
|
|
|
14
|
|
|
Броски
малого мяча на точность
|
тестирования
подъёма туловища
|
владеть
навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт
отслеживания измерений показателей развития основных физических качеств- силы
, иметь первоначальные представления о технике броска мяча на точность
|
|
|
|
15
|
|
|
Броски
малого мяча на точность
|
,
тестирования подтягивания
|
владеть
навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт
отслеживания измерений показателей развития основных физических качеств-
силы, иметь углубленные представления о технике броска мяча на точность
|
|
|
|
16
|
|
|
Техника
прыжка в высоту способом «перешагивания»
|
|
владеть
навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт
отслеживания измерений показателей развития основных физических качеств-
силы, иметь углубленные представления о технике прыжка в высоту
|
|
|
|
17
|
|
|
Прыжок в
высоту способом «перешагивания»
|
тестирование
прыжков в высоту
|
иметь
углубленные представления о технике прыжка в высоту
|
|
|
|
18
|
|
|
Контрольный
урок по теме «Прыжки в высоту способом «перешагивания»»
|
контрольные
прыжки в высоту
|
иметь
углубленные представления о технике прыжка в высоту
|
|
|
|
19
|
|
|
Преодоление
легкоатлетической полосы препятствий урок путешествие
|
|
иметь
первоначальные представления о технике преодоления препятствий наступанием,
углубленные представления о технике преодоления легкоатлетической полосы
препятствий
|
|
|
|
20
|
|
|
Преодоление
легкоатлетической полосы препятствий
|
|
иметь
первоначальные представления о технике преодоления препятствий наступанием,
углубленные представления о технике преодоления легкоатлетической полосы
препятствий
|
проект
«Олимпийское движение в России»
|
|
|
Футбол
|
|
21
|
|
|
Техника
ведения мяча ногами
|
инструктаж
по технике безопасности при проведении подвижных и спортивных игр
|
иметь
углубленные представления о технике ведения мяча ногами, о технике
безопасности при проведении занятий, посвященным подвижным и спортивным играм
|
Проект
«Игра в футбол»
|
+
|
|
22
|
|
|
Техника
передач мяча ногами
|
|
иметь
углубленные представления о технике ведения мяча и технике передачи мяча
ногами
|
|
|
|
23
|
|
|
Техника
ударов по катящемуся мячу ногой
|
|
иметь первоначальные
представления о технике удара по катящемуся мячу ногой, углубленные
представления о технике ведения мяча ногами
|
|
|
|
24
|
|
|
Жонглирование
мячом ногами
|
|
иметь
первоначальные представления о технике выполнения жонглирования мячом ногами,
углубленные представления о технике удара по катящему мячуногой
|
|
|
|
25
|
|
|
Спортивная
игра «Футбол»
|
|
иметь
первоначальные представления о тактических действиях в спортивной игре футбол
|
|
|
|
26
|
|
|
Спортивная
игра «Футбол»
|
|
иметь
первоначальные представления о технике передач с дальних расстояний,
углубленные представления о технике жонглирования мяча
|
|
|
|
27
|
|
|
Контрольный
урок по теме «Футбол»
|
контрольные
упражнения
|
организовывать
здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью разминки с футбольным мячом
спортивной игры футбол
|
|
|
|
Гимнастика
|
|
28
|
|
|
Инструкция
по технике безопасности на занятиях гимнастикой
|
инструктаж
по технике безопасности,
|
иметь
углубленные представления о технике выполнения акробатических элементов, о
технике безопасности при проведении занятий
|
Проект
«Гимнасты России»
|
|
|
29
|
|
|
Строевые упражнения
и акробатические комбинации
|
|
иметь
первоначальные представления о технике выполнения моста из положения стоя и
акробатической комбинации, углубленные представления о технике перестроения
|
|
|
|
30
|
|
|
Упражнения
на гимнастической перекладине
