Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Рабочая программа по физкультуре ФГОС ООО (6 класс)

Рабочая программа по физкультуре ФГОС ООО (6 класс)



Осталось всего 2 дня приёма заявок на
Международный конкурс "Мириады открытий"
(конкурс сразу по 24 предметам за один оргвзнос)


  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Пояснительная записка.

Рабочая программа по физической культуре для учащихся 6 класса разработана на основе:

  1. Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования, утвержденного приказом Министерства образования и науки Российской Федерации № 1897 от «17» декабря 2010 г

  2. Закона Российской Федерации «Об образовании» (29.12.12г. № 273-ФЗ)

  3. Программой «Физическая культура» В.И. Лях (Рабочая программа по физической культуре. 5-9 классы. - М.: Просвещение, 2014 год);

  4. Устава МОУ СОШ

  5. Учебного плана МОУ СОШ

  6. Годового календарного учебного графика


Рабочая программа составлена с учетом следующих нормативных документов:

  • Федеральный закон «О физической культуре и спорте в РФ» от 04.12.2007г. №329-ФЗ (ред. От 21.04 2011г.).

  • Национальная доктрина образования в РФ. Постановление Правительства РФ от 04.10.2000г. № 751.

  • Стратегия развития физической культуры и спорта на период до 2020г. Распоряжение правительства РФ от. 07.08.2009г. № 1101-р.

  • О продукции мониторинга физического развития обучающихся. Письмо Минобрнауки РФ от 29.03.2010г. № 06-499.

  • О Концепции Федеральной целевой программы развития образования на 2011-2015гг. Распоряжение правительства РФ от 07.02.2011г. №163-р.


Цель: формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Образовательный процесс по физической культуре в основной школе строится так, чтобы были решены следующие

Задачи:

  • укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;

  • формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и приемами базовых видов спорта;

  • освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни;

  • обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;

  • воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.

Ориентируясь на решение задач образования школьников в области физической культуры, настоящая программа в своем предметном содержании направлена на:

  • реализацию принципа вариативности, который лежит в основе планирования учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);

  • реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;

  • соблюдение дидактических правил от известного к неизвестному и от простого к сложному, которые лежат в основе планирования учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

  • расширение метапредметных связей, ориентирующих учителя во время планирования учебного материала на то, чтобы учитывать задачу формирования целостного мировоззрения учащихся, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

  • усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.


Общая характеристика учебного предмета

Предметом обучения физической культуре в основной школе является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение диффиренцированного и индивидуального подхода к учащимся с учетом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.


Основная идея программы заключается в освоении государственного стандарта образования по физической культуре, который предполагает приоритет деятельностного подхода к процессу обучения, и определяет не только освоение учащимися предметных умений, но и развитие у них широкого комплекса общих учебных умений и обобщенных способов деятельности, связанных с формированием познавательной, информационной и коммуникативной компетентности. Поэтому, в отличие от существовавших ранее перечней средств обучения и учебного оборудования по физической культуре, материально-техническое оснащение образовательного процесса ориентируется, прежде всего, на эффективное решение этих задач, на создание необходимых условий для полной реализации требований к уровню подготовки выпускников по предмету «физическая культура».

Согласно Концепции развития содержания образования в области физической культуры основой образования по физической культуре является двигательная (физкультурная) деятельность, которая непосредственно связана с совершенствованием физической природы человека. В рамках школьного образования активное освоение данной деятельности позволяет школьникам не только совершенствовать физические качества и укреплять здоровье, осваивать физические упражнения и двигательные действия, но и успешно развивать психические процессы и нравственные качества, формировать сознание и мышление, творческий подход и самостоятельность.


Место предмета в учебном плане.

В соответствии с учебным планом МОУ СОШ на предмет «Физическая культура» в 6 классе отводится 3 часа в неделю. Третий час преподавание учебного предмета был введён приказом Минобрнауки от 30 августа 2010 г. № 889.

Рабочая программа рассчитана на 102 часа по 3 ч в неделю.

Ценностные ориентиры содержания учебного предмета


Содержание учебного предмета “Физическая культура” направлено на воспитание высоконравственных, творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в общественной и профессиональной деятельности, умело использующих ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации здорового образа жизни.


Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета.

В соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы основного общего образования Федерального государственного образовательного стандарта данная программа направлена на достижения учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.

Личностные: Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах учащихся, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Эти качественные свойства проявляются, прежде всего, в положительном отношении учащихся к занятиям двигательной (физкультурной) деятельностью, накоплении необходимых знаний, а также в умении использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

Метапредметные: Метапредметные результаты характеризуют уровень сформированности качественных универсальных способностей учащихся, проявляющихся в активном применении знаний и умений в познавательной и предметно-практической деятельности. Приобретенные на базе освоения содержания предмета «Физическая культура», в единстве с освоением программного материала других образовательных дисциплин, универсальные способности потребуются как в рамках образовательного процесса (умение учиться), так и в реальной повседневной жизни учащихся.
Предметные: Предметные результаты характеризуют опыт учащихся в творческой двигательной деятельности, который приобретается и закрепляется в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности, умениях творчески их применять при решении практических задач, связанных с организацией и проведением самостоятельных занятий физической культурой.

Требования к образовательным результатам учащихся.

(Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета.)
Результаты освоения содержания предмета «Физическая культура» определяют те итоговые результаты, которые должны демонстрировать школьники по завершении обучения в основной школе.

Личностные результаты освоения предмета физической культуры.

Личностные результаты могут проявляться в разных областях культуры.

В области познавательной культуры:

  • владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам;

  • владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры;

  • владение знаниями по основам организации и проведения занятий физической культурой оздоровительной и тренировочной направленности, составлению содержания занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными особенностями физического развития и физической подготовленности.

В области нравственной культуры:

  • способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности;

  • способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении;

  • владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культурой и спортом, разрешать спорные проблемы на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.

В области трудовой культуры:

  • умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;

  • умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;

  • умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.

В области эстетической культуры:

  • красивая (правильная) осанка, умение длительно сохранять при разнообразных формах движения и передвижений;

  • хорошее телосложение, желание поддерживать его в рамках принятых норм и представлений посредством занятий физической культурой;

  • культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно.

В области коммуникативной культуры:

  • владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;

  • владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;

  • владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.


В области физической культуры:

  • владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;

  • владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности;

  • умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.


Метапредметные результаты освоения физической культуры.


