Пояснительная записка.
Рабочая программа по «Физической культуре»
составлена для индивидуального
обучения на дому для обучающегося на
основе Программы специальных
(коррекционных) образовательных учреждений VIII вида подготовительный,
1-4классы под редакцией В.В. Воронковой. М: «Просвещение».
Срок реализации настоящей программы 1 учебный год.
Программа составлена на 18 часов – в 3 классе.
Предлагаемый курс направлен на решение следующих задач:
- коррекция и компенсация физического
развития;
- развитие двигательных возможностей в
процессе обучения;
- формирование, развитие и совершенствование
двигательных навыков;
- развитие у обучающихся основных физических
качеств, привитие устойчивого положительного отношения к занятиям физкультурой;
- укрепление здоровья, содействие
нормальному физическому развитию.
Решаемые задачи позволяют достичь цели курса -
формирование положительных личностных качеств детей для успешной
интеграции их в обществе.
Преподавание курса связано с преподаванием
следующих учебных курсов и опирается на их содержание: природоведение, развитие
речи на основе знакомства с явлениями и предметами окружающей среды.
Курс предусматривает изучение следующих разделов:
- Гимнастика.
- Легкая атлетика.
- Подвижные игры.
Раздел «Гимнастика»
Физические упражнения, которые позволяют
корригировать различные звенья опорно-двигательного аппарата, мышечные группы.
Простейшие виды построений, формирующие ориентировку в пространстве.
Несмотря на трудность усвоения
пространственно-двигательных упражнений, они должны быть обязательным элементом
каждого урока.
Упражнения общеразвивающего и корригирующего
характера дают возможность воздействовать не только на весь организм ребенка,
но и на ослабленные группы мышц. Наряду с упражнениями в исходных положениях
сидя – стоя, даются упражнения в исходном положении лежа для разгрузки
позвоночника и более избирательного воздействия на мышцы туловища.
Упражнения такого рода оказывают
положительное влияние на сердечно - сосудистую, дыхательную и нервную системы.
Они помогают ученикам овладеть комплексом
движений, выполнять их с данной амплитудой, в соответствующем направлении,
темпе, ритме. Физическая нагрузка должна постоянно регулироваться за счет
подбора упражнений, изменения исходных положений, числа повторений,
интенсивности и последовательности их выполнения. Используются разнообразные
упражнения, направленные на коррекцию дыхания, моторики, осанки и др.
Раздел «Легкая
атлетика»
Включает ходьбу, бег, метание. Обучение
элементам легкой атлетики осуществляется на основе развития у детей
двигательных качеств (быстрота, сила, выносливость, координация и др.).
Раздел « Подвижные
игры»
В раздел включены подвижные игры разного
вида: коррекционные, игры с элементами общеразвивающих упражнений, игры с
бегом, игры с метанием и ловлей, игры с прыжками.
Подвижные игры направлены на развитие
двигательных и физических навыков у детей.
Благодаря играм у детей развиваются такие
психические свойства, как внимание и внимательность, сообразительность,
инициативность. Игры способствуют коллективным действиям, благоприятно
сказываются на эмоциональных отношениях детей друг с другом, между группами
детей.
Отличительной чертой данного курса является:
В каждый урок физкультуры в начальной школе
включаются общеразвивающие и корригирующие упражнения:
- основные положения и движения рук, ног,
туловища, головы;
- упражнения на дыхание;
- упражнения на развитие мышц кистей рук и
пальцев;
- упражнения на формирование правильной
осанки;
- упражнения на укрепление голеностопных
суставов и стоп;
- упражнения для укрепления мышц туловища.
Особенности организации учебного процесса по данному курсу:
Основной формой организации занятий по
физической культуре является урок, состоящий из 4 основных частей: вводной,
подготовительной, основной и заключительной (все части урока взаимосвязаны).
Используются такие приемы, как объяснение,
показ, упражнение, закрепление (в форме тренировочных занятий), оценка
(похвала, поощрение, порицание) с учетом конкретного содержания и целей
проводимых уроков. По возможности каждый урок включает элементы игры,
занимательности, состязательности, что значительно стимулирует интерес детей к
урокам физкультуры.
