Рабочая программа секции по баскетболу

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Усть – Цилемская средняя общеобразовательная школа им.М.А.Бабикова»

(МБОУ «Усть-Цилемская СОШ им.М.А.Бабикова»)

Дополнительная образовательная программа

Баскетбол

(наименование курса)

основное общее

(уровень образования)

1 год

(срок реализации программы)

Серебренников Сергей Николаевич, учитель физической культуры

 

Ф.И.О. разработчика (разработчиков) программы

с. Усть-Цильма

2018

Пояснительная записка

Программа по баскетболу предназначена для спортивных секций общеобразовательных учреждений. Данная программа является программой дополнительного образования, предназначенной для внеурочной формы дополнительных занятий по физическому воспитанию общеобразовательных учреждений.  Применяется в общеобразовательных учреждениях, где используется программа В.И. Ляха, А.А. Зданевича, вариативная часть баскетбол.

В процессе изучения у учащихся формируется потребность в систематических занятиях физическими упражнениями, учащиеся приобщаются к здоровому образу жизни, приобретают привычку заниматься физическим трудом, умственная нагрузка компенсируется физической. Занятия спортом дисциплинируют, воспитывают чувства коллективизма, волю, целеустремленность, способствуют при изучении общеобразовательных предметов, так как укрепляют здоровье. Ученики, успешно освоившие программу, смогут участвовать в соревнованиях по баскетболу различного масштаба.

Цель программы – углубленное изучение спортивной игры баскетбол.

Для достижения цели следует решить следующие задачи:

1. Личностные

Ø  Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрос­лыми в разных социальных ситуациях, не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;

Ø  Формировать умения  наблюдать за своим самочувствием, его контролем;

Ø  Развитие  нравственных и волевых качеств, развития психических процессов и свойств личности;

Ø  Развивать навыки  анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

Ø  Формировать умения, направленные на ведение здорового образа жизни.

Ø  Содействие правильному физическому развитию;

Ø  Развивать мотивы спортивной тренировки и личностный смысл занятий в спортивной секции;

2. Метапредметные

Ø  Формировать умения организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементарные соревнования;

Ø  Развивать  жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных условиях;

Ø  Формировать способности конструктивно разрешать конфликты посред­ством учёта интересов сторон и сотрудничества.

Ø  Развивать умения  распределять функции и роли в совмест­ной деятельности и осуществлять взаимный контроль;

Ø  Развитие потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки, повышения работоспособности и укрепления здоровья;

3. Предметные

Ø  Овладение  основными приемами техники и тактики игры;

Ø  Приобретение необходимых теоретических знаний;

Ø  Повышение специальной, физической, тактической подготовки школьников по баскетболу;

Ø  Подготовка учащихся к соревнованиям по баскетболу.

Место программы в учебном плане

Программа курса предусматривает распределение учебно-тренировочного материала на один год обучения и имеет возрастную привязку.

В соответствии с учебным планом МБОУ «Усть –Цилемской сош им. М. А.Бабикова»  на курс «Баскетбол» отводится 2 часа в неделю. Соответственно программа рассчитана  на 68 учебных часа и предполагает равномерное распределение этих часов по неделям с целью проведение регулярных еженедельных внеурочных занятий со школьниками. Периодичность – два  раз в неделю по одному учебному  часу. 

Планируемые результаты освоения курса

(Личностные, метапредметные и предметные)

По окончании изучения курса «Баскетбол» должны быть достигнуты определенные результаты.