|
|
иметь
первоначальные представления о технике выполнения упражнений на перекладине,
углубленные представления о технике выполнения кувырка назад
|
|
|
|
31
|
|
|
Комбинации
на перекладине
|
|
иметь
первоначальные представления о выполнении упражнений на перекладине
|
|
|
|
32
|
|
|
Техника
выполнения моста
|
|
иметь
углубленные представления о выполнении моста
|
|
|
|
33
|
|
|
Техника
выполнения кувырка назад
|
|
иметь
углубленные представления о выполнении кувырка назад
|
|
|
|
34
|
|
|
Акробатические
комбинации
|
|
иметь
представления о технике выполнения акробатических комбинаций
|
|
|
|
35
|
|
|
Гимнастическая
эстафета
|
|
иметь
представления о прохождении гимнастической эстафеты
|
|
|
|
36
|
|
|
Гимнастическая
эстафета
|
|
иметь
представления о прохождении гимнастической эстафеты
|
|
|
|
37
|
|
|
Техника
выполнения опорного прыжка согнув ноги
|
|
иметь
первоначальные представления о технике опорного прыжка через гимнастического
козла согнув ноги
|
|
|
|
38
|
|
|
Опорный
прыжок
|
|
иметь
углубленные представления о технике выполнения опорного прыжка согнув ноги
|
|
|
|
39
|
|
|
Контрольный
урок по теме «Опорный прыжок»
|
контрольные
опорные прыжки
|
иметь
углубленные представления о технике выполнения опорного прыжка согнув ноги
|
|
|
|
40
|
|
|
Вольные
упражнения с элементами акробатики
|
|
иметь
первоначальные представления о соревнованиях по вольным упражнениям
|
|
|
|
41
|
|
|
Ритмическая
гимнастика и ОФП
|
|
иметь
первоначальное представление о ритмической гимнастике и упражнениях которые в
нее входят
|
|
|
|
42
|
|
|
Ритмическая
гимнастика и ОФП
|
|
иметь
первоначальное представление о ритмической гимнастике и упражнениях которые в
нее входят
|
|
|
|
Гандбол
|
|
43
|
|
|
Знакомство
с гандболом
|
|
иметь
первоначальные представления о правилах и истории появления игры в гандбол
|
|
|
|
44
|
|
|
Броски,
передачи, передвижения в гандболе
|
|
иметь
первоначальные представления о правилах спортивной игры в гандбол,
углубленные представления о технике бросков, передач и передвижений
|
|
|
|
45
|
|
|
Броски,
передачи, передвижения в гандболе
|
|
иметь
первоначальные представления о правилах спортивной игры в гандбол,
углубленные представления о технике бросков, передач и передвижений
|
|
|
|
46
|
|
|
Броски,
передачи, передвижения в гандболе
|
|
иметь
первоначальные представления о правилах спортивной игры в гандбол,
углубленные представления о технике бросков, передач и передвижений
|
|
|
|
47
|
|
|
Спортивная
игра «Гандбол»
|
|
иметь
первоначальные представления о правилах спортивной игры в гандбол, углубленные
представления о технике бросков, передач и передвижений
|
|
|
|
48
|
|
|
Спортивная
игра «Гандбол»
|
|
иметь
первоначальные представления о правилах спортивной игры в гандбол,
углубленные представления о технике бросков, передач и передвижений
|
|
|
|
Лыжная
подготовка
|
|
49
|
|
|
Инструкция
по технике безопасности на занятиях лыжной подготовкой. Попеременный
двухшажный ход
|
|
иметь
первоначальные представления о технике безопасности на занятиях по лыжной
подготовке, углубленные представления о технике ходов, организовать
здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью катания на лыжах
|
Проект
«Биатлон»
|
|
|
50
|
|
|
Одновременный
бесшажный ход
|
|
углубленные
представления о технике ходов, организовать здоровьесберегающую
жизнедеятельность с помощью катания на лыжах
|
|
|
|
51
|
|
|
Одновременный
одношажный ход
|
|
углубленные
представления о технике ходов, организовать здоровьесберегающую
жизнедеятельность с помощью катания на лыжах
|
|
|
|
52
|
|
|
Чередование
различных видов лыжных ходов
|
|
углубленные