Метапредметные результаты проявляются в различных областях культуры.
В области познавательной культуры:

  • понимание физической культуры как явления культуры, способствующего развитию целостной личности человека, сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств;

  • понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека, расширяющего свободу выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего долгую сохранность творческой активности;

  • понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося) поведения.
    В области нравственной культуры:

  • бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья;

  • уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности;

  • ответственное отношение к порученному делу, проявление осознанной дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности.
    В области трудовой культуры:

  • добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения заданий;

  • рациональное планирование учебной деятельности, умение организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность;

  • поддержание оптимального уровня работоспособности в процессе учебной деятельности, активное использование занятий физической культурой для профилактики психического и физического утомления.
    В области эстетической культуры:

  • восприятие красоты телосложения и осанки человека в соответствии с культурными образцами и эстетическими канонами, формирование физической красоты с позиций укрепления и сохранения здоровья;

  • понимание культуры движений человека, постижение жизненно важных двигательных умений в соответствии с их целесообразностью и эстетической привлекательностью;

  • восприятие спортивного соревнования как культурно-массового зрелищного мероприятия, проявление адекватных норм поведения, неантагонистических способов общения и взаимодействия.
    В области коммуникативной культуры:

  • владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения;

  • владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений;

  • владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить ее до собеседника.
    В области физической культуры:

  • владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой, их планирования и содержательного наполнения;

  • владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности;

  • владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, использование этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой.


Предметные результаты освоения физической культуры.

В области познавательной культуры:

  • знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами;

  • знание основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации;

  • знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.

В области нравственной культуры:

  • способность проявлять инициативу и творчество при организации совместных занятий физической культурой, доброжелательное и уважительное отношение к занимающимся, независимо от особенностей их здоровья, физической и технической подготовленности;

  • умение оказывать помощь занимающимся при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения;

  • способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований.

В области трудовой культуры:

  • способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по технической и физической подготовке в полном объеме;

  • способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой разной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;

  • способность самостоятельно организовывать и проводить занятия профессионально-прикладной физической подготовкой, подбирать физические упражнения в зависимости от индивидуальной ориентации на будущую профессиональную деятельность.

В области эстетической культуры:

  • способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития;

  • способность организовывать самостоятельные занятия по формированию культуры движений, подбирать упражнения координационной, ритмической и пластической направленности, режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физической подготовленности;

  • способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и осанки, объективно оценивать их, соотнося с общепринятыми нормами и представлениями.

В области коммуникативной культуры:

  • способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, грамотно пользоваться понятийным аппаратом;

  • способность формулировать цели и задачи занятий физическими упражнениями, аргументировано вести диалог по основам их организации и проведения;

  • способность осуществлять судейство соревнований по одному из видов спорта, владеть информационными жестами судьи.

В области физической культуры:

  • способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки;

  • способность составлять планы занятий физической культурой с различной педагогической направленностью, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма;

  • способность проводить самостоятельные занятия по освоению новых двигательных действий и развитию основных физических качеств, контролировать и анализировать эффективность этих занятий.



Знания о физической культуре. Выпускник научится:

  • рассматривать физическую культуру как явление культуры, выделять исторические этапы ее развития, характеризовать основные направления и формы ее организации в современном обществе;

  • характеризовать содержательные основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек;

  • определять базовые понятия и термины физической культуры, применять их в процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками, излагать с их помощью особенности выполнения техники двигательных действий и физических упражнений, развития физических качеств;

  • разрабатывать содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями, определять их направленность и формулировать задачи, рационально планировать в режиме дня и учебной недели;

  • руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий, правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий;

  • руководствоваться правилами оказания первой доврачебной помощи при травмах и ушибах во время самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Выпускник получит возможность научиться:

  • характеризовать цель возрождения Олимпийских игр и роль Пьера де Кубертена в становлении современного Олимпийского движения, объяснять смысл символики и ритуалов Олимпийских игр;

  • характеризовать исторические вехи развития отечественного спортивного движения, великих спортсменов, принесших славу Российскому спорту;

  • определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем организма.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности. Выпускник научится:

  • использовать занятия физической культурой, спортивные игры и спортивные соревнования для организации индивидуального отдыха и досуга, укрепления собственного здоровья, повышения уровня физических кондиций;

  • составлять комплексы физических упражнений оздоровительной, тренирующей и корригирующей направленности, подбирать индивидуальную нагрузку с учетом функциональных особенностей и возможностей собственного организма;

  • классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности, планировать их последовательность и дозировку в процессе самостоятельных занятий по укреплению здоровья и развитию физических качеств;

  • самостоятельно проводить занятия по обучению двигательным действиям, анализировать особенности их выполнения, выявлять ошибки и своевременно устранять их;

  • тестировать показатели физического развития и основных физических качеств, сравнивать их с возрастными стандартами, контролировать особенности их динамики в процессе самостоятельных занятий физической подготовкой;

  • взаимодействовать со сверстниками в условиях самостоятельной учебной деятельности, оказывать помощь в организации и проведении занятий, освоении новых двигательных действия, развитии физических качеств, тестировании физического развития и физической подготовленности.

Выпускник получит возможность научиться:

  • вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него оформление планов проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями разной функциональной направленности, данные контроля динамики индивидуального физического развития и физической подготовленности;

  • проводить занятия физической культурой с использованием оздоровительной ходьбы и бега, лыжных прогулок и туристических походов, обеспечивать их оздоровительную направленность;

  • проводить восстановительные мероприятия с использованием банных процедур и сеансов оздоровительного массажа.

Физическое совершенствование. Выпускник научится:

  • выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения организма, повышению его работоспособности в процессе трудовой и учебной деятельности;

  • выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации);

  • выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений;

  • выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений;

  • выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в высоту и длину);

  • выполнять передвижения на лыжах скользящими способами ходьбы, демонстрировать их технику умения последовательно чередовать в процессе прохождения тренировочных дистанций (для снежных регионов России);

  • выполнять спуски и торможения на лыжах с пологого склона одним из разученных способов;

  • выполнять основные технические действия и приемы игры в футбол в условиях учебной и игровой деятельности;

  • выполнять основные технические действия и приемы игры в волейбол в условиях учебной и игровой деятельности;

  • выполнять основные технические действия и приемы игры в баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности;

  • выполнять тестовые упражнения на оценку уровня индивидуального развития основных физических качеств.

Выпускник получит возможность научиться:

  • выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учетом имеющихся индивидуальных нарушений в показателях здоровья;

  • преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазания, прыжков и бега;

  • осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта;

  • выполнять тестовые нормативы по физической подготовке.


Содержание учебного курса.