Личностные результаты
будут сформированы
	1 год обучения
1	- Умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание умственных, физических нагрузок и отдыха; - Способность управлять своими эмоциями, владеть культурой общения и взаимодействия в процессе занятий физическими упражнениями, во время игр и соревнований; - Формирование ценности здорового и безопасного образа жизни: усвоение правил индивидуального и коллективного безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях, угрожающих жизни и здоровью людей, правил поведения на транспорте и на дорогах;
получат возможность
2	- Способность управлять своими эмоциями, владеть культурой общения и взаимодействия в процессе занятий физическими упражнениями, во время игр и соревнований;
Метапредметные результаты включают освоенные школьниками УУД (познавательные, регулятивные, коммуникативные):
будут сформированы
3	- Владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физическими упражнениями, их планирования и наполнения содержаниям; - Знание факторов потенциально опасных для здоровья и их опасных последствий; - Владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения;
получат возможность
4	- Овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека, в развитии его сознания и мышления, физических, психологических и нравственных качеств;
Предметные результаты
будут сформированы
5	- В доступной форме объяснять правила(технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять; - Использовать подвижные игры с элементами баскетбола как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности человека; - демонстрировать жесты баскетбольного судьи; - проводить судейство по баскетболу;
получат возможность
6	- Формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности; - Планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, использовать средства физической культуры в проведении своего отдыха и досуга;

Содержание

1 год обучения.

Теоретические знания – 2 часов.  Жесты судей.  Требования к технике безопасности на занятиях по баскетболу. Проведение соревнований по баскетболу.

Техническая подготовка – 24 часов.

Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек. Совершенствование стойки игрока. Совершенствование перемещений в стойке боком, спиной, вперед, лицом. Совершенствование остановки двумя шагами и прыжком.

Совершенствование техники ведения мяча. Ведение мяча правой и левой рукой. Ведение мяча с разной высотой отскока. Ведение с изменением направления. Ведение с активноым сопротивлением защиты.

Овладение техникой ловли и передачи мяча. Ловля и передача мяча в парах, в 3-х на месте и в движении. Ловля высоколетящих мячей. Скрытые передачи. Передача мяча со сменой мест в движении. Передача мяча с активным сопротивлением защитника.

Овладение техникой бросков мяча. Одной рукой в баскетбольную корзину с места. Одной рукой в баскетбольную корзину после ведения. Одной рукой в баскетбольную корзину после двух шагов. В прыжке одной рукой с места.  Штрафной.  Двумя руками снизу в движении.  Одной рукой в прыжке после ловли мяча в движении.  В прыжке со средней дистанции. В прыжке с дальней дистанции. Вырывание мяча. Выбивание мяча.

Тактическая подготовка – 20 часов. Позиционное нападение в игровых взаимодействиях 2:2, 3:3, 4:4, 5:5. Нападение быстрым прорывом (1:0), 2:1, 3:2. Взаимодействие двух игроков «Отдай мяч и выйди». Взаимодействие двух игроков в защите и нападение через заслон. Позиционная игра против зонной защиты.

Освоение индивидуальных и командных защитных действий. Перехват мяча. Вырывание и выбивание мяча. Защитные действия 1:1, 1:2. Защитные действия против игрока с мячом и без мяча. Борьба за отскок от щита. Зонная защита 3:2, 2:3.

Общефизическая подготовка – 4 часов. Общеразвивающие упражнения: элементарные, с весом собственного веса, с партнером, с предметами (набивными мячами, фитболами, гимнастическими палками, обручами, с мячами различного диаметра, скакалками), на снарядах (перекладина, опорный прыжок, стенка, скамейка, канат). Подвижные игры. Эстафеты. Полосы препятствий. Акробатические упражнения (кувырки, стойки, перевороты, перекаты).

Специальная физическая подготовка – часов. 6 часов. Упражнения для развития быстроты движений баскетболиста. Упражнения для развития специальной выносливости баскетболиста. Упражнения для развития скоростно-силовых качеств баскетболиста.  Упражнения для развития ловкости баскетболиста.

Соревнования – 12 часов. Организация и проведение соревнований. Разбор проведенных игр. Устранение ошибок.

