Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Рабочая программа по настольному теннису в 10-11 классах
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Рабочая программа по настольному теннису в 10-11 классах

библиотека
материалов

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа №1 с.Кызыл-Мажалык

Барун-Хемчикского кожууна Республики Тыва»





«ПРИНЯТА» «УТВЕРЖДЕНА»

на заседании педагогического совета приказом директора

МБОУ СОШ №1 с.Кызыл-Мажалык МБОУ СОШ №1 с.Кызыл-Мажалык

протокол от «___» __________2016 г.» № ____от «___»___________2016 г.»














Рабочая программа

по «Настольному теннису»

в 10-11 «а,б,» классах









Ооржак М.Д.









с. Кызыл-Мажалык – 2016г.

Структура программы

  1. Титульный лист

  2. Пояснительная записка

  3. Учебно-тематический план (содержание программы)

  4. Календарно-тематическое планирование

  5. Требования к уровню подготовки учащихся

  6. Критерии и нормы оценки знаний учащихся

  7. Перечень учебно-методического обеспечения

2. Пояснительная записка

Авторская программа по настольному теннису разработана для учащихся 7, 8, 9, 10 классов на основе нормативных документов Министерства образования и науки Российской Федерации, в том числе новым Федеральным государственным образовательным стандартом общего образования и действующих образовательных программ по физической культуре для общеобразовательных учреждений.


Общая характеристика учебного предмета


Настольный теннис в нашей стране завоевал популярность, как и во всём мире, и особенно среди детей, подростков и юношей. Наличие постоянной борьбы, которая ведётся с помощью естественных движений, сопровождающихся волевыми усилиями, оказывает самое разностороннее воздействие на психическую, физиологическую и двигательную функции человека. Выполняя большое количество разнообразных движений в различном темпе, направлениях, с различным напряжением, человек получает благотворное воздействие на внутренние органы и системы организма.

Постоянное изменение обстановки в процессе игры обусловливает высокую анализаторную деятельность человека и необходимость выбора решения. К сознанию постоянно предъявляются высокие требования. В процессе игры человек получает высокую эмоциональную нагрузку и испытывает большую радость и удовлетворение.

Всё это делает настольный теннис эффективным средством физического воспитания. Занятия настольным теннисом помогают учащимся повысить уровень своего физического развития и укрепить здоровье.


Цели:

  • укрепления здоровья учащихся, закаливание, гармоническое физическое развитие, достижение и поддержание высокой работоспособности, привитие гигиенических навыков;

  • воспитание у занимающихся нравственных и волевых качеств;

  • формирование жизненно важных двигательных навыков и умений, применение их в различных условиях;

  • развитие у занимающихся основных двигательных качеств, к способности к оценке силовых, пространственных и временных параметров движений,

  • формирование умений самостоятельно заниматься физическими упражнениями, воспитание потребности в личном физическом совершенствовании.


Задачи:

  • приобретение теоретических и методических знаний;

  • овладение основными приёмами современной техники и тактики игр;

  • повышение спортивной квалификации.

  • воспитание привычки к систематическим занятиям физическими упражнениями;

  • воспитание высокоразвитых волевых качеств, умения преодолевать физические трудности при выполнении сложных упражнений;

  • воспитание гигиенических навыков и привычек соблюдения режима труда и отдыха, ухода за своим телом, одеждой и пр.;

  • воспитание правильных взаимоотношений между учениками, строящихся на основе общности интересов в освоении двигательных действий.

  • воспитание дружбы и высоконравственных отношений между мальчиками и девочками.

Место учебного предмета в учебном плане

Согласно МБОУ СОШ №1 с. Кызыл-Мажалык организация занятий по направлениям внеурочной деятельности является неотъемлемой частью образовательного процесса в школе. Время, отведенное на внеурочную деятельность по физической культуре (настольный теннис) составило 1 час в неделю (34 часа в год).


Содержание материала

Знания о физической культуре

Физическая культура в современном обществе. История развития настольного тенниса, и его роль в современном обществе. Оборудование и спортинвентарь для настольного тенниса. Правила безопасности игры. Правила соревнований.

Способы двигательной деятельности

Выбор ракетки и способы держания. Жесткий хват, мягкий хват, хват «пером». Разновидности хватки «пером», «малые клещи», «большие клещи».

Удары по мячу накатом. Удар по мячу с полулета, удар подрезкой, срезка, толчок.

Игра в ближней и дальней зонах. Вращение мяча.

Основные положения теннисиста. Исходные положения, выбор места. Способы перемещения. Шаги, прыжки, выпады, броски. Одношажные и двухшажные перемещения.

Подача (четыре группы подач: верхняя, боковая, нижняя и со смешанным вращением). Подачи: короткие и длинные. Подача накатом, удары слева, справа, контратака (с поступательным вращением). Удары: накатом с подрезанного мяча, накатом по короткому мячу, крученая «свеча» в броске.