представления о технике ходов, организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность
с помощью катания на лыжах
|
|
|
|
53
|
|
|
Повороты
переступанием и прыжком на лыжах
|
|
углубленные
представления о технике ходов, организовать здоровьесберегающую
жизнедеятельность с помощью катания на лыжах
|
|
|
|
54
|
|
|
Различные
варианты подъёмов и спусков на лыжах
|
|
углубленные
представления о технике ходов, организовать здоровьесберегающую
жизнедеятельность с помощью катания на лыжах
|
|
|
|
55
|
|
|
Торможение
и поворот «упором»
|
|
углубленные
представления о технике ходов, организовать здоровьесберегающую
жизнедеятельность с помощью катания на лыжах
|
|
|
|
56
|
|
|
Преодоление
небольших трамплинов
|
|
иметь
представление о технике преодоления трамплинов
|
|
|
|
57
|
|
|
Подъём на
склон и спуски со склона
|
|
иметь
представления о технике преодоления спусков и подъёмов
|
|
|
|
58
|
|
|
Прохождение
дистанции 2 км
|
|
организовать
здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью катания на лыжах
|
|
|
|
59
|
|
|
Прохождение
дистанции 3 км
|
|
организовать
здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью катания на лыжах
|
|
|
|
60
|
|
|
Контрольный
урок по теме «Лыжная подготовка»
|
контрольные
упражнения по лыжной подготовке
|
организовать
здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью катания на лыжах
|
|
|
|
Спортивные
игры
|
|
61
|
|
|
Волейбол.
Передача мяча сверху двумя руками
|
|
иметь
углубленные представления о технике выполнения передачи мяча сверху двумя
руками
|
|
+
|
|
62
|
|
|
Волейбол.
Передача мяча сверху двумя руками
|
|
иметь
углубленные представления о технике выполнения передачи мяча сверху двумя
руками
|
|
|
|
63
|
|
|
Волейбол.
Приём мяча снизу, нижняя прямая и боковая подача
|
|
иметь
первоначальные представления о технике выполнения боковой подачи, углубленные
представления о технике передачи и приема мяча снизу
|
|
|
|
64
|
|
|
Волейбол.
Прием мяча снизу, нижние подачи
|
|
иметь
первоначальные представления о технике выполнения
подачи,
углубленные представления о технике передачи и приема мяча снизу
|
|
|
|
65
|
|
|
Волейбол.
Передачи и приемы мяча после передвижения
|
|
углубленные
представления о технике передачи мяча после передвижения
|
|
|
|
66
|
|
|
Волейбол.
Передачи и приемы мяча после передвижения
|
|
углубленные
представления о технике передачи мяча после передвижения
|
|
|
|
67
|
|
|
Волейбол.
Верхняя прямая подача
|
|
иметь
представление о верхней прямой подачи
|
|
|
|
68
|
|
|
Волейбол.
Верхняя прямая подача
|
|
иметь
представление о верхней прямой подачи
|
|
|
|
69
|
|
|
Волейбол.
Тактические действия
|
|
иметь
углубленные представления о технике тактических действий
|
|
|
|
70
|
|
|
Волейбол.
Тактические действия
|
|
иметь
углубленные представления о технике тактических действий
|
|
|
|
71
|
|
|
Волейбол.
Игра по правилам
|
|
иметь
углубленные представления о технике тактических действий
|
|
|
|
72
|
|
|
Волейбол.
Игра по правилам
|
|
иметь
углубленные представления о технике тактических действий
|
|
|
|
73
|
|
|
Контрольный
урок по теме «Волейбол»
|
контрольные
упражнения
|
иметь
углубленные представления о технике тактических действий
|
|
|
|
74
|
|
|
Баскетбол.
Стойка баскетболиста и ведение мяча
|
|
иметь
первоначальные представления о технике прыжка вверх толчком одной ноги с
приземлением на другую
|
Проект
«Баскетбол»
|
+
|
|
75
|
|
|
Баскетбол.
Броски мяча в корзину
|
|
иметь
первоначальные представления о технике броска мяча в корзину
|
|
|
|
76
|
|
|
Баскетбол.
Броски мяча в корзину
|
|
иметь
первоначальные представления о технике броска мяча в корзину
|
|
|
|
77
|
|
|
Баскетбол.