Характерной особенностью детей с
недостатками интеллекта является наличие у них разнообразных нарушений
психического и физического развития, обусловленных органическим поражением ЦНС
различной этиологии, возникающих на разных этапах индивидуального развития.
Снижение тонуса коры головного мозга ведет к
усилению позднотонических рефлексов, что затрудняет выполнение двигательных
действий, приводит к неравномерному распределению силы мышц, создает
скованность в движениях и статических позах.
У многих учащихся отмечается нарушение со
стороны сердечно - сосудистой, дыхательной, вегетативной, эндокринной систем.
Наблюдается слабость миокарда, аритмия; дыхание нарушено по частоте, глубине,
ритму; нарушена согласованность дыхательного акты с двигательной нагрузкой. Отмечаются
отставания в росте, весе от показателей возрастной нормы, непропорциональное
телосложение, различные отклонения в осанке. Встречаются стертые двигательные
нарушения, которые могут быть незаметными в бытовых условиях, но проявляются
при значительной физической нагрузке, в усложненных двигательных заданиях.
Двигательная недостаточность детей особенно
возрастает при выполнении точно дозированных мышечных усилий, перекрестной
координации движений, пространственной организации моторного акта. Недоразвитие
речи приводит к недостаточному осмыслению обучающимися речевых инструкций.
Следует отметить, что среди учеников имеются
дети с хорошо развитой моторикой. Это обусловливает необходимость учета и
реализации строго дифференцированного и индивидуального подхода к каждому
обучающемуся.
Особого внимания требуют дети с
эпилептическими припадками, с текущими заболеваниями ЦНС, хроническими
соматическими заболеваниями. Такие дети нуждаются в особом охранительном
режиме, они не могут выполнять задания и упражнения, требующие больших физических
усилий, ведущих к чрезмерному возбуждения нервной системы.
Обязательным является контроль
за физическим развитием и
физической подготовленностью обучающихся, что позволяет отслеживать динамику их
развития с момента поступления в школу до ее окончания.
Контроль осуществляется
в форме тестирования дважды в год – в сентябре и мае на уроках физкультуры.
В основу Стандарта положен системно-деятельностный
подход, концептуально базирующийся на обеспечении соответствия
учебной деятельности обучающихся их возрасту и индивидуальным особенностям.
Системно-деятельностный подход предполагает:
- воспитание и развитие качеств личности, отвечающих
требованиям информационного общества, инновационной экономики, задачам
построения демократического гражданского общества на основе толерантности,
диалога культур и уважения многонационального,
поликультурного и поликонфессионального состава российского общества;
- переход к стратегии социального проектирования и
конструирования в системе образования на основе разработки содержания и
технологий образования, определяющих пути и способы достижения социально
желаемого уровня (результата) личностного и познавательного развития
обучающихся;
- ориентацию на результаты образования как
системообразующий компонент Стандарта, где развитие личности обучающегося на
основе усвоения универсальных учебных действий, познания и освоения мира
составляет цель и основной результат образования;
- признание решающей роли содержания образования и
способов организации образовательной деятельности и учебного сотрудничества
в достижении целей личностного, социального и познавательного развития
обучающихся;
- учет индивидуальных возрастных, психологических и
физиологических особенностей обучающихся, роли и значения видов деятельности и
форм общения для определения целей образования и воспитания и путей их
достижения;
- обеспечение преемственности дошкольного,
начального общего, основного и среднего (полного) общего образования;
- разнообразие индивидуальных образовательных
траекторий и индивидуального развития каждого обучающегося (включая
одаренных детей и детей с ограниченными возможностями здоровья),
обеспечивающих рост творческого потенциала, познавательных мотивов, обогащение
форм учебного сотрудничества и расширение зоны ближайшего развития.
Системно-деятельностный подход обеспечивает достижение планируемых результатов освоения
основной образовательной программы начального общего образования и создает
основу для самостоятельного успешного усвоения обучающимися новых знаний,
умений, компетенций, видов и способов деятельности.