Тактика одиночных игр.

Игра в защите.

Основные тактические комбинации.

При своей подаче: а) короткая подача; б) длинная подача. При подаче соперника: а) при длинной подаче — накат по прямой; 6) при короткой подаче — несильный кистевой накат в середину стола.

Применение подач с учетом атакующего и защищающего соперника.

Основы тренировки теннисиста. Специальная физическая подготовка. Упражнения с мячом и ракеткой. Вращение мяча в разных направлениях.

Тренировка двигательных реакций. Атакующие удары (имитационные упражнения) и в игре.

Передвижения у стола (скрестные и приставные шаги, выпады вперед, назад и в стороны).

Тренировка удара: накатом у стенки, удары на точность.

Игра у стола. Игровые комбинации. Подготовка к соревнованиям (разминка общая и игровая).

3. Учебно-тематическое планирование

п/п

Виды программного материала

Количество часов

(уроков)

1

Теория


4

2

Общефизическая подготовка


3

3

Специальная физическая подготовка


3

4

Обучение техническим приёмам


9

5

Интегральная подготовка


6

6

Обучение тактическим действиям и двухсторонняя игра

9

7

Итого:

34


4. Календарно-тематическое планирование


уро

ка

Тема

урока

Тип

урока


Кол-

во

часов

Требования к уровню подготовки обучающихся

Вид контроля

Дата

план

факт

1

Физическая культура в современном обществе.

Изучение нового материала

1

Знать т/б на уроках по настольному теннису

Текущий



2

История развития настольного тенниса, и его роль в современном обществе.

Изучение нового материала

1

Знать теоретический материал по настольному теннису

Текущий



3

Оборудование и спортинвентарь для настольного тенниса.

Изучение нового материала

1

Знать теоретический материал по настольному теннису

Текущий



4

Правила безопасности игры. Правила соревнований.

Изучение нового материала

1

Знать теоретический материал по настольному теннису

Текущий



5

Выбор ракетки и способы держания.

Изучение нового материала

1

Знать теоретический материал по настольному теннису

Текущий



6

Жесткий хват, мягкий хват, хват «пером».

Изучение нового материала

1

Знать теоретический материал по настольному теннису

Текущий



7

Разновидности хватки «пером», «малые клещи», «большие клещи».

Изучение нового материала

1

Знать теоретический материал по настольному теннису

Текущий



8

Удары по мячу накатом.

Совершенствование

1

Уметь выполнять удары по мячу накатом

Текущий



9

Удар по мячу с полулета, удар подрезкой, срезка, толчок.

Совершенствование

1

Уметь выполнять удар по мячу с полулета, удар подрезкой, срезка, толчок

Текущий



10

Игра в ближней и дальней зонах.

Совершенствование

1

Уметь играть в ближней и дальней зонах

Текущий



11

Вращение мяча.

Совершенствование

1

Уметь выполнять вращение мяча

Текущий



12

Основные положения теннисиста.

Совершенствование

1

Уметь выполнять основные положения теннисиста.

Текущий



13

Исходные положения, выбор места.

Совершенствование

1

Уметь выполнять исходные положения, выбор места

Текущий



14

Способы перемещения. Шаги, прыжки, выпады, броски.

Совершенствование

1

Уметь выполнять способы перемещения. Шаги, прыжки, выпады, броски

Текущий



15

Одношажные и двухшажные перемещения.

Совершенствование

1

Уметь выполнять одношажные и двухшажные перемещения

Текущий



16

Подача (четыре группы подач: верхняя, боковая, нижняя и со смешанным вращением).

Совершенствование

1

Уметь выполнять подачи (четыре группы подач: верхняя, боковая, нижняя и со смешанным вращением)

Текущий



17

Подачи: короткие и длинные.

Совершенствование

1

Уметь выполнять подачи: короткие и длинные

Текущий



18

Подача накатом, удары слева, справа, контрнакат (с поступательным вращением).

Совершенствование

1

Уметь выполнять подача накатом, удары слева, справа, контрнакат (с поступательным вращением)

Текущий



19

Удары: накатом с подрезанного мяча, накатом по короткому мячу, крученая «свеча» в броске.

Совершенствование

1

Уметь выполнять удары: накатом с подрезанного мяча, накатом по короткому мячу, крученая «свеча» в броске.

Текущий



20

Тактика одиночных игр

Совершенствование

1

Уметь выполнять тактические действия в одиночных играх

Текущий



21

Игра в защите

Совершенствование

1

Уметь играть в защите

Текущий



22

Основные тактические комбинации.

При своей подаче:

а) короткая подача;

б) длинная подача.

Совершенствование

1

Уметь выполнять основные тактические комбинации

Текущий



23

Основные тактические комбинации

При подаче соперника:

а) при длинной подаче — накат по прямой;

6) при короткой подаче — несильный кистевой накат в середину стола.