Учебный план

Раздел (тема)
	Общее кол-во часов	Теоретических	Практических
1. Теоретические знания	2	2
2. Техническая подготовка:	24	2	22
Овладение техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек.	2
Овладение техникой ведения мяча.	8
Овладение техникой ловли и передачи мяча.	8
Овладение техникой бросков мяча	6
3. Тактическая подготовка:	20	2	18
нападение	10
защита	10
4. Общефизическая подготовка	4
5. Специальная физическая подготовка	6
6. Соревнование	12
ИТОГО:	68		68

Методическое обеспечение программы

Разделы программы	Формы занятий	Дидактическое и техническое оснащение занятия	Подведение итогов
1. Тактические подготовка	Беседа, практические занятия, игры	Комплекс подводящих упражнений;  комплекс упражнений для разминки;	Определить качество освоения умений и навыков по баскетболу
2. Тактическая подготовка	Беседа, практические занятия, двусторонние игры, соревнования.	Комплекс подводящих упражнений;	Соревнования
3. Общефизическая подготовка	Практические занятия	Комплекс упражнений для развития определенных физических качеств.	Определить уровень физической подготовленности.
4. Специальная физическая подготовка	Практические занятия, игры	Комплекс упражнений необходимых для освоения определенных технических навыков.	Определить уровень физической подготовленности.

Этапы педагогического контроля

Целью педагогического контроля является оценка знаний и умений обучающихся на различных ступенях освоения программы, коррекция программы в соответствии с изменением условий и характера обучения.

Вид	Цель	Содержание	Форма проведения	Критерии
Входящий	Определить уровень физической подготовленности	Комплекс упражнений (см. приложение)	Практическое задание	Низкий уровень Средний уровень Высокий уровень
Текущий	Определить качество освоения двигательных умений и навыков	Участие на соревновании	Соревнование	Правильность и точность применения ранее обученых двигательных действий на соревнованиях
Итоговый	Определить уровень физической подготовленности	Комплекс упражнений (см. приложение)	Практическое задание	Низкий уровень Средний уровень Высокий уровень

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Баскетбол: средства и методы обучения/ учеб. пособие ИПО СыктГУ 2011. 111с.

2. Обучение технике баскетбола студентов, специализирующихся по модулю «Баскетбол» : учеб.-метод. пособие / А. Я. Степанов, А. В. Лебедев ; Изд-во ВлГУ, 2015.  80 с.

3.  Спортивные игры: техника, тактика, методика обучения: учеб. Для студ. высш. пед. учеб. заведений/ под ред. Ю. Д. Железняка, Ю.М. Портнова. 2-е изд., стереотип. М. : Изд. Центр «Академия», 2004. 520 с.

4. Нестеровский Д.И. Баскетбол: теория и методика обучения: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. М. : Изд. Центр «Академия», 2007. З36с.

5. Савин С.А. Тренировка баскетболистов. М.: ФиС, 2002. 86 с.

6. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта: учеб. пособие. М.: Академия, 2000. 180 с.

Приложение

Таблица оценки тестов

Наименование теста	Высокий		Средний		Низкий
	Мальчики	Девочки	Мальчики	Девочки	Мальчики	Девочки
“Змейка” с ведением мяча 2Х15 м/сек	10,0	11,0	10,5	11,5	11,0	12,0
Челночный бег” с ведением мяча 3Х10 м/сек	8,6	9,0	8,9	9,2	9,2	9,4
Штрафной бросок, 10 бросков (кол-во попаданий)	5	5	4	4	3	3
Бросок в движении, 10 бросков (кол-во попаданий)	5	5	4	4	3	3
Переда мяча в стену за 30 сек (кол-во передач)	19	18	18	17	17	16