Вырывание мяча, передачи одной рукой от плеча
|
|
иметь
первоначальные представления о технике вырывания мяча у соперника, технике
передачи одной рукой от плеча
|
|
|
|
78
|
|
|
Баскетбол.
Броски мяча в корзину
|
|
иметь
первоначальные представления о технике броска мяча в корзину
|
|
|
|
79
|
|
|
Баскетбол.
Броски мяча в корзину двумя руками в прыжке
|
|
иметь первоначальные
представления о технике броска мяча в корзину
|
|
|
|
80
|
|
|
Баскетбол.
Броски мяча в корзину
|
|
иметь
первоначальные представления о технике броска мяча в корзину
|
|
|
|
81
|
|
|
Баскетбол.
Тактические действия
|
|
иметь
представления о технике тактических действий при игре в баскетбол
|
|
|
|
82
|
|
|
Баскетбол.
Игра по правилам
|
|
иметь
представления о технике тактических действий при игре в баскетбол
|
|
|
|
83
|
|
|
Баскетбол.
Игра по правилам
|
|
иметь
представления о технике тактических действий при игре в баскетбол
|
|
|
|
84
|
|
|
Контрольный
урок по теме «Баскетбол»
|
контрольные
упражнения
|
иметь
представления о технике тактических действий при игре в баскетбол
|
|
|
|
85
|
|
|
Полоса
препятствий
урок игра
|
|
иметь
углубленные представления о технике прохождения полосы препятствий
|
|
|
|
86
|
|
|
Полоса
препятствий
|
|
иметь
углубленные представления о технике прохождения полосы препятствий
|
|
|
|
Легкая атлетика
|
|
87
|
|
|
Тестирование
прыжка в длину с места
|
тестирование
прыжка в длину с места
|
владеть
навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт
отслеживания измерений показателей развития основных физических качеств- силы
и координации движений
|
|
|
|
88
|
|
|
Тестирования
подтягивания
|
тестирование
по подтягиванию
|
владеть
навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт
отслеживания измерений показателей развития основных физических качеств- силы
и координации движений
|
|
|
|
89
|
|
|
Тестирование
подъема туловища из положения лёжа и определение силы кисти
|
тестирование
подъёма туловища
|
владеть
навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт
отслеживания измерений показателей развития основных физических качеств- силы
и координации движений
|
|
|
|
90
|
|
|
Спортивные
игры
|
|
организовать
здоровьесберегающую жизнедеятельнеость с помощью разминки в движении,
спортивных игр и эстафет
|
|
+
|
|
Лёгкая
атлетика
|
|
91
|
|
|
Кроссовая
подготовка. Бег на средние дистанции. Развитие выносливости
|
|
иметь
первоначальные представления о технике безопасности на занятиях лёгкой
атлетикой
|
|
|
|
92
|
|
|
Тестирование
бега на 30 м и челночного бега 3 по 10 м
|
тестирование
бега
|
владеть
навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт
отслеживания измерений показателей развития основных физических
качеств-быстроты
|
|
|
|
93
|
|
|
Тестирование
бега на 60 м
|
тестирование
бега
|
владеть
навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт
отслеживания измерений показателей развития основных физических
качеств-быстроты
|
|
|
|
94
|
|
|
Тестирование
метания мяча на дальность
|
тестирование
мяча на дальность
|
владеть
навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт
отслеживания измерений показателей развития основных физических качеств-силы
и координации движений
|
|
|
|
95
|
|
|
Тестирование
бега на 300 м
|
Провести
тестирование бега
|
владеть
навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт
отслеживания измерений показателей развития основных физических
качеств-быстроты
|
|
|
|
96
|
|
|
Тестирование
бега на 1000 м
|
Провести
тестирование бега
|
владеть
навыком систематического наблюдения за своим физическим состоянием за счёт
отслеживания измерений показателей развития основных физических
качеств-выносливости
|
|
|
|
97
|
|
|
Эстафетный
бег
|
|
иметь
углубленные представления о технике эстафетного бега
|
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.