Совершенствование

1

Уметь выполнять основные тактические комбинации

Текущий



24

Применение подач с учетом атакующего и защищающего соперника.

Совершенствование

1

Уметь выполнять подачи с учетом атакующего и защищающего соперника.

Текущий



25

Основы тренировки теннисиста. Специальная физическая подготовка.

Совершенствование

1

Знать основы тренировки теннисиста. Специальная физическая подготовка

Текущий



26

Упражнения с мячом и ракеткой. Вращение мяча в разных направлениях.

Совершенствование

1

Уметь выполнять упражнения с мячом и ракеткой. Вращение мяча в разных направлениях

Текущий



27

Тренировка двигательных реакций. Атакующие удары (имитационные упражнения) и в игре.

Совершенствование

1

Уметь выполнять атакующие удары (имитационные упражнения) и в игре

Текущий



28

Передвижения у стола (скрестные и приставные шаги, выпады вперед, назад и в стороны).

Совершенствование

1

Уметь выполнять передвижения у стола

Текущий



29

Тренировка удара: накатом у стенки, удары на точность.

Совершенствование

1

Уметь выполнять удары: накатом у стенки, удары на точность.

Текущий



30

Игра у стола. Игровые комбинации.

Совершенствование

1

Уметь играть у стола

Тестирование



31

Игра у стола. Игровые комбинации.

Совершенствование

1

Уметь играть у стола

Тестирование



32

Игра у стола. Игровые комбинации.

Совершенствование

1

Уметь играть у стола

Тестирование



33

Соревнования

Совершенствование

1

Уметь играть у стола

Тестирование



34

Соревнования

Совершенствование

1

Уметь играть у стола

Тестирование




5. Требования к уровню подготовленности учащихся


В результате изучения настольного тенниса ученик должен


знать/понимать:

  • историю развития настольного тенниса;

  • о месте и значении игры в системе физического воспитания;

  • о структуре рациональных движений в технических приёмах игры;

  • правила игры;

  • правила безопасности игры.


овладеть:

  • теоретическими сведениями, основными приёмами техники и тактики.


приобрести:

  • навык участия в игре и организации самостоятельных занятий.


уметь:

  • выполнять основные приёмы техники - исходные положения, перемещения, подачи, приёмы, нападающие удары, подкрутки, подставки; организовать и провести самостоятельные занятия по настольному теннису.





6. Критерии и нормы оценки знаний учащихся


При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.

Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки


Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения.

Значительные ошибки – это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предлагаемого.

Грубые ошибки – это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения.


Методика оценки успеваемости по основам знаний:


Оценивая знания учащихся, надо учитывать глубину и полноту знаний, аргументированность их изложения, умение учащихся использовать знания применительно к конкретным случаям и практическим занятиям настольным теннисом.

Отметка «5» выставляется за ответ, в котором учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала, логично его излагает. Используя примеры из практики, своего опыта.

Отметка «4» ставится за ответ, в котором содержаться небольшие неточности и незначительные ошибки.

Отметка «3» учащиеся получают за ответ, в котором отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в материале, нет должной аргументации и умения использовать знания в своем опыте.


Методика оценки техники владения двигательными действиями (умениями, навыками):


Отметка «5» - двигательное действие выполнено правильно (заданным способом), точно в надлежащем темпе, легко и четко.

Отметка «4» - двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и четко, наблюдается некоторая скованность движений.

Отметка «3» - двигательное действие выполнено в основном правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к неуверенному или напряженному выполнению.


Методика оценивания способов (умений) осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность:


Отметка «5» - учащийся демонстрирует разнообразные упражнений с мячом и ракеткой. При этом учащийся может самостоятельно организовать место занятий, подобрать инвентарь и применить его в конкретных условиях, контролировать ход выполнения заданий и оценить его.

Отметка «4» - имеются незначительные ошибки или неточности в осуществлении самостоятельной физкультурно-оздоровительной деятельности.

Отметка «3» - учащийся допускает грубые ошибки в подборе и демонстрации упражнений, испытывает затруднения в организации мест занятий, подборе инвентаря, с трудом контролирует ход и итоги выполнения задания.


















7. Перечень учебно-методического обеспечения



  1.  Амелин А.Н., Современный настольный теннис. М.: ФиС, 1982 г.

  2. Барчукова Г., Настольный теннис. М, 1990 г.

  3. Байгулов Ю.П., Романин А.Н. Основы настольного тенниса. М.: ФиС, 1980.

  4. В.Д. Ковалёв, «Спортивные игры». Москва 1988 г.

  5. Иванов B.C., Теннис на столе. М, 1970 г.

  6. Физическая культура: Образовательная программа для учащихся начального и среднего профессионального образования.— Н. Новгород: Нижегородский гуманитарный центр 2003 г.







Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 30.10.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров123
Номер материала ДБ-300102
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх