Рабочая программа по внеурочной деятельности "Планета здоровья" (1 класс)

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА - ДЕТСКИЙ САД №36» МУНИЦИПАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ГОРОДСКОЙ ОКРУГ СИМФЕРОПОЛЬ

РЕСПУБЛИКИ КРЫМ

РАССМОТРЕНО на заседании МО Протокол №______ «_____»_________2016  г. Руководитель МО ______  О.Н.Кошман

СОГЛАСОВАНО Заместитель директора по УВР ________ А.Г.Пономарева «_____»_________2016г.

УТВЕРЖДЕНО Директор МБОУ «СОШ - детский сад» №36 ___________ О.А.Храмцова  «_____»_________2016г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

внеурочной деятельности

«Планета здоровья»

для 1-х классов

на 2016/2017 учебный год

Срок реализации: с 01.09.2016г. до конца учебного года

Учитель: Ярцова Лайма Артурсовна

Пояснительная записка

Рабочая программа составлена на основе комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов, авторы В.И. Ляха, А.А. Зданевича. – М.: Просвещение, 2014 г.; примерной программы внеурочной деятельности начального общего образования/ В.А. Горский. – М.: Просвещение, 2014 г.

УМК:

1.      Лях В. И. Физическая культура: 1—4 кл.: учеб. для общеобразоват. организаций / В. И. Лях. — М.: Просвещение, 2014

2.      Физическая культура. 1-11 классы: комплексная программа физического воспитания учащихся В.И. Ляха, А.А. Зданевича/ авт.-сост. А. Н. Каинов, Г.И. Курьерова. – Изд. 3-е испр. – Волгоград: Учитель, 2014. – 169 с.

Содержание учебного предмета

Легкая атлетика.

Элементы легкой атлетики. Разновидности ходьбы и бега. Прыжки. Эстафеты и подвижные игры с элементами бега и прыжков. Метание.

Гимнастика с элементами акробатики.

Элементы гимнастики и акробатики. Упражнения для укрепления мышц спины, брюшного пресса, верхних и нижних конечностей; упражнения на развитие гибкости,  равновесия, координации движений. Лазанье и перелазанье.

Спортивные и подвижные игры.

Современные и старинные подвижные игры. Элементы спортивных игр.

Тематическое планирование

№ п/п	Наименование раздела/темы	Количество часов
1.	Легкая атлетика	10
2.	Гимнастика с элементами акробатики	10
3	Спортивные и подвижные игры	14

Планируемые результаты освоения обучающимися программы внеурочной деятельности

Личностными результатами программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Планета здоровья»  является формирование следующих умений:

·  целостный, социально ориентированный взгляд на мир;

·  ориентация на успех в учебной деятельности и понимание его причин;

·  способность к самооценке на основе критерия успешной деятельности;

·  активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

·   проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

·  освоение моральных норм помощи тем, кто в ней нуждается, готовности принять на себя ответственность;

·  освоение правил здорового и безопасного образа жизни.

Метапредметными результатами программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Планета здоровья» является формирование следующих универсальных учебных действий (УУД):

1.      Регулятивные УУД:

·  умения планировать, регулировать, контролировать и оценивать свои действия;

·  планирование общей цели и пути её достижения;

·  распределение функций и ролей в совместной деятельности;

·  конструктивное разрешение конфликтов;

·  осуществление взаимного контроля;

·  оценка собственного поведения и поведения партнёра и внесение  необходимых коррективов;

·  принимать и сохранять учебную задачу;

·  планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации;

·  учитывать установленные правила в планировании и контроле способа решения;

·  адекватно воспринимать предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей;

·  различать способ и результат действия;

·  вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок, использовать предложения и оценки для создания нового, более совершенного результата.

2. Познавательные УУД:

·  добывать новые знания: находить дополнительную информацию по содержанию курса, используя дополнительную литературу, свой жизненный опыт;

·  перерабатывать полученную информацию, делать выводы;

·  преобразовывать информацию из одной формы в другую: предлагать свои правила игры на основе знакомых игр;

·  устанавливать причинно-следственные связи. 

3. Коммуникативные УУД:

·  взаимодействие, ориентация на партнёра, сотрудничество и кооперация (в командных видах игры);

·  адекватно использовать коммуникативные средства для решения различных коммуникативных задач;

·  допускать возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с его собственной, и ориентироваться на позицию партнёра в общении и взаимодействии;

·  учитывать разные мнения и стремиться к координации различных позиций в сотрудничестве;

·  формулировать собственное мнение и позицию;

·  договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов;

·  совместно договариваться о правилах общения и поведения и следовать им;

·  учиться выполнять различные роли в группе.

Оздоровительные результаты программы внеурочной деятельности:

Первостепенным результатом реализации программы внеурочной деятельности является физическая подготовленность и степень совершенства двигательных умений, высокий уровень развития жизненных сил, нравственное, эстетическое, интеллектуальное развитие.