Календарно –тематическое планирование

№	Тема занятия	Количество часов	Планируемые результаты
1	Требования к технике безопасности на занятиях по баскетболу. Общеразвивающие упражнения: элементарные, с весом собственного веса, с партнером, с предметами. Эстафеты.	1 час	Личностные. - Умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание умственных, физических нагрузок и отдыха; - Способность управлять своими эмоциями, владеть культурой общения и взаимодействия в процессе занятий физическими упражнениями, во время игр и соревнований; - Формирование ценности здорового и безопасного образа жизни: усвоение правил индивидуального и коллективного безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях, угрожающих жизни и здоровью людей, правил поведения на транспорте и на дорогах; - Способность управлять своими эмоциями, владеть культурой общения и взаимодействия в процессе занятий физическими упражнениями, во время игр и соревнований; Метапредметные - Владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физическими упражнениями, их планирования и наполнения содержаниям; - Знание факторов потенциально опасных для здоровья и их опасных последствий; - Владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения; - Овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека, в развитии его сознания и мышления, физических, психологических и нравственных качеств;
2	Совершенствование стойки игрока. Подвижные игры. Эстафеты	1 час
3	Совершенствование перемещений в стойке боком, спиной, вперед, лицом.	1 час
4	Совершенствование остановки двумя шагами и прыжком. Подвижные игры	1 час
5	Общеразвивающие упражнения: элементарные, с весом собственного веса, с партнером, с предметами (набивными мячами, фитболами, гимнастическими палками, обручами, с мячами различного диаметра, скакалками). Учебно- тренировочные игры.	1 час
6	Совершенствование техники ведения мяча. Ведение мяча правой и левой рукой. Учебно- тренировочные игры	1 час
7	Ведение мяча с разной высотой отскока. Ведение с изменением направления. Учебно- тренировочные игры	1 час
8	Ведение с изменением направления. Учебно- тренировочные игры.	1 час
9	Ведение с активным сопротивлением защиты. Учебно- тренировочные игры.	1 час
10	Совершенствование стойки игрока. Учебно- тренировочные игры.	1 час
11	Овладение техникой ловли и передачи мяча. Ловля и передача мяча в парах, в 3-х на месте и в движении. Ловля высоколетящих мячей. Скрытые передачи. Передача мяча со сменой мест в движении. Передача мяча с активным сопротивлением защитника	1 час
12	Ловля и передача мяча в парах, в 3-х на месте и в движении.	1 час
13	Ловля высоколетящих мячей. Упражнения для развития быстроты движений баскетболиста.	1 час
14	Скрытые передачи. Передача мяча со сменой мест в движении. Упражнения для развития специальной выносливости баскетболиста.	1 час
15	Передача мяча со сменой мест в движении. Упражнения для развития скоростно-силовых качеств баскетболиста.	1 час
16	Передача мяча с активным сопротивлением защитника. Упражнения для развития ловкости баскетболиста.	1 час
17	Учебно- тренировочные игры.	1 час
18	Учебно- тренировочные игры.	1 час
19	Овладение техникой бросков мяча. Одной рукой в баскетбольную корзину с места. Учебно- тренировочные игры.	1 час
20	Одной рукой в баскетбольную корзину после ведения. Учебно- тренировочные игры.	1 час
21	Одной рукой в баскетбольную корзину после двух шагов. Учебно- тренировочные игры.	1 час
22	Одной рукой в баскетбольную корзину после двух шагов. Учебно- тренировочные игры.	1 час
23	В прыжке одной рукой с места. Учебно- тренировочные игры.	1 час