Знания о физической культуре. История физической культуры. Олимпийские игры древности. Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения. История зарождения олимпийского движения в России. Олимпийское движение в России (СССР). Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх. Краткая характеристика видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр. Физическая культура в современном обществе. Организация и проведение пеших туристских походов. Требования к технике безопасности и бережное отношение к природе (экологические требования).
Физическая культура (основные понятия). Физическое развитие человека. Физическая подготовка и ее связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств. Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств. Техническая подготовка. Техника движений и ее основные показатели. Всестороннее и гармоничное физическое развитие. Адаптивная физическая культура. Спортивная подготовка. Здоровье и здоровый образ жизни. Профессионально-прикладная физическая подготовка.
Физическая культура человека. Режим дня, его основное содержание и правила планирования. Закаливание организма. Правила безопасности и гигиенические требования. Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности. Проведение самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения. Восстановительный массаж. Проведение банных процедур. Доврачебная помощь во время занятий физической культурой и спортом.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности. Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой. Подготовка к занятиям физической культурой. Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток, физкульт - пауз (подвижных перемен). Планирование занятий физической культурой. Проведение самостоятельных занятий прикладной физической подготовкой. Организация досуга средствами физической культуры.
Оценка эффективности занятий физической культурой. Самонаблюдение и самоконтроль. Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью. Оценка техники движений, способы выявления и устранения ошибок в технике выполнения упражнений (технических ошибок). Измерение резервов организма и состояния здоровья с помощью функциональных проб.
Физическое совершенствование. Физкультурно-оздоровительная деятельность. Оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели. Индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) и корригирующей физической культуры. Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью.
Гимнастика с основами акробатики.
Организующие команды и приемы. Акробатические упражнения и комбинации. Ритмическая гимнастика (девочки). Опорные прыжки. Упражнения и комбинации на гимнастическом бревне (девочки). Упражнения и комбинации на гимнастической перекладине (мальчики).
Легкая атлетика. Беговые упражнения. Прыжковые упражнения. Метание малого мяча.
Лыжные гонки. Передвижения на лыжах. Подъемы, спуски, повороты, торможения.
Спортивные игры. Баскетбол. Игра по правилам. Волейбол. Игра по правилам. Футбол. Игра по правилам.
Прикладно-ориентированная подготовка. Прикладно-ориентированные упражнения.
Упражнения общеразвивающей направленности. Общефизическая подготовка.
Гимнастика с основами акробатики. Развитие гибкости, координация движений, силы, выносливости.
Легкая атлетика. Развитие выносливости, силы, быстроты, координации движений.
Лыжные гонки. Развитие выносливости, силы, координации движений, быстроты.
Баскетбол. Развитие быстроты, силы, выносливости, координации движений.
Футбол. Развитие быстроты, силы, выносливости.



Учебно-методическое обеспечение
образовательного процесса по физической культуре.


  1. Программой «Физическая культура» В.И. Лях (Рабочая программа по физической культуре. 5-9 классы. - М.: Просвещение, 2014 год);


  1. Учебник «Физическая культура 5-7 классы» М.Я. Виленский, И. М. Туревский и др. М.:Просвещение, 2012г.


















Календарно-тематическое планирование

6 класс


Тема урока

урока

Кол-во часов

Тип урока

Элементы содержания

Результаты освоения учебного предмета

Вид

контроля

Д/з

Дата проведения

Личностные

Мета

предметные

Предметные

План

Факт

1

3

4

5

6

7

8

9

10

11

Лёгкая атлетика – 16 ч.



1

Т/Б.Бег на короткие дистанции










1















Вводный


Высокий старт с опорой на руку до 15-30 м (С), круго-вая эстафета (З). СБУ. Развитие ско-ростных качеств. Инструктаж по технике безопас-ности. Терминоло-гия спринтерского бега.

Определять и кратко хара-ктеризовать физическую культуру как средство занятия физическими упражнениями.










Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.


Познавательные: формирование умений осознанного построения выска-зывания.


Отвечать на простые вопросы учителя, находить нужную информацию в дополнительной литературе.





Регулятивные: овладение способ-ностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления.

Формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации.

Текущий

Повто-рить правила техники безопас-ности на уроках л/а, Комплекс № 1






2-3

Низкий старт. Стартовый разгон. Бег с ускорением.

2

Комбинированный

Правила поведения на уроках легкой ат-летики. Низкий старт с опорой на руку до 15-30 м(С), круговая эстафета (З). СБУ. Развитие скоростных качеств, челночный бег.

Текущий

Комплекс № 1





4

Техника бега на короткие дистанции бег на средние дистанции

1

Комбинированный

Учетный

Высокий старт до 15-30 м, бег по дис-танции до 10 мин, бег с ускорением на результат 30 м (У). Эстафета(С). СБУ. Развитие скорост-ных качеств. Изме-рение результатов.

Выявлять различия в основных способах передвижения человека.






Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма



Выявлять различия в основных способах передвижения человека.




Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма.

Познавательные: формирование умений осознанного построения и выполнения двигательного действия.





Коммуникативные: формирование действия моделирования упражнений.





Регулятивные: овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности.




Применять прыжковые упражнения для физических способностей

Описывать технику выполнения беговых упражнений,выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения.






Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений.






Описывать технику прыжковых упражнений, осваивать её самостоятельно и выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения.



Овладение техникой выполнения прыжка в длину «согнув ноги»

Контрольный Оценить 30м

Комплекс № 1








5

Техника бега на короткие дистанции бег на средние дистанции

1

Комбинированный

Учётный





Бег по дистанции до 10 мин, низкий старт до 15-30 м (с), бег с ускорением 40-50м (с). Челночный бег (У), Эстафета (С). СБУ. Развитие скоростно-силовых качеств. Прыжки с места

Контроль ч/б 3х10м

Комплекс № 1




6

Прыжок в длину с разбега, метание малого мяча.

1

Комбинированный

Учетный

Бег на результат 60 м (У). Прыжок в длину с места (У) и с разбега, метание малого мяча, бег до 10мин

Контроль бега на 60 м

Комплекс № 1




7-8

Прыжок в длину, метание малого мяча.

2

Комбинированный

Учетный

Бег на средние дис-танции до 10 мин, Отталкивание в со-четании с разбегом (Р), прыжок с 7-9 шагов разбега (С) приземление. Мета-ние мяча на даль-ность с места и с разбега (З), ОРУ (С). СБУ (С). Развитие скоростно - силовых качеств.


Контроль прыжка в длину с места.

Комплекс № 1




9

Прыжок в длину с разбега, метание мяча на дальность

1

Учетный

Бег на средние дис-танции до 10 мин, Прыжок с 7-9 шагов разбега (У). Мета-ние на дальность (С;У). ОРУ (С). СБУ (С). Развитие ско-ростно - силовых качеств.


Раскрывать значение л/а упражнений для укрепления здоровья, основных систем организма и развития физических способностей.

Знать и помнить технику безопасности во время занятий лёгкой атлетики.










Раскрывать и объяснять понятия техники легкоатлетических упражнений

Выбирать индивидуальный режим физической нагрузки, контролировать её по ЧСС





Применять метательные упражнения для развития соответствующих физических способностей.








Применять беговые упражнения для развития физических качеств и укрепления организма.

Выполнять норматив в прыжках в длину с разбега.