·  двигательная подготовленность как важный компонент здоровья учащихся;

·  развитие физических способностей;

·  освоение правил здорового и безопасного образа жизни;

·  развитие  психических и нравственных качеств;

·  повышение социальной и трудовой активности; планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической активности;

·  организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры;

·  взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

·  применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Календарно-тематическое планирование

№ п/п	Тема урока	Количество часов	Дата план	Дата факт	Примечание
Элементы легкой атлетики (10 часов)
1.	ТБ при проведении занятий спортивной направленности. Предупреждение травматизма. Упражнения для формирования правильной осанки.	1	1 неделя
2.	Формирование правильной осанки. Развитие навыков бега. Эстафеты с элементами бега и прыжков.	1	2 неделя
3.	Развитие ловкости, координации и точности. Эстафеты с элементами бега, прыжков и бросков.	1	3 неделя
4.	Развитие быстроты. Подвижные игры с элементами бега и прыжков. Дыхательные упражнения.	1	4 неделя
5.	Развитие скоростных качеств, выносливости. Подвижные игры с элементами бега и прыжков. Дыхательные упражнения.	1	5 неделя
6.	Развитие ловкости и координации. Упражнения для профилактики сколиоза и плоскостопия. Упражнения со скакалкой.	1	6 неделя
7.	Развитие скоростных качеств, ловкости. Эстафеты с элементами бега. Значение физических нагрузок.	1	7 неделя
8.	Развитие меткости и координации движений. Дыхательные упражнения.	1	8 неделя
9.	Развитие скоростных качеств и внимания. Упражнения для профилактики сколиоза и плоскостопия. Разновидности бега.	1	9 неделя
10.	Развитие скоростных качеств и внимания. Разновидности бега. Эстафеты с элементами бега и прыжков.	1	10 неделя
Элементы гимнастики и акробатики (10 часов)
11.	Упражнения для развития гибкости и ловкости. Элементы гимнастики. Дыхательные упражнения.	1	11 неделя
12.	Развитие выносливости и силы. Упражнения для укрепления мышц верхнего плечевого пояса. Элементы гимнастики.	1	12 неделя
13.	Развитие координации движений и равновесия. Упражнения для развития гибкости.	1	13 неделя
№ п/п	Тема урока	Количество часов	Дата план	Дата факт	Примечание
14.	Упражнения для укрепления мышц спины и верхнего плечевого пояса. Элементы гимнастики и акробатики.	1	14 неделя
15.	Упражнения для профилактики и коррекции сколиоза и плоскостопия. Укрепление мышц спины и брюшного пресса.	1	15 неделя
16.	Развитие координации движений и равновесия. Упражнения для развития гибкости.	1	16 неделя
17.	Укрепление мышц спины и брюшного пресса. Элементы гимнастики и акробатики.	1	17 неделя
18.	Укрепление мышц верхних конечностей и брюшного пресса. Лазанье и перелазанье.	1	18 неделя
19.	Упражнения для профилактики и коррекции сколиоза и плоскостопия. Лазанье и перелазанье.	1	19 неделя
20.	Упражнения для развития гибкости и ловкости. Элементы гимнастики и акробатики. Дыхательные упражнения.	1	20 неделя
Подвижные и спортивные игры (14 часов)
21.	Упражнения для профилактики сколиоза и плоскостопия. Современные подвижные игры.	1	21 неделя
22.	Упражнения для укрепления мышц спины и брюшного пресса. Современные подвижные.	1	22 неделя
23.	Упражнения для развития силы мышц верхних и нижних конечностей. Старинные подвижные игры.	1	23 неделя
24.	Развитие ловкости и координации движений. Старинные подвижные игры.	1	24 неделя
25.	Развитие скоростных качеств. Русские народные игры.	1	25 неделя
26.	Развитие выносливости и силы. Упражнения для укрепления мышц верхнего плечевого пояса. Русские народные игры.	1	26 неделя
27.	Развитие быстроты, скорости, реакции. Эстафеты и подвижные игры с элементами баскетбола и футбола.	1	27 неделя
28.	Развитие скоростных качеств, выносливости.	1	28 неделя
№ п/п	Тема урока	Количество часов	Дата план	Дата факт	Примечание
29.	Эстафеты и подвижные игры с элементами баскетбола и футбола.	1	29 неделя
30.	Упражнения для профилактики сколиоза и плоскостопия. Современные подвижные игры.	1	30 неделя
31.	Упражнения для укрепления мышц спины и брюшного пресса. Старинные подвижные игры.	1	31 неделя
32.	Развитие выносливости и силы. Упражнения для укрепления мышц верхнего плечевого пояса. Русские народные игры.	1	32 неделя
33.	Развитие быстроты, скорости, реакции. Эстафеты и подвижные игры с элементами спортивных игр.	1	33 неделя
34.	Развитие быстроты, скорости, реакции. Эстафеты и подвижные игры с элементами спортивных игр. Подведение итогов.	1	34 неделя