Учебный предмет «Физическая культура»
обеспечивает формирование основ общекультурной и российской гражданской
идентичности как чувства гордости за достижения в мировом и отечественном
спорте; освоение моральных норм помощи тем, кто в ней нуждается, готовности
принять на себя ответственность; развитие мотивации достижения и готовности к
преодолению трудностей на основе конструктивных стратегий совладания и умения
мобилизовать свои личностные и физические ресурсы; освоение правил здорового и
безопасного образа жизни; способствует развитию умений планировать,
регулировать, контролировать и оценивать свои действия; развитию
взаимодействия, ориентации на партнёра, сотрудничеству и кооперации (в
командных видах спорта – формированию умений планировать общую цель и пути её
достижения; договариваться в отношении целей и способов действия, распределения
функций и ролей в совместной деятельности; конструктивно разрешать конфликты;
осуществлять взаимный контроль; адекватно оценивать собственное поведение и
поведение партнёра и вносить необходимые коррективы в интересах достижения
общего результата).
Результаты освоения курса. Курс «Физическая культура» в начальной
школе закладывает фундамент всего последующего образования, в котором он
является важным элементом всех учебных действий, носит универсальный
метапредметный характер. Данная программа обеспечивает достижение
необходимых личностных, метапредметных, предметных результатов
освоения курса, заложенных в ФГОС НОО:
Личностные результаты
1. Ценить и принимать следующие базовые ценности: «добро»,
«терпение», «родина», «природа», «семья», «настоящий друг».
2. Уважать членов своей семьи, своих родственников, любить своих
родителей.
3. Уважение к своему народу.
4. Освоить роли ученика; формирование интереса (мотивации) к учению.
5. Оценивать жизненные ситуаций и поступки героев художественных
текстов с точки зрения общечеловеческих норм.
Метапредметные результаты
Регулятивные
1.Самостоятельно организовывать свое рабочее место.
2. Следовать режиму организации учебной и внеучебной деятельности.
3. Определять цель учебной деятельности с помощью учителя и
самостоятельно.
4. Определять план выполнения заданий на уроках, внеурочной
деятельности, жизненных ситуациях под руководством учителя.
5. Соотносить выполненное задание с образцом, предложенным учителем.
6. Использовать в работе простейшие инструменты и более сложные
приборы.
7. Оценка своего задания по следующим параметрам: легко или трудно
выполнять.
Познавательные
1. Ориентироваться в учебнике: определять умения, которые
будут сформированы на основе изучения данного раздела; определять круг своего
незнания.
2. Отвечать на простые вопросы учителя товарищей по классу, самим
задавать вопросы.
4. Наблюдать и делать самостоятельные
простые выводы.
Коммуникативные
1.Участвовать в диалоге; слушать и понимать других,
высказывать свою точку зрения на события, поступки.
2.Оформлять свои мысли в устной речи с учетом своих учебных и жизненных
речевых ситуаций.
3.Читать вслух тексты учебников, других художественных книг, понимать
прочитанное.
4. Выполняя различные роли в группе, сотрудничать в совместном решении
проблемы.
Предметные результаты
Уметь выполнять
строевые команды учителя, повороты направо, налево (переступанием);
отталкиваться двумя ногами от гимнастического
мостика;
сохранять равновесие на гимнастической
скамейке с предметом в руках;
лазать на четвереньках по наклонной плоскости
вверх и вниз;
согласовывать движения рук и ног в лазании по
гимнастической стенке;
коллективно переносить гимнастические снаряды.
Уметь выполнять высокий старт; бегать в
медленном темпе 2 мин.; быстро пробежать 30 м ;
прыгать в длину и высоту, толкаясь одной ногой
и мягко приземляясь на две;
метать малый мяч с места правой и левой рукой.
Уметь выполнять повороты на лыжах на
месте вокруг пяток в правую и левую стороны; выполнять спуск на лыжах
в основной стойке; преодолевать на лыжах 0,5 –
1,0 км.
Уметь подчиняться правилам игры.
Календарно-тематическое планирование по физической культуре.