Овладевать техникой метания мяча, описывать технику метательных упражнений, осваивать её самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки.






Демонстрировать вариативное выполнение метательных упражнений.

Контроль прыжка в длину с разбега

Комплекс № 1





10












11-13

Метание мяча на дальность, бег на средние дистанции









Бег на средние дистанции

1














3

Комбинированный

Учетный












Комбинированный

Учетный

Бег на средние дис-танции до 10 мин, Метание малого мя-ча на дальность с шага (У), ОРУ (С). СБУ (С). Развитие выносливости и силовых качеств.







Бег на средние дистанции в равно-мерном темпе Подтягивания (У), спортивные игры. Развитие двигатель-ных качеств.

Контроль Метание.

Комплекс №1




Конироль на гибкость,

подтягивание

Комплекс № 1




14

Бег на средние дистанции спортив-ные игры


1

Комбинированный Учётный






Бег в равномерном темпе .6-минутный бег. ОРУ. Развитие двигательных качеств





Составлять совместно с учителем простейшие общеразвивающие упражнения для разминки.



Соблюдать технику безопасности при беге по дистанции.


Использовать бег как средство активного отдыха.






Взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения беговых упражнений.


Развивать выносливость в беге на средние дистанции, овладение техникой бега, выявление и устранение ошибок в процессе освоения.


Формировать и про-являть положитель-ные качества личнос-ти, дисциплинирован-ности, трудолюбия и упорства в дости-жении поставленной цели.

Контроль 6-минутного бега


Комплекс № 1









15-16

Бег на длинные дистанцииспортивные игры, комплекс норм ГТО.

2

Комбинированный

Учётный



Бег в равномерном темпе 15 мин ОРУ. Развитие вынос-ливости, ловкости и координации. Тестовый контроль.

Контроль в беге 15 минут, нормативы ГТО.

Комплекс № 1





Спортивные игры (Баскетбол ) - 11ч.

17










Техника безопасности на уроках спортивных игр Стойка и передвижения. Ведение. Передача.

1

Вводный. Изучение нового материала.

Инструктаж по ТБ на уроках спортив-ных игр. Стойка и передвижения игро-ка (С). Ведение мяча с изменением на-правления и высоты отскока (Р). Сочета-ние приемов: веде-ние, передача, бро-сок. Передача мяча 2 руками от груди в движении(Р). Игра в мини-баскетбол. Развитие координа-ционных способ-ностей. Правила игры в баскетбол.


Организовывать занятия баскетболом со сверстниками, распознавать жесты судьи и осуществлять судейство.

Использовать игру в баскетбол как средство активного отдыха

Моделировать технику игровых действий и приемов; взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения технических действий

Демонстрировать технику ведения мяча, технику передачи мяча двумя руками от груди, ведения мяча.



Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий.

Текущий

Комплекс № 2




18-19

Ведение мяча с активным сопротивлением. Бросок двумя руками от головы с места с сопротивлением. Личная защита.

2

Комбинированный

Стойка и передви-жения игрока (С). Ведение мяча с из-менением направ-ления и высоты отскока (Р). Сочетание приемов: ведение, передача, бросок. Передача мяча 2 руками от груди в движении (Р). Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. Пра-вила игры в баскет-бол.


Развивать самостоятельность и личную ответс-твенность за свои поступки на основе представ-лений о нравст-венных нормах.











Принимать адек-ватные решения в условиях игровой деятельности.

Осваивать самос-тоятельно универ-сальные умения управлять эмоци-ями в процессе учебной деятель-ности.




Осваивать универсальные умения в самосто-ятельной органи-зации и прове-дении подвижных игр.


Вырабатывать умение моделиро-вать технику игровых действий и приемов; взаимо-действовать со сверстниками в процессе освоения технических действий


Осваивать технику приёмов и действий, выявлять и устранять ошибки.


Показать технику ведения мяча, технику передачи мяча двумя руками от груди, технику броска мяча в кольцо.

Фронтально - индивидуально. Оценить технику выполнения стоек и передвижений.

Комплекс № 2



20

Переме-щение, ловля и передача мяча от груди двумя руками.

1

Комбинированный Учётный.

Стойка и передвижения игрока (С). Ведение мяча с изменением направления и высоты отскока (Р). Сочетание приемов: ведение, передача, бросок. Передача мяча 2 руками от груди в движении. Остановка двумя шагами,


Осваивать технику игровых действий и приемов; взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения технических действий, играть в мини-баскетбол.

Формировать умения вести наблюдение за техникой выполнения упражнений и динамикой развития своих физических качеств

Показывать технику передвижений, ловли и передачи мяча от груди двумя руками

Контроль передача мяча двумя руками от груди в движении

Комплекс № 2




21

Ведение мяча, остановка с мячом, ловля и передача мяча.


1

Комбинированный

Учетный

Стойка и передви-жения игрока (У). Ведение мяча с из-менением направ-ления и высоты от-скока(С). Остановка на 2 шага(Р). Пере-дача мяча 2 руками в движении (З). Иг-ра в мини-баскет-бол. Развитие коор-динационных спо-собностей. Правила игры в баскетбол. Сочетание приемов: ведение, передача, бросок (С).

Вырабатывать умение исполь-зовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств,

моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, соблюдать правила безопасности

Взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения технических действий

Демонстрировать технику выполнения остановки на два шага, передачу мяча двумя руками в движении, ведение мяча с изменением высоты отскока

Фронтально - индивидуально. Оценить технику передачи мяча в движении.

Комплекс № 2





22

Ловля и передача мяча в парах


1

Комбинированный

Учетный.

Стойка и передвижения игрока (С). Ведение мяча с изменением направления и высоты отскока (С). Остановка на 2 шага (З). Игра в мини - баскетбол. Правила игры в баскетбол. Сочетание приемов: ведение, передача, бросок(С). Развитие координационных способностей. Передача мяча 2 руками от груди в движении(С,У).

Излагать правила и условия про-ведения игр, судейства, жесы.


Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.









Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности, вырабатывать дисциплинированность, трудолю-бие, достижение собственных результатов.

Использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств, моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, соблюдать правила безопасности

Проявлять дисци-плинированность и преодоление труд-ностей. Проводить самостоятельные занятия, подбирать комплексы упражне-ний, осуществлять судейство соревно-ваний

Показывать технику выполнения остановки на два шага, передачу мяча двумя руками в движении, ведение мяча с изменением высоты отскока

Фронтально - индивидуально. Оценить технику остановки на 2 шага

Комплекс № 2





23

Сочетание приемов ведения, передачи, броска.

1

Комбинированный

Учетный

Стойка и передви-жения игрока (С). Ведение мяча с из-менением направ-ления и высоты отс-кока (С). Оста-новка на 2 шага (З). Игра в мини – баскетбол. Правила игры в бас-кетбол. Сочетание приемов: ведение, передача, бросок(С). Развитие координа-ционных способнос-тей. Передача мяча 2 руками от груди в движении (С).