24	Штрафной.  Учебно- тренировочные игры.	1 час	Предметные. - В доступной форме объяснять правила(технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять; - Использовать подвижные игры с элементами баскетбола как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности человека; - демонстрировать жесты баскетбольного судьи; - проводить судейство по баскетболу; - Формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности; - Планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, использовать средства физической культуры в проведении своего отдыха и досуга; Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении спортивных игр. Излагать правила и условия проведения спортивных игр. Осваивать двигательные действия, составляющие  содержание спортивных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в спортивных играх. Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости  от изменения условий и двигательных задач. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. Проявлять различные физические качества во время спортивных игр. Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время спортивных игр. Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.
25	Двумя руками снизу в движении. Учебно- тренировочные игры.	1 час
26	Одной рукой в прыжке после ловли мяча в движении.  Учебно- тренировочные игры.	1 час
27	Одной рукой в прыжке после ловли мяча в движении.  Учебно- тренировочные игры.	1 час
28	В прыжке со средней дистанции. Учебно- тренировочные игры.	1 час
29	В прыжке со средней дистанции.	1 час
30	Вырывание мяча. Выбивание мяча. Учебно- тренировочные игры.	1 час
31	Вырывание мяча. Выбивание мяча. Учебно- тренировочные игры.	1 час
32	Позиционное нападение в игровых взаимодействиях 2:2, 3:3, 4:4, 5:5.	1 час
33	Позиционное нападение в игровых взаимодействиях 2:2, 3:3, 4:4, 5:5. Учебно- тренировочные игры.	1 час
34	Нападение быстрым прорывом (1:0), 2:1, 3:2.	1 час
35	Нападение быстрым прорывом (1:0), 2:1, 3:2. Учебно- тренировочные игры.	1 час
36	Взаимодействие двух игроков «Отдай мяч и выйди».	1 час
37	Взаимодействие двух игроков «Отдай мяч и выйди». Учебно- тренировочные игры.	1 час
38	Взаимодействие двух игроков в защите и нападение через заслон. Учебно- тренировочные игры.	1 час
39	Позиционная игра против зонной защиты. Учебно- тренировочные игры.	1 час
40	Перехват мяча. Вырывание и выбивание мяча.	1 час
41	Перехват мяча. Вырывание и выбивание мяча. Учебно- тренировочные игры.	1 час
42	Защитные действия 1:1, 1:2.	1 час
43	Защитные действия 1:1, 1:2. Учебно- тренировочные игры.	1 час
44	Защитные действия против игрока с мячом и без мяча. Учебно- тренировочные игры.	1 час
45	Защитные действия против игрока с мячом и без мяча. Учебно- тренировочные игры.	1 час
46	Борьба за отскок от щита. Учебно- тренировочные игры.	1 час
47	Борьба за отскок от щита. Учебно- тренировочные игры.	1 час
48	Зонная защита 3:2, 2:3. Учебно- тренировочные игры.	1 час
49	Зонная защита 3:2, 2:3. Учебно- тренировочные игры. Организация и проведение соревнований. Разбор проведенных игр	1 час
50	Совершенствование техники ведения мяча. Ведение мяча правой и левой рукой. Учебно- тренировочные игры	1 час
51	Овладение техникой бросков мяча. Одной рукой в баскетбольную корзину с места. Учебно- тренировочные игры.	1 час
52	Одной рукой в баскетбольную корзину после ведения. Учебно- тренировочные игры.	1 час
53	Одной рукой в баскетбольную корзину после двух шагов. Учебно- тренировочные игры.	1 час
54	В прыжке одной рукой с места. Учебно- тренировочные игры.	1 час
55	Вырывание мяча. Выбивание мяча. Учебно- тренировочные игры.	1 час
56	Вырывание мяча. Выбивание мяча. Учебно- тренировочные игры.	1 час
57	Полосы препятствий. Акробатические упражнения (кувырки, стойки, перевороты, перекаты). Учебно- тренировочные игры.	1 час
58	Передача мяча со сменой мест в движении. Упражнения для развития скоростно-силовых качеств баскетболиста.	1 час
59	Передача мяча с активным сопротивлением защитника. Упражнения для развития ловкости баскетболиста.	1 час
60	Учебно- тренировочные игры.	1 час
61	Учебно- тренировочные игры.	1 час
62	Совершенствование стойки игрока. Подвижные игры. Эстафеты. Учебно – тренировочные игры.	1 час
63	Совершенствование перемещений в стойке боком, спиной, вперед, лицом. Учебно – тренировочные игры.	1 час
64	Защитные действия против игрока с мячом и без мяча. Учебно- тренировочные игры.	1 час
65	Борьба за отскок от щита. Учебно- тренировочные игры.	1 час
66	Итоговое тестирование.	1 час
67	Организация и проведение соревнований. Разбор проведенных игр	1 час
68	Организация и проведение соревнований. Разбор проведенных игр	1 час