3 класс (0,5 часов в неделю. Всего 18 часов)
№
п/п
|
Название раздела, темы
|
Всего часов
|
К –
во часов
|
Деятельность
обучающихся
|
Формы
контроля
|
1.
2.
3.
4.
5.
6.
|
Раздел I.
Гимнастика:
Строевые упражнения
Общеразвивающие упражнения без предметов
Общеразвивающие и корригирующие
упражнения
Элементы акробатических упражнений
Опорные прыжки
Ходьба
|
|
|
Построение в колонну, шеренгу по инструкции
учителя. Повороты на месте (направо, налево) под счет. Размыкание и смыкание
приставными шагами. Перестроение из колонны по одному в колонну по два через
середину зала в движении с поворотом. Выполнение команд: «Шире шаг!», «Реже
шаг!»
Основные положения и движения рук, ног,
туловища, головы на месте и в движении. Сочетание движений ног, туловища с
одноименными и разноименными движениями рук.
Дыхательные
упражнения и упражнения для формирования правильной осанки. Простые комплексы
общеразвивающих и корригирующих упражнений
Комплексы упражнений с гимнастическими палками, флажками, малыми обручами, с большими и
малыми мячами.
Комплексы упражнений со скакалками.
Комплексы с набивными мячами
Перекаты в группировке. Из положения лежа на
спине «мостик», 2 – 3 кувырка вперед (строго индивидуально).
Подготовка к выполнению опорных прыжков.
Прыжок боком через гимнаст. скамейку с опорой на руки. Прыжок в глубину из
положения приседа.
Ходьба в различном темпе, с выполнениями
упражнений для рук.
Ходьба с контролем и без контроля зрения.
|
Наблюдения учителя
|
7.
8.
9.
|
Раздел II.
Легкая атлетика:
Бег
Прыжки
Метание
|
|
|
Понятие высокий старт.
Медленный бег до 3 мин (сильные дети) Бег в
чередовании с ходьбой до 100 м. Челночный бег (3х5 м) бег на скорость до 40
м. Понятие эстафетный бег (встречная эстафета)
Прыжки с ноги на ногу с продвижением вперед,
до 15 м. Прыжки в длину (место отталкивания не обозначено) способом согнув
ноги. Ознакомление с прыжком с разбега способом перешагивание.
Метание малого мяча левой, правой рукой на
дальность в горизонтальную и вертикальную цель (баскетбольный щит с
учетом дальности отскока на расстояние 4 – 8 м ) с места
|
Наблюдения учителя
Тестирование
Тестирование
|
10-11.
12.
13-14.
15-16.
17.
18
|
Раздел III
.
Подвижные игры:
Игры зимой
Коррекционные
игры
Игры с элементами общеразвивающих
упражнений
Игры с бегом и
прыжками
Игры с бросанием,
ловлей и метанием
Игры весной
|
|
|
«Снегурочка», «Вот так карусель!»
«Два сигнала», «Запрещенное движение»
«Шишки, желуди, орехи», «Самые сильные»,
«Мяч – соседу»
«Пятнашки маршем», «Прыжки по полоскам»,
«Точный прыжок», «К своим флажкам»
«Зоркий глаз», «Попади в цель», «Мяч -
среднему»
«Гонка мячей по кругу»
|
Наблюдения учителя
|
|
Всего: 18
|
|
|
|
|
Перечень учебно-методического обеспечения
1.Рабочая программа составлена на основе Программы
специальных (коррекционных) образовательных учреждений VIII вида
подготовительный, 1-4 классы под редакцией В.В. Воронковой. М: «Просвещение»
2010.
2. Интернет-ресурсы
Лист внесения
изменений.
Дата
внесения изменений
|
Раздел,
тема
|
Содержание
изменений
|
Подпись
|
Согласовано
с зам. Директора по УВР
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
РАССМОТРЕНО
на МО учителей нач. кл.
протокол №1
руководитель ШМО
_______/А.А. Бенькова/
«__» _________ 2016г.
|
СОГЛАСОВАНО
Заместитель директора по УВР
______/В.В. Салабутина/
«__» ___________2016г.
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.