Развивать этичес-кие чувства, добро-желательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, пони-мания и сопережи-вания чувствам дру-гих людей модели-ровать технику иг-ровых действий и приемов; взаимо-действия со сверст-никами в процессе освоения техничес-ких действий


Осваивать самостоятельно комбинации из изученных элементов, стойку и передвижения игрока, передачу от груди двумя руками в движении, составляющих содержание игры.

Фронтально - индивидуально. Оценить технику комбинации из пройденных элементов (ведение, остановка, броски).

Комплекс № 2



24

Бросок мяча 1 рукой от плеча в движении после ловли

1

Комбинированный

Учетный

Стойка и передви-жения игрока (С). Ведение мяча бегом с изменением на-правления и высоты отскока (С). Бросок мяча 1 рукой от пле-ча в движении после ловли мяча (Р). Игра 2х2, 3х3. Развитие координационных способностей. Тер-минология баскет-бола.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной деятельности.











Осваивать умения и Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма.

Вырабатывать умение использо-вать игровые дейст-вия баскетбола для развития физичес-ких качеств, моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, соблюдать правила безопасности

Развивать доброже-лательность и эмоци-онально-нравствен-ной отзывчивости, понимания и сопере-живания чувствам других людей.

Показывать ведение мяча бегом с изменением направления, умение играть в мини-баскетбол, бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли

Фронтально - индивидуально. Оценить знания по правилам игры.

Комплекс № 2



25

Бросок мяча одной рукой от плеча

1

Комбинированный

Учетный

Стойка и перед-вижения игрока (С). Ведение мяча бегом с изменением направления и высоты отскока (С). Бросок мяча 1 рукой от плеча в движении после ловли мяча (Р). Игра 2х2, 3х3. Развитие координ-ационных способ-ностей. Термино-логия баскетбола.

Формировать умение использо-вать игровые дейст-вия баскетбола для развития физичес-ких качеств, моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, соблюдать правила безопасности

Демонстрировать ведение мяча бегом с изменением направления, умение играть в мини-баскет-бол, бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли

Фронтально - индивидуально. Оценить знания по правилам игры.

Комплекс № 2




26

Бросок мяча в движении после ловли мяча

1








Комбинированный

Учетный

Стойка и перед-вижения игрока (С). Ведение мяча бегом с изменением на-правления и высоты отскока (С). Бросок мяча 1 рукой от плеча в движении после ловли мяча (Р). Игра 2х2, 3х3.

Излагать правила и условия прове-дения игры, орга-низовывать судей-ство, взаимодейст-вовать со сверст-никами.








Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Использовать игровые действия баскетбола для развития физичес-ких качеств, моделировать технику игровых действий и приемов.

Показать ведение мяча бегом с изменением направления, умение играть в мини-баскетбол, бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли

Фронтально - индивидуально. Оценить знания по правилам игры.

Комплекс № 2





27














Бросок мяча 1 рукой от плеча в движении после ловли

1

Комбинированный

Учетный













Стойка и перед-вижения игрока (С). Ведение мяча бегом с изменением высо-ты отскока (С). Бросок мяча 1 рукой от плеча в движении после ловли мяча (З). Передача мяча руками от груди, плеча в парах и в движении. Игра 2х2, 3х3. Развитие координационных способностей

Формировать умения исполь-зовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств, моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, соблюдать правила безопасности



Развивать доброже-лательность и эмоци-онально-нравствен-ной отзывчивости, понимания и сопере-живания чувствам других людей.


Показать ведение мяча бегом с изменением направления, умение играть в мини-баскетбол, бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли


Фронтально - индивидуально. Оценить умения применять разученные элементы в игре.









Комплекс № 2

















Гимнастика 21



1

(28)






Инструктаж по Т/Б. Строевые упражнения.








1







Изучение нового материала

Правила ТБ на уроках гимнастики. Правила страховки во время выполнения упражнений. Строевой шаг , размыкание и смыкание. ОРУ на месте. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых способностей.



Осваивать универсальные

умения, связанные с выполнением организующих упражнений.









Различать и чётко выполнять строевые команды.









Выявлять и характеризовать ошибки при выполне-нии гимнастических и акробатических упражнений.






Осваивать универ-сальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании акроба-тических упражнений

Познавательные: осознание важ-ности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений.








Осмысление техники выполнения разучиваемых упражнений.







Осмысление правил безопас-ности (что можно делать и что опасно делать) при выполнении гимнастических упражнений, ком-бинаций.




Формирование способов пози-тивного взаимо-действия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.


Раскрывать значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки и развития мышечных групп.










Формирование навыка сис-тематического наблюдения за своим фи-зическим состоянием, величиной физических нагрузок.










Развитие этических чувств, добро-желательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.








Текущий

Комплекс №3





2(29)










Строевые упражнения, акробатическая разминка.


1










\Комбинированный

Выполнение команд: «Пол-оборота направо!», «Пол-оборота налево!». ОРУ на месте. Акробатическая разминка Эстафеты. Развитие силовых качеств. Упражнения на гимнастической скамейке.

Текущий

Комплекс №3



3(30)

Строевые упражнения, Акробатика


1











Комбинированный

Выполнение команд: «Полшага!», «Полный шаг!». ОРУ на месте. Подъём переворотом в упор, передвижение в висе (мальчики). Два кувырка вперёд слитно, Мост из положения стоя с помощью. Подтягивание в висе. Эстафеты.

Текущий

Комплекс №3



4-6
(31-33)

Строевые упражнения, акробатика, висы

3







Комбинированный

Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте, два кувырка вперёд слитно, мост из положения стоя с помощью, стойка на голове и руках с согнутыми ногами..

Текущий

.

Комплекс №3



7 (34)

Акробатическая комбинация. Развитие двигательных качеств


1






Учётный

Строевые упражнения, ОРУ с гимнастическими палками, Выполнение акробатических упражнений на технику. Подтягивание в висе. Гимнастические эстафеты.

Выявлять харак-терные ошибки при выполнении акроба-тических упражнений.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений.





Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении гимнас-тических упражнений и упражнений на снарядах..




Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гим-настических упраж-нений.


Коммуника-тивные:-осмыс-ление техники выполнения разучиваемых комбинаций и упражнений.







Вырабатывать умение объяснять и исправлять ошибки при выполнении упражнений.





Регулятивные: формирование умения выполнять задание в соответ-ствии с постав-ленной целью.





Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений.

Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций



Описывать технику данных упражнений.

Использовать гимнастические упражнения для развития физических качеств.


Применять упражнения для организации самостоятельных тренировок

Оценка техники выполнения висов

Комплекс №3



8-9

(35-36)

Опорный прыжок, висы.






2





Изучение нового материала, комбинированный.

Опорный прыжок ноги врозь через козла. ОРУ с предметами. Эстафеты. Махом одной, толчком другой, подъём переворотом в упор и сосок с поворотом (мальч). Наскок прыжком в упор на нижнюю жердь (дев) Прикладное значение гимнастики. Развитие скоростно-силовых качеств.

Текущий

Комплекс №3



10

(37)

Опорный прыжок. Развитие двигательных качеств






1






Комбинированный

Учётный

Опорный прыжок ноги врозь. ОРУ с предметами. Махом одной, толчком другой, подъём переворотом в упор и сосок с поворотом (мальч). Наскок прыжком в упор на нижнюю жердь (дев) Эстафеты. Прикладное значение гимнастики. Развитие скоростно-силовых качеств.


Контрольный

Опорный прыжок

Комплекс №3



11

(38)


Акробатика.


1

Изучение нового материала

Строевые упражнения. Кувырок вперед в сойку на лопатках, стойка на голове с согнутыми ногами (мальчики), мост из положения лежа (дев.)

Осваивать универ-сальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании ритми-ческих и атлетических упражнений.

Осваивать универ-сальные умения, связанные с выпол-нением упражнений.







Составлять комбинации из разученных элементов, использовать упражнения для развития физических качеств.


Использовать упражнения для развития силовых способностей







Эстетические:- Восприятие красоты тела и развитие правиль-ной мускулатуры и осанки.



Овладевать правилами техники безопасности и страховки во время занятий.


Оказывать помощь в установке и уборке гимнастических и атлетических снарядов.




Овладевать прави-лами техники безопасности и страховки во время занятий.



Составлять совместно с учителем простейшие комбинации упражнений.



Формирование и проявление положительных качеств личнос-ти, дисциплини-рованности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.








Формирование навыка систематического наб-людения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Развитие этичес-ких чувств, доб-рожелательности и сопереживания чувствам других
людей.


Текущий

Комплекс №3



12-14

(39-41)

Акробатика. Развитие двигательных качеств


3




Комбинированный

Учётный

Кувырок вперед в стойку на лопатках (мальчики). Кувырок назад в полушпагат. Мост из положения стоя, без помощи (девочки) Лазание по канату в два приема. Развитие силовых способностей. Подготовка к сдаче норм ГТО.


Контроль вис на согнутых руках

Комплекс №3



15

(42)

Акробатика


1



Освоение нового материала

Строевые упражнения, ОРУ, Кувырок вперед в стойку на лопатках (мальчики). Кувырок назад в полушпагат. Мост из положения стоя, без помощи (девочки) Лазание по канату в два приема. Развитие силовых способностей. Подготовка к сдаче норм ГТО.



Текущий

Коммплекс №3



16-18

(43-45)

Лазание по канату, упражнения на бревне.




3






Комбинированный, Учётный

ОРУ с предметами. Лазание по канату в два приёма. Упражнения на бревне, на гимнастической стенке, козле.


Контроль отжимания, - поднимания туловища

Комплекс №3




19

(46)

Лазание по канату, упражнения на бревне.



1

Комбинированный Контрольный









Лазание по канату в два приёма. ОРУ с предметами. Упражнения на бревне. Развитие силовых способностей. Тесты на силу и прыгучесть

Составлять комбинации из разученных элементов, использовать упражнения для развития гибкости, подвижности, координации, сиилы.


Осуществлять самоконтроль за физической нагрузкой во время занятий.

Осмысление техники выполнения разучиваемых упражнений.






Формирование способов пози-тивного взаимо-действия со сверстниками в парах и группах на занятии.


Составлять совместно с учителем простейшие комбинации упражнений.





Формирование и проявление положительных качеств личнос-ти, дисциплини-рованности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.


Контроль: прыжки на скакалках за 30 сек:

Комплекс №3



20-21

(47-48)

Акробатика

2

Комбинированный Учётный

ОРУ, лазание по канату, Кувырок вперед в стойку на лопатках (мальчики). Кувырок назад в полушпагат. Мост из положения стоя, без помощи (девочки)

Контроль домашнего задания

Комплекс №3










п/п


Тема урока

Кол-во часов

Тип урока

Элементы содержания

Результаты освоения учебного предмета

Вид

контроля

Д/з

Дата проведения

Личностные

Метапредметныве

Предметные

план

Факт

III четверть Лыжная подготовка 21 ч.


49

Т/Б на уроках лыжной подготовки. Основы знаний. Скользящий шаг



1

Вводный

Правила поведения на уроках лыжной подготовки. Температурный режим, одежда, обувь лыжника. Согласование движений рук и ног при остановке маховой ноги в скользящем шаге.

Определять состав одежды для занятий на лыжах и температурную норму.





Познавательные: – разучивание техники скользя-щего шага, орга-низующих строе-вых команд, вы-полнение сколь-зящего шага на лыжах, органи-зующих строевых команд;





Формирование знаний об истории лыж-ного спорта и выдающихся спортсменов.



Текущий

Комп-лекс

4



50-52

Повторить попеременный и одновременный двухшажный ход.



3

Комбинированны

Отталкивание рукой в попеременном двухшажном ходе. Перенос массы тела на маховую ногу в коньковом ходе без палок. Согласование движений рук и ног в подъёме «ёлочкой»

Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах.







Осваивать универсальные умения, контро-лировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.





Выявлять харак-терные ошибки в технике выполне-ния лыжных ходов.




Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением задач урока.

Регулятивныеоценивать пра-вильность выпол-нения действия на уровне адек-ватной ретро-спективной оценки;





Взаимодейство-вать со сверстни-ками в процессе совместного освоения техники лыжных ходов








Моделировать технику лыжных ходов и варьиро-вать её в зависи-мости от ситуации

Описывать технику изу-чаемых лыж-ных ходов, осваивать их самостоятельно,

Выявлять и устранять типичные ошибки.






Осваивать самостоятельно технику отталкивания руками в поперемен-ном двух-шажном ходе.

Текущий

Комп-лекс

4




53-55

Одновременно двухшажный ход


3

Комбинированный








Длительное скольжение на одной лыже в коньковом ходе без палок. Согласование движений рук и ног в одновременном двухшажном ходе. Разгибание рук при окончании отталкивания в одновременном бесшажном ходе.

Текущий

Комп-лекс

4




56-57

Одновременно двухшажный ход, бесшажный ход


2

Комбинированный

Техника одновременного двухшажного хода на оценку. Совершенствовать технику бесшажного одновременного хода. Дистанция 1 км.

Текущий

Комп-лекс

4




58-59

Одновременно

двухшажный ход, Спуски и подъёмы


2

Комбинированный

Подъем елочкой на склоне 45˚

Техника спусков. Дистанция 2 км.

Текущий

Комп-лекс

4




60-61

Попеременный, одновременно двухшажный ходы

2

Комбинированный



Постановка палки на снег и приложению усилия при отталкивании рукой в попеременном двухшажном ходе. Обучение второму скользящему шагу с перемещением палок кольцами назад .

Проявлять вы-носливость при прохождении тренировочных дистанций разу-ченными спосо-бами передви-жения.






Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением задач урока.










Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъёмов

Познавательные:разучивание техники обгона на лыжах, выполнение техники скользящего шага.








Регулятивныепринимать и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений; принимать инструкцию педагога и четко следовать ей.




Применять и соблюдать правила, чтобы избежать травмы падения и ошибки при катании со склонов.


Демонстри-ровать тех-нику одно-временно-двухшажного хода, варьи-ровать её в разных ситу-ациях и усло-виях, возни-кающих в процессе прохождения дистанции.










Осуществлять самоконт-роль за физи-ческой на-грузкой во время заня-тий.


Комп-лекс

4




62-63

Одновременно-двухшажный ход, торможение плугом


Комбинированный

Движение рук за бедро при окончании отталкивания в попеременном двухшажном ходе. Движение маховой ноги и наклон туловища при окончании отталкивания руками в одновременном двухшажном ходе.


Комп-лекс

4




64

Попеременно-двухшажный ход. Спуски, подъёмы, торможения.

1

Контрольный

Разведение и сведение задних концов лыж во время спуска со склона и выполнение торможения «плугом».


Техника торможения «плугом». Техника поперемен-ного двух-шажного хода.


Комп-лекс

4




65

Попеременный, одновременно двухшажный ход.


1

Контрольный

Контрольное прохождение дистанции 1000м.

Соблюдать правила техники безопасности и выполнять контрольные нормативы

Взаимодействовать со сверстниками и развивать личностные качества в процессе совместного освоения



Моделировать технику освоен-ных лыжных ходов и варьировать её в зависимости от ситуации и условий в процессе прохо-ждении дистан-ции.

Использовать разученные способы ходьбы на лыжах в самостоятельных занятиях и при решении задач физической и тактической подготовки.

Текущий

Комплекс №4



66-67

Попеременный, одновременно-двухшажный ход, спуски и подъёмы

2

Комбинированный

Подвижные игры на свежем воздухе.

Текущий

Комплекс №4




68-69

Попеременный, одновременно-двухшажный ход, спуски и подъёмы

2

Комбинированный

Полоса препятствий по лыжной подготовке с разученными элементами по лыжам.

Текущий

Комплекс №4



В о л е й б о л – 9 ч а с о в

70













71-72








73









74-77










78

Т/Б на уроках волейбола. Стойки и передвижения, повороты, остановки. История волейбола.








Приём и передача мяча, стойки и перемещения.







Приём и передача мяча, нижняя прямая подача.







Нижняя прямая подача и приём мяча снизу двумя руками, прямой нападающий удар.







Прямой нападающий удар, учебная игра

1













2








1








4











1



Изучение нового материала












Комбинированный






Учётный

Освоение нового материала






Комбинированный









Комбинированный

Учётный

Инструктаж Т/Б по волейболу. ОРУ. Стойки игрока: перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед; ходьба, бег и выполнение заданий (сесть на пол, встать, подпрыгнуть.) Эстафеты, игровые упражнения. Повторение ранее пройденного материала. Развитие координационных способностей


ОРУ. Стойки и перемещения. Обучение передачи мяча на месте и после перемещения двумя руками; передача мяча над собой.





ОРУ, Перемещения игрока, передачи над собой(У) и в парах, на месте и в движении, нижняя прямая подача






ОРУ. Передачи в парах. Прием мяча снизу двумя руками. Нижняя прямая, подача мяча в стену.



Формирование по-требности к самосто-ятельной практи-ческой деятельности.









Овладение навыками коллективной деятель-ности в процессе совместной работы со сверстниками под руководством учителя.


Овладение навыком игры в волейбол по упрощённым прави-лам, выполнять пра-вильно технические действия приёма и передачи мяча .


Формирование потребности к самостоятельной практической деятельности.






Овладение навыками коллективной деятель-ности в процессе совместной работы со сверстниками под руководством учителя.





Познавательные:- изучить историю волейбола и запомнить выдающихся волейболистов истории олимпийского движения.





Регулятивные:- овладение способ-ностью принимать и сохранять цели и задачи ученой деятельности.




Познавательные:- Описывать технику изучаемых приёмов и действий, осваивать их самостоятельно, выявлять и устра-нять ошибки.



Коммуникативные:- использовать игро-вые упражнения для развития координа-ционных способ-ностей.





Моделировать технику игровых действийи, варьи-ровать её в зависи-мости от ситуации игры


Организовы-вать совместные занятия волей-болом со сверстниками, осуществлять судейство игры.

Уважительно относиться к сопернику и управлять свои-ми эмоциями, использовать игру как средст-во активного отдыха.


Определять степень утом-ления организ-ма во время иг-ровой деятель-ности, исполь-зовать игровые действия для развития физи-ческих качеств.


Использовать упражнения и игровые задания при решении задач физической технической, тактической и спортивной подготовки



Осуществлять самоконтроль за физической нагрузкой во время занятий

Текущий













Текущий

Выборочный







Контроль: передача мяча сверху двумя руками над собой




Текущий
выборочный









Учётный

Д/З

Комплекс №4











Комплекс №4






Комплекс №4

.







Комплекс №4









Комплекс№4



IVчетверть – баскетбол 7 ч.

п/п


Тема урока


Кол-во часов


Тип урока


Элементы содержания

Результаты освоения учебного предмета


Вид контроля


Д/з


Дата проведения

Личностные

Метапредметные

Предметные

план

Факт

79














80-81












82-84











85

Техника безопасности на уроках баскетбола, Ведения мяча с изменением направления движения и высоты отскока.

1

Комбинированный

вводный

Передвижение игрока. Повороты с мячом. Остановка прыжком. Передача мяча на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Бросок мяча в движении двумя руками снизу.



Организовывать занятия баскетболом со сверстниками, распознавать жесты судьи и осуществлять судейство.

Использовать игру в баскетбол как средство активного отдыха.





Развивать самостоятельность и личную ответс-твенность за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.






Принимать адек-ватные решения в условиях игровой деятельности.




Осваивать самос-тоятельно универ-сальные умения управлять эмоци-ями в процессе учебной деятель-ности.

Моделировать технику игровых действий и прие-мов; взаимо-действовать со сверстниками в процессе осво-ения технических действий.








Вырабатывать умение модели-ровать технику игровых дейст-вий и приемов; взаимодейство-вать со сверстни-ками в процессе освоения техни-ческих действий




Осваивать тех-нику игровых действий и при-емов; взаимо-действовать со сверстниками в процессе осво-ения технических действий, играть в минибаскетбол.

Развивать этические чувства, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам дру.гих людей

Осваивать технику приёмов и действий, выяв-лять и устранять ошибки.











Формировать умения вести наблюдение за техникой выполнения упражнений и динамикой развития своих физических качеств






Взаимодейст-вовать со сверст-никами в процес-се освоения тех-нических дейст-вий





Проявлять дис-циплинированность и преодоление трудностей. Проводить самос-тоятельные занятия, подбирать комплексы упражнений, осу-ществлять судейство соревнований


Текущий

Комплекс №4




Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли, передача и ловля мяча








Штрафной бросок, вырывание и выбивание мяча, учебная игра.






Учебная игра, освоение тактики игры.


2











3










1


Комбинированный










Комбинированный

Учётный









Учётный

Стойка и передвижения игрока (С). Ведение мяча бегом с изменением высоты отскока (С). Бросок мяча 1 рукой от плеча в движении после ловли мяча (З). Передача мяча руками от груди, плеча в парах и в движении.


Развитие координационных способностей.

ОРУ баскетболиста, ведение мяча с изменением направления и высоты отскока, вырывание и выбивание мяча, передачи мяча в парах и вдвижении, бросок по кольцу после ведения, штрафной бросок, игра в мини-баскетбол. РДК.





Текущий

Выборочный-

Ловля и передача мяча в движении





Контроль бросок по кольцу после ведения.






Контроль оценка техники изученных действий в игре


Комплекс№4










Комплекс №4









Комплекс

4





Кроссовая подготовка и лёгкая атлетика -17ч.


86





Инструктаж по ТБ. Спринтерский бег, бег на средние дистанции

1






Вводный

Бег на средние дистанции 1000м ОРУ, СБУ, Высокий старт 20-40м. Прыжок в высоту Инструктаж по ТБ. Развитие скоростных качеств

Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.

Познаватель-ные: формиро-вание умений осознанного построения выподлнения двигательных действий

Формирование навыка систе-матического наблюдения за своим физичес- ким состоянием, величиной физи-ческих нагрузок.


Текущий

Комплекс №1




87-88












89-

91





92











93











94-

95










96










97








98-100










101-102













Прыжок в высоту, метание малого мяча, бег на средние дистанции








Прыжок в высоту с разбега, Спринтерский бег, метание мяча.



Спринтерский бег, эстафетный бег, метание мяча







Прыжок в длину с места, Спринтерский бег, челночный бег, метание мяча.







Прыжок в длину способом «согнув ноги», метание малого мяча(У), прыжок в длину с места (У)





Прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги», метание малого мяча, спринтерский бег.





Метание малого мяча, прыжок в длину с разбега, бег на короткие дистанции.

2











3





1










1









2










1










1

Комбинированный










Комбинированный
Учётный

Равномерный бег 1000м. ОРУ. Прыжок в высоту с 7-9 беговых шагов способом «перешагивания». Метание малого мяча (150г) на дальность с 3-5 шагов.


Равномерный бег 1000м, ОРУ и СБУ. Метание мяча с разбега, прыжок в высоту(У)

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма



Регулятивные: овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности.

Формирование и проявление по-ложительных ка-честв личности, дисциплиниро-ванности, трудо-любия и упорства в достижении поставленной цели.

Формирование положительных кчеств личности, дисциплинированности, трудолю-бия

Текущий

Комплекс №1 .




Выявлять различия в основных способах передвижения человека.


Коммуникатив-ные: формирова-ние действия моделирования упражнений.

Текущий выборочный

Комплекс№1




Комбинированный

Равнвомерный бег 1000м, ОРУ, СБУ. Бегс высокого старта Встречная эстафета. Челночный бег 3х10.Упражнения на гибкость(У), метание мяча Развитие скоростных качеств. Правила соревнований.

Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.


Регулятивные: овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности.

Осуществлять контроль за физической нагрузкой.





Контроль техники прыжок в высоту с разбега

Комплекс №1





Учётный

Равномерный бег 1000м. ОРУ, СБУ, Метание мяча, челночный бег 3х10м(У), 3х30м. Прыжок в длину с места. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований.

Выявлять различия в основных спо-собах передви-жения человека.




Описывать и демонстрировать технику выполнения беговых упражнений

Описывать и демонстрировать технику выполнения беговых упражнений


Контроль на гибкость




Комплекс №4







Комбинированный учётный

Равномерный бег 1000м. ОРУ, СБУ, Метание мяча, челночный бег 3х10м(У), 3х30м. Прыжок в длину с места.

Выявлять различия в основных способах передвижения человека




Применять беговые упраж-нения для разви-тия физических качеств.




Контроль: ч/б

Комплекс №1


КомбинированныйУчётный

Равномерный бег 1000м, ОРУ и СБУ, Прыжок в длину с 7-9 беговых шагов. Метание мяча (150г) на дальность. Бег 30м, Развитие скоростно – силовых качеств. Подвижные и спортивные игры.

Выявлять различия в основных способах передвижения человека

Познаватель-ные: формирование умений осоз-нанного пост-роения и вы-полнения дв. действия.

Раскрывать зна-чение л/а упраж-нений для укреп-ления здоровья, развития физи-ческих способ- ностей.


Контроль: Прыжок в длину с места




Комплекс№ 1






Комбинированный

Учётный

Равномерный бег 1000м, ОРУ, СБУ , бег 30м, Метание мяча, Прыжок в длину с разбега. Подвижные мгры.

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма


Коммуника-тивные: формирование действия моделирования упражнений.


Осуществлять контроль за физической нагрузкой.

Контроль: Бег30м:

Метание мяча

Комплекс №1




Бег на средние дистанции, спринтерский бег, прыжок в длину с разбега, спортивные игры




3

Комбинированный

Учётный

Бег 1000 м. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег 60м(У). Прыжок в длину с разбега(У) Спортивныеи подвижные игры

Выявлять различия в основных способах передвижения человека.





Определять ситуации, тре-бующие при-менения правил предупреждения травматизма.



Регулятивные: овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности.


Осваивать технику выполнения беговых упражнений выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения.


Контроль бег 60м

Комплекс №1





Сдача норм ГТО, бег на средние дистанции, спортивные и подвижные игры


2

Комбинированный

Учётный


Равномерный бег 600м, ОРУ. Специальные беговые упражнения, бег 1000м(У). Спортивные и подвижные игры. Развитие скоростных качеств.




Применять беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирать индивидуальный режим физической нагрузки, контролировать её по частоте сердечных сокращений.


Использовать разученные упражнения для физической и технической подготовки, составлять комплексы упражнений для развития физических способностей, измерять результаты,

проводить соревнования по л/а.

Контроль

Бег 1000 метров

.

Комплекс №1










57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)


Автор
Дата добавления 23.08.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров160
Номер материала ДБ-163220
Получить свидетельство о публикации

Комментарии:

3 месяца назад

Программа соответствует требованиям ФГОС